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身長163cm2020.9月〜ダイエット開始おそらく86kg→59.3kg−26.7kg達成✨☘行なっているダイエット☘💚16時間ダイエット💚高たんぱく質ロカボダイエット💚プロテインダイエット💚一口30回噛む噛むダイエット💚温活💛運動は半身浴後BCAA→YouTube腹囲系運動→プロテイン水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主https://vt.tiktok.com/ZSemrfXLh/TikTokは貼り付けられないかな？💦やはり良く噛むのはダイエットに良い✨そ
先日ピアノを少しだけ動かしました家族総出で重かった壁からだいぶ離してカーペットは折り曲げて生徒さんの左側にも立てるようにレッスンで左手にももっと注目したいのと、あと、土曜日など一日中レッスンしていて、いつも同じ方向をみて、右手で弾いて、身体を傾けていると、肩や腰や、なんだか身体に悪い気がして、年齢とともに・・無理の効かない身体に・・・・汗涙すると思った以上に響きが変わり、音が自分によく聞こえる感が・・予想外の良い結果にラッキー花粉症対策で、エアド
たまーーーに気の勢かなと思う位のずっと前（１年４か月位）の記憶のよみがえり現象？が起こる時の目眩感と先週金曜日のは「やはり、はっきり目眩だー」と思った時間がしばらく続きました。夫の昼食準備が終わって、午後１時過ぎに慌てて、いつものストレッチを急いで元気良くやり終えてその後、自分の昼食もしっかり噛んで済ませたつもりが「
自宅の玄関横に咲いている花多分キンモクセイだと思うけど結構強烈な香りがするのね！「圧倒的人間力を商品とする」このビジョンの実現をするため触れる人の心のスイッチを押しまくる！バーバーアカダマ理容師佐々木祐和（ささきひろかず）2024年4月21日（日）のブログ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜強烈な香りには香りなんだけど自然のものは好き嫌いはあれどやはりいいのもだ
怖っっっ。プラスチックが身体に悪いことは、何となく知ってたけど怖すぎる。今ブログを拝見させてもらって、改めて、コレを買って良かったなと思いました保存容器耐熱容器7点セットiwaki耐熱ガラス耐熱ガラス耐熱皿ガラス製イワキふた食器洗い機セット食品ストックパックレンジオーブンストックパック&レンジ保存収納シンプルおしゃれPSC-PRN-G7楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}もっともっと情報集めなきゃ無知ほど怖いも
これは自分で購入することはないカップ麺です。貰って机の引き出しに埋もれていました。何故かって？食べるのにかなり迷っていたので・・・いつか食べなきゃ～ということでいよいよ食べてみることにしましたよ～(^^;)日清デカうま油そば日清食品から２０１８年２月１９日にデカうまシリーズとして全国発売されている油そばです。エネルギーは７８２キロカロリー、食塩相当量が５．４ｇと超体に悪そうなスペックとなっていますよ～(￣▽￣;)希望小売価格はオープンとなっていますがおそらく実売価は１００円
私たち夫婦似ているところは多々ありますが、違うところもたくさん。どんなことにも興味を持っている雑学王の旦那さんは、性悪説（人はみな悪人である）を信じる慎重派。私はどちらかというと性善説（正しく表現すると、悪いところをあえて探して見なくてもいいと思う）でポジティブシンキング旦那さんから「極悪犯罪の動画、見入っちゃったいつ何があるか分からないから薄暗くなったらKちゃんは一人で外出しないでね」と言われると、なんでわざわざ極悪犯罪の動画なんて見るのと思ってしまい
