若さの秘訣

歯ブラシです。４本使いです。このセットが、ホーム・セカンドハウス・持ち運び用と３セットあるので常時１２本持ち多すぎますが、絶対必需品です。----------------------------------------------------------美容は、元が良ければお金も時間もかからない----------------------------------------------------------歯は１８歳の時から真剣に大事にしています。

ホームページ断捨離は、モノの片付けを入り口にあなた自身が、自動的に調っていくメソッドまずは目の前のゴミ・ガラクタを捨ててみませんか？あの大谷選手はグランドのゴミを拾うと運がついてくる！って言っていますねやましたひでこ公認断捨離®トレーナー♡ふじもとかな♡ですポチっとしていただけると励みになりますにほんブログ村にほんブログ村ごきげんさまです昨日は、お二人の方とじっくりとお話しをさせていただきました

ホームページ断捨離は、モノの片付けを入り口にあなた自身が、自動的に調っていくメソッドまずは目の前のゴミ・ガラクタを捨ててみませんか？あの大谷選手はグランドのゴミを拾うと運がついてくる！って言っていますねやましたひでこ公認断捨離®トレーナー♡ふじもとかな♡です今朝の岩手山廃校になった母校の桜ポチっとしていただけると励みになりますにほんブログ村にほんブログ村ごきげんさまですわたし

おはようございます。毎回言ってますが春です。春爛漫です。桜は終わってしまいましたが、春の花はまだまだこれから。大好きなハナミズキ。ジャスミンも大好き。藤ツツジ🌺華の共演。ゆめちゃんも元気です。最近はとにかくよく歩いて。走って。なかなか家に帰ろうとはしません。ゆめちゃんの若さに付いていけない私です。「お母さん、もっと頑張って歩いてねー。」と言っているはず。

やっぱり予想通り沖縄土産はちんすこう中学3年生の修学旅行沖縄土産2泊3日沖縄の歴史を学び後はマリンスポーツ楽しかったそうです修学旅行はどのコースも戦争の歴史を学びます私の時代は広島経由の長崎でした沖縄はひめゆりの塔ちゃんと学んで今の平和がどれほど大切か考えてほしいものですマリンスポーツも体験してほしい海が近くにない所で住んでるのでなかなか体験できませんこの夏はSUPにでも連れていこうかな何かと孫達と関わり合いたいばあちゃんなんですよそのためにも見

みなさまこんにちは😃4月になりました❗️3月期間限定企画『プラセンタドリンク3本セット』キャンペーンを沢山の方にご利用頂きありがとうございました。引き続き…新たなキャンペーンスタートしましたのでご検討頂ければと思います。若さがテーマの2024年✨10年以上、愛飲されているコパ先生…お酒も強くなる⁉️元気と若さの秘訣❗️スタッフも頑張ってます。もちろん個人差ありますがハッピーリポートの中でもこの時期特に花粉症の改善、肌トラブル等など…嬉しいですね。季節の変わり目は体調も不

年末年始はマイケルの実家で過ごしました。みんなでテレビを見ていた時の事。テレビに映るマイケルのお母さんと同じ年代の女性達を見て、あらためて思ったんです。お肌ツルツル。６０過ぎているのにいまだ残っている少女っぽさ。この若さを保っているには絶対に何か秘密があるに違いない。私は姑の若さの秘密をこっそり探る事に。はっはーん。さてはアレだな。

モノを捨てると何故幸せになるのか。それは、わからないことが減り、感が冴えてくるからだとわたしは思っています。環境を変えられないのは、怖いからごみ溜め生活をやめない人や、捨てることを極端に嫌う人は、怖がりな人です。老人が新しいモノ嫌いになるのは、新しい環境に慣れることが面倒になるからですよね。若くても行動力が無く新しいことに挑戦しないのは、慣れるまでの“よくわからない状態”を避けたいからだと思います。わたしも、虚栄心が強いのか、好きでない人に何かを教

若さの秘訣は「ミトコンドリアの量と質」だと言われています。ミトコンドリア…私たちの細胞の中にある小器官の１つで、主にエネルギーを生産している。年を取ったり、生活習慣が乱れていたりすると、質の悪いミトコンドリアが増え、老化が進むそうです。しかし、食事や適度な運動などでミトコンドリアの量を増やし、質をよくすることで、年を取っていても若々しく、健康な体を維持できるのだそうです。マイケルのお母さんは今年で還暦なのですが…春休み、マイケルのお母さんと1泊2

