電車に乗れない

高崎行き。ルートが多くて迷う。湘南新宿ライン、上野東京ライン、八高線。とりあえずこの３つ。八高線は本数が少ないっぽい。待ち合わせ時間考えるとちょっと使えない。なかなか乗ることない路線だから魅力的ではあるんだけど。。。湘南新宿ラインもタイミングが悪い。なので上野東京ラインにした。電車に乗る。案外空いてた。平日午前中の下り電車だからかな。上野から２時間。急ぐのなら新幹線か。新幹線は予算的に使えない。報酬自体安いお仕事だから。トイレがあって助かる。敢えてトイレのある車

穴水からの帰り道寄り道能登中島と云えばオユ１０車両自体は無事のようですがまあ・・仕方ないでしょうのと里山里海号が運転再開した頃に郵便車も公開再開となれば・・・能登の春鉄路も復興観光復興はまだまだですが出来ることからとまあ・・・こんな写真を撮ってたら女性の方が一人、話しかけてきた聞けば・・・能登島駅に行きたいバス停はないでしょうか？電車は１時間３０分来ない間違ってこの駅で降りてしまっ

与那国島にいってきました。石垣をベースに八重山諸島ってなぜか縁がある場所。今回はコロナ禍の３年前になくなった友人のお墓参りが目的。脳出血の後遺症の施術がご縁で繋がった方。かれこれ１０年以上のお付き合いでした。彼の職業はユタ。祈りの人です。与那国島に来ています与那国島のしきたり与那国島で薬草とりキティが大好きで、東京に遊びにきた時はピューロランドに行ったり、温泉にいったりMr.ユタ、急に亡くなってしまったこともだけど、ライ

個別のセッション／30分なんでも相談室は下記の日程の中からご都合の良い時間を選びお申込みの際にフォームからお知らせください。ご提供中のサービスはこちらです現世過去世未来から生きづらさの原因を探す個別セッション～本来の自分に帰ろう気になる問題の解決に！フラワーエッセンス個別セッションねえねえよう子先生！ちょっとした不調やサービスの選び方まで！３０分なんでも相談室※セッション可～対面セション可能日です５月２日（木）セッション可１１：

子ども専門施術で多かったお悩み。それは「いきなりの全力疾走」意味なく飛び出すというよりは次の目的にむかって急いじゃう！たとえば、バスが来ていると突然走り出して乗ろうとする車から降りると同時に目的地に向かって走り出しちゃうこれ、危ないよね。手を振りほどいて走ってしまうこと、あなたも経験ありませんか？声かけもむなしく、くじけそうになるよね。でも、継続は力。希望がもてる先輩たちの声をおとどけします。やがて来

美容鍼ご予約日のお知らせです。YouTubeでモデルを務めてくれたスタッフ鍼灸師坂井が担当いたします。５月６月は特割期間です！通常7700円のところ→6600円！！！お得ですーー！美容鍼の日、詳細はこちらから2023年7月から美容鍼の日を設けました５月１０日（金）１３時/１４時１５時/１６時１７時/１８時５月１7日（金）１３時/１４時１５時/１６時１７時/１８時５月２４日（金）加藤も出勤しております

何年も解決しなかった悩みを解決する全肯定認定プロカウンセラー福田靖子です。先日、全肯定の師匠たかぢんさんに大阪まで会いに行ってきました。お世話になっている税理士さんともリアル初対面できました。美味しいお料理をいただきながらおしゃべりが止まらない(*´艸｀)爆笑の連続(≧▽≦)話の流れである１枚の写真を見せたらたかぢんさんが泣きながらいろんな思いを伝えてくださいました。幸せな結婚生活が１０年目からどん底に。それから１５年の日々を一人で

