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なんとっ⁉️あかぎれさんが両親指になってしまって良くなるどころか増えてしまった💦どうもワタシです2月のアタマから始めた『運動しようぜよ❗️』企画3月には体重2kg-体脂肪2%-それから1ヶ月......ほぼ変わらない今が私のベスト体型なのだろうか❓BMIはギリ普通体型に入った‼️適正体重まで-2.6kgとは道のりはまだまだ険しい(・᷄ὢ・᷅)試しに80kg時代のBMIも計算意外にも肥満度1肥満度4とかってどのくらいなんでしょうねもしよろ
37歳のわたし低AMH(1.3)この数値では平均的な9コ採卵していただきました。。。今までの2回の採卵は14コと15コでOHSSとなりかなり苦しみました•••が!今回は吐き気と倦怠感くらいで乗り切りました!あとはお腹のぽっこり•••妊娠したかなーというような卵巣のあたり下っ腹だけではなくおへそより上のみぞおち部分も腫れました。。。まさか、腹水??今回は大丈夫だろうと言われてたのに•••看護師さんにお腹を見てもらうと卵ちゃんがたくさんできて卵巣が大きくな
梅雨の季節、皆さんいかがお過ごしですか?これまで皆さんに、妊娠しやすいカラダづくりの為に運動の習慣づけをオススメして来ました。そこで今回は適度な運動についてお話ししてみたいと思います。“運動の習慣づけ”一般的に、適度な運動が体に良いと言われるように、実際「適度な運動で寿命が延びる」ことが医学的にも確認されていますし、海外の研究によると「毎日15分、中程度の運動(ウォーキングなど)をする人」の死亡率は「まったく運動しない人」より14%低く、平均寿命が約3年長いという研究結果もある
毎日朝イチに体重を測りアプリに記録しています妊娠期のアプリはいくつか入れていたのでその中で体重管理に使いやすそうな母子手帳アプリ母子モルナルナベビーにそれぞれ記録グラフ上での40週ごろの体重増加範囲が母子モ:7〜12kg程度ルナルナベビー:8〜11kg程度と若干異なるためなのか妊娠初期〜中期の適正体重は母子モのほうがやや厳しいようですぐに適正領域の上限を超える事態に…母子モルナルナベビーどちらも上限or越えちゃってますが自分への戒めのためにまずは母子モに入力
私のツインレイ男性は8歳年下の既婚者ですプライドがとっても高く、私に弱い自分を見せることができない人です本当の自分を見せるくらいなら、私と距離をとって会わない方が楽なので、会わない選択をしていますでも、私は彼の弱さも、臆病なところも、決断ができないところも、ヘタレなところも既に見抜いていますツインレイ男性が男性性を使って、変わってくるのを私は見守っています私は、男性性が強いので、本来なら待つよりも自分から動く方が楽ですそして、チェイサーと呼ばれる行
今日も寒いのに、いつものエアコンONタイマーを夕方にかけるのを忘れてましたペットヒーターは付けっ放しなので大丈夫だろうと思いながら、なんとか8時前に急いで帰宅!ごめんね、なっちゃん。今のなちぐろの体重は3.3キロです。最近は3.4くらいで落ち着いていますが、去年の秋は3.7キロまで増えて、冬に3.2キロまで落ちました。冬痩せってヤツなんですかね?犬と暮らしたことのない私は慌てふためいて獣医さんに聞きましたが、おおらかな性格の獣医さんは3.2の時も3.7の時も『丁度良いんじゃない〜』
ご訪問ありがとうございます♪今日も秋晴れが続いてます「最高だね♪」さて、今日は毎月恒例の体重測定。6.65kg(-150g)今回は7kgの大台に乗るかな~と思ったけど減っちゃった(;´・ω・)運動するわりには食べる量が少し減った気がしていたのでそのせいかな?でも、去年の今頃から見ると1kg増えています。↑は引っ越し後で痩せちゃった頃。長毛なのでパッと見はあまりわかりませんがwメインクーンは大型種なので、適正体重がイマイチわからないんですよね(