いつもチワワを連れているご近所の奥様がカフェで店長の女性と話してた「息子も独立して地方へ行っちゃったし、今はまともな会話もない旦那と二人暮らし。もう何にも楽しいことない今の生きがいはこの子だけよ」と言って抱いてるチワワの頭を撫でた。そう言えばこれまで、その奥様とすれ違うたびに目は怖いし、シワだらけだし、肌はカサカサだし愛を忘れて20年ほど、寂しい暮らしを続ける60代半ばくらいの方だろうと思っていた。だがしかし、店長との話の中で「今年

コンニチハ！リデルのスタイリスト、彩葉です。すっかり春ですね！入学式や入社式も終えて、4月から新しい環境でお過ごしになる方も多いかと思います。リデルは私で３代目になり、創業から数えると70年ほどの歴史がある美容室です。私の祖母がカットさせていただいていたお客様も、今もご来店くださっています。そして母がカットしているお客様が沢山おられます。もちろん私がカットさせてもらってるお客様も。そうなると、お客様層がものすごく世代が広くなります！まさに老若

こんにちは、ケイです！韓国の女優さんでハン・ソヒちゃんがいます！とても可愛い方です😍他撮りでこんな美しいです。。私が彼女を知ったのはドラマの「わかってはいても」です。普通に大学生にしか見えませんでした。その後も活躍する姿を見てましたがとてもアラサーには見えません。近くで見ていると若さの秘訣は彼女の生まれ持った骨格。それと細い体です。元々持っている美しい骨格もそうですが、不健康には見えないギリギリの細い体がそう見えさせてます。肌管理もされているとは思いますが、そこまで力を入れ

「笑点」新メンバー立川晴の輔の見た目が若くて昨日驚きました。実家で偶然笑点を見ていました。母が笑点すきなので。新メンバーお披露目。「笑点」新メンバー立川晴の輔さん。若そう。私よりずっとずっと若いはず。きっと３０代前半だろう・・・。プロフィール紹介。大学院生の長男、大学生の長女。「え？！」「うそでしょ？！」絶対自分より年下だと思っていました。お年は５１歳。見た目若すぎ。髪の毛も黒い（染めているとしてもすごい自然）。そう思ったのは私だけではなかったらしく、Yaho

オババの活力源は『食う寝るしゃべる笑う』今回は二つめ「寝る」に関する「ある夜の出来事」オババは７時半には「わたしゃもう寝ます」と部屋に入るこの日も寝間着に着替え、明日の準備をし、目薬を差したら「おやすみー！」・・・のはずだったがベッドに仰向けになったとたん、「アタタタタ！」と雄たけびが上がった。経絡秘孔を突かれたか？？どうやら突然足がつった模様であるこんな時どうすればよいのだ？とりあえず痛みが

１００歳と７カ月で逝った〇おばちゃんの通夜席での出来事受付前のモニターに映し出される〇おばちゃんの生前の姿を懐かしく見ていたマルシとオババ突然現れた画像に親子でのけぞりそうになった！「なんやこれ！！」通夜の席なのに大笑い(メガネはブログ用にペイント3Dで編集）以前〇おばちゃんにプレゼントした写真〇おばちゃんとオババが笑っている・・・のだがオババの爆笑顔は度を越しているガハハガハハと笑い声が聞こえてきそうである

おしゃべり大好き80代女性Wさんが教えてくれたこと「スポーツクラブへまじめに通ってひとりで黙々と運動するよりも、その場に居合わせた方とおしゃべりをする方のほうが介護リスクが低くなったという研究報告があるんです」と舛森先生。女性は地元で開かれている運動教室に参加するものの、膝が悪いために運動がほとんどできない。しかし教室へ出かけ、手伝いをしたりおしゃべりをするのが何よりも楽しみで、友達と積極的に出かけるアクティブな人だ。このような一見なんの健康効果ももたらしていないような行動

