ブログ記事355件
こんにちは☺早いものでもう今年も半月ぐらいな感じですね〜😅寝て、食べて、呑んでたら恐ろしく早く1年が過ぎ去る感じですね(笑)58歳になったんですが、僕がヤングの頃にイメージしていた58歳になっていないのが悔しいです😭😭😭来年はもう少し理想としていた59歳を目指したい所存です😤どんな59歳になりたいの〜❓って質問はナ・イ・ショです😜さて、今回のブログは現役AV男優の鍼灸指圧マッサージ師兼性体師(笑)の戸川夏也が厳選した勃起力💪アップのセルフで押せるツボを紹介したいと思います☺ツボっ
こんにちは☺あんなに暑かったのに季節が一気に進んで、朝晩は肌寒い感じですね~🌬️体調管理が難しい時季ですので皆さんお気をつけ下さいませ☺僕もしっかりと気を付けて施術と撮影に望みたいので、食事、睡眠、運動と飲酒←これ駄目(笑)コンディション調整していきたいもんですね~🫡さて、今回のブログは骨盤底筋群の中の〜肛門括約筋について書いてみたいと思います☺骨盤底筋群って骨盤の底の方にハンモックみたいに覆ってる筋肉の集まりで、そのうちの1つが肛門括約筋なんです。ちなみに雑誌とかに良くPC筋ト
こんにちわ!ブログ初体験の峰尾です四月に入って、最初は寒いくらいだったのに、だんだん汗をかくほど温かい日が増えてきましたね皆さま、どうお過ごしでしょうか?私は、この春からカモミールを種から育て始めました!元々サボテン(命名:金洋丸)も育てていたんですが、ずっと気になっていた子を買うことが出来たので毎日ホクホクしながら成長を眺めていますまだまだ先ですが、早くお花が咲いているのを見たいです◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇さて!本