ブログ記事832件
こんにちはまずはじめにつながるヨガと不登校親の会【mom'scafe】のお知らせです!玉川学園Noaさん→☆☆☆11(土)18(土)団地→☆☆☆16(木)19(日)30(木)オンラインヨガ→☆☆☆10(金)24(金)mom'scafe→☆☆☆30(木)お問い合わせ/お申込みは公式LINEより4月に、生まれて初めてアマン東京という場所へ行ってきました知ってますか?実は私は…名前も全く、しりませんでしたラグジュアリーな、素敵な場所ですアマン東京-Am
自分の中に芽生えたものや表現したいこと。その純粋な気持ちや衝動は、大人になるにつれていろんな経験が増えるにつれて、そのまま喜びとともに表現することが難しいのかもしれません。自由に、まっすぐに気持ちよく表現したのに、傷ついた過去の記憶があるから。否定されたと感じたり批判されたと感じたり大好きな人との縁が終わったり。悲しいな、寂しいな、わたしの何が悪かったのかな。そんな気持ちになることもあります😭自分の中で無理や不自然なことがあったり、自分じゃない何かになろうと
こんにちは、あゆです。自分の中にあるネガティブや批判、否定。マイナスの感情。わたしは心に引っかかりを感じたとき、ノートに書き出してその感情をなるべく見つめるようにしています。それをやり始めてからものすごい量の「〜でなければ」の思考があることに気づきました。「~はダメ」「~したらダメ」「~すべき」「~であるべき」「~しなければならない」ネガティブや自己否定など、それを跳ね除けようとすればするほど現実化されてしまう。人間の脳は良い悪い