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お家のご飯を薬膳にする。いつもの料理に学んだ知識をプラスして体調が整えられるようになる講座今期の自宅教室が始まりました!初回は自分を知る為に陰陽のチェックもしてもらいました。結果は皆さんそれぞれ。冷たい飲み物が好き?温かい飲み物が好き?これを一つとっても違うように、それぞれ体の状態は違うものです。薬膳料理と名のつく料理を食べれば健康になるわけではありません。同じ食材でも、おすすめの食べ方は人によって違うのです。今日は質問にもでた旬のたけのこの食べ方を説明してみまし
【薬膳講座スケジュール】薬膳料理教室(サロン)季節や不調の起こりやすい症状をテーマに料理教室を行なっっています。座学では季節の過ごし方、不調の原因や対処法、症状に合わせた食材などを学びます。調理実習では途中まで下ごしらえをしていますので、仕上げを皆さんで行なってもらいます。最大5名の少人数制ですので、料理が苦手な方も薬膳が初めての方も楽しく料理が学べます。5月のテーマ①〈初級〉骨年齢を上げよう!骨について学ぶ薬膳▪️日時:5月26日(日)16:00-18:305月27日(月)10
「ペットの病院通いが大変」「不調を起こすたびに薬を飲ませるのはかわいそう」などの声をよく聞くようになりました。また、高齢化してきたペットの対応に大変さを感じている方がとても多く、家族でもあるペットの体調にも気を遣います。私が可愛がっていた実家の柴犬も、義母が飼っていたシーズー犬も数年前に老衰で亡くなりました。そんな中で、ペットの食事もなるべく体や体調に合ったものを食べることで、体に負担なく整えることができるのではないか、薬膳を取り入れたらいいのではないかと考えていました。ペットの為の薬膳は
6月スタート生募集開始❣️誰かを頼るのではなく薬に頼るのではなく情報に頼るのではなく誰でも自分を健康にできるプロフェッショナルになれる!それを伝えるのがYOGAと薬膳の健康専門サロン”feeling“です。薬膳の基本が簡単にしっかりと学べる!と人気の講座があります。それは、🍃薬膳フードデザイナー・ベーシックコース🍃では、どんなことが学べるのでしょうか?机上の学びだけでなく役立つ方法や知恵を学べる!机上の学びだけでなく自分の体で体感できる!そんなことを大切にしながら、テキ
薬膳の考え方で「きれいな肌の作り方」が学べる薬膳料理教室を開催しました❣️初めての方お二人に参加いただきました。ありがとうございました💓薬膳に興味があったお二人は、真剣にお話を聞いてメモされていました。お役に立てられたら嬉しいです。スパイスを使った薬膳カレーですが、トマトベースで辛さは感じられないどなたにも食べやすいカレーです。ホール缶は使わずトマトとトマトペーストで作るので、よりトマトの新鮮さと程よい酸味で美味しく出来上がります😊薬膳ではよく使う山芋、黒木耳、キャベツを使ったサラダ。ドレ
相鉄線天王町駅徒歩3分!ヨガと薬膳の健康専門サロン”feeling“ヨガレッスンと薬膳講座が学べる横浜唯一の教室です。無料で説明会いたしますので、お気軽に遊びに来てくださいね。薬膳茶でお迎えいたします💓ホームページヨガで体を動かすことも食で体を整えることも大切です。そんな実践と知恵を皆さんにお伝えするサロン情報です🍃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨お知らせ✨★LINEお友達登録スケジュール、お得なクーポン、イベント情報をお知らせするLINE公式アカウントお友だち追加よろし
夏になると『夾竹桃』が咲いていますね。中国宮廷ドラマをみていると『夾竹桃』の毒で不妊にしたり早産にしたり嫌いなライバルのお妃を陥れる『毒』として度々『夾竹桃』が出て来ます。本当に『夾竹桃』にそんな毒があるの⁈キョウチクトウ(夾竹桃)にご注意ください|印西市ホームページwww.city.inzai.lg.jp身近にある夾竹桃にこんな『毒』があるとは、、、気をつけましょうね。夾竹桃に不妊や流産、早産の『毒』とは書いてありませんでしたが妊産婦さんは夾竹桃に近づ
私の原点でもある「健康ごはん塾」がこの度10周年を迎えました!!みゆき先生から教わった「薬膳の基礎」「中医学の基礎」は本当に私の宝物となりました健康ごはん塾横浜美味しくて身体によい和食薬膳料理教室kenko-gohan-jyuku.com10周年記念イベントはマルシェタイプになります*薬膳スープとおむすび「ととのうごはん」*世界のティータイム〜ミルクティー〜「GreenLeaf」*季節の露路野菜(農薬不使用)「野のはなファーム」*木の実とスパイ
ご訪問ありがとうございます。\旬野菜にワクワク//お野菜たっぷりお料理教室Green-Kitchenです。初めましての方はGreen-Kitchenのプロフィールをご覧ください赤い食材で5月26日(日)開催\まゆか食堂/今回のテーマは、、、初夏の養生「赤の食材で初夏の薬膳」〜春の疲れをとり夏に備える〜どうですか?梅雨目前の時期にぴったりでしょ?赤い食材は、、、トマト夏のお野菜