パニック障害を克服していくには、症状や不安など味わうことを避けてきた事に向き合う必要があります。ただ闇雲にその状態に向き合う事は、単なる苦行でしかなく継続はできません。スモールステップで少しずつ負荷をかけつつ、訓練していかなくてはなりません。それでは症状や不安に向き合うとは、いったいどんなことを訓練の中でしてくればいいのでしょうか。それは以下の通り。①自分の思考の行方を観察②症状の行方を観察それによって得られることは、症状というのはただそれだけで大きく拡大していくわけではなく、思考

こんばんは以前のブログに体調があまり良くなかったけど、治ってきたと記したのですが、それからも波があり、少し精神的に不安定だったので、ここのところ普段のお薬プラス頓服薬を飲んでいました。頓服薬は、半夏厚朴湯という漢方薬です。飲むと不安感が安らぎました。家事はゆっくりペースで頑張ってやってました。今朝は、三女が持病のメニエール病の症状があり、中学校をお休みしました。朝は起きれたのですが、やっぱり気持ち悪い、めまいするとのことで、様子をみてましたが、登校出来そうもないので、午後にお休み連絡

🔴「否定されて生きてきた人は、なかなか頑固だ」というお話。頑固な人は、人からのアドバイスを色良い返答をしていても、何も受け取らない。根本には、反抗心があるのです。散々否定されて生きてきた人、確かに不本意な事をされて、ここまで生き抜いてきたあなたは大変な人生だったことでしょう。好んで頑固になったわけではない。そんなあなたはきっと、その環境からとっくに抜け出していても、「何かを言われる」ことに酷く敏感。指図のように受け取る。決して好意として受け取らない。でも、わかる。反抗したくもな

こんばんわんこそば〜パニック障害専門・心理カウンセラーきょんですプロフィールはここからみれるよん全部自分が決められる。これを知ったのはこの数年です。三十うんちゃいになって、ようやく理解できましたそれまでの私は誰かに決められた人生。というか、誰かに決めてもらう人生だったずっと、基準は親がなんて言うかだし、親がダメそうなものはダメ🙅wお母さんお父さんが許してくれるものを選んできたんだよね。それが、大人になって結婚してからはその相手が旦那になった。旦那からのO

昨日はブログを書くことができなかった。タイミングが悪くて。。。電車に乗る。あと１m。踏み出せばこの世からいなくなれる。そんなことを思う。混んでる電車。パソコンのキーボードをカタカタ鳴らす人。帰りの電車だろうけど。。。そこまでお仕事しないといけないのか？忙しいのがうらやましい。そんな気持ちもあるけど、もっとのんびりしたらいいのにねね。そう思うかも。途中までは電車もすいてるのにね。やっぱ夜の下り電車は人が多くて好きじゃない。夜勤はいつも通り。夜、眠いって言われてプレイは

数週間ぶりに肩のリハビリに行きました激痛の数ヵ月が去年の夏から秋ごろまで続き〰️食欲不振、不眠(痛みで！)、うつ悪化、低体重がより悪化、体調悪化、メンタル悪化し…😟段々と少しずつ良くなり発症からかれこれ9ヶ月～📆診察でドクターが腕の上げ曲げなど角度チェック上は120°！？140°！？と言ったかな⁉️(施術後診察で)理学療法士さんは施術前115°って言ったかな⁉️🤔かなり前回よりも良くなりドクターが、何をしましたか教えてくださいと～理学療法士さんの言う通りにや

すHokule'acafe（ホークレア）にご訪問頂きありがとうございます。おばちゃんセラピストカヲリです。人を見て無性にイラッとしたりその人のこと好きなのに腹が立ったりすることありませんか？私はサラリーマン時代しょっちゅうでした（笑）今はだいぶん減ったように思います。それはなんで『無性に』イラっとしたり腹が立つのかというと、自分に「禁止事項」が多いからだということを教えてもらったからです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「人に頼るな

