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東京城西下北沢・町田支部事務局です。当ブログをご覧いただきありがとうございます。本日の稽古スケジュールは下記の通りとなります。【下北沢代田道場】東京都世田谷区代田5-11-11世田谷代田駅徒歩3分・新代田駅徒歩3分・東松原駅徒歩9分・下北沢駅徒歩13分・梅ヶ丘駅徒歩12分①16:00~16:40幼児クラス対象:幼年部・小学1年生保護者様参加可(非会員別途料金)※このクラスのみお子様のマスク着用任意②17:00~17:45幼年・少年初心者クラス対象:幼
本日日曜日は10時~15時での営業となります。私会長が指導に入ってますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。一回の練習で大体1時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。明日の22日(月)は2のつく日(2日・12日・22日)ということでジムは休館
おはようございます😃週明けの月曜日。昨晩に降っていた激しい雨☔は上がりましたが、今朝もどんよりした曇り空。しかし、朝から気温は高めです。月曜日の今日も全国的に不安定な空模様。岐阜市も今日はくもり☁️マークそして週明け月曜日の今日もジムは13時から21時30分まで営業致します。新しい1週間がスタートしました‼️今週も宜しくお願い致します。今日も雲☁️の多いスッキリしない天気ですが、13時より皆さまのお越しをお待ちしております‼️岐阜ヨコゼキボクシングジム
新型specializedルーベはまさに楽しい大人がロードバイクになっております。スペシャライズドは、20年前にエンデュランスロードというカテゴリーを創り出し、人とマシンの最適な関係が優れたパフォーマンスを生み出すことを証明したバイクRoubaix!!新型RoubaixSL8は出る時に説明会に参加しましたが、正直TARMACSL8の確保に頭がいっぱいで、フロントのショックが良くなり、リヤは変わらないので、乗り心地はほぼ同じだと思っていたので試乗もせずに、TARMACSL8
おはようございます昨日はアキバジム9周年親睦会をとり家ゑび寿町屋店で開催しましたとり家ゑび寿町屋店(町屋駅前/居酒屋)★★★☆☆3.03■【宮崎より空輸する新鮮若鶏が自慢の大衆酒場】ボリューム満点のうまい焼鳥で、コスパ良く飲める■予算(夜):¥2,000~¥2,999tabelog.com今回もたくさんの皆さまに参加いただき総勢80名でしたまずは会長のあいさつです今回は皆さまに感謝の気持ちを込め心ばかりですが賞品を用意して、ジャンケン大会を行いました会長とじゃんけんをして、
地球の反対側の。我が推しは。元気にしてるかしら?※ええ。呟きですよ。さて。先週。日曜の話です。天気も良かったので。お出かけする事に。久々に。ソウルの森に行ってきました。久々に行ったら。新しいお店がまた出来ていて。若い子がさらに増えていた件。公園とオサレカフェがいっぺんに楽しめるなんて。ホントええ所やな〜。いえ。いえ。それだけではありませんなんとこちら。オタ活も。ばっちり出来てしまいます知ってた?※知るか!さて。そのオタ活は。何かと言いますと。バ
最初からカーボンホイール投入されたモデルです。このバイクは相当乗りやすく最高の軽さがあります。ロードバイクって楽しいな~~と言うバイクです。速く走るだけがロードバイクじゃない!!乗り心地がいいだけがロードバイクじゃない!!全ての物が1つにまとまった軽量ロードバイクです。店長が実際に購入したバイクは同じフレームで少しいじりましたがカーボンホイールなど投入した1台なのであんまり変わらないかもしれませんね。店長ついにAETHOSCOMP-SRAM
昨年12月の昇級審査で昇級する受審者の色帯が遅れています。メーカーさんの年末年始の休みがあるので仕方ないのですが、1月下旬に届いた帯を確認したら…帯の端に縫い付けてある織マークが小龍館の物ではなく、他団体の物が。こちらから送り返してやり直しなので、更に日数が(^_^;)@user-op9ue2kd9y空手道小龍館『型の用法を教える?編』渡邉有機の空手教室元極真会館初代型競技国際大会優勝者の渡邉有機が指導する『空手道小龍館渡邉道場』今回は型を
こんにちはお元気ですか?質問に答えますのコーナーです。今回のご質問は参加したいけど当日の天気をみてから考えたいです。当日の参加申込みは可能ですか?とりあえず申し込みしてキャンセルも可能ですか?回答こちら空きがあったら当日申し込みOKです。当日の朝(もしくは前日夜)にLINEやブログで「当日参加受付中」のお知らせを出しますので、お天気の様子をみてお申込みくださいね。※キャンセルするかもしれないけど"とりあえず予約"は受付業務が混乱するのでお断りしています。ご理解のほど
快足ACでは、GW特別企画岡崎/道根往還わくわくトレイル開催いたします。凹凸路面や坂道が連続しておりマイナスイオンに囲まれながら飽きずに時間が流れてゆきます。歩くだけでも効果的な体幹トレーニングにもなります。御参加お待ちしています。◎目的:リラクゼーション&健康エクササイズ◎開催日時2024年4月30日(火)8:30~10:45◎日程:8:30集合岡崎市東公園内https://okazaki-ka
