野菜不足

実はわたし…2023年やばかったのよ💦💧‬何が起きたと思う！？実は実は口角炎が1年治ってません❗❗ヤバない？？💦💦1年治らないとか？しかもしかもよ？？両端のくちに出来てるの💦左右対称に💦💦まずわたしの生活にストレスはないやん？？ってことは原因て【お揃いショーツ無料クーポン配布】2/4(日)pm20:00～ナイトブラ単品or2枚セット【2枚セットは1枚あたり￥2,990】昼夜兼用授乳ブラマタニティブラ脇高ブラジャー大きいサイズ

ほっともっと東広島市役所前店で昼食用の弁当🍱をテイクアウト。ほっともっと東広島市役所前店(西条/弁当)★★★☆☆3.00s.tabelog.com祐子さんが数日間寝込んでいて、このところ圧倒的に野菜不足な感じがしたので、今日は肉野菜炒め弁当を買ってきました。学生の頃、定食屋で食事をする時、意識して肉野菜炒め定食を食べていたのを思い出します。自炊する時も、ストックしてたキャベツ🥬や玉ねぎ🧅や安い肉🥩を使って、よく野菜炒めを食べてたなぁ。ほっともっとの肉野菜炒め弁当は結構ボリューム

いつものスーパーに行ってお弁当のコーナーを見ていたら…なんと四角くて小さなお弁当が並んでました🍱手のひらに乗るサイズです❣️ちょいめしと言うそうです❣️これね…くう姫ママみたいに少食の人には凄く嬉しいサイズです❣️夕飯が楽しみですね〜🎶その他は地元のスナップエンドウ💚採りたてなので何も付けずにポリポリと食べます❣️そして春菊💚これも採りたてだから凄く美味しいです😍毎日地元のお野菜を食べてるから野菜不足にはなりませんね〜😆そしてそしてお煎餅とかりんとうの詰め合わせを頂きまし

こんにちは現在56歳高身長Mrsbunkaです此処では日々の出来事や想い…Instagramと連動してコーデ記録などつらつら～…と日記の如く綴っております私の体型は身長170㎝(高身長）骨格ストレート上半身厚みあり（Y-line）肩幅しっかり族(欧米型）本日のお仕事コーデ今日は朝からシトシト雨着るものに悩むぅぅ〜…ブルゾン:スタイルデリワンピース：リヴドロワ靴下:ジーユー靴:アルテミスバイダイアナ

ヘルパーさんが父母の配膳をしやすいようにトレー(お盆)を前、買ってきておいたが…。実際どんなものか❔使いやすいのか❔最近私も使ってみている😃これが思っていたより良くて😊💮まず、おかずだが何が足りないのか❔(栄養的にだけど)とてもわかりやすい😊そして量も😃適量に…。おかずを大皿にドンと置いて小皿に父母が好きなものをとってやっていた今までのやり方だとどれをどのくらい父母が食べていたのか❔わからなかった…😞父は自分のご飯が無くなると「ごちそうさま」と言う人だからお

前回のランチパック弁当で味を占めた小寧さん。お弁当作りがラクチン過ぎて『小寧式2『ランチパック弁当』』小寧さんが自分弁当を作るようになったのは親子喧嘩？がキッカケでした。先週のハッシュタグで匂わせてます。ケンカというより、ワタシが一人で怒っているだけなん…ameblo.jp今回はリコッタチーズのパンケーキをお弁当箱に詰め詰め。いいんだけどさぁ、、野菜が足りないのが気になるな～ウインナーは焦がしたようですね。ゴロ

もぉ4月も終わりですね～いつものパパさんのお弁当の記録です！今日が4月最後のお弁当作りでした！4/164/174/184/19野菜不足かなぁ～とサラダ！パパさんはお野菜苦手だけど！4/22大きなミートボール！8個入り買ってたのでミートボールばかり続きました(笑)よく見て買わないと(;^ω^)4/234/24ちょっとお野菜不足かなと感じ、またまたサラ

