週の真ん中水曜日

週の真ん中水曜日FMやつしろの日さらにはお世話になった方の告別式義母の準備を手伝って悲しいさ驚きと共に一緒に参列お供をしますので・・・急いで支度する高野歯科のスタッフごはん明太子パスタ大きな遠藤さんのお皿にササミボイルコールスローサラダブロッコリーのグリル豆苗紫玉ねぎのスライスで・・・半分のスペースに明太子パスタをのせてね

週の真ん中水曜日の調整練習2000mJOG後1000m×5本(リカバリー2分)トライアスロンレースペースランリカバリーの間にシューズを履き替え5本。今週(21日)のアジア選手権廿日市大会でスイムとバイクの後の力が入りにくいランでどのシューズが適しているか、レースを想定したペース1km3分40秒に合わせて5足履いてみた。それぞれ特徴があるが、後半の崩れ率が低いのは…かっこよく走れるのは…これだな！#アディダス#ナイキ#ミズノ#プーマ#疲労抜きコンディショニング#

妄想ですパロです。ゆっくりゆっくり始めます、、、お付き合いいただけるかた宜しくお願いします。こんなに愛したい君に恋したい#1はい！OKでーす！！では次まで2時間あきますので、皆さん待機でお願いしまーすガヤガヤとみんな前室や、合間に取材のある人着替える人様々でオレは、2時間くらいじゃなんもすることないから自分の楽屋に戻ってYouTubeでもみながらボーーっとしてた。O：ねー翔くん、、、、釣り行きてぇS：ふふっ無理だよ2時間だし。O：違う

おはようございます🌞週の真ん中水曜日。昨日は疲れて早く寝たけど夜中目が覚めてしまいそこから寝つけず結局寝不足今日の娘弁当簡単な物ばかりなのに朝は頭が働かず作るのに時間がかかります。朝ご飯お弁当の残り昨日学校から帰ってきた高校生の娘。学校始まってイライラピリピリしてる娘。正直楽しそうには見えなかったけど。いつもはすぐに部屋に籠るのに何か言いたそうにいるので、どうした？と聞くと言いにくそうに思った感じと違ってたと。辞めて通信制に行きバイトしながらお金自分で払うからとまだ行き出し

週の真ん中水曜日今日は朝からみっちり忙しい一日でした〜家事のお仕事が午前と午後で入っていて💦いつもはAMだけなので、無事に務まるか（体力的に粗相をしないか）心配で、数日前から憂鬱モードでした笑家事代行のお仕事は、家で家事するのとは大違いです。（私は仕事始める前までは同じだと思ってた…なんて浅はか。笑）隅々まで気を抜けないし、何よりお客様の大事な家具や食器など調度品を壊したり傷つけたりすることは許されませんから…体力ももちろん必要ですが、それ以上に気力が必要。終わった後はほ

みなさん、お花見はどこか行きましたか？✨😊我が家はこの前の週末、連日でお花見に🌸土曜日は家族で久しぶりの新宿御苑！！広い！満開！手に届く高さの桜の花もたくさんあり、ちびちゃん大喜び😍（予約していなかったので、16時以降に。長蛇の列だったけど、子連れは優先レーンで案内してくださいました🫶）晴れていればいうことなしだったなぁ☁️日曜日は快晴でポカポカ陽気☀️お友達に誘ってもらって多摩川台公園へ🌸縦長の公園で橋を渡ったり、多摩川を眺めながらお花見楽しめました🌸遊具もあるし、子連れには嬉

おはようございます今日は週の真ん中水曜日。みなさん疲れていませんか？新生活が始まった中1の次男は楽しく通っているようす。毎日学校から帰ってくると遊びに行って塾に行って、帰ってきたらオンラインで友達とゲームしたりしていて、学校の話もよくしてくれて、楽しそう。頑張りすぎず、楽しんで通って欲しい。今日も一日頑張りましょう！

おはようございます。今日は週の真ん中スイスイス〜イの水曜日どす。今日もお仕事•家事•育児•趣味等々頑張ってくださいね💪💪今日の岡山のお天気は。。。今日は朝からどす。今週はお天気悪い日が続くから嫌だわ。。。昨夜も2:30まで眠れずでしたが朝まで爆睡出来たからよしかな。今朝はまだ眠気が残っているけどね。朝イチの空を見上げるのに外に出たけど空を見上げると気持ちが落ち着くこの頃です。今日は青空ではないけどね。先月、頚の指定難病の診断を受けてから少なからず落ち込んでいます。

おはようございます。今日は週の真ん中スイスイス〜イの水曜日どす。今日もお仕事•家事•育児•趣味等々頑張ってくださいね💪💪今日の岡山のお天気は。。。今日も朝からいいお天気どす。日中も暑くなりそうやなぁ💦昨夜も1:00過ぎには眠気が襲ってきたけど2:00過ぎまで寝返り体操でした。22:00ぐらいから麻酔が切れて痛みもあったからね。朝イチの空を見上げるのに外に出たときに今日もプランターや鉢に植えているお花が咲いてないか見たら短いけど咲いてたわ。同じ花で色違いなんだけど私が