4/24(水)「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中アロマストレッチの説明アロマオイルの香りを楽しみながらゆったりストレッチするクラス。心も体もほぐれます。ZUMBAGOLDの説明ラテン系プログラム"ZUMBA"の簡単やさしい版が「ZUMBAGOLD」です。激しくないけどZUMBAの楽しさがぎっしり詰まった良いトコどりのプログラムです。「忙しくて運動する時間がない」「運動がちょっと苦手だな」という方もマイ
これ以上のDISCロードは・・・Venge、TarmacSL7で培った空力性能、Aethosの軽さ、ライドクオリティーを先例のないスピードを実現。Tarmac史上最速なだけでなく、世界最速のレースバイク。さぁ、あなたもこの性能を実感してください。エアロ・乗り心地???いやただその言葉だけ収まるバイクではないです。TarmacSL8Proカラー:グロスパイングリーンメタリック/ホワイトTarmacSL8の全展開カラーを実写画像でご紹介いたします。商品写真ではイメージが
来年は辰年母が生きていたら年女72歳。今年、卯年の父は年男だった母は長年鬱を患っていた。ただ上下はあったものの、父が退職し、単身赴任から戻ってからは、2人仲良く、元気に過ごしていた。2020年1月に国内に新型コロナウイルスが発生してから、母の心に変化が現れはじめた。運動不足解消の為に通っていたヨガ教室が、コロナウイルスの為、無くなったりして外界との接触が削られていった。5月は、私の働く病院の外科に、癌の経過観察に来たと言って来ていた。院内で偶然会った。メイクをしベレ
オンラインで、楽しく一緒にやりましょう発達障害児の機能向上と保護者の運動不足解消のための「はまちゃんエクササイズ」と「ちょこっとバレエ」のご案内です。アハハウフフと笑顔とハッピーにあふれるレッスンを私、浜俊江がお送りします!大人から始めたバレエは20年。スキーは子どもの頃から始めて現在も継続中、どちらも人にお伝えする仕事をしています。「はまちゃんエクササイズ」ってなに?呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「
先日、セリアで卓球ラケットを調達しセリアなので、もちろん一個110円❗️ピンポン玉も6個で110円❗️ネットは売って無かったので、このワイヤーの絵皿スタンドとビニール紐で即席で作り、早速、やってみました‼️ダイニングのデーブルが165センチなので、卓球台として遊ぶにはギリギリの大きさです(笑)卓球初めてだったKちゃんも、徐々に面白くなってきたみたいで、2日目にはサーブも打てるようになり、ラリーも出来るようになりました👍👍私も…小学校5年生の時に、市の小学校対抗の卓球
みなさま、こんにちは。姿勢・歩き方の指導4000名以上ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先日、>>>日程のご案内をいたしました、2024年7月スタート土曜日・コースレッスンの超お得な、早割募集スタートです。大阪のど真ん中のスタジオで開催します。*************4月27日までのお申し込みは、早割で、一番お得です。*************一か月に一度のレッスンを定期的に繰り返すことで、普段の姿勢が良くなり、颯爽と歩けるようになる。その上、
こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオ「森をみながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でしたみなさんご参加ありがとうございました。アロマ・ストレッチクラス今回の使用アロマオイルはヒノキラベンダーオレンジの3種類。「北海道旅行の気分ですね」なんてレッスン中に言いましたが、ちゃんと調べたらヒノキは北海道に無いみたいです。こちらの製材メーカーさんHPによるとヒノキは福島以南、特に西日本に多いそうです。製材|株式会社サイプレス・スナダヤ株式会社
おはようございます本日は第3月曜日の為、ジムは休館いたしますお間違えのないようよろしくお願いいたします昨日の日曜日は来館が多く、今年の日曜・祝日の来館記録を更新しました🆙賑やかなジムは楽しいですねアキバジムのゴールデンウィークの営業時間です🕙ゴールデンウィーク中も休まず営業していますので皆さんスキマ時間にご来館お待ちしておりますゴールデンウィークの営業時間4月27日(土)10時〜17時4月28日(日)10時〜15時4月29日(月)10時〜15時4月30日(火)10時〜22時
お久しぶりです!cocorocoですいやあ、なんか台風っぽくない台風ですねそして楽天セールしてますね色々買って飛んで行っています・・・義実家には敬老の日に美味しそうなお肉を【ほぼ全品P10倍!9月4日20:00〜11日1:59迄】松阪牛ステーキおまかせ4種400g敬老の日プレゼント内祝いお返しお祝い誕生日結婚祝い出産祝い結婚内祝い出産内祝い牛肉肉グルメ楽天市場私が食べたいわっさて、今日は室内雲梯についてつけてみた感じ、
