血液型ダイエット

こんにちは。たなかあやです。「胃が疲れていて、肝臓機能も弱ってるね」友人が鍼灸師をやっていて、先日生まれて初めてはり治療を体験しました！その時に言われた言葉です。お腹を触った感じ、かなりかたくなってるとのこと。なに！？緊張してんの？と聞かれるほど(笑)ひとの内臓は弱ると、守ろうとしてお腹や背中の外壁がかたくなったりするそうです。食生活を聞かれたので振り返ってみたところ、ここ数

こんにちは！春です。皆さんどんどん薄着になる季節ですね。ダイエットを気にしている方も少なくないと思います、、、食事制限している方も多いですよね。実は、血液型ごとに合う食べ物とそうでない食べ物があるのです。相性のいい食べ物を食べると身体が活性化され、代謝も高まるので体重が落ちやすくなるのですが、相性が悪い食べ物では、むくみやすくなったり、脂肪がつきやすくなったり……。この相性のカギを握るのが、ほとんどの食べ物に含まれている「レクチン」というタンパク質。レクチンは血液型抗原に似た性質を持って

数年前から話題になっている血液型ダイエットアメリカの自然療法学のピーター・J・タダモ医師が初めて提唱したダイエット方法でハリウッドスター達も沢山実践しています血液型によって相性の良い食べ物と相性のあまり良くない食べ物がありますというのもほとんどの食べ物に含まれる『レクチン』というタンパク質には血液型抗原と似た性質があるからです相性の良い食事をしていれば代謝も高まり自然と痩せていったり健康になったりしますが相