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語一般的に相克は相性が悪い関係と言われますが、完全なる一方通行というわけではありません木は土に葉を落として還元していなければ土の養分がなくなり、いずれ自分が枯れてします土は大量の水によって流されてしまう水は大きな火の前では蒸発させられる火は大きなサイズの金属(金)をかぶせれば消えてします小さな金属(金)は
焼肉のたれって5月から8月によく売れるんですがこれからの時期外で焼肉!BBQ!という方も多いでしょうね外の空気を吸いながらみんなでワイワイと食べるお肉のおいしさは格別ですが身体や美容を考えるとちょっと覚えておいてほしい賢い食べ方があるんです今日はそんなお話しですお肉は、タンパク質を豊富に含み動物性の食べ物ということで私たち人間にとって働きが活用しやすいものなんです特に、気虚というエネルギーを消耗した状態症状として疲れて
こんばんは🌙火曜日と今日2回の薬膳教室を無事に終えました。👏皆友人です。ほんとに有難いです。火曜日はマスクなので🙆今日はハートで流れのイメージは何度も頭の中で繰り返していたものの、実際はやはり違いました。特に初めての火曜日は準備期間ですでに疲れ、あれもこれもと考えると余計に焦って。そういう私を知っているので皆がカバーしてくれ何とか切り抜けました。今月と来月は「春の養生」が中心です。
春にスタートした授業も修了式を迎え、次へのステップを考えなければならないときがきました。授業の進み具合は私には遅く、この頃になると時間を持て余すようになってきました。『中医薬膳指導員』の受験日も翌年3月某日に決まり、合格すれば次のステップ『国際中医薬膳師』への道が切り拓けます。この頃学友たちと最終着地点を『国際中医師』にすべきかとの話し合いになりました。そのためもう一度資格について見直してみることにしました。その前に私が目指してる『薬膳の資格』は、各々の私塾が、各々認定している資格
食べるものにはチカラがありますその力を使えばあなたはもっと身体を理想的な状態に手に入れることができるんです今日は友人に誘われてBBQに参加しました新緑に囲まれたとても空気がきれいな場所で食事と会話を楽しんで満ち足りた気分になりましたすでに大型連休に入っている方もカレンダー通りの方もはたまた世間がお休みの間お仕事を続けておられる方もGWを迎えた今普段と違う生活リズムになっているそんな方多いのではないでしょうか?
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語五行は木・火・土・金・水で万物を表すと言われています。万物を表すので、色や季節、五臓六腑、感情なども五行で表せます。五色は青・赤・黄・白・黒五季は春・夏・土用・秋・冬五臓は肝・心・脾・肺・腎五腑は胆・小腸・胃・大腸・膀胱と生殖器五志は怒・喜・思・憂(悲)・恐(怖)これらを基本に薬膳
こんにちはーGWですねえ〜皆様はお出かけ中でしょうか??我が家はどっこも行きませんお仕事もお休みなので(商品発送はカレンダー通り)このお休み中に成し遂げる事❣️①エアコン6台のお掃除②お風呂掃除③アラジンストーブ掃除&片付け④加湿器掃除&片付け⑤ご当地お土産ラーメンシリーズを食べ切る⑥お布団シーツ類、ニットものお洗濯⑦スタンドで洗車家の中も気がありますねですから気滞も気虚も当然ありますよ。不要な物に溢れて、汚れが溜まって、ジメジメしていたらどうでしょう
食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし薬膳教室一葉です。不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける知識を学ぶ教室をしています。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥見た目に若々しい人は体の中も若い。体を養生しているから見た目もいきいきして見える。色々な人を見てきて感じていることの1つ。先日一緒にランチしたお友達はてっきり私より若いと思っていたら年齢は上だった。その秘訣は何?心掛けてることってある?と好奇心が発動。答えに意外なものはなくて
発酵ライフbasic講座①春の到来とともに、食を通じて体と心をリフレッシュするには最適な季節になりました🤗そして、いままで温めていました新しい講座を開講することになりました。5年後や10年後の自分と家族の健康を守るために発酵生活の始め方を基礎から学べるそんな講座をお届けしたいと思います。basic講座①発酵の基本と始め方×「毎日使う調味料の選び方・簡単置き換え術」×「14年の実体験の発酵ライフ術」
こんにちは。日本式薬膳体質改善コーチのカガワミユキです先日、ご案内いたしましたAmazonkindleにてお読みいただける電子書籍「日本一やさしい食材選びはじめての薬膳」現在無料キャンペーン中なんですが本日、伝統医学部門・東洋医学部門第1位をいただきました!すでに、ダウンロードいただきました方本当に、ありがとうございます。心より、感謝いたします。この本は「薬膳って何?」と思っている方に薬膳のとっても重要なポイントを3つだ