■大木華のプロフィール→こちら⭐️2024年3月より一部リニューアル⭐️不倫・SEXレスのお悩み解決&願望実現をサポートします！！▼詳しくはこちらから⭐️新メニュー登場⭐️相談メニュー一覧人は安心感が100％🍀寄り添い人生相談室♡不倫恋愛カウンセラーはなちゃんこと大木華です。これまで一度も大木華にご相談されたことのない方限定無料60分：初回相談を受けたご感想をいただきました！◉初回相談を受けるきっかけや決め手は何でしたか？

■大木華のプロフィール→こちら⭐️12月より一部リニューアル⭐️不倫・SEXレスのお悩み解決&願望実現をサポートします！！▼詳しくはこちらから⭐️リニューアルしました⭐️相談メニュー一覧人は安心感が100%❣️不倫した人の絶対的味方❣️寄り添い人生相談室♡不倫恋愛カウンセラーはなちゃんこと大木華です。もしもあなたが、過去に不倫していた彼のことを忘れられずに苦しんでいたり、不倫が現在進行形で、彼のことで悩んだり、執着しちゃう自

こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスアロマパニック障害克服におすすめの記事↓『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです皆さんGWどうお過ごしですか？今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話します…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬

今日は自閉症のお子さまの様子ついて思うところを語ります。つい先日のお子さま施術の際に出た話題。『音楽発表会に参加して楽器を演奏することができるようになりました！！でも他のクラスの演奏のときには興味が無い様子で騒いでしまって....（親が）外にでようと誘ったんですが出ちゃいけないと思い込んでいるみたいで。その様子を見ていたスクールカウンセラーの先生が、うちの子が会場にいること自体がストレスになっているかもって言われちゃって、今度面談することになったんです。いやいやちょ

着圧レギンスについてのお話、続けます。『【ご注意！】着圧レギンスにひそむ危険①～そもそも着圧ってどんなもの？』最近当院でも話題になっていた着圧レギンスの話。先週いらした方の症状がひどすぎて、患者さんには改めて、注意喚起していたばかり。そして一昨日、たまたま着圧レギン…ameblo.jp脚がむくむ理由、ちょっとだけ復習しましょうーー！心臓から送り出された血液は全身を巡ってまた心臓に戻りますが、このとき、脚にまで流れた血液は、心臓から遠く

こんばんは♪夜分遅くに失礼します。春休みですね。私は家族で熊本県、宮崎県を旅行しています。初日の昨日は残念ながら、結構な雨でした。高千穂峡を遊覧できる貸しボートに家族で乗りたくて、前々からネット予約していたのですが、雨で増水していて、乗れませんでした。実際見たらかなり増水していて、これは乗れないなぁと。。でも、思っていた通り素敵な場所でした。またの機会に乗りたいなぁと思っています。行った場所を載せますね。高千穂三段橋↑峡谷の1ヶ所に3つの橋が架かるのは全国的にも珍しいそうで

まだまだ暑い日が続いてますね〜週末金曜日の楽しみ末息子寝てからの1人で飲むビール！お義母さんが作った落花生を煎って旦那は接待でいないので飲みながら一人ＲＵＮＢＴＳ!観て癒される旦那は忙しく土日休み無し最近は登山へ行く暇も体力も無さそうでちょっと心配…末息子連れて土日二日間と出掛けてきました。末息子の行きたい場所といえば決まって…釜山駅途中태성당テソンダンでパン買ったりホームをあちこち移動したしたりベンチに座って電車見ながらジュース飲んだりしてると何人

■大木華のプロフィール→こちら【12月より一部リニューアル】不倫・SEXレスのお悩み解決&願望実現をサポートします！！【リニューアルしました】サービスメニュー一覧あなたの当たり前が…崩れるかもね。あなたの頭が…混乱するかも知れないね。♡寄り添い♡不倫恋愛カウンセラーはなちゃんこと大木華です。不倫彼に会えないことでどんないいことがありますか？！はぁ？！と思ったかも知れないそこのあなた。ぜひ最後まで読んでみてね♡

