過去の私

「私、心を入れ替えます！！」「心を入れ替えてがんばるぞー－ー！！」あぁなんと、手垢のついた「私変わります！」宣言なのでしょう・・・。こんなことを何度も何度も繰り返しては、挫折していたのは・・・他でもない。過去の私です。ご訪問ありがとうございます。私を生きるをしごとにする地方でもママでも大丈夫♡マイクロインフルエンサー養成コーチ菱田紗絵子です。おモテなし美人塾の塾生たちの感想もまだまだ

1ヶ月毎日頑張ったのに、全然痩せませんどれくらいで痩せたって感じましたか？？こんなメッセージがものすごーーく多いです。気になりますよね。毎日自分の中では一生懸命頑張って、それなのに鏡を見てもちっとも痩せてない。私はそれで過去何度ダイエットを失敗したかわかりません。私の中では4ヶ月がとても大きな区切りでした。その理由は２つ。❶初めて鏡を見て「あれ？痩せたかな？」と感じたのが4ヶ月目。❷運動が習慣化されたのも4ヶ月目。

しばらくブログをお休みしてましたが、ジャンルを変更して、少しづつ再開していこうと思います。2011年10月私は、この1ヵ月前から腰痛で整骨院に通っていました。痛みがひどくなっていくので、近所の整形外科医で検査してもらったところ、癌と診断されました。「骨の癌？」「マジで？」そして先生から、うちではどうしようもできません。紹介状書くので、良さそうな病院調べて、もう一度来てください、とこのあとの記憶がほぼないのですが、病院から家に帰る途中、ママ友にあってニッコリ挨拶されて、言葉を交わ

これ、私が勝手にした統計なのですが、医師の主人と結婚当初、新婚時代に住んでいた医師住宅なんです。３ＬＤＫで、すべて６畳の間取り。築年数は、めちゃめちゃ古く、階段で、お風呂は湯沸し器で一人入るのが、やっとで膝を抱えるタイプのブルーの湯舟でした。この医師の集合住宅３階建てで、１棟あたり１２家庭で、これが２棟ありました。この中で、独身の先生とは交流ないですが、結婚家庭のママさまとは、ママ友というのか、職場の上司の奥様というか、

「私、心を入れ替えます！！」「心を入れ替えてがんばるぞー－ー！！」あぁなんと、手垢のついた「私変わります！」宣言なのでしょう・・・。こんなことを何度も何度も繰り返しては、挫折していたのは・・・他でもない。過去の私です。先日岡山に卓巳さんが来てくれました♡セミナーに来ていただいたみなさまもありがとうございました！ご訪問ありがとうございます！！∞・・・・・・・・・・・・・∞フツーの人生から抜け出し、もっ

今と、未来の関係こう思えばかなり生きやすくなるでも過去はどうなるの苦しいトラウマ悲しい思い出心に刺さったトゲ投げつけられた言葉今が幸せなら過去は変える事ができるできる？過去への感情は変える事はできるでも過去に起こった出来事は変える事はできないされたこともしてしまってことも今の思いとしてあれがあったから今があると捉える事はできたとしてもなかった事にはできないしそう簡単に浄化できるものでもないならどうするあの苦しみや悲しみはいくら今が幸せでもふとした瞬間

こんにちは、yoshinoです相変わらずのスローペース更新ですみません前回の記事、あんな記事書いても嫌われメールもなく、wwむしろお褒めの言葉まで頂けたので、本当におかげさまで本心をどんどんさらけ出せますよ✨思うんだけど、聖人君子である必要なんてなくて、なんなら本心ってみんな割とゲスいと思うんです私はどんどん世間の常識や今までの思い込みとっぱらって本心さらけ出しますよー❣️どんなときでも本音で話すのが私らしいと思うの(´∀｀)彼氏9名（正確にはまだ彼氏になってない人もいる✨wけ

雑念を捨てる為にやった行動。何キロも歩く。走る。ほぼ毎日、雨の日以外、7キロは歩いて、走った‼︎雑念が抜ける。はず.....。だけど、私の場合、雑念が全然、抜けなかった何で？笑。相当、重症だったって事それでも、何とかしたくて、ほぼ毎日歩き続けた。そして、執着から抜けた今、歩く事、走る事がめちゃくちゃ気持ちいい心からの爽快感気持ち一つで、歩く事や走る事の感じ方がこんなにも違う

突然何を言い出すの性懲りもなく、また恋に堕ちたんかい・・・ですよねいやいや、とんでもない。私の恋する心は昇華しちゃったみたいですわ。今まで封印してた「恋の呟き」を読み返しての感想です。あんなにエキセントリック(笑)で粘着質（爆）な彼を受け入れて包みこんでたんだもんなー呟いて、ブログに吐き出して彼にはただ「好き」を伝えてた。今思えば「恋心」を手放したくなかったのかな。「彼」を、じゃなく、ね対象としては「彼」の存在は不可欠だけど私はアドレナリン大放出の「恋」をしてるって

一昨年から日頃の運動不足解消のためジムに通い出した。その頃は、はりきって週に四、五回通っていたけどコロナの関係でジムの営業時間が縮小されだんだん行けなくなった。夏頃からまた通常営業に戻って少しずつペースが戻って来たのに夫が亡くなって、忙しさと気力のなさからずっと休会していた今月も休会しようかと思っていたら長男が、土日は時間もあるし気分転換に行って来たらと言うので、急遽休会をやめて今月から復帰することにした。久しぶりにジムで汗を流してちょっと気分も良かったけれど、会

こんばんは♪もう恋に振り回されない！ココロが現実を創るセルフイメージから、現実根こそぎ変える！心屋認定心理カウンセラー佐藤ともかです。今日は、これらの記事の続きな感じで書きます→（１２）そうそう、前回の記事人気記事ランキングの５位にランクインさせていただいていたそう。ありがとうございます（*^^*）さてさて,今日の記事。彼に告白させるためには私は、何を

人からの言葉が嫌味に聞こえてしまう時それは1.ひまな時さあ！今からディズニーランド行くよ！って時、人の言葉なんて気にならない。早くミッキーに会いたいよね！他人の言葉が引っかかるのは、日常がひまなのかも。2.心が疲れてる時辛さやガマンを積み重ねてコップの水が溢れそうになってる。他人の一言が最後の一滴で、コップの水が溢れ出したのだ！無自覚なガマンをしてるってこと。【そのままの自分で最高でステキ。私ってダイヤモンドじゃーんみんな私と話すのうれしいもんね？さあ！今日も楽しむもー

広島での2日間の研修直後に岡山を通過して姫路に来ませんか？とLINE冗談かと思いました！電話で確認したところ本気と冗談半々とのこと😅察しましたよ、私はその人は私のことを好きなんです好きな種類は知らんけどねその研修やこの毎日ブログで他社他者にはない強み他社他者はない価値は私自身だと学びましたしそれが何なのか？私の性格上の強みである行動力を最大限に発動させ浄化された過去の辛い経験熱い想いを伝えに行きます❗️広島から姫路まで、50分くらいのつもりが…姫路駅、のぞ