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こんにちは。心理カウンセラーのA.Fです。今日はブログタイトルについてのお話です。心理カウンセリングにいらっしゃる方の多くの方がこうお話になられることがあります。「友達からの妊娠報告を聞いて素直に喜べなくて泣いてしまった」「知人の出産報告の連絡に気持ちが落ち込み返事をそっけなくしてしまった」お話を伺っているとこのようなお話をされる方が実に多くいらっしゃることを実感しています。中には「友達の幸せを喜べない」という自分を責めてしまう方もいらっしゃり、これまでの自分とは性格が
こんにちは、諏訪智(ちえ)です◆はじめましての方へ自己紹介カウンセラー養成講座が開催されます■フラクタル心理カウンセラー養成講座土曜日コースStep1:3月9日、3月16日、3月23日、3月30日Step2:4月6日、4月13日、4月27日、5月11日、5月25日、6月1日*担当講師諏訪智(ちえ)月曜日コースStep1:4月8日、4月22日、5月13日、5月20日Step2:6月3日、6月10日、6月17日、7月1日、7月22日、7月29日*担当講
ジエノゲストを飲み始めて約1ヶ月は大量の出血が毎日ありましたずーっと出てるというよりもどかーん!が朝2、3回それからずーっと止まっててまたお昼にどかーん!が1回そして夜にまたどかーん!が2、3回そのどかーん!がすごくておむつ式のナプキンしてましたそれでも漏れてしまうこともありこのまま死んでしまうのではないか…と不安になることもしばしば…お風呂は湯船は3分以内必ず誰かと入ると決めて家族にも協力してもらっていました湯船から出ようとした途端どかーん!が来て
訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)長男達については→こちら三男(境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が産んだ子)本ページはプロモーションが含まれていますこんにちは風邪をひいて三男と引きこもり生活をしていて大分良くなってきたなぁ〜とホッとしていたのですが夜になって夫が帰宅声のトーンがいつもと違う。あぁ…またか。どうやら夫が仕事でミスをしたらしく週明けに上司に怒られるらしい。夫は見た目は割と強面なのですが打たれ弱い。
訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)長男達については→こちら三男(境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が産んだ子)おはようございますふぅ…。昨日ブログにも書いたのですが夫が仕事でミスをしまして、昨日はヘロヘロのベコベコに凹んでいました。『夫が落ち込んでいる』訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)長男達については→こちら三男(境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が…ameb
小指が、、娘が幻聴に操られ家族全員に暴力止めようとした私も引っ掻き傷や指の捻挫いつもまず次女に手が出ます昨夜は一睡もできなかったようでこれはかなり悪い兆候朝から不穏でずっと次女を睨んで罵倒悪口の幻聴と彼氏を取られた妄想これまでも何度もありましたその度に暴れてしまう顔つき目つきがガラッと変わるのですとうとう次女は出ていき夫も噛まれて大きな傷なんとか在宅で過ごさせてあげたいけどもう無理なのかな、、涙が止まらず腕は傷だらけ長袖の時期に入ってよかった
ご訪問ありがとうございます!心理カウンセラーの赤羽佳子(あかばねよしこ)です。*自己紹介はこちら*心理カウンセリングのご予約はこちら落ち込むことがあった時は、「ずーっと落ち込んでていい」と自分に許可を出してみてください。ずーっと泣いてていいし、ずーっと凹んでていいです。ずーっと周りの人に心配を掛けていいんです。人の感情は不思議なもので、感情そのものをなかったことにすると、似たような出来事に遭遇してまたその感情を感じさせようとします。こ
1ヶ月経ったけど、まだ時折気になるので書いてみます。雑貨屋さんに秋の花部分的に強いテンパーな私、特に耳周りや首後ろなどのクセが強いのですが、高校生の頃に初めてGLAYのひさし(わかります?)みたいな矯正をかけて、笑。その後10年は、色々なストレートパーマや矯正を試し、千葉に引っ越してから「クセストパー」というカラーと同時にかけられて、髪も傷まない(スタッフも素手で施術している)美容院に出会ってから、ずっとそのお薬?技術にお世話になってました。「クセストパー」のお薬は全国にあるようで、千葉
先々月3年間使っていたパナソニックのコードレス掃除機が途中で止まるようになってしまいノズルブラシの不具合かな?と思って先っぽのブラシ部分だけ買換えたんです。買ってスグの頃は調子よく使えてたんだけどこの1週間はまた途中で止まってしまう現象が出るようになり今日はヤマダデンキに修理に出してきました。で・・・修理には約2週間かかるとのことで。2週間掃除機無しの生活は辛すぎるので安い掃除機をとりあえず買おうと思い(多い時は1日2回は掃除機かけるので)この掃除機を購入