長男は昔からの偏食で、野菜を食べさせるのは昔も今まで苦労している。日本の保育園の給食で、かなり食べられるようになったものの、家庭で進んで食べる食材は数える程度。もやし、オクラ、ピーマン、パプリカ、ほうれん草、小松菜、くらい。野菜はまだいいほうで、果物はまったく食べない‥ジュースは好きなのに謎。子供の味覚は未熟で、苦味や渋味を感知するセンサーが敏感(でもピーマンは好きってどういうこと？とツッコミたくなる)ということで、いまだけの辛抱！とあれやこれやで野菜不足の解消を目指している。日本

野菜が食べたい。みみこですフィリピン・セブシティからお届けしています。日本で「何、食べたい？」と聞かれたならば、「肉」と即答していたワタクシなのに、フィリピンで食事に行くとき、日本人に同じ質問をされたなら、即答で「…野菜」。「野菜補充しに行きません？」となる。我々はいつから、野菜難民となったのか…。フィリピンでの食生活、徹底して自炊でもしない限り、やはり絶対的に野菜不足となってしまうんです…。以前、知り合いのフィリピン人に「サラダは食べない。フィリピン人は野菜を食べない。」と断言され

今日はカギをもらいに行って、新居でライフラインの申し込みをする日。カギをもらうために、地下鉄の駅で待ち合わせをしました。すると、朝寝坊をしたさんちゃんは、「先にカギを取りに行って！後で行きます」とメールが。早速、電車に乗り込み、目的のN駅で降りると、看板がでていたのですぐわかった。カギの引き渡しの用紙に記入して、身分証明書を提示した。生活する上での必要事項（ごみ出し日など）の説明を聞いて20分程でそこを後にした。帰り際に、この場所から、新居に行くバス停を聞くと、そのバス通りまでの道の

個人的なお話ですが、故郷近くを訪れる際には、行きつけの喫茶店で朝食を摂る事が多いです。今朝はアッサムティを。今日のポットはずんぐりとした形で、ポットが全然見えていませんが、蒸らしている間冷めない様に青い手作りの毛糸の帽子を被せてくれます。モーニングセットは、ゴマドレッシングがかかったサラダにイチゴマーガリンのトーストと茹で卵にバナナ半切れを。地元の新鮮なイチゴで作ったイチゴマーガリンはフレッシュで美味しかったです。サラダが溢れるほどの量で、普段の野菜不足を補ってくれます。因みに値段の

今日のお昼ご飯はブロンコビリーに初訪問しました。お邪魔した『ブロンコビリー壇渓通店』は毎週日曜日にスーパー『サポーレ瑞穂店』へ買い物へ行く通り道に在るので今日も買い物前に寄りました。お盆休みの混雑を予想して少し遅め(13時30分頃)にお邪魔しましたがそれでも6〜7組待ちでした。ただ、食べ終わって帰る方が多いので10分くらいの待ちで案内されました。食べるものは前から決めてました。東海地区で人気の大食いYouTuber大盛りのり子さんがブロンコビリーで毎回必ず食べるという。炭焼きぱりぱ

胎内市にある樽ケ橋遊園は、4月1日のオープン前に、現在、無料開放されています。https://www.tarugahashi.com【公式】樽が橋遊園|新潟県胎内市|動物たちと触れあえる動物たちと触れあえる新潟県胎内市の樽が橋遊園の公式ホームページです。入園料、開園時間、交通アクセスのほか、お得なお知らせ情報、イベント情報を掲載しています。www.tarugahashi.com長年親しまれたジョニーが、オープン直前に虹の橋を渡ってしまいました。大変残念でしたが、馬の平均寿命を

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Holaatodos連休2日目。だらだらしております。。。最強の組み合わせを見つけてしまいましたお水に溶かしたベジパワープラスに、大人のミルク生活をプラス。抹茶ラテみたいでめちゃくちゃ美味しかったのーーどちらも乳酸菌が入っているので腸活バッチリ野菜不足の方は是非青汁で手軽に摂取してくださいね！(わたしも完全に野菜不足の人なので、青汁頼みです)たんぱく質やカルシウムは、大人のミルク生活プラスで補給出来ますね互いに足りない成分を補いつつ、尚且つ美味しく飲めて良き食事のバランス