先週末は雨模様でお花見には残念でしたが今週は楽しめそうですねさてさて本日ご紹介させていただくのは。。。FUJIRAIZFUJIの人気クロスバイクは他ブランドにはカラー展開がたくさんあるのも魅力の一つです今回ご紹介するRAIZはベースはオレンジでロゴ部分はイエローアウターワイヤーはレッドと個性強めなカラーですせっかく乗るなら他の人とは一味違うバイクがいいと思われている方に特にオススメな一台となっております変速段数もフロント2段、リア8段の多段変速となっているの
ファスティング、絶食の3日が過ぎました。特に辛い!とか頭が痛い!とかエネルギー不足を感じることなく経過した3日間。これもやり遂げるぞ〜!という意思と数名一緒にやってくれた方々とキープできたモチベーションパワーのおかげだと思っています。ありがとう!そして回復食1日目はスッキリ大根。通称梅流しから始まります。昨晩から大根を水とお出しで煮ておりましてそれを楽しみに昨夜は早々に就寝。なんと朝3時に目が覚めました。とはいえ、朝早すぎるのでお布団の中でシリアル
こんにちは。東京都江東区木場にあるパーソナルトレーニングジムです。BASICSM<企業理念>人が心身共に健やかであるためにお客様一人一人のために常に私たちはここにBASICSMトレーナーとして在る毎週土曜日にトレーナーがリレー形式で投稿しています。投稿者の自己紹介はこちら👣☕️🎵♨️📗こんにちは😊松下です。突然ですが、私は生まれつき五体満足ではありません。漏斗胸といって、肋骨が内側へ凹んで産
当店のSNS登録で5月6日まで値下げさせて頂きます。InstagramフォローLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comFacebookいいね登録ヤマシゲサイクル|Tsushima-shi
こんばんは、泉佐野フットサル太郎です(/・ω・)/酸素カプセルの効果とは…!?まだ実感なしどうでもいい!ふと、韓流ドラマを見終わってから珈琲を飲みながらスマホを見てたらこんな投稿が。フットサルチームを15年以上運営してきた話|tkq社会人になってからすぐに、フットサルチームに立ち上げから参加することになりました。それから15年以上、月に1回フットサルを開き、その会は今も継続中。15年のうち後半の10年くらいは自分が主催者として代表し、今も出欠を取って、毎月回してい
押忍!日曜日町田高ヶ坂道場の様子です。幼年・少年クラス写真だと伝わらないのが残念ですが、今日は特に大きな気合いがホールに響いていました!白〜青帯までのおこさんが元気よく稽古しています!今日は組手稽古を普段より多めに!はいチーズ!大きな気合い、良かったよ✨みんなよくがんばりましたね!!次の目標にむけてコツコツ取り組もう!少年・一般合同クラス今日も大勢のご参加ありがとうございます!基本・移動・型稽古の後、組手稽古!今日はスネ受けからの返しをたくさん稽古しました!しっかり
台湾に来る直前、運動不足解消のために、ウォーキングを兼ねて、御朱印巡りを始めようとご朱印帳を用意しました。御朱印について、詳しく教えてくださっているハトピー(@hatop_jinja)さんのサイトもご紹介しちゃいますhttps://gosyuin-guide.com/about/【御朱印とは?】初心者の為の御朱印始め方ガイド!|初心者の為の御朱印ガイドgosyuin-guide.comワタシの御朱印帳はコチラ(大山神社HPより)広島県の因島(いんのしま)はしま
走るところによっては最高の1台です。住んでいる場所・ロードバイクでしたい事が合う人はこれしかないという1台です。詳しくは店頭でどうぞ。SPECIALIZEDROUBAIXSL8SPORT105をほぼ完成しました。94424-6052¥385000サイズ:52フレームはセカンドグレードカーボンFACT10Rを使う高級フレームです。ちなみにこの価格帯でセカンドグレードカーボンを使うのはROUBAIXSL8だけになります。他のモデルはサードグレードのカ
こんにちはタニタフィッツミーうえほんまちハイハイタウン店です4月も下旬に差し掛かりましたがなんと!今年はもう夏日がちらほらポカポカ陽気で毎日がお出かけ日よりですそんななかもうすぐやってきますゴールデンウィーク今年は4月28日(日)、29日(月)5月3日(金)、4日(土)、5日(日)、6日(月)が日曜日、祝日で4月30日~5月2日にお休みをとり10連休という方もいらっしゃるのではないでしょうか皆様旅行やお出かけはされますかちなみに
安城快足AC水曜ナイター0417風もなく穏やかな気候になりました。※30分かけて入念ウォーミングアップ※19:35一斉出発メイン「ビルドアップ走40分」内訳は10分間=イージーペース10分間=フルマラソンレースペース15分間=ハーフマラソンレースペース(閾値ペース)5分間=5000mレースペース(インターバルペース)安城市内の中学生や(全国大会を目指す)岡崎市内の中学生も加わり社会人たちも大いに刺激
スピードがある、周りが見える、キックが上手いポジショニングが良い、身体が強い、ボール奪取が上手い選手ごとに長所があります。だからこそ面白い。サッカーが上手い選手。と言うとボール技術の所に集点がいきがちですがやはり、それだけじゃない。サッカーは1対1のスポーツではなく、チームスポーツ。各選手の長所を活かせるようにポジション、役割を与える事は大切な事です。そして、持っている長所に気付けるようにしっかり観察し、アドバイスや助言をしていく事。自分の長所に気付き、活かせれば自信になり一気