「精神疾患を治す」を過度に意識しないほうが精神疾患が治りやすいです。なぜなら「精神疾患を治す」ばかり意識してしまうと目先の体調の変化に一喜一憂して落ち込むから。では「精神疾患を治す」の代わりに日々の生活の中で何を意識するかというとそれは「心や身体に良い生活習慣を取り入れているか心や身体に悪い生活習慣を減らしているか」です。心や身体に優しい生活習慣を継続的に実践すればメンタルが安定してきて少なくとも精神症状は改善するはずです。
昨日のブログに人の悪口について少し書きました実はその数日前に職場の方とそこにいないスタッフの方の事を2人で「〇〇さんはもっとこうしたらよいのにね」みたいな事を言い合ってしまったのですその時はつい盛り上がってしまいましたが帰り道陰口を言ってしまった自分に恥ずかしく思いましたそして今日〇〇さんと仕事でペアになりました。そして私はいつもならしないミスをしてしまったのです(PC関係のミス)すると〇〇さんは親身になって解決してくれようとしてくれました
お読みいただいていますみなさま、ありがとうございます昨夜の雷雨すごかったですね被害など、ございませんでしたでしょうか。今日もストレッチから始まる朝でしたパート勤務先のお仲間から、時々、「いかがですか」と、近況を含めての連絡をもらっています。1年に2.3回連絡をくれる中学生時代の同級生男性(当時、集合住宅の下階と上階に暮らし、お互いに家族全員が顔見知りであった)友人からも先週、「飲みに行きたいけど、なかなかね」な~んて、連絡ありました。
訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)長男達については→こちら三男(境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が産んだ子)おはようございます先日の続き↓『夫、上司に怒られに出社』訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)長男達については→こちら三男(境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が…ameblo.jp『夫が落ち込んでいる』訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女
訪問していただきありがとうございます人生ドン底から潜在意識で私の人生思うがままにみんなをクルッと笑顔に変えるマインドコーチゆーこですはじめての方は→こちらからお知らせです潜在心理コーチゆーこのコンサルは只今、満席の為募集していません空きが出来次第お知らせさせていただきます少々お待ちください【今週末、LINEから継続講座の募集します❗️】いつも明るくて楽しそうと言われる私も落ち込んで戻
現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学していますblogにご訪問いただきありがとうございます🥰Thankyouコメントいつもありがたく読ませて頂いております!今日は、頂いたコメントで質問があったのでblogで書いてみようと思いました✎GWでは旅行blogを上げさせていただきました。甥っ子ハルくんと家族で楽しい時間を過ごせましたいただいたコメント自分の子供とくらべて落ち込む事はないですか?
チャオー-----!!!!みんな相談に乗ってくれてありがとう~~~!!『【ギャビーン!!】ブーツよりパンプス!ワンピースの中でどれにしたらいいか助けて!』チャオー-----!!!!わー---ん!!!!脳みそパニック眼鏡パリィ――ン!『【頭パニック!】パーティーにベストっておかしいと思う!?』チャオッピ~…ameblo.jp40歳のパーティー抜け感オシャレむっず~~~!!まだ集計取ってないけど、みんなのコメントを読む限り若干Bが多いかなぁ‥って感じが
「落ち込んだ時に記事を読む」大谷翔平に触れるだけでメンタルが整うのはなぜか、精神科医が分析【医師分析】「落ち込んだ時に記事を読む」大谷翔平に触れるだけでメンタルが整う理由https://t.co/IhEGwgxQZr大谷選手を見て、WBC優勝の感動がよみがえる、あの感動を再びといった期待が、メンタルへも影響するほどの人物へと押し上げたのではないかと分析している。pic.twitter.com/rBerKSwTOj—ライブドアニュース(@livedoornews)August17
訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)長男達については→こちら三男(境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が産んだ子)こんにちは~自律神経のバランスがぶっ壊れて暫く寝込んでいました猫か?って言うくらい寝てました。自律神経のバランスがおかしかろうが体がしんどかろうがやってくるもうすぐやってくる入学式…という訳で這いつくばってミシンを引っ張り出して入学準備してみました!数年前に入園準備で絵本袋とか巾着袋作ったし余裕でしょ〜じゃじ
本日もお疲れさまです今週は、わりと予定がイッパイ詰まってまして派遣さんに全面的に任せてあった案件とか…全部1人でやらなければならなくてそれが言い訳にはならないですが、ちょっとやらかしまして超初歩的なミスまさにポカミスです…情けないっっめっちゃ落ち込んで帰宅しましたが、家事を一通り終えた瞬間、カクッと30分ほど寝落ちしてて息子に起こされて気が付きました~おかげで今日の失敗の原因が掴めた気がします。ヨシ、明日はリベンジだーそうそうそんなポカミスを犯す少し前、お昼頃の事。ホント
