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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ダイエット法は他人の真似をしてもダメ!その根拠となるのが各人の遺伝子による栄養素の代謝能力です。大きく分けると、この3つがある。・糖質の代謝が苦手な人・資質の代謝が苦手な人・たんぱく質の代謝が苦手な人これは体形に現れます。糖質の代謝が苦手な人はリンゴ体系資質の代謝が苦手な人は洋ナシ体系たんぱく質の代謝が苦手な人はバナナ体系このような違いがあるため、他の人のダイエットを真似してもダメなのです。
二の腕私は昔から二の腕が太くてコンプレックスがあります。そんな私でも40代の時はガリガリの二の腕だったのですが、体重は変わらなくても、二の腕は歳と共に太く育っています💦ちなみに、胸も大きく育ってきてしまい、私は胸がいらないと思ってる人間なので、今とっても困っています💦で、せめて、二の腕を細くしたいとストレッチや運動など検索しまくり毎日やっているのですが、どうやら二の腕は脂肪というより、老廃物がたまつてることで太くなるらしいことがわかってきて‥特に私のタイプは水分の代謝が悪い
前々から気になっていた遺伝子検査…以前は結構お値段お高めでしたが、最近お手頃な遺伝子検査キットが売っていることを知り、お取り寄せしてやってみました❣️私はchatGeneというところのものを使いました。6800円です。唾液を摂取するタイプのキットでした。ポスト投函すると、2週間後くらいでメールでお知らせがあり、サイトにアクセスすると自分のページに様々な結果が載っています何を目的にやってみたかと言うと、ダイエット20代までは痩せていたけど、アラフィフの今、プラス5キロくらい遺伝子