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ご訪問頂きましてありがとうございます♪2022年春に子宮頸がんステージⅢCと告知され一年後に再発(手術不可能)放射線+シスプラチン再発後パクリタキセル+カルボプラチン+キイトルーダ+アバスチンの抗がん剤6クール6クール終了後現在、維持療法中(キイトルーダ・アバスチン)再々発しないようにしたい今日はスーパー銭湯に来て身体を温めて温めて温めまくってます♨️午前中に来たので5回位入ったり出たりする予定♨️リラックス出来るし雑誌や漫画も読めて一日中居られるしスーパー銭湯大好き✨◆
こんにちは米ぬか酵素風呂天心です突然ですが・・・自分の身体のセルライト、気になる~!という方いらっしゃいますか私は、メチャクチャ気になりますっいつからか分からないほど、長い付き合いな気がします。そもそもセルライトとは?腕やお尻、太もも、お腹に現れるぼこぼこしたアレですセルライトとは1960年代に美容業界で生まれた言葉だそうです。また、オレンジの皮のような見た目から、英語では「オレンジピールスキン」と呼ばれているとのことそしてセルライトの正体は、、、大
甘さ控えめの生姜の甘酢漬け…しかも栄養は逃さない作り方です新生姜が出回ると甘すぎない生姜甘酢漬けを作ります(我が家の常備食です)私の作り方は生姜のハイクオリティな栄養を逃さない方法です新生姜の甘酢漬けのレシピを検索すると必ず、『生姜をお湯でゆがいた後湯を捨て、甘酢につける』とありますがすぐれた生姜の栄養素を捨てるなんて・・・もったいなくてで、できません。そこで、よく作るきゅうりのピクルスと同じ方法で作ってみたら…シャキシャキでスッキリ味の生姜の甘酢漬けが出来
おはようございます。ビッカンです。今日は草野球、試合前にすべき準備を話していこうと思います。まず選手目線から取り組んでいるチーム様も、もちろんいると思います。ただ野球ができればいいから試合前に少しアップしてやればいいやでは怪我をする可能性があります。そのリスクを減らすためにやるべきことはとにかく身体をほぐして温めること。身体のリズムを整えてあげること。なんでもいいです。グラウンドに着いたら駐車場、またはグラウンド横の邪魔にならないスペースで体操やストレッチ高く飛んで手足を振ってほぐして