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花のテーブルコーディネーターこと食空間プロデューサーの浜裕子です。過ごしやすい季節ですが、健康管理は大切ですね。私はあまり暴飲暴食はしない、食事内容は、気をつけていること、極力質の高い睡眠をこころがけてはいますが、、、すごく丈夫というわけではありませんが、おかげさまで、今まで、私の体調不良で仕事に穴をあけたり、リスケすることは、一度もありません。仕事人としては、当たり前と言ったら当たり前のことですが。しかし寝不足が続くとモノムライになりやすいし、外食が続くと、口の口角がキレるし
12月に入ってからお節料理のメニューを決めたり乾物の買い出しなど少しずつお節料理の準備をしています🎍栗きんとんに使う栗は11月初めに甘露煮にして少しだけ味見と言いつつモンブランにして少しだけ食べました残りは冷蔵庫の1番奥になおしてます寝る前に金柑の甘露煮を作りました🍊朝起きて落し蓋を取ると、神々しいほどつやピカ金柑の甘露煮のできあがりですハチミツ入りで甘さ控えめにしていますツヤツヤでぷっくりして可愛い😍笑お正月迎えるまでに食べ終わっちゃわないようにしなきゃ最近、よく聴くTani
人間ドックに行ってきました私は、1年4ヶ月前に寛解し大学病院の検診は終了しています。その後、乳がん、子宮体・頚がん検診、胃と大腸内視鏡検査、血液検査は受けてるけど、実は腹部エコーや胸部レントゲンは受けてないもう少し前に人間ドックを受けるはずだったけど、体調を崩して延期になりようやく今日かかりつけ医の先生が、病気についての診療情報提供書を書いてくださり、それを持ってドキドキしながら受診してきましたここの健診センターには、膵臓がん前、今から7年半前に来てるんだけど、その時より体重や腹囲が
【ホットクック】たけのこをアク抜きしてみた1歳の娘と5歳の息子を子育て中のあゆりです先日、ご近所の方にたけのこを頂いて、アク抜きどうするのかなと調べてたら…鍋で40分もになきゃいけないちびっこいると無理無理!ということで、ホットクックでできないか検索KN-HW24G(-W)(-R)(-B)シャープホットクックヘルシオ電気調理器//SHARP便利家電人気売れ筋最短発送安心保証御祝い快適正規品新品メーカー保証あり2.4L電気無水鍋調理家電お鍋