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みなさんおばんです!あぁまだまだ火曜日…と、弱音を吐きたくなるくらい身体が痛いです推しの先生のところに行くのは木曜日です。早く木曜日になぁれ~木曜日には身も心も軽くなると思います今日は仕事でも嬉しい事がありましたよ❤️クラスの子が♪おおきくなったらなんになる♪という手遊び歌をおうちで歌っていて、【おおきくなったらえいみせんせいになる】と、言ってたそうです❤️❤️❤️お迎えの際におうちの方から聞いてすっごく嬉しかったですこの子らのためにも身体は大事にしなくちゃね!と、思います
こんにちは最近断捨離中です。私は年に一度ぐらい大きな断捨離をするので押入れとかクローゼットはあんまり物が入ってないのですが、今回は少しいつもと気持ちが違います夏までには引越ししよう!とやっと決めれたので、断捨離する時「これは引越しする時持っていく?」と聞きながらわからない時は物を触ったり、使ってみたり服は着てみたりして「どうする?持っていく?」と自分に問いながらやってます今の自分のエネルギーと明らかに違う物がいっぱいあるんですそれを手放していってます昨日は朝
昨日ぐらいから身体と心がダウン気味疲れやすく、常に眠たい心のバランスも上手く取れない多くの女性が毎月、経験する事なのだけどそれでも今日は火曜日今は通勤電車の中これが現実ですなぁ…。抹茶ラテでも飲んでなんとか五時までがんばろ色んなことがとても気になってでも、何にも決められない…。もし、毎日これが続いたら障がいなのでは?普段は気にならないことが気になって…。頭のなかは常に『あれは?これは?それは?』ホルモンバランスって大切ですね
出産経験のあるすべての方へ届けたい!産後トータルケアクラス気になる!と思った時が始めどき!自分の人生を操縦できるのは自分だけ💪😊✨出産したら産後ケア!産後トータルケアクラスみなさんは産後ってどれくらいの事を言うと思いますか?この質問をすると「出産して一年くらい」「授乳期間の間」「子供がハイハイできるくらいまで」など出産して1年未満をイメージする人が多いように感じます。でも実は、、、産後っていう
神戸、異人館街に住むそれぞれの魂に原種の薔薇を咲かすアルケミック🌹ルルドのマリアですよくスピリチュアルの世界で5次元に移行するだとかしただとかだから〇〇してたら乗り遅れるとか△△ならダメなんだとか難しいこといろいろと言われていますが私はあんまり気にしないのです。だって私たちみーんな今世3次元の今の地球を一緒に生きるって神様に許されてこの世に生を受けたわけですよ!そんな制約たくさん設けるのも必要あるのかしら?って思ったり。したかったらすればいい。嫌ならしなくて
こんばんはオーガニックmamanです明日は『結びカフェ』ですメニュー表をパソコンで直していたら、娘に「ダサっ」って言われてしまい撃沈パソコン持って来て「お母さん、他にやる事あるならやりな」っていきなり作り始めてくれちゃいました「ダサっ」はショックだけど…ありがたい感謝です出来上りが楽しみです3月のメニューです1dayカフェ結びカフェ東村山にある木づつみさんのシェアキッチンを毎月お借りしてカフェを開催しています(焼き菓子の販売もしています)次回4月18(木)
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか?お出掛けしたりのんびりしたり、皆さまそれぞれに楽しまれたことと思います。若葉が生い茂って、生命力に満ちた新緑の良い季節清々しい空気を体に心にタップリ満たして、機嫌好く過ごしましょうLuceYoga☆5月のレッスンテーマは『カラダとココロを開放しましょう♪』日々、私たちは置かれた立場や役割の中で「やらねば」「「するべき」ことを、時には自分を後回しにしたり、我慢したりしながら行うことも多いですよね。知らず知らずのうちに、身体