■大木華のプロフィール→こちら【新登場】不倫・SEXレスのお悩み解決&願望実現をサポートします！！【リニューアルしました】サービスメニュー一覧どうしてなんだろうね？！♡寄り添い♡不倫恋愛カウンセラーはなちゃんこと大木華です。不倫・婚外恋愛でお悩みのある方の中には…この先も続けていきたいという方もいればやめたいけどやめられない続けるのはよくないって頭では分かってるでも…どうしてかやめられない不倫・婚外恋愛はゴールなんてな

今日はお天気が荒れるそうですね。夏日になったり一気に暑くなって体への負担が大きくなるとニュースでも言ってました・・・。昨年、道の駅に停車中に豪雨に見舞われて撮った写真こんにちは。うつ病の治療をしながら趣味の登山を再開して・疲れないペースを守る・疲れないための休憩をしっかり取る・疲れたらしっかり休んで回復させることが日々の生活でも大切と気づいて実践しうつ病の波とうまく付き合えるようになったよしこです。

こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスアロマパニック障害克服におすすめの記事↓『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです皆さんGWどうお過ごしですか？今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話します…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬

パニック障害＋貧血の女性症例；40代後半、女性。R2.10、パニック発作を生じた。頻回に発作があり、救急車で総合病院に搬送された。採血の結果、Hgb9.0と貧血あり。近くの精神科クリニックでジェイゾロフト25mg、ソラナックス(0.4)*2を処方されたが症状は改善せず。知人から当院受診を勧められた。R2.11当院受診。→高タンパク/低糖質食＋プロテイン*2。Nowアイアン、C1000開始。処方はジェイゾロフト25mg＋ドグマチール100mg＋ランドセン0.5mgに変更。一週

ブログ紹介不安障害(パニック障害)＆自律神経失調の為、看護師を退職し、専業主婦へ夫、小4息子との3人暮らし難あり主婦でもハッピーに過ごしたいはじめましての方はコチラへこんばんは、ナナです皆様、年末をいかがお過ごしでしょうか？私は今はリビングで1人ブログを書いているわけですが、旦那と子どもはというと、寝室で寝ています。子どもが昨年から、年越しに起きていたい、と言い出したのですが、0時まで起きてるのはまだまだ厳しそうなので、1回いつも通り22時前に寝て、23時半に起こして年越し

■大木華のプロフィール→こちら【新登場】不倫・SEXレスのお悩み解決&願望実現をサポートします！！【リニューアルしました】サービスメニュー一覧ご機嫌でいられないあなたも素敵なあなたの一部だから…♡寄り添い♡不倫恋愛カウンセラーはなちゃんこと大木華です。不倫・婚外恋愛をはじめとした恋愛において自分でじぶんのご機嫌をとりましょうご機嫌な女性でいましょう♡ってよく言われる事。はい！私もそうやってお伝えしている一人です

■大木華のプロフィール→こちら【新登場】不倫・SEXレスのお悩み解決&願望実現をサポートします！！”不倫うつ”聞いたことあるかな？！不倫うつとは・・・不倫で悩む人が、うつ状態になってしまうこと。コロナ禍で、増えたなぁと思われます。今現在、不倫しているかつて、不倫していた両方のケースで起こり得ること。不倫でお悩みの人の絶対敵味方♡不倫恋愛カウンセラー華ちゃんこと、大木華です。不倫うつは、真面目

ブログ紹介不安障害(パニック障害)＆自律神経失調の為、看護師を退職し、専業主婦へ夫、小3息子との3人暮らし難あり主婦でもハッピーに過ごしたいはじめましての方はコチラへこんにちは、ナナです先日、久しぶりに旦那とケンカ？話し合いをしました前回の内容はコチラ『病気になってから、旦那とケンカすると毎回泣いてしまうようになった話①』ブログ紹介不安障害(パニック障害)＆自律神経失調の為、看護師を退職し、専業主婦へ夫、小3息子との3人暮らし難あり主婦でもハッピーに過ごしたいはじめましての方