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今日もまた二度寝最高︎👍🏻🌟してしまい、旦那さんは歩いて職場に行ってしまいました。お買い物ルーティン🛒して、やっぱりやめておこうと思ったお風呂🛀入り、ああまだマシかな?と思いました。お昼ご飯食べ、読書📚✨しながらお布団in。ちょっとお昼寝。まだまだ違和感あり。重だる。夕方は旦那さんを迎えに行きました。こったん*(ᐛ)وは春の甲子園行っちゃいました⚾️
昨日は雨でおっちゃんが休みだったので診察に行って来ました。混んでーるーーー!1時間待ちかぁ。おっちゃんの車のナビでテレビ見ながら話もしながら待ったので退屈はせずに済みました。診察に呼ばれ先生が一言目彼とはどうなった??🤣🤣🤣面白い先生です。私生活を先に聞いてくれる先生って精神科でも他の病院でも珍しいですよね。そんな先生だから患者も多い。けど診察時間を削る事もないから昨日も10分くらい話しました。過眠が酷く15時間寝る事もあって週に一回くらいは不眠も
1月28日令和6年始まって1ヶ月。早いですねぇ。私は、過食過眠が加速して、一人の時間は「死にたい」という思いが強くなることが多くて…精神科の先生に処方されている「リフレックス錠」で気持ちを上げて趣味でもゲームでもなんでもと言われてます。今朝、体重測ったら、7kgUP、かなりヤバいです食べられなかった時期が長かったので、元に戻ったと言えばそれまでですが、それでも2kgUPだから…気を付けないと違う病気になりそぅ思い起こせば令和4年の3月頃〜右胸チクチクするなぁとは思っていたけど、衣類
おはようございます昨夜はとても早く眠りに就いたので案の定夜中に覚醒しましたˆˆ;冷たい風はあるものの日差しに安堵朝イチからシーツ類を洗い出しせっせと干していますわたしはpm3時から夜10時過ぎ迄勤務しているので今のこの生活は充実し過ぎている様に思います勤務していた時は朝6時起床洗濯やら家事をし、息子を(居る時は)送り出し朝シャワー、そしてブランチ(大抵が野菜サラダと味噌汁^^;)昼頃にメイクを始め支度をし勤務時間のだいぶ前に出勤していました夕方5時くらいに1時間程の休憩が有り、
こんばんはパニック障害、双極性障害のそらともです。今日は活動的でした。精神科の定期診察に行き、GUに行ってTシャツを買い、ワークマンプラスに行き、フーディーを買い、ドラッグストアで猫缶を買いましたヤバい。使いすぎたさて、精神科の定期診察に行きました先生に今日までの3週間の間の生活の事や気分の上昇感等を多弁に語ってしまったその結果。先生から『軽躁』判定されましたえ〜めっちゃ体調が良くなったのにね私の特徴なのか、抗うつ薬を飲むと、確実に躁転してしまうだから、先生はや
過眠タイプの起立性調節障害(OD)症例;中学3年生、女性。R2から朝起きが悪く、学校に行けなくなった。R2.9、ODと診断された。登校は週1~2回のみで、登校しても授業中寝てしまう。帰宅後も倒れ込むように寝ている。休日は17~18時間位寝ている。お風呂も寝てしまい、2~3時間入ってしまう。母親が本を読み、R3.7当院受診。他院で測定、BUN14.0、フェリチン24.3。食事は摂れている。最近、プロテインを開始した。医療センターでコンサータを処方されたが、飲んでいない。→
確か4,5日前に月イチの例のアイツがやって来て、眠り姫突入してたー。しかーも☝ややこしことにちょいちょい解離してたっぽい。大体1日20時間位寝てた様子。途中せなあかんことは解離ちゃんがこなしてくれてた。っぽい。過眠と解離で昨日以前のこと思い出そうとしても霧がかったようでモヤがかっててハッキリせんのよなぁ。ODもしてないしそもそも眠剤ユーロジンだけ。あとはクエチアピンとか。そうそう昨日午前中、オンラインでミーティングやってんけどスマホを手に持つことさえ出来んかったんよ。なんでか身体ごっつ痛