~ココロとカラダをひらくYoga~うちYogaサロンLuce-ルーチェHiRo♡です新型コロナウィルス秋冬になったら感染者も増えるんだろうなぁと思ってたら案の定夏から秋口にかけて行動範囲を広げていた方も様子を見ながら、また少しづつ範囲を狭める方が多いんじゃないかなと思います。お家時間がまた増えて活動量・運動量が低下することのデメリットってけっこうあるんですよねぇこれを良い機会と捉えてもしよかったらオンラインヨガにチャレンジしてみませんか!「だって
先日、YOKOさんのセミナーを受けていた時のこと。覚悟という言葉が何回も出てきてそうだよね。とは思いながら聞いていたんだけど、ある時YOKOさんの覚悟が。の言葉にああ私に足りないのは覚悟だったとハッとした感覚になった時耳が痛くなった(気分ではなくて)左耳の外耳の部分がきゅっと外側に引っ張られる感覚それが何回か続いた驚きつつも耳の痛い話とは、本当に耳が痛くなるのか。。と思った次第です
プロフィールはこちらから↓プロフィ―ル長年の便秘に悩まれている方、毎日出ているけど腸内環境が気になる方、様々な方にご相談いただき、私も改めて見直しや、皆様のお話を聞くことで勉強になりました!ありがとうございます。まだ期間はありますので、今後のご予約されている方も引き続きよろしくお願い致します。皆様とお話しができるのを楽しみにしております↓
こんにちは☘️☘️フクロウ美容気功師です🎍🕊️🎋今日は気功技術NOを紹介します🪺🐦🔥🏜️ものすごく良い技術で身体が緩みまくります🐉💕💕身体が喜びものすごく気持ちがいいのと筋肉のコリが改善して緩みます。筋肉が緩むと血流が良くなるので老廃物が外へ出るデトックス効果が起きるのです。コリによる痛みが取れたり美容では若返ったりシワやくすみが改善して綺麗になります。NOヒーリングをしていると気持ちよくなりほんのり暖かい体感が身体を包み身体と心が同時に緩み、許す体感を身体軸を通して感じました!
こんにちは今日大好きなチキンタツタ食べました美味しかったなぁ先日、月に一度のお楽しみ❤️美容院にも行ってきました。今回は初めてのオレンジ色に(後ろの美容師のなつみちゃんが可愛いです)大阪梅田の美容院なので月一回は梅田へ出て少しだけブラブラ今回は美容院近くの行ってみたかったカフェでゆったり。大好きアイスアメリカーノバナナマフィンだったかな…楽しいばっかりやんお仕事のことあんまり載せてないけどお仕事もしてますよ私はお仕事も楽しみの一つなのであんまり大変な事がないので
いつもフォロー・いいねして頂いてありがとうございます❤️テテ🐻、InstagramとWeverseの両方に🆙テテ🐻休暇で久しぶりにナPDの誕生日のお祝いして、友達と軍生活の話をしたと短い休暇にヨンタンとも会えてたらいいですねでも、『栄光の傷』テテ🐻、厳しい訓練を頑張ってる証だけど、綺麗な背中に傷重装備での訓練、どの部隊でも一緒だと思うけど、こんなに命をかけて頑張ってる人達に、未だに同伴入隊を引きずって妄想しているのは、頑張ってる人達全員を本当に馬鹿にしてますよね🤬🤬🤬🤬そんな人
心理カウンセラーひらいなずです昨日はナズルワンお茶会でした参加してくれたまゆちゃんレポ===主に女子トークの1時間はあっという間で、短い時間のお話会でしたが、終わったあとは身体と心のどこかがスッキリした感覚でした。・日頃、悩みすぎている事柄がちっぽけなことに思えたり、ほっといてはいけないと思ったり、非日常の時間を過ごすことで日々の出来事を客観的に眺めることが出来ました。===何気なく話すことでストレス発散できることもある先日、娘夫婦と話した
アストロメソッドLaboの合田三知花です月を癒して太陽を生きる占星術のその先へ➡︎💞公園の木々が一斉に芽吹いていて、かわええです。ピヨピヨピヨって、ひよこみたいな、若葉。今日は早朝散歩で月が良く視えました。真半分のお月さま。そして今日2日から25日までは、水星逆行です。牡羊座の水星逆行(4/2-4/25)水星逆行は年に3回もあるので、珍しいことでもないのです。('地球から見れば´の視点ですしね)
