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Hello♪さほど仕事は忙しく無いんだけど、プライベートで決めることや調べることが多過ぎてドタバタしてます💦でも今週は美味しいお店に行ったヨ2度目の訪問なんだが、前回食べて美味しくてリピートしたこれフライドポテトマスカルポーネチーズのせめっちゃ美味しいのよ!明日家で冷凍フライドポテト揚げて作ってみようかなーこの店ポテトも揚げ方上手いのか美味しいんだよね、冷凍ポテトじゃ同じにならないか?!そういえば先週末久々六甲山登ったけど、NO筋肉痛だったの!これは嬉しい。でも走る時間無くて
佐久市強歩大会78km‼️野辺山越えのタフなコースでしたが、無事完走しました!昨年の記録を大幅に更新も、ネットでは12時間切れてたのにな💦グロス12時間1分58秒!来年の課題です💦野辺山ウルトラマラソン前哨戦!自分に勝って弾みをつけました😁
目まぐるしく変わった天気予報💦晴れから雨、そして晴れ…今の所(笑)そして暑そうな気配ウェアに色々悩んでみたけど今年の野辺山ウルトラマラソンはこれで決まり😁見かけたら声かけて下さい😄装備品としてレインジャケット&パンツは天気次第!撥水ウインドブレーカーは常備!ヒンヤリタオルに日焼け止め必須!ジェルは終盤食欲がない時用で3つ!後は10km毎のアミノサプリ!エイドは充実してるから食糧はエイドで賄う!暑さ対策もした!雨対策もOK!天気…どっちでもかかってこ〜い😆参加される
■野辺山ウルトラ42km今回、初参加となった『野辺山ウルトラマラソン』42kmの部に出走させていただきました噂に聞いていたハードコースにやはり苦しみましたが既報のとおり大目標であった『完走』は無事に成し遂げることができましたそんな一日を振り返ります当日は、車で夜中3時に仲間達と現地入りなぜに?バットマンな(笑)伯爵とつっちーひろりんと共に😁駐車場からスタート地点まではシャトルバスで10分弱雨と寒さ・・・足元はすでにドロドロでテンションは、やや低下気味大会
5時。仲間に見送られ、いざ4年ぶりの野辺山スターティン♪暑さ対策で、インナーとゲーターはなし。ハットとアームカバー、ザックには手ぬぐいを仕込んでおきました。スタートから5キロくらいまでは野辺山唯一の平地。ここでは焦ることなく、アップと思って走りました。そして、5キロ過ぎから林道トレイルに入ります。前に比べ、道が広くなって走りやすくなった?20キロのコース最高標高1908mまでは上りが続きます。この辺りはあまりキツイと思いませんでした。道中、以前京都マラソンのゴール後に偶然お会い
50キロ手前あたりから、15分後にスタートした黄色ゼッケン女子の姿。若い女子は元気そうで、割と近くを走っていたが、そのうち抜かれた。気温も時間と共に高くなり始めるが、まだ、耐えられる暑さ。給水はエイドでしっかり飲んでいるので、走りながら喉が渇くと言うこともなかったので、ボトルは持ってはいたものの、空のまま走ってました。この後は、唯一のスライド区間があり、ここで自分の位置、前後の選手との差を確認できます。運が良ければ近くを走る仲間にも会える。トップの女子はスライド区間ギリギリのところで
日曜日に開催された野辺山ウルトラマラソンですが、統計情報や速報順位などが公式サイトで公開されました。まずは完走率をば…【出典:公式サイト】100kmの完走率は男女平均で65%ほどだったようです。今大会は気象条件的には極端な暑さ・寒さが無かったことから比較的恵まれていたと思いますが、それでも7割に達しない訳ですから攻略の難しさを物語ります。さて、前の記事でゴールに戻ることは出来ましたが、時間内完走が叶わなかったので敢えて区別するために「敢走」と表現しました。また、公式記録上もDNFとなる
我が社では人事考課シーズンとなり、その件でメッチャストレスを抱えている者ですまあワタクシ自身の評価に関しては、ハッキリ言って先も見えているし興味ないwwなので、良かろうが悪かろうがどうでも良いのですが、ワタクシが忙しい時間?を捻出して提出した部下の評価に対してのジャッジに納得がいかずイライラが溜まりまくりの日々wwwココで語りだしたら多分止まらないけど、組織の歯車として社畜な日々を過ごしている以上仕方ない事なんだ…なんて無理矢理自分の感情を抑えつつ、日々のランでガス抜きしています。
野辺山ウルトラマラソンまで24日。もう、練習する時間は、3週間くらいしか、いや実際には2週間分くらいしかないのでしょう。と言うか、今更ロング走するのはどうなのよ。長い距離に対しての耐性を作る為に、長い距離を走るのには少し遅すぎると思います。なので、私は長い距離を走る練習をする予定はありません。その代わり、今週末に3時間走とトレイル7時間徘徊はやろうと思っております。※興味ある方は個別にご連絡くださいトレイル7時間もいたら、ロング走だろう!と思う人もいるかもしれませんが、残念ながらロ
止めようかと思いつつランニングもブログもなぜ続けているのかといえば自分が「もう駄目」と思う地点よりもう一歩先が正解だから、ですかね未練がましいだけかもw☆☆《雑感もろもろ》☆☆★ハセツネ30kに出るべきだった、時間内に完走できなくても奥武蔵35kで11時間半もかかり自信喪失してしまいました。勢いで「もう一歩先」に進むべきでした💧来年走る気になるかな高低図が何故か2つある↑w★暑熱順化難航中身体がダルいしタマに頭がフラフラする💦他にもそういう人がいて嬉しいw★かすマラとチャレ