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東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUEMOGI)です。初めての方はこちらご要望にお応えします。能登応援チャリティーTシャツ追加発注・4月3日までストレッチーズで繋がった仲間を応援したい一心で、何かできないか?と先日のNstyleコラボイベントを一緒に届けた仲間の間で話が上がった能登応援チャリティーTシャツあっという間に200枚がなくなり、多くの方の
いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。2/26から、1年ぶりにの発案&著者トーマス・マイヤースが来日してセミナー開催中。彼が日本で教え始めた2009年頃からアシスタントを始めて、早15年!!!今回もアシスタントをさせていただいています。(お休みの日もあり)今回、主催であるキネティコスの佳織さんとトムと当時の話なんかもしていたりして、トムの初の日本ツアーでは名古屋はロルフィングスタジオ380で開催して、無謀にも私が通訳したね、なんて話も。恥ずかしすぎる…スーパー通訳佳織さ
皆さま、こんばんは突然ですがblogのタイトル変わりました『M'sFitLife』みちのblog(エムズフィットライフ)今まで通りの検索に引っかかる為に新潟市ヨガエアロビクスなどもそのまま載せております正式なタイトルは私の事業所名の『M'sFitLife』(エムズフィットライフ)と致しましたフィットネスクラブメディカルフィットネス公共の体育館のレッスン以外に企業様の福利厚生での運動指導プライベートレッスン健康体操教室エムズの運営、指
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUEMOGI)です。初めての方はこちら【撮影】同じ運動指導者の方々と宣材写真撮影レアな時間3月の初めに、以前からお話が上がっていた運動指導者の方々との撮影会ウッキーこと中谷友星さんのアテンドで撮影をしてもらえました。最後に皆で記念撮影!サクッとこの表情ができるって、皆、演技派😄同じ運動指導者ですが、皆、専門
いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。腹腔鏡手術による子宮全摘をした私。(ここまでについての記事はこちら)先日、手術後、軸脚にのりやすくなった!…という話を書きましたが、『筋腫がいなくなったら軸足に変化?!』いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。腹腔鏡手術による子宮全摘をした私。(ここまでについての記事はこちら)手術から3週間を経て、今日なんだか骨盤底…ameblo.jpその後、いろいろ動いてみた結果、さらに感じた違い。床に座っての開脚時、左脚に向かっての
【茨城震度5】この地震、何かがおかしい…nesara_gesara_@nesara_gesara_1時間8,000人フォロワーありがとうございます😊5時間こんにちは、みんな。ウィリーだよ、みんな。皆さん、元気でいることを願っています。皆さん、神が私たちに答えてくださったことをお知らせします。そして、ちょっと待ってください。もうすぐそこです。よし。気をつけてね、みんな。皆大好き。情報有難う御座います😺🤚米国の銀行では償還施設が作れている話しが出てましたがこれで真
ご訪問いただきありがとうございます😃手術翌々日の朝、ベッドの上から床に向かって頭から転げる危機を回避するも、その時の全身への力みで肩に痛みを走らせてしまいました。幸い、痛みを長く引っ張ることはありませんでしたが、色々と反省しながら、入院から4日目、手術の翌々日を、極力おとなしく過ごしました。さて。術後は患側を装具で固定することになり、利き腕ではない方の腕しか使えない生活をするわけで、それを想定して色々考えながら準備をしたのですが、今回はその辺のことを。まずはざっと自分の
「子宮体の方も筋腫でした」……さら〜っと執刀医から言われる安堵と外来担当医への不信感がいっぺんに感じた手術前ペット検査もした癌じゃなかったら経過観察でも良かったんじゃないか?!身体にメスを入れる負担を軽々しく思われていたのか?!怒りで頭が回らずその後の説明は上の空だった
こんにちはフリーランスで運動指導者として主にフィットネスクラブさんでお仕事をさせて頂いております2021年に子宮体癌を疑われ子宮体卵巣卵管を摘出手術しました新しいことを始めるため2024年4月から仕事を減らし学生にその為平日の日中レッスンは他のインストラクターさんに引き継ぎもしくは閉講となりますお別れの週に入り可愛がってくれたお客様とお別れの挨拶お客様の中にはプレゼントを下さる方も家に帰り仕事で使った物の整理を