魂のかたわれにいつ出会えるのでしょうか?今の恋人が魂のかたわれでしょうか?なんて鑑定中に多数のご質問もいただきましたかたわれに出会う人は男女共に壮絶な人生を歩んできたという特徴があります••男性の特徴は••どれだけ頑張ってもどれだけ学んでも報われない認められない虚しさと優しさや思いやりを感じたことがないような闇の環境でした••女性は••華やかで目立つ人ですが信頼していた恋人や伴侶や家族や友人から裏切られたり騙されたり言葉や肉体の暴力
寒い。寒いぞ!もう3月だぞ!?寒いから仕事用のデスクではなくもっぱらこたつラップパッド。そして今日はベッドラップパッド。今日は退院して始めて過眠してしまった。昨夜娘が2回夜泣きしたからか?薬は変えてないし。(メインはコントミンとセロクエル)***金銭問題が真剣にやばくなってきた。「節約しなさい!」とかバカが云うけど、そーゆー問題じゃないんだよ。障害年金の申請を本気で進め始める。父母両方とも「障害」と名の下で年金もらってる…て、なんか娘が可哀そうな気がして私は避けてき
ごきげんよう(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚今日もねむねむさんの若葉です♡今日は朝イチ通院だったのだけど、なかなか起きれなくて(>_<)お洒落を諦めて、お布団に籠もってました(笑)具合悪いわけじゃないのに病院にスッピンで行ったのはじめて!女子力低っ!!でも眠かったんだもん。。。(マスクでお顔隠れるしいいよね♡って思っちゃったのー笑)最近ちょっと具合悪くて。先日のブログの日は絶好調☆って感じだったのだけど。その日以外は寝てばかりの時間を過ごしています。
昨夜は食後に少し寝て夜の12時過ぎに寝たんですがやはり過眠が酷くてやっと起きたのが昼の12時。それからやっとトイレに行ってパン食べて怠くてまた横になって少し眠気が抜けてきたので起きたらやっぱり体が重くダルいし体中が痛い。寝すぎて体も痛いんだろうからストレッチして水分も寝てる間にとれてないから水分補給しないと!しかしおっちゃんからは休みになったからって何度も「起きろ」とLINE・・・しんどい、辛いってあまり言いたくないしマイナス思考になりたくないので
令和6年2月16日夜とは打って変わって暖かく春が近づいてるのかな?と思うような天気身体の線が出る様な服は着れないでも、春になるし…あの罵声から1年令和5年4月21日金曜日、事務所の中で…みっともない格好で人前に出られないでしょしかも自宅の近所の事務員に…主任ケアマネの嫌いな人は辞めないといけない職場ホントに昭和のスケバン?不適切にもほどがあるスケバンのいる職場バージョン🤣施設長はイエスマン何も言えず、何も逆らえず下っ端のスケバンに言い包められる情けない男過食が続くの
元親友・・・?いや、そんな勘違いをしてた。いつも家の自慢持ち物の自慢。そして、時間や約束を守らず何時間も待って連絡来たと思ったら知り合いと話してて行けなくなったとか・・・。なんで我慢してたんだろう。私・・・。友達がいないといけないと思ってたから?かも知れないね。親が車買ってくれたとかお年玉10万くらいだとかなのに私が生活苦しくて修学旅行のお金も大変って言うと私の家もお金大変なんよー!とか・・・いや、食うのに困ったことないだろ!!嫁入り道具使わないから親がパ
「今週はいかがでしたか?」「鬱がやって来ました」「鬱が来ましたか」「はい」「どんな感じで鬱になりましたか?」「月曜日の夜にパニック発作を起こした直後に気分が落ちて翌日起きたら鬱でした」「パニック発作と関係がありますか?」「頓服を飲んで罪悪感がありました」「それはどうして?」「薬を飲まなくても対処出来たかなと」「なるほど」「鬱の症状はどうですか?」「過眠で、食欲が無くて、だるくてしんどいです」「きついですね」「ひたすらに眠たいです」カルテにメモする先生に診察メモを
朝起きられない系男子の息子、思春期外来で血液検査をしてもらいました。保険適応の範囲内なので特別な栄養素とかは分かりません。さて、どなたかの参考になるかもなので、数値と先生に言われたことを書いてみます。(口頭で言われたことのうろ覚えなんで、科学的には正確ではないかも。念の為。あと基準値は年齢と性別で違うと思います)①ヘモグロビン基準値:13.5-17.6息子:13.6これが低いと貧血ですよ、と言われる数値ですよね。息子、ご覧の通り、下限値とほぼ同じ。