プライベートヨガサロンLuceLuceヨガ4月レッスンのご案内各レッスンのご予約申し込みはご希望日の3日前までお受けします。ゴールデンウィーク休講のお知らせ4/26(金)~5/6(月)誠に勝手ながら上記期間、お休みをいただきます。よろしくお願いいたします。☆対面クラス(75分)☆ヨガレッスン60分/お茶Time15分※レッスン後に水分補給を兼ねてお茶をお出しします。▷開催場所:プライベートヨガサロンLuceスッキリ!リフレッシュヨガ火曜日10:0
『その①ツインレイ★サイレントを超えて最高の世界線へと進む方法』リラです^^彼が無事に帰国しました彼と出逢ってからの1年半の間ほとんど毎日連絡して毎日顔を見てこの半年はほぼ毎日会っていた彼と2週間の離れ…ameblo.jp↑前回の続きです。まだの方は上の記事からどうぞ改めて、宇宙原則の大基本である現実は全て自分が創造しているという大前提に立ち返ることができました。鏡合わせの関係だからこそついつい、距離が
●姿勢が書き変わるだけでかなり気持ちいい!人生を変えていくヒント、アイデア、チャンスはいつも我々の目の前に!WKWORKSの聖体セッションを受けていただくと姿勢がスラッとスッキリ、美しく、しなやかに書き変わっていくことは自然と普通に起こります。早い方であれば、初回からそのように書き変わっていかれることも多いです(もちろん個人差はありますので焦る必要なんて全然ありませんよ)。姿勢が変わると、心のあり方も変わり、自然と表情も変わっていきます(身体と心は同じものでしたね
本日19日は月に一度の【ピンクの日】でございますお風呂に入ったついでに♨️テレビを観ながらゴロゴロするついでにリラックスしながら自分のお胸をセルフチェックしましょう乳がん検診に行くこと!と合わせて月に一度、お胸をチェックするのも習慣に出来ると良いですね◡̈*自分の身体に関心を持ってよ〜く観察すると些細な変化に気付きやすくなります。40代後半からと言われるいわゆる、ゆらぎ期(更年期)年代は乳がんの好発年齢と重なっていますまた、身体や心に
アトピー、乾癬を改善、克服するうえでエドガー・ケイシー療法を取り入れて過ごしてきてもう丸1年間。食事療法を初めてから今でも1日にサラダボウル2杯分、多い時で3杯分のサラダを食べています。ドレッシングやマヨネーズなどは使わずエクストラバージンのオリーブオイルと、天然塩をかけて。アトピー、乾癬がみるみる改善したと共にメンタル面もすごく変化してきたように思います。一言で言うと"穏やか"になってきた。もちろん、人間的な喜怒哀楽はありますが基本的に無意識に自分から放たれているエネルギーが
サーキットトレーニングで、最後まで諦めない身体と心づくり。腹筋→もも上げジャンプ→拳立て→その場ダッシュ「人生の最大の敵は、自分自身である」この言葉を最初に言ったのは誰なのだろう?成し遂げたい目標を邪魔するのは、たいていは怠け心や言い訳名人な自分自身だ。もちろんそんな自分に嫌気がさすことだらけだけれど、それもまた自分自身なのだと受け留めて、人生を楽しんでほしいと思います。最後は体も心も投げ出して、宇宙を漂ってくださーい💫🛸
No.39DASUやってみなければ分からないこと。塩が辛いということは誰でも知っている。砂糖の甘さも誰もが知っていると思う。しかし、砂糖も塩もなめたことがなければ、その甘さや辛さの説明をいくら聞いたところで実際の味が分かるものではないと思う。仕事にせよ商売にせよ、それと同じことであろう。松下幸之助さんのことば。私がDASUケアって体感あってこそって思っているベースはこの人の体験記を読んだ
まだまだ寒い日はありますが2月も後半になり春もそこまで来ています寒いと身も心もカチカチに硬くなりなーんにもする気にならなくてウォーキングやら筋トレやらピアノの練習やら韓国語のお勉強やら諸々の「ToDo」が閉店状態に…そんな精神に喝を入れるべく動画を作りました♪とりあえず「喝」と言ってみるなーんて結局は新作YouTube動画の宣伝ですさあ、春がすぐそこに来ていますほら、あなたのご近所の角を曲がった所まで(昔、中学の頃Springisjustaround