素麺さつま揚げ焼いたさつま揚げ美味しい〜お昼ガッツリとハンバーグ食べたから夜はさっぱりといや、なんか、連休中ちゃんとしたごはん食べてないような気がしてきた、、、野菜不足！！そんな中、昨夜、ポークジャーキー買いに肉のハナマサへあまり行ったこと無かったから色々見て回っていたら結構面白い物がある鶏ガラスープは家の在庫が無くなりそうだったから試しにそれより鶏ガラスープの隣にあったはまぐりだしの素が気になったはまぐりだしの素、お湯で溶いて飲んだらはまぐり!!そのままおすましで

化学療法から緩和ケアへ移行することになり主治医からはかなりシビアな事を言われましたが、腰痛が少し楽だったので念願の花見に連れて行ってもらいました🌸久しぶりに胸元には愛犬が🐾享年19歳のMダックスです。私は晴れ女。愛犬は雨犬。今日は外に出て写真撮影になると晴れ、車に戻ると雨が降る、そんな不思議な1日でした笑ブログを見て心配してくれているお友達に少しでも元気な姿を🧡小さく顔出し笑今年も愛犬のハイシニア仲間で長年仲良くしてもらっているワンズと一緒に素敵な花見

みていってねーーーン生野菜不足です。私だけか…？というか東京にいたときサラダばっか食べてたなー安い八百屋が近所にあったから野菜たーーんもり買ってサラダだけじゃなくてピクルスとかぬか漬けとか今もやろうと思えばできるが日本の野菜の美味しさだよな…我が家では中国の野菜を買うなら火を通せ！なんですが、ちゃーんと洗えば生でも大丈夫だよね…？野菜も洗えるヤシノミ洗剤めちゃくちゃ愛用中。詰め替えなくて日本から持って帰ってきてる。笑これでちゃーんと洗えば生でも食べていい

はじめましての方は是非、さゆりのプロフィールを読んでくださいねブログランキング参加しています。よかったらポチお願いします♪久しぶりに新しくオンライン婚活に登録してみたので、早速使ってみることに。サイト内はすっきりした作りだったので見やすくて好印象でした。その中で私が出会ったのは町野さんという男性です。年齢は42歳。初婚で喫煙、ギャンブルなどしないと書いてありました。この項目結構重要ですよね！町野さんはメーカー勤務とのことで、都内在住だったので早速コンタクトを取ってみることに。

昨夜に降ってた雨も、今朝はパラパラでのち花ぐもりの原村！やっと満開を迎えた我が家のご近所！これから桜前線は標高1300mへと駆け上がる。って事で、原村では、桜がまだ見られる。わが家の桜も、少々花つきが悪いけど、取り合えず満開！一本向こうの道沿いは、キレイなピンクがキレイ🌸あいにくの曇り空だけれど、今年もお花さんたちが、やっと花を咲かせ始めてくれた。って事で、毎日草取りで、この作業は冬まで続く！ああ〜やっぱ冬は庭仕事がない分よかったか？寒さに耐えればいいわけで！うん？でもポカポカ陽気も嬉しいし

以前はなかなか野菜が取れていなかったのですが、あすけんで食事管理を始めてからは、意識して取るようになりました。プチトマト🍅とブロッコリー🥦。この二つはスーパーに行くと必ず買います。ただ、買うのも食べるのも義務みたいになっています。そうじゃなくて、見るとテンションが上がって、買っちゃう野菜ないですか？私のテンション上がる野菜TOP３は…スナップエンドウ・春キャベツ・カブスナップエンドウは、ゆでておかかマヨぽん和え。春キャベツはサラダもいいけど、鍋や味噌汁

本日もシアトルよりお届けします。Yukakoです。いつもブリアナちゃんが飲んでる青汁の緑茶割り（アメリカの）コストコに青汁が売ってて買おうかどうか悩んで結局やめてしまいましたが、おんなじ青汁の小さい箱版が宇和島屋に売ってたので買ってきました。早速試してみた！一緒についてきたシェイカーで青汁をつくり別口に作っておいたKS緑茶が冷めた頃に一緒にしてストローで意外に美味しい！ちょっと最初は粉っぽいかな？と思いましたがよく混ぜることで