今日は健康志向、トマト大好き男の相方が出社でお昼にいない日！♪るるりら～るるりら～♪こういう時でないと食べないものを！ドミノ・ピザだ！朝から注文とか相方を駅まで送って帰宅するや、メールで届くクーポンやアプリのメニューを比べてなるべくお得に！好みはジェノベーゼ＋マッシュルーム追加＋ウルトラクリスビー生地朝からネット注文すれば、11時の開店と同時に一番で作ってもらえるだろうし！そして届き、さっそく頬張ったところ……あれ？味がない？いや、塩味はあるので食べれ
知らない！って怖いし、知ろうとしないのは、もっと怖い（−＿−；）今朝、いとこの奥さんから電話があった。話の流れの中で、わたしの子宮肉腫の話になった時…………また、言われた（−＿−；）『もう（子宮）要らないんだから、早く取った方が良いよ！取って治るなら、取った方がいい！取った後で、良性だったとしても、取ったら安心出来るし！』って（−＿−；）『（子宮）要らない物は、早く取った方がいい』((((；ﾟДﾟ)))))))今まで、どれだけの人に、言われてきただろう〜（−＿−；）それも、みん
この本にはショートスリーパーについて書かれています著者様がショートスリーパーでそのメリットや方法について書かれていますあとは世間で言われている睡眠について根拠のないものなどについて詳しく書かれていますこの本を買ったのは私自体が高校の頃からショートスリーパーでまわりからよく「しっかり寝た方がいい」と言われ近くにもショートスリーパーがいないので孤独を感じていたのもあったり寝ることはいいことのように聞いていたので短眠推しをしていたり何も身体に悪いことではないと
昨日のお酒に続き、ジュースコーナーものぞいてみました通路の両側ともに炭酸ジュースでございますコカコーラ、ペプシ、マウンテンデュー、ドクターペッパー、メローイエローなどいろいろ種類がありますが、日本人におなじみなのはやっぱりファンタですよねオレンジ、パイナップル、グリーンアップル、ストロベリー、グレープ、ベリーなどなど、いろんな種類がありますよ多分、ベリーとか日本にないものもありますので、アメリカに来た時にはぜひお試しくださいそしてアメリカはエナジードリンクも流
おはようございます。いや、もうこんにちは、か。最近、嫌なことがありました。それでね、ずーっとイライラ。身体に悪い位、イライラ。クサクサしててモヤモヤしてダークで。これって更年期かね？んで、前にテレビで観た嫌なことは紙に書いて破り捨てるといいと、聞いたので実行してみましたそしたら紙に書いただけで不思議と心が軽くなって破り捨てたらなんかスッキリイライラがなくなった気がする!イライラしたら皆さんも是非やってみて。そして他にイライラを忘れる方法があったら教えて下さい😊
カップ麺やフライドポテト、コーラ、菓子パンなど、不健康とされる食べ物は色々ありますが、群を抜いて一番やばいのではないか、と思う食べ物があります。◎それは、ドーナツです。小麦粉×砂糖×揚げ物身体に良い悪いは、その人の体質や体調により異なるでしょうが、この組み合わせは、突出しています。そして、糖質と脂質の量がやばいことに加え、摂取できる栄養素が少ない点もやばい。カップ麺は具材やスープから、たんぱく質や野菜の栄養素が摂れそうだし、フライドポテトは一応野菜（ジャガイモ）だし.
旭化成さんにお願いがある。って、、、ここに書いても仕方ないかぁ笑笑会社のホームページから相談センターみたいのにメールとかすればいいのかな。。。クレラップ使ってたけれど、ぐちゃぐちゃになる率が高くて、サランラップに出戻ったのよ。しかも、薄くなった気がしてさ。。。だけれども😣サランラップも薄くないか？？？破れたことなんて今まで無かった気がするんだけど。。。わたしの腕力？握力？引っ張る力？が強くなったのか？そうは思えないぞー。ほんと、破れるのよ。。。だから、チッて舌打ちしちゃ
今日は午前中に皮膚科へ2ヶ月くらい前に指と手の甲に直径1〜2mmくらいのポツポツがヤな予感…そのポツポツがすごい痒いんですたぶん掻きむしったんでしょね…本人はその自覚はないんですけど。汁が出て広がり…治る気配もないので病院です病院の先生いわく"もう、爪と皮膚の隙間ができて甘皮がなくなってるよね〜"て。"このままにしてたらいっとき良くなっても甘皮はもうずっと作られなくなるよ"て。ネイリスト側からの意見もあるけどとりあえず病院の先生の言うことを聞く手指だけで