からだがだる重く感じる日々を過ごしていました…ブルーデーだから仕方がない、と割り切りつつ、かといって今は何をしても変わらないから~と投げやりにならないように日々、体重計測も16時間断食ダイエットも続けていました。そして、やっとやっと、ブルーデーを脱出毎月のサイクルなのに、だる重さが強かったからか、とっても長い期間に感じました(実際、今月はブルーデーがいつもより長かった・・)さてさて、ダイエット開始から2週間が過ぎました。その後の体重変化はどうなっているかというと…
夢を描くあなたを合格へと導く『CAコンシェルジュ』の大原みよこです。CAの採用面接試験を控えいろいろ気になるところはあると思います。見た目が大切ということはお伝えしていますが笑顔や立ち居振る舞いなどはもちろんですがメイクやスタイルなども接客業としてふさわし女性であって欲しいと思います。女性なら体重とスタイルを気にしていると思います。私も時々、相談を受けます。「少し太ってしまいました。やはり体重制限はあるのでしょうか?」結論からいうとアジアの航空会社で募集要項
初めにこんにちはご訪問して下さりありがとうございます私の紹介をします国際予防医学協会認定予防栄養学アドバイザー調理師・料理研究家現在ヘルスコンサルタントとして活動中ビフォアー→アフター昨年の4月と今年の3月に撮った写真です内面から健康になり肌のくすみが取れて肌が白くよみがえり血色がよくなりました体重は62㎏から54㎏(8㎏減)体脂肪は32%から15%前後を維持体水分量は48から67.540代はとても疲れやすくて50代で太り初めダイエットをして10㎏減
ボクシングジムをやめ二ヶ月超の無職生活体重が…年齢身長身体活動レベルそれらから算出した一日の必要カロリー2163〜2544Kcal適正体重59キロとりあえず禁酒をしようと思いました。【週5日の禁酒と1日2食】それがルールだいぶ前にダイエットした時よりハイペースで落ちました。痩せるという意識でなく脂肪燃焼しやすい体にするつもりでがんばろ〜
最近、ヒマが痩せすぎなのではないか…?と気になっていました。毛が伸びている状態の時は気付かなかったけど、トリミングして思いました。体を触っても肋骨が容易に触れる、というか出てる気がする先月末の避妊手術の時や、今月のトリミングの時にも動物病院から何も言われなかったけど…なのでネットで調べてみると、ボディ・コンディション・スコア(BCS)という指標で適正体重かが分かるようですそれで見ると、ヒマは「BCS2」の「やや痩せ型」なんだと思います。「肋骨が容易に触れて、上から見て腰のくびれが
2017年3月更新こんにちは♪ヽ(´▽`)/もみちゃん♪ヽ(´▽`)/かわゆすなぁ~♪ヽ(´▽`)/今は、元気そうにしてます。良かったです。一時はどうなる事かと、大変心配しました。もしかして、落ちちゃうんじゃないかって。。。(´・ω・`)とてもとても大切な子なので、それだけは避けたかった。こうして、生きてられるのも皆さまの応援のお陰です。ありがとうございます♪ヽ(´▽`)/さて、今回たかつき鳥の病院で、大変勉強をさせて頂きました。お礼の代わりに、少しご紹
身体測定では、①甲長②体重毎月、計測するが、今の体重は適正なのだろうか?肥満なのか?痩せ気味なのか?がわかりませんでした。リクガメ飼育百科には適正体重の出し方が載っているそうです。0.18×(甲長×三乗)〈適正体重〈0.25×(甲長×三乗)うちのリクリクは体重99g甲長は7.8cmなので(7.8×7.8×7.8)×0.21=99.6g平均は99.6g85.4g〈適正体重〈118.6gリクリクの体重は適正体重範囲内でほぼ真ん中みたいです^-^
今日は昼間と夕方で気温差があってちょいと疲れましたね(^_^;)GW前で疲れが溜まってきてますがもう少し頑張るのみですね!昨日は後楽園ホールで注目してたフェザー級世界ランカー対決堤駿斗vsアンセルモ・モレノがやってたのでABEMAで観ましたこの試合は堤選手が前日計量で58.7kgで1.6kgオーバーで当日計量で61.12kg以下なら試合成立という条件で行われました↓↓↓https://news.yahoo.co.jp/articles/f0f2b21eeabc1261ac50fe1