DAY７AM4時起床！５時出発！アルバカーキからコロラド州ボルダーまで途中3カ所立ち寄りながらのドライブは今渡米1番のハードデー・・・ここが出張前半の山場なのですいつも通り慌てることなくのんびりと行きたいところ、良いターコイズカボションに出会いたい^^⬇︎一部ですがピックアップカボションは左からパイユート、ビスビー、レッドマウンテンはハイグレード‼️アルバカーキから３時間くらい走るとニューメキシコ州とコロラド州の州境、たまには記念撮影でもw誰もいない朝の８時前、滑稽ですwwwあっ捕

花粉が飛びまくり～、わたくしのくしゃみもでまくり～今日は、レザーレッスンがあったのですが、今日の講師当番の職人に「とす、疲れてる？」って聞かれちゃいました。まだ週が始まったばかりなのにー週末何気にやること多くてバタバタしていたのもあるけど、花粉のせいもあると思う～。最近はポプラの綿毛も目で見えるくらい飛んでるからねぇ。さ、今週も仕事がんばっぺ。さて、イタリア旅行でピザを食べたりパスタを食べたりしてああ、なんか野菜食べたいなーという時は、お肉料理を一皿頼んで、コン

春なのに嵐多すぎません！？何度目の春一番だよ…ずっと東京在住ですが、こんなに雨や強風が多い春は初めてかも黄砂も強いので花粉症じゃない人でもマスクを付けたほうが身体によさげ昨晩のやらかしを解消すべく、朝昼の代替食品で調整しました断食してないとはいえ、果たして代替食品2回は正しいのか？プロテイン＋サプリ＋朝バナナプロテインに特にこだわりは無く、コスパ重視です野菜不足やお通じの悪いときは難消化性デキストリン（シ

神奈川県横浜市（二俣川）の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ「withBeauty825DIET」代表トレーナーの鈴木やつかです。スマホ一つで完結するオンラインダイエット「お米🍚を食べて痩せる！やつか式2か月ダイエットチャレンジ！」次回は15期は5月下旬の募集を予定しております。ページ下部から公式LINEにお友達追加していただき、案内をお待ちください↓オンラインダイエットを卒業された女性の喜びの声はこちらをタップ↓お客様の声一覧

最近は毎日15粒くらい飲むようになって、減りもはやくなってきましたそしてお兄ちゃんも同じ量、弟くんは3粒飲んでいるので益々減るのがはやいってことでストックが不安なので追加購入しておきましたこれで安心だ～スピルリナを飲む量を増やしてから、爪にあった縦線が減ってきました鉄分、亜鉛不足なのはわかっていたけど本当に不足していたんだなと感じました。。。体は正直だね。ミネラル、カルシウムも大切。全部満遍なく補ってくれるスピルリナに頼りまくっていますいつも買ってるのはこちらスピルリナ100

昨日の夕食です。スパゲッティナポリタン、カレーピラフ、野菜たっぷりスープ、オムレツ、鶏肉ともやしとニラの和え物野菜不足⁇と思い野菜多めに使ってみました。ナポリタンもピラフも大好きだから残さず完食してもらいました。野菜は…残りましたよ。

気功整体/霊視鑑定/霊視鑑定の流れ/鑑定月間契約/明鏡止水講座/メルマガ/有料記事一覧錦糸町お勧めの美味しいお店を探してみようということで食べログを検索してみたところ、割とタイ料理のお店が多いと言うことを知りました。その中でも高評価+ショップを営んでいると言うことに興味を惹かれたので、どんな所か行ってきました。・・・・辛いのは苦手というのはここだけの話です。外見がちょっと暗い感じなので、お店に入るには少しだけ勇気がいりました。日本人の感覚からいくと

野菜不足を補う為に、リンガーハットさんに海鮮ちゃんぽん気になる悩むやっぱり野菜たっぷりちゃんぽんに決定大盛野菜に旨味たっぷりのスープに、ちゃんぽん太麺最高何事もシンプルが１番ですね