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おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントをありがとうございますとっても励みになってます！※恐れ入りますが、商売目的・宣伝目的とこちらが判断した場合、フォロー申請頂いても承認しておりません。自己紹介はこちら体型の変化はこちら使っているアプリはこちら今やっているダイエット内容はこちら2019/4/1～9/7【自己流ダイエット】95kg→83.5kg(－11.5kg)42%→38.7
遺伝子博士の結果により、動揺が隠せないGWを過ごしておりんすさてさて、自分がカバだと判明し、糖質OK、脂質NG、たんぱく質しっかり！の食事がカバには合ってるとのことでしたうむ。。。糖質制限を10カ月も続け、糖質に全神経を集中させながら食事をしてきたおしえカバ。糖質OKとゆーても、脂質NGとゆーても、いったい何をどう変えていくのがよいのかわかりませぬ。そんなわけで、遺伝子博士の結果を読み進めていくと、書いてありましたよ。「カバのエサの与え方」そうそう。それですよそれを教
はいどーもー。勤続10年以上たつのに、4月ボーナスに慣れないたなえです。ボーナスってやっぱ6月12月やん。4月10月て、そりゃ忘れるって。ところで、ずっと書こうと思いつつだらだらしてましたが。遺伝子博士の結果を見て、「それでかぁ」と思ったことがあります。「特に太ももやヒップなど下半身から太りやすい体質です。筋肉がつきにくく筋肉不足になりやすいので、ぷよぷよとした下半身になるリスクが高く」って冒頭に書いてあってしょっぱなに「それでかぁ！！！」って
岳：がっくん6歳風：ふぅ10ヶ月雷：らい10ヶ月お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月)りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月)いつもご訪問ありがとうございます≧(´▽｀)≦たまねぎによる愛犬と愛孫溺愛ブログです♪犬バカ孫バカすぎてごめんなさい～(*´ｪ`*)はじめましての方はこちらを見てね♪・黒白豆白自己紹介★ご質問が多い関連記事のご紹※犬や赤ちゃんについて思うこと・赤ちゃんとわんこの生活・犬と暮らすと言うこと※
こんにちは〜昨日来た遺伝子博士の結果です〜待ち焦がれ過ぎて、忘れかけていたよ〜では行くよ〜！まず、私はこんなタイプらしいです〜お腹ぷよぷよ、筋肉不足の“ペンギン”タイプだって！！そうなのよ！お腹がすごいのよね…お腹から太るし、お腹だけまだまだデブりんっとしてるのよね！で、ペンギンタイプはこんな特徴だって！やっぱりね〜炭水化物は絶対にデブる元だと思っていました。もう、それは十分に体感してたから、「やっぱりね〜」としか言いようがないですね…続いて、詳細レポートなるもので
昨日の結果、色々考えてしまいましたすみませんが、愚痴ばっかりの内容です糖質代謝リスク、タンパク質リスク、脂質代謝リスク全てが高く、全身プヨプヨ筋肉不足ということ読み進めて更にショックだったのが糖質代謝リスクが高いから、糖質を減らす食事から始めるとよい。ドカ食い、ため食いするとすぐに太り痩せにくい。チートデーしたら戻るまでにすごく時間かかるわ。血糖値の変化に敏感なので、間食は0を目指せ。ちょこっとも間食ダメなんだ。ダイエットやめてしまうと、すぐに太る。一生ダイエットじゃん。タンパク
以前やってみて本当によかったのが、遺伝子検査です。遺伝子は嘘つきません本当に自分のお肌や体質のことがわかるのでおすすめです。間違ったスキンケアやダイエットをしてるかもしてませんよ。肌遺伝子検査キット『遺伝子博士』エイジングケア肌質遺伝子検査肌DNA検査楽天市場8,580円DNAスリムダイエット遺伝子分析キット口腔粘膜用(1コ入)【slide_e8】楽天市場7,150円
前にもチラッとブログに書きましたが、肌の遺伝子検査をやってみたら、自分の肌質を完全に見誤っていました。。前は気になるところって毛穴の一択やったんやけど、遺伝子検査の結果では………毛穴は1番ローリスクという結果に。確かに滅多に行かへんけど、エステでも「毛穴小さいし、キメも細かいですよ〜」なんてよく言ってもらえるし、同年代の人と比べたら、確かに毛穴目立たない方かも…(でも鼻と顎の毛穴めっちゃ気になる…)言われてみたら、確かに30過ぎてから肌がたるんできたような。。。目元のシワ
路頭に迷いながらのGWは、これからの向かう先がイマイチ定まらない中途半端な気持ちから、やらかしMAXでございましたのアホ友別荘へ滞在していたのもあり、写真も撮らず何を食べたかもわからずで、さらに脳ミソ修復中な数日でしたわオホホまだ記憶に新しい今日は、こんなの食べましたよーwwわかりますか？あーた、いったい何がしたいの？？とツッコミたくなるでしょ？？(笑)PFTすべて同時にオン！！！見たらわかる、太るやつや〜んwwまぁいい。まぁいい、GWだから。そう言い聞かせて、おいしくいた
遺伝子検査前に私が書いていたこと‥↑の記事では↓とかを書いてた。私の現状を考えたらペンギンかレッサーパンダ確率が高い‥体幹部分が異様に弱いから‥って思ってた。太りにくいとされる筋肉不足のナマケモノ確率もないと思ってた。なのに‥なのに‥ナマケモノ！？わたしが！？↑え！？そうなの？なにこれ？私は糖質制限も脂質制限も向いてないの！？なにそれー！？え？食べる量を減らさなくていいの？なに？てか、太りにくい体質？うそだ〜タンパク質を先に食べるの？ベジタブルファーストが良いん
「遺伝子博士」の検査結果には、33種類のタイプがあります。検査結果から判明した“かっこ悪い現在の姿”と、おすすめの食生活や運動から目指す“かっこいい姿”を動物に例え、楽しくわかりやすくレポートします。“かっこ悪い現在の姿”の動物は、パンダ・クマ・ペンギン・レッサーパンダ・カンガルー・カバ・ナマケモノ・ネコの8種類。“かっこいい姿”の動物は、キリン・チーター・ライオン・トラ・カモシカ・オオカミ・シカ・イルカ・ネコの9種類です。一般的なダイエット遺伝子検査キットの検査結果は、
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ダイエット法は他人の真似をしてもダメ！その根拠となるのが各人の遺伝子による栄養素の代謝能力です。大きく分けると、この３つがある。・糖質の代謝が苦手な人・資質の代謝が苦手な人・たんぱく質の代謝が苦手な人これは体形に現れます。糖質の代謝が苦手な人はリンゴ体系資質の代謝が苦手な人は洋ナシ体系たんぱく質の代謝が苦手な人はバナナ体系このような違いがあるため、他の人のダイエットを真似してもダメなのです。