防災セットSHELTER2人用【neww】防災士監修72時間を生き抜く防災グッズ災害対策防災用品保存食・保存水エアーマット非常用トイレラジオライト女性男性中身最低限テレビCMシェルターラピタ楽天市場18,900円防災セットランキング1位!防災士監修。おはようございます。私が誰にもLINEの返信をしないので弟から電話がかかってきました。3回目の着信でかけ直しました。弟「何でLINE見ないの。」私「またあのひとりになりたい病になって。」弟「
こんばんは。nanaです。保育園から療育を勧められ、すぐに発達支援センターへ連絡しました。4/28に早速発達支援センターで面談をしてくれることになりました。また、何かあれば報告をさせていただきます。保育園、面談次の日担任より、給食のおかずが食べられた。ひじきや人参などブロック遊びでクラスメイトと目を合わせてニコニコしてた。初めて階段を一人で登った。しかも、手を使わずにスタスタと上がってた。(先生たちは階段昇ることはできないと思っていたようでかなり驚いていましたが、家でも外で
現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学していますblogにご訪問いただきありがとうございます🥰Thankyouコメントいつもありがたく読ませて頂いております!続きになります→診察室に入って、10分ほどでイライラしだしたアラジン怒り出しそうな雰囲気があったので、待ち合いで待機してもらう事にしました。質問したいことが何点かあったので、私だけで森川先生には聞くことにしました。ママ『調子
やっと手術後、12週(3か月)が過ぎました。一般的に、再断裂の心配がほぼなくなると言われる時期で、少し安心という所です。肩の動きもそこそこですが、ちょっと頭打ちな感じです。痛みも日々違う所が痛かったりして、なかなか本調子にはなりません。今も、パソコン打っていて、肩の前側がひきつるように痛いです。関節鏡の傷跡も、少し赤く、硬く盛り上がり、かゆかったりします。これは、昨年の経験から、術後の変化であり、しばらくするときれいになるようです。でも、糸が一部残っていた方とかもおら
現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学していますblogにご訪問いただきありがとうございます🥰Thankyouコメントいつもありがたく読ませて頂いております!この頃、バタバタとしておりましてお返事が出来ず、ご無礼お許し下さい昨日は、約2年ぶりに森川先生に診て頂いてきました。森川先生は精神科の先生で、大人の方を中心に診察をされていますが相談すると、児童でも通院可能と言って頂けたので2回ほ
久しぶりのブログになってしまいました。私ってほんと毎日続けることが苦手なんだなと実感今日1/11は移植から12日目の判定日です。年末から移植や妊活についてのブログを書いていこうと考えていたのですが、移植から一週間が経ったくらいから出血が始まり落ち込んでました。これまで移植は4回経験してるけど、着床したしない関係なく、移植後のウトロゲスタン使用時に出血したことはないのですまさにその日は生理予定日。。茶オリならともかく、鮮血。ただ、ウトロゲスタン使用してるからか、量は少なめです。1日
学校に行かない。受け入れることが難しい。親御さんたちはどう声掛けしてるをだろう…何で我が子だけ?みんな学校行ってるよ?普通がいいわけじゃない。周りと一緒が偉いわけじゃない。それでも周りと比べてしまう。落ち込むだけなのに。何を思ってるんだろう。何を考えているんだろう。明日から毎日学校行こうよー
昨日は妻とちょっと言い合いに他愛のない事なのに私が苛々してしまった向こうの体調が余り良くなかったのになんでもう少し優しく言えなかったんだろう落ち込む
今回めっちゃ暗い内容です手術延期になったって話なので暗い内容見たくない方はお気をつけください〜こんにちは今日から入院で横浜まではるばる行ってきました〜コロナ対策で入る時におでこで対応ピッと測られて35.7℃(低っ)部屋に案内されて血圧測って説明受けて対応測りまーす37.6℃んんん?!?!なんか体温高くなっとる極暖ヒートテックで汗かいてポカポカしてたからかなそのあともう1回測ったら26.7℃になってたけどそのあと口腔外科の先生が来て手術は延期でと言われ
昨日は子どもの日でした・・。近くの川にて、こいのぼりが、かけられて、天気にも恵まれて健やかな風の中で、こいのぼりは、のびのびと泳いていました。コロナ渦では中止されていましたが、今年はキッチンカーが出店していたり、けっこう活気づいていました。コロナは終わったわけではありませんが、いろんな人たちが、外に出られるとうれしいですね。ちなみに家のベランダからも、ばっちりそのこいのぼりたちは見えるのですが、ほんと和むんですよね~以前も気持ちが落ち込んでいた時に、このこいのぼりたちに、勇気づけられた
不安を減らしてゆるぎない安心を生み出す!こころと空間の整え方レッスンライフデザインコーチング&セラピーライフデザインコーチ木元香子です★無料で届く「新月・満月」のメッセージ★【月のエネルギーを使って幸運を手に入れる】お月さんをクリック日々生活していると落ち込む時もあります落ち込んだ時は・・・思い――っきり落ち込んだ方がいいです無理に/ポジティブに!!\なん