走り

今日は朝から妻が体調不良のため京都へのライドは後日に延期しつつ、家事を片付け！少し時間を作って近所の山まで走りに行ってきました！とにかく空が青くって！もう飛んでいってしまいそうな気分です♪気温が暑かったので、ここに行く道中に奈良の市街地を通ったのですが、喫茶店前でケーキ食べたそうな鹿がいたり！日陰でグータラしている鹿もいました♪水分補給、ロングボトルが欲しいですが！スロープのデカいMTBでは取りにくい！という事で、スペシャライズドのZEEケージをつけてます！こ

我が子ながら普段からスーッと姿勢が良いと思います歩く、走る、座る。普段から姿勢が良いとサッカーのプレー中も良い姿勢で周りを見れる。サッカーが上手い子は歩く姿勢もキレイ。走るトレーニングだけするよりも歩く姿勢や某有名人が言っていましたが、目の前の階段全てをダッシュで登る。これがやっぱり速さに繋がります学校の50m計測小学4年で7秒5普段からの何気ない行動によるものかなと感じています

以前カスタムとメンテナンスを行った沖縄のお客様のランクル100に惚れ込んで同じようにカッコイイ姿にしたいと相談があってからやりとりをしはじめて今年の３月末にお預かり後メンテナンスも行いながらやっと完成まずはそのフォルムからＴＥ３７に組み合わすタイヤはこだわって入手したBFグッドリッチのATでも前モデルのＫＯ米国メーカー在庫は無いのでいわゆる正規輸入は出来ず、すでに全米で数本しかないタイヤを飛行機で入手オーバーフェンダー取付用のオフセット０の曲面が好き

ドアスタビライザーって知ってますか？こんなの。AISIN/アイシンドアスタビライザーマークX(130系)GRX13#DST-001楽天市場13,870円まあ車好きじゃない限りはおそらく、なんの興味もないでしょうが、ドアスタビライザーの効果というのはすごいもので、完全に車の挙動が変わるのが体感できるそうです。※ドアスタビライザーは値段が高い！だったら自作じゃ！ただ、ドアスタビライザーは高価です。2セット、つまりドア2枚分でだい

動作や行動に変化を起こそうとするときに一般的に思い浮かぶのが、外見上の「フォーム」を変えようとすること。例えば「走り」であれば「走り方」や「走るフォーム」を直接的に変えること。走りや動きのぎこちなさの解決のためには、外見上のフォームを整え、走る練習をひたすら繰り返せばよいのでしょうか。答えはNO「身体を操作する土台」が不安定な状態では、いくら目的とする動作をひたすら練習したとしても、あるいは他人が薦める表面上の「フォームを整えても」上手くいかないことが多い。それはなぜか

昨年の夏にM'sStyleで走り方指導させて頂いた、なかよしくらぶさんが与野西北SPRING杯少年サッカー大会にて初出場で見事、初優勝するという記事がさいたま報知新聞にピックアップされ大きく掲載されてました。当初５年生だった(現在は６年生)選手達を指導した時に感じた事は、走りのトレーニングに対しての対応能力が高い子が多いなと思いました。当初からフルタニ式ストレッチやトレーニングを取り入れ、古典的なストレッチや無駄な事をしない成果が表れてると思います。また代表の藤