娘(小6)は重度知的障害・自閉症です。私はうつ病・パニック障害で通院中。借金250万を抱えながら、娘と2人、何とか踏ん張っているシンママです眠すぎる。眠い、という言葉では表現できないほど眠気が強い。数秒おきにあくびも止まらずとにかく不快感がひどい動けなかった数日前と比べて少しスッキリしたと思ってはいるが、やはりうつ状態なんだろう。私のうつが強い時は過眠、過食が出てくる。もともとロングスリーパーで常に眠いが、今日は耐え難い眠気に支配されている。(ロングスリーパーってすごく損
本当に本当にご無沙汰しておりました。どれだけ放置してたのよ、とw2022年秋に、産業能率大学を無事卒業しました!学位授与式は出席したかったのですが、仕事のスケジュール上どうしても有休が取れない時期で、断念。(定員超えると抽選になってしまうから、準備しておいて落選で行けないのもな、と、、本当に、良くも悪くもコロナ禍に影響された学生生活でした)さて、無事卒業して、もはや1年以上。だというのにブログを放置していたのは、もともと患っていたメンタルの病気が急激に悪化していまって、たぶんこの数
こんばんは、はるです躁転して眠れなかったり、中途覚醒したら困るな…と思ったけど、夜までガッツリ眠れました18時のラトのアラーム無視したみたいだけど、薄らストップさせた様なしてない様な…記憶がないけど、スヌーズにしないで止めたんでしょうね。躁転してなかった事は一安心…とまだ言えないんだけど、明日からどうなっていくかまだまだ心配です。今日は疲れ過ぎて寝ただけっぽいし。夜起きたのにもう眠くて眠くて仕方ないので、今夜は諦めて寝ようと思います4月に入ったら気温が一気に上がりそうなので、着る物迷いそ
今日もまたまた寝坊しました。お買い物は昨日の夜、旦那さんが行っちゃったのでなしです。晩御飯も作ってくれるそうなので、グダグダ過ごします。こったんのお昼ご飯買ってきて、ばぁばを迎えに行きお昼ご飯食べました。LAWSONのコーヒーもそろそろアイスですね。スーパー寄ってすき焼きのタレだけ買って帰宅。またまた寝てました。完全に過眠。まだまだ眠いよー(˘꒳˘)スヤァ…
令和6年2月2日金曜日寒い一日、寒くて身体がブルブル、歯がガタガタ、が恋しい。今日は精神科の通院。先月からリフレックス錠💊の処方があり、その後の気持ちの変化は?・一人になると「死にたい」気持ちになる・過食は続いている。過眠は、途中覚醒があって、まとまった睡眠💤というのはないけど、睡眠量は多い・手術痕が痛むと再発かな?と思うと…再発への不安とガンの痛みの恐怖ロキソニンでは効かないガンの痛みの辛さ・職場へ復帰する・復職できない場合、癌が寛解していないと再就職は難し
今年の目標がもう破綻したポチですポンコツにもほどがある(笑;職場の目標で掲げていたこと。『目標設定』目標や計画を立てるのが子供の頃から苦手なポチです常に行き当たりばったり(笑)先日、職場の面談があった。事前に目標とかを書けと言われたけど、全く思いつかない病棟…ameblo.jp休まない本日、片頭痛ゲロ吐き女にて断念この2-3日は鎮痛剤でなんとか抑えてたんだけどなぁ💧今日の気圧で潰れましたちなみにポチは片頭痛時は前兆として過眠、過食、焦点が合わせにくい片頭痛最中は感覚過敏(匂い
内定通知をもらってからというもの、堕落しまくりでした。複数回は当たり前、その上に過眠と過食がありました。もう許せません!この記事投稿を機に生まれ変わります!今度こそスーパーストイック星人に生まれ変わります!目標は「オナ禁100日&体重70kg切り」です。今冷蔵庫に卵5個とサラダチキン10個があります。今日から5日間、1日「ゆでたまご1個&サラダチキン2個」で生きます!そこからさらに断食に入ります。(ジムでのアミノバリューとアミノ酸パウダーは許可とします。)内定通知をもらっ
私が今、処方されている薬はセルトラリン錠25mg、スルピリド(ドグマチール)50mg。ロラゼパム(ワイパックス)0.5mgは調子が良くなったので処方されなくなりました。「眠くなる」ことを訴えるとすぐに無くしてもらえました。多分だけどベンゾジアゼピン系で離脱症状が出やすい薬だからすぐに無くしてもらえたのだと思います。良心的な医者で良かったと思いました。でもしかし!SSRI(セルトラリン)は以前から止めたくて仕方が無かったのがまだ処方されています。この薬の副作用で眠気や浮動性のめ
