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週末のミニナチュラルプロダクトレッスン♪とても喜んで頂けました🧡ブラッドオレンジが凄く美味しくなっています🍊お好きなお茶を選んで頂いて頂きました🍵ハリウッドセレブから火がついたシーモス入りアイディア有りなヘルシーモクテル🍸ナチュラルプロダクトを使ったグルテンフリーランチ🍽ナチュラルプロダクトを使ったティープレート🫖ナチュラルプロダクトプレゼント🎁オーガニックデトックスコンブチャヴィーガンシトラスケーキ🍋みさとめし🥬色々どうも有難うございました🌼とても楽しいレッスンタイ

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都内在住・３人家族（夫・子）専業主婦になりました昨日、契約社員を退職しました今日は家族で私の実家へ実は最近「母の炊く米が美味しい♡」と思っていたのですがお昼ゴハン中に、旦那と娘も「おばあちゃんの米が美味しい」と騒いでいます鮭おむすび母が握って持たせてくれました帰ってきてからも美味しい♡なんと最近体調を崩した父が、美味しくゴハンを食べれるように何回も、何回も水の量や混ぜる雑穀の量などを試して、父好みの、ベストな炊き方を見つけたそうです無洗米を適当な水の量で炊いて

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスン募集中詳細はこちら春はおいしい季節山菜や食べられる雑草がたくさん出ていますふきのとうの天ぷらコシアブラの天ぷらタラの芽の天ぷらタラ

貧血対策でBlutwurstを食べてることは前に書きました。毎日こればっかり食べるほど好きではないし、他にも鉄分の多い食べ物を食べよう！と食生活を見直し中。もちろん鉄剤も飲んでます。日本語で調べると100g当りの鉄含量のトップ10は例えば、、、http://鉄分の多い食品.com/tetubunranking.htmlより乾燥あおのり：74.8mg乾燥ひじき：55mg乾燥きくらげ：35.2mgアサリの佃煮：18.8mg煮干し：18mg乾燥した抹茶：17mg干しえび：1

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はじめましての方はコチライメージコンサルティングって何？KINUがイメージコンサルタントになるまでビフォー＆アフターリアルな声が詰まってます！お客さまの感想お知らせオンラインイメージコンサル受付中現在受付中のメニューこちらこんにちはロンドン在住イメージコンサルタントのKINUです。珍しく食べ物関係の話を書きます。私は食べるのが大好きで料理が得意と言えるかどうかはわかりませんが９５％は自炊しています。全然キラキ

夢は、ケアする人が自分も大事に、家族や周りの人も幸せにできる社会。つぶつぶつぶ実践ナース77万人ヤマトナデシコcooking野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまり＠名古屋駅前人と地球の自然治癒力を高めるつぶつぶナースこと、つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーの山田改め、加藤博子です。矢作さんが食べていたのがおいしそうで、食べたくて、、、おばあちゃんのすい臓がんがきっかけで、「医療に頼りすぎない生活がしたい！」と

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスン募集中詳細はこちらリバイバルレッスンたまごサンドと桜の豆乳ミルクプリン開催しました教室名をリリアルに変えて初めて開催したレッスン私たちの思い入れが深いメニューたちです

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ブログ訪問ありがとうございます。凛と美しい私輝く健康と生きる自信を手に入れるヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理コーチの笹島琴座です。☆☆☆☆☆春のパスタ祭り4月の今日はキヌアのペスカトーレのレッスンでした✨このパスタはうち、笹島家では1，2番目に登場回数が多いかもしれません。使う野菜は玉ねぎ・にんにくその他も常に家にある乾物のみでとっても簡単につくることができておいしい♡作らない手はありません(笑)～いただいたご感想～

札幌の整理収納アドバイザーおうちファイリング®️講座考案者きみちかです募集中セミナー5/20（月）おうちファイリング®講座札幌リアル開催予定告知お待ち下さい。6/19（水）&20（木）おうちファイリング®アドバイザー養成講座オンラインこちはも告知までお待ち下さい。各種セミナーこちらプライベートネタしばらく前になりますがおうちファイリング®アドバイザーであり、つぶつぶ講師のことざさんのオープンデイというものに参加しました！以前より彼女が体がしんどかった頃の

今期は２クラスに分かれて開催中スコシアコース。3月は雑穀がテーマでした！(パンもケーキも無い月（笑）)どのメニューにも雑穀が入ってない？！入ってます！！美味しいだけではなく身体に悪くないもの、身体に良いもの食べたいですね^_^麺のお汁は飲み干しタイプです！優しいお味、リピ率高し👍デザートは道明寺粉、この季節にしか使わない方も多いですがこれまた簡単メニューで皆様大絶賛でした。パンクラスビギナーからスタートされ皆様その後も何年も何年も通ってくださりありがとうござ

先日の朝ごはん！YKベーキングカンパニー7種の穀物とくるみのパン！お値下げになってました♡そのまま食べると、思ってたよりしっとり柔らか！穀物のコクと、素材そのものの甘さが味わえて美味しい♡勝手にドイツパンみたいな酸味あるのを想像してました笑焼くと香ばしさが出て、ふんわり感がまた違った感じになって良きー！で、ご存知チーズ大好きささです！チーズ乗せ→焼く→のばす→見栄えが悪くなっちゃった(ᐛ)はい、合います、、！生地そのものが美味しいので、塩とオリーブオイルだけ

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスン募集中詳細はこちら５月のリバイバルレッスン２つめをご案内致します５月５日（日）おにぎり＆ストロベリーキッス◆揚げおにぎり◆ネギミソくん◆ジャックのジャパネスク混ぜごは