こんにちはフリーランスで運動指導者として主にフィットネスクラブさんでお仕事をさせて頂いております2021年に子宮体癌を疑われ子宮体卵巣卵管を摘出手術しました4月から学生になるため平日の日中レッスンを辞めることになり今週はそのお別れのご挨拶などでバタバタしております最後のレッスンで長い間お付き合い頂きありがとうございましたまたお会いしましょうとお伝えしました3年前子宮体癌を疑われたときはもうこの仕事は出来ない
こんにちは食べて痩せるダイエットで輝く女性を増やすダイエットコーチ・ダイエットカウンセラー養成コンサルタントの山本志乃です私が講師をしているダイエットのプロ養成「ダイエットカウンセリングアカデミー」ですが、プラチナコースではお腹痩せエクササイズも教えられるようになります私が8年間パーソナルトレーナーとして活動してきた中で、簡単にできてしかもくびれ作りの効果が特に高いものをピックアップした内容です現在開講中のアカデミーではなんと全員がお腹痩せエクササイズ付
術後3週間検診の後外来担当医との温度差を感じこれからは調べることと自分ファーストで行くと決意をし膀胱炎の点滴治療をし会計を済ませ帰宅………加入している保険会社に連絡をし今回の件で保険金がおりるのかの相談をしたその後は休職していたクラブさんに検査結果を話し挨拶をしに行く日時を決めたフリーランスの運動指導者コロナ渦で仕事削減や無職の指導者も多くいるわたしの病気の為に誰にもその枠を当てず
こんにちわ。運動指導者向け集客コンサルタント一般社団法人美温活リンパストレッチ協会代表の三浦栄紀です。こんな事で悩んでいませんか?・いつも肩周りが凝っているので、疲れやすい・立ちっぱなしの仕事をしているので、むくみがひどい・スッキリ眠ることができなくて、朝は体がだるいこれ全て冷えが原因かも知れません。冷えには、実はタイプがあるってご存知ですか?4つのタイプがあり、・手足の冷え・下半身の冷え・内臓の冷え・全身の冷えがあります。自分の冷えをタイプを
こんばんはフリーランスで運動指導者として主にフィットネスクラブさんでお仕事をさせて頂いております2021年に子宮体癌を疑われ子宮体卵巣卵管を摘出手術しました術後3年が経過ヘソ下から恥骨までを縦に開腹した私仕事に復帰しやすいように執刀医はホチキスタイプで傷を留めました開腹手術から1カ月経過した際湯船に浸かっても良いと言われましたが自分の目で見てまだダメじゃない?!と感じれる程度でした運動指導者として仕事も始めていたし他の人より
今朝は少し涼しく感じましたみなさんのところはどうですか?昨日の夜はインスタLive『ダイバーの為のコンディショニングLive』85回目をやりました今回はやっと届いたサザンの茅ヶ崎Liveグッズを着てお届けしました次回も残りのグッズで登場しますので良かったら見てくださいね😁今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です今日のタイトルかかと立ちなんだかわか
昨日は思わずこら〜っ‼︎って叫びたくなるいや、実際には叫びましたけどそんな事がありました信号待ちしてたら前に止まっている車のドアが急に開いて「あれ?」っと思ったらなんとゴミを投げ捨てたのです‼︎😖何するね〜ん‼︎車から降りてそのゴミをその車に投げ入れたくなりましたでもそんな事も出来ずただ睨みながら車の中で叫んでました😠マナーのなってない人っているんですよね今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター
最近火曜日は雨☔が続いてます昨日もまたレインブーツとポンチョを準備しましたでもラッキーな事に私がレッスン中に視界不良になるほどの土砂降りだったようで…私が帰る頃には青空も出てて助かりましたみなさんのところはどうでしたか?今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です本日のタイトルシニア女性さんが嘆く「すぐ迷子になるわぁ」と言うのは別に外で歩いていてなるわけで
こんにちわ。運動指導者向け集客コンサルタント一般社団法人美温活リンパストレッチ協会代表の三浦栄紀です。3月9日サンキューは私のお誕生日です。昨夜からお祝いのお言葉ありがとうございます。誕生日前日は、自分へのお祝いとして「推し」に会いにいきました(^^)幸せな瞬間を推しに想いを寄せれたことに笑顔が溢れました。そして、お誕生日の瞬間には、「オープンチャット」で皆さんから祝福のお言葉を頂き、本当に嬉しく思います。今年の私のテーマは、「しぼること」なんでも仕事を抱える癖があり、ま