起きれない朝決まった時間に起きるって一般の人には当たり前なんだろうけどおデブ母ちゃんにとっては大変です調子の良い時はスッと起きれますでも調子の悪い日は本当に体がダルくて起きれない仕事の日は無理無理起きるけど、起きるのに一苦労目覚ましが鳴って…ダルいー後10分…もうちょい寝よう目覚ましが鳴って…ダルイーお弁当作らなきゃ…うー起きれない…もうちょい寝よう目覚ましが鳴って…ダルイーそうだ!お弁当作りは諦めようもうちょい寝よう目覚ましが鳴って…ダルイー起
こんにちは。ADHDとアスペルガーのざくざくろです。昨日初めてコンサータ18mg飲みました。朝7時に飲んでその他にいつも通りのストラテラ120mg(ジェネリックのアトモキセチン)、テグレトールとサインバルタも飲みました。副作用が強いとか、効果が切れたときの反動がキツイとか聞いていたのでドキドキしました。1日目感想⚫飲んで30分くらいしたら頭が冴えてきた。興奮状態ではなく、冷静に冴えてる感じ。(ストラテラも飲んでるから?)⚫家事が沢山できた。いつもなら1つ行動したらむちゃくちゃ疲れ
鬱は不眠症状が出るのはよく知られているけど過眠についてはあまり知られてない。うつ病と過眠について過眠とうつの関係性について知ろう。治療法についても詳しく解説-シンプレ訪問看護ステーションうつ病の症状の1つに「過眠」というものがあります。過眠とは、通常の睡眠時間よりも多く寝てしまうことを指します。理由は、通常の睡眠時間では疲労が取れず長時間の睡眠を要することになるからです。shimpre-houkan.comこの中に書いてあります。ただ単に眠いだけでなく日常生活に支障が出るほど
今日は雨☔️なのに、寝坊した上に二度寝最高︎👍🏻🌟しました。旦那さんは歩いて職場に行っちゃいました。お買い物ルーティン🛒して、こったん*(ᐛ)وのお昼ご飯買いに行って、ばぁばを迎えに行きたこ焼き🐙と焼きそばを食べました。またスーパーに行って、ばぁばが家に来るというので一旦帰ってこったん*(ᐛ)وと戯れ、またスーパーに行って旦那さんのチューハイをたくさん買いました。ばぁば送ってやっと一息ついたところです。朝から思っていたのですが、ものすごいうつっぽいです。しんどいよーだるいよー
起立性低血圧は貧血とは違い自律神経の乱れから起きています。寝たり座ったりしてる体勢からスっと立つと一気に血圧が下がり立ちくらみや目眩を起こします。奴も私が洗濯物を干してる時にゼイゼイ、フゥフゥ言ってるのを貧血か体力不足のように思ってたみたいで洗濯物をカゴから出す時に頭を下げ血圧が上がり干す時に頭を上げると一気に血圧が下がる。20~30くらい一気に下がるのでそれでふらついたり倒れそうになる事もあります。常に立ってるなら平気なんですが上下が激しいと血圧が上がり
気持ちのザワザワが消えなくて嫌な感じのポチですてことで、ちょっと前にあった職場での事故?以来なんとなくザワザワしっぱなしのワタクシ。まぁ、頭痛はもともと頭痛持ちだし、最近気圧変だからそのせいかなー、って思ってるんだけど睡眠が変&過食と気力減退がちと目立つ💧気力減退って言っても仕事は最低限してるけど、おうちのことはほぼ放置💧というか帰ったらごはん食べて気絶するように寝てる。というか、寝るまで食べてる豚、まっしぐら💦で、寝て3時位に起きてからはそのまま眠らずにいるけど、おうちのことは
私たくさん寝ちゃう病気なんですっていうと羨ましい、私もですよって言われることがあるでもね、クライネレビン症候群はただたくさん寝ちゃうを繰り返すだけの病気ではないんですクライネレビン症候群はとても珍しい希少疾患の一つで世界でも1000例程度しかありません(若しくはそれ以下)研究が進まないためいまだに解明されていない病気で原因や治療法は見つかっていません難病の指定もされていません14才の冬インフルエンザになった時に初めて発症してから25年いつか治ると言われ