『ゆうあさん、食のテーマグループに入らない？』と、お声を掛けて頂いて、魅力的なグループが色々あって悩み〆切間近にやっと雑穀と豆のグループに入ろうと決めたのでした(*ﾟ∀ﾟ*)。なんでなら、雑穀米のおはぎが好き*\(^o^)/*だからです。ご飯の中に雑穀のプチプチが混ざっているのがよい♡。それと、雑穀米やお豆っていかにも🇯🇵日本的なイメージがありながら、意外とレシピを研究している人が少ない分野なのです。少ないっていうか、もうホントに居ないというか‥。地味

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最近気持ちがモヤモヤしている…部屋が散らかったままでいる…何がしたいのかワカラナイ…そんな時はありませんか？私がよく個人セッションでお伝えすることなんですが16穀米とか22穀米とか数種類の雑穀を玄米（白米も）に入れて炊くのはオススメしていません。なぜなら雑穀にもそれぞれ季節があるから！あなたの目の前に今いっぺんに春夏秋冬きたら大混乱しませんか？笑16穀米とかいっぺんに複数の穀物が体に入ると体も混乱してしまうのです穀物を混ぜるなら1種類のみ。例えば週に2回ご飯を炊

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスン募集中詳細はこちら私たちの体を作っているのは毎日食べている食事です食べ物が健康な体を作り明日のエネルギーになることを疑わずに食べられる時代は遠い昔のこととなりました今、スーパーやコンビニに並んでいる

アレルギー制限を楽しく乗り越える代替え食のススメ。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jpこんにちは♪突然アトピーが爆発したアラフォーです。リーキーガット症候群により、遅延型アレルギーになり。突然アトピーが爆発し。アラフォーになって食べられないものがたくさん…！NG食品小麦、麦、卵、乳(魚卵含む)、大豆、米

長崎米粉と雑穀でグルテンフリー手ごねパン教室長崎雑穀と米粉でグルテンフリーのパン教室２０２３年９月長崎雑穀と米粉でグルテンフリーのパン教室忙しいメディカルスタッフのあなたを癒す手ごね雑穀米粉パン教室です。免疫力アップ・便秘解消・貧血予防など不規則な生活からくる様々な体のお悩みを改善できる雑穀を使ったパン作りができますrtny4.hp.peraichi.com商用利用可能コースグルテンフリーの雑穀と米粉パン教

こんにちは♪キッチンから始まる私革新輝く毎日を送るための最高のツール、未来食つぶつぶをお伝えしています！未来食セミナーScene１・Scene２講師、つぶつぶマザー大森かおりです。昨日のつぶつぶ料理体感会で、気になることをズバリ聴いてくださったんです。どうしてこんなにセミナーの受講料が高いんですか？？と。それに対しての私の答えは・・・？？*･★.｡:*･☆.｡☆.｡:*･★.｡:*･☆.｡

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真庭市場さんの「もち麦」を愛食し出して1年以上が経過しますが、雑穀のプチプチ食感が味わいが気に入って、先日こちらを追加投入してみました。◎オクモト美人玄米https://www.okumoto.co.jp/bijingenmai/「美人」と商品名についていると、なんだか小っ恥ずかしい気分になりますが。さっそく「もち麦」と「美人玄米」を入れて、ご飯を炊いてみました。「豚肉とお野菜のカレー炒め」と共に。もちもち感やもっちり感アップして、好みの雑穀米が完成しました。雑穀米はメリット

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスン募集中詳細はこちらお皿を洗っていて手が滑り割ってしまうことありませんか？何もない平坦な道を歩いていて足がつまずいてしまうことありませんか？お財布からお金を出すときあるいはし

こんにちわんどーるらんど(^o^)/小雨パラつく中業務スーパーまで買い出しへお腹空いてるので買ってきたばかりのブルグルピラフ(キヌア)早速レンチンして食べてみたスマホカメラが食べ物と認識しない(笑)パッケージ裏面にシール貼ってあって日本語で記載有るけどブルグル(デュラル小麦)何れも聞いたことねぇ(笑)その謎のピラフを早速食べましたご飯じゃないので食べた感じは雑穀食べてるようだこれはかなり人を選びそう(笑)少なくとも自分の好みではない2種類購

夢は、ケアする人が自分も大事に、家族や周りの人も幸せにできる社会。つぶつぶつぶ実践ナース77万人ヤマトナデシコcooking野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまり＠名古屋駅前人と地球の自然治癒力を高めるつぶつぶナースこと、つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーの山田改め、加藤博子です。月1で学べる本科レッスン4月スタート生、募集開始しました♪土曜クラス残席２お申込みはこちらから↓↓↓野菜と雑穀で自然治癒力を高める☆つぶつぶ料理

月曜の夜お風呂から上がって髪の毛乾かしてネトフリ観ながらこたつでウトウト💤夜中、1時過ぎ寝汗で目が覚めた着替えてベットで寝た火曜の朝、喉が痛いなって思いながら出勤水曜の朝喉の痛みまだある風邪引いたかな⁉️暖かくして早寝したのに木曜の朝声が出ない話すのが辛い仕事的に話さないって訳には行かないのに只でさえハスキーボイスなのにみんな、聞き取れないよね会社行ってみんなと声が出ないから会話出来ない金曜、更に声が出ない熱は、無いけど喉が痛いそして昨日の夜中寝汗かい

長崎米粉と雑穀でグルテンフリー手ごねパン教室長崎雑穀と米粉でグルテンフリーのパン教室２０２３年５月レッスン長崎雑穀と米粉でグルテンフリーのパン教室忙しいメディカルスタッフのあなたを癒す手ごねパン教室です。免疫力アップ・便秘解消・貧血予防など不規則な生活からくる様々な体のお悩みを改善できる雑穀を使ったパン作りができますrtny4.hp.peraichi.comレッスン動画販売中雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作りレッスン動