(かなりスピ話です)前回のブログで、この酒さ様皮膚炎の原因は、心の中に溜め込んだ怒りではないかと思い至る話を書きました。コチラ↓『皮膚炎と怒り①』きっかけは些細なことでした。先日、あるイベントに申し込むためにイベントの主催者にメールを送りました。すると先方から返信メールが送られてきたんですが、露骨に失礼…ameblo.jpこう思い至ったのには、前日譚があります。私は酒さ様皮膚炎を発症するずっと前から、身体と心とスピリチュアルのつながりに興味がありました。いろんな本やヒーリングに出
僕は難病ALSになって今日で4年と半年が経ちました。今まで沢山の出来事がありました。この4年半の記憶は飛び飛びです(色々あって)妻と息子別れて1人になり、毎日を一人きりで過ごしなんら変わらない日々を生きて時間がすぐていく速さだけに追われ日々を何だかなぁ〜って過ごし泣いたりしています。最近笑ったのはどのくらい前になるのかな?ってくらいいつ笑ったか覚えていません。blogの投稿で後悔したくない悔いを残したくないって常に書いていますが全てを実行できるわけではありませ。むし
低体重で入院した娘。入院期間は半年間に及びました🏥退院後も体重を減らそうとする病魔との戦いが続きます。春休み中は食事時を除けば、家ではのんびりと過ごしていました👌その時間もあっという間に過ぎ、4月に入り新学期が間近に迫っていました💦学校再開にあたり、身体と心は大丈夫?私立中学で進度が早いので、いきなり早いスピードの授業についていける?そもそもお弁当食べられる?心配ばかりが頭をよぎります🤦ただ、幸か不幸か、コロナ禍真っ最中のため、新学期は延期🏫しばらく
ココロとカラダのバランスを整え本来の自分に出会えるリトリート合宿の募集がスタートしております!『奈良県の黒滝村へ「リトリート合宿」の下見に!』先日、ちょこっとお伝えしましたリトリート合宿の下見に行ってきました。このリトリート合宿は、私と古谷維久子さんとの合同主催です!土曜日でお天気もよかったので…ameblo.jp下見も行ってバッチリです!どんな方がご参加くださるのか、今からとても楽しみです。リトリート合宿ってなに?リトリート(Retreat)とは
☆Luceヨガ☆~リフレッシュヨガご案内~Luce☆リフレッシュヨガとは?40代以降の女性が対象です。自分のペースで気持ち良く体を動かし、たっぷり呼吸を巡らせて、毎日を過ごす中で溜まりがちな体の疲れやコリ・緊張をほぐします。また、心身のストレスを和らげてリラックス・リフレッシュするヨガレッスンです。40代以降のミドルエイジ年代の女性であれば誰でも通る更年期(メノポース)。個人差はあるものの、不調が現れやすい〈身体と心〉を健やかに保つためのメノポースケアを組み込んだスペシ
東京4月18日(木)18:15〜20:45広島県福山5月14日(火)18:20〜21:20岡山5月16日(木)14:15〜16:45🈵大阪5月22日(水)13:00〜15:00札幌6月21日(金)14:15〜16:45🈵札幌6月22日(土)18:15〜20:45ランダムに相談ごとを出してもらい、気づきと知恵・アイディアと身体へのアプローチで、問題を解消しながら、身体、感情、思考力、やる気、意志の力を育てるワークショップです。たまに、身
今日は忙しいのと仕事での嫌なこととでやっとご主人様のことが頭から離れました。かれこれ会う前の日会った日その翌日に会った日今朝からお昼くらいまで結局はトータル3日以上ご主人様のことを長く考えてしまっていました。直接のやり取りは朝以来してないけど…。こうやってご主人様のことを考える時間が純粋に楽しいルンルン、嬉しいキュンキュンみたいになれない私です。ご主人様は私がご主人様のことを考えると緊張して辛くて苦しくなるのを知ってるから私を精神的に追い詰めて、楽しんでるのかもしれ