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日本手芸普及協会カリキュラム棒針編み講師コースに取組中のE様合間に少しずつ密かに編んでいたマルティナさんのベストを着て来られました初お披露目です!5月にもかかわらず肌寒い今日のような日にこのベストはまさにうってつけですねとてもお似合いです配色もキレイで素敵な作品皆さんからも大歓声があがりましたレリーフ編み[梅村マルティナ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ソックスも
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ローフードマイスター1級講座のレッスン1今回はファスティングについて学んで頂きましたゴールデンウィーク明けで便秘、体が重い、疲れが取れないなど不調を感じでいる方もいるでしょう乱れた食生活や生活習慣から腸内環境が汚れ便がスムーズで出ないと、それな脂肪となり手遅れ状態にそうならない為にはしっかりと脂肪便を排泄させなければなりませんそこで必要になってくるのが野菜や果物に含まれる栄養価
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。「ローフードを摂り入れるようになって便の質が変わりました!」「ずっと辞められなかった甘いものを欲しなくなったり、味覚も変わってきたりでびっくりです!」と身体の変化を体感する生徒さんこちらのマイスター講座は、体質改善やダイエットを目的としたコースになっております生野菜って料理がワンパターン化しやすく飽きちゃったり、、、サラダだけでは物足りなかったり、、、とつい普段の食卓から遠の
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。今日から5月がスタート新年度が始まり、新しい環境や生活リズムに少しづつ慣れてきたのではないでしょうかそんな中、だんだん薄着になる事で気になりつつも目を瞑っていたダイエット…実はそのダイエットにもっとも最適な季節が今だって知っていましたかそろそろ気合いを入れて夏の薄着を楽しみたいですよねダイエットも様々な方法があるかと思いますが、1番挫折しやすいのが無理な食事制限!私を含め、ダ
今日は生徒さんの引き出し付きボックスのご紹介!Rちゃんの作品。Rちゃんは、ただ今講師コースでこちらは上級の復習作品です。さくらんぼ🍒柄の生地とベビーピンクの無地、絶妙な組み合わせです。この作品は得意なRちゃん。美しく完成できましたので、上級の拍手、合格です。オリジナル作品も頑張ってね!昨日ダイニングの模様替えをしましたが、チョコがずーっと足の下にいました。ソワソワ。普段しないようなことを私がしているから、どうしたんだろう?とソワソワしているようでした^^