永作博美さんがテレビに出られるときに、若さを保つ秘訣を“やらないことを増やすこと”とおっしゃっていました。仕事も子育てもしていると、できないことが自然と増えますが、そこにストレスを溜めるのではなく、「これもしない！」「あれもしない！」としないことを増やすのだそうです。エネルギーを自分に発揮していくようにする若いときは、あちこちにアンテナを張って、体力を使っても使っても沸いて出てきましたが、年を取ると外にアンテナを張ると、内に張るのが難しくなってきます。わたしも

私は最近自分よりも一回り年下の女性やだいぶ年が離れている女性たちと接すること機会があり、その度に思うのですが私の髪や肌や目の状態がそんな方々よりも健康だったりします。長年石鹸シャンプーとリンスしか使ってこず、トリートメントもオイルとかも一切付けず、洗髪後も自然乾燥かドライヤーでささっと乾かす程度でずっときましたが、美容院でもビックリされるんです。「切れ毛、枝毛がないですね～凄いですね～」と。普通はこの長さ（スーパーロング）になる前に髪が傷んできて伸びないらしいです

ビタミンCはサポートでより若さを得ることができる。ビタミンCは、特定の効果に特化して優れています。それ以上に広範囲に様々な働きをするという点では「ビタミンA」が上回ります。（エンビロン開発者）平均的な日本人の場合、ビタミンA反応は白人に比べ「少ない」ただし、日本人の中でも「髪の毛が赤茶がかっている人」はビタミンA反応が出やすい傾向にあると言います。エンビロン開発者は、「40歳でビタミンAケアを始

ブーゲンビリアが季節の移り変わりを知らせてくれますこのお花には雨雲より青空が似合いますね話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]レッスンのお話しです私は82歳見た目は60代だと言われるのがちょっと自慢です身体はトレーニングで鍛えています[スピーチスピーチ]では脳の活性化認知症予防で若さを保つ努力をしています妻よりアンチエイジングしていると自負しています私は今でも現役です社内でもスピーチをする機会は度々ありますがこの人前でスピーチをする緊張感をとても気に入

来週の14日で57歳になるヤマザキですほんとはマイアミで迎える予定の誕生日がコロナ騒ぎでキャンセル、3/11までイベントも自粛という事で有り余った時間を何に使おうかなと😅それにしてもこのコロナ騒ぎ過剰な反応なのか正しい対処なのかは過ぎさってみないと誰にもわかりませんねでも、確かな事はコロナで亡くなる人よりGDPが-10%という経済の冷え込みの影響で起こるであろう悲劇も考えないといけないという事ひさびさにblogを書いてて暗い話じゃ面白くないので気を取り直して....この数年、歳を

おはようございます今日は天気が良いなぁ☀昨日は久々のママ友lunch会✤つくね定食✤子供が3、4歳の頃に児童館で知り合ったママたちそんな子供たちもみんな大学生になって付き合いの長さに改めて驚いた昨日そしてママ事情シンママは私だけ専業主婦が1人他2人はパート勤務わたしは今回のメンツの中で唯一、接客業なので化粧もネイルもしているそれが私には当たり前の生活なんだけど「亞夢ちゃん若いよねぇ」って言われた普通にドラッグストアで売ってる化粧水しかしない顔パックとかも

お出掛け前にあさイチをつけたら松坂慶子さんが出演されていたとても素敵な女優さん♥️若い頃は驚くぐらいの美しさだった。子供の頃は美しさより、歌が上手いなーとしかわからなかったけれど。(↓お写真お借りしています)美しさが煌めく映画もありますどちらも面白いです！！年齢を重ねての、松坂慶子さんも好き❤️松坂慶子さんの若さの秘訣は自分が若いと思う事なんですって！自分が若いと思えばいいやって良くないですか？大事なのは自分の考え❤️私は私で良い🙆ですよね💗💗💗皆様もいつまでも自

昨日のテレビ番組で新潟県長岡市にある喫茶モカが紹介されていた。カレーとナポリタンとピザトーストのこの３点セットの安くてボリュームのあるメニューにも驚くが、何よりも何よりも腰を抜かしたのがこのお店の店長さん。８６歳である。えっ‼️ほんまかいな？‼️しゃんと立って軽やかに動き回り喋くりまくる…………「その若さの秘訣は？」の質問に対して「スケベであり続けること……」的なことを言っておられた。(笑)８６歳の人生の大先輩がこんなにも［現役］バリバリで働いて

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️【〇〇慣れ】小慣れた格好良さ食べ慣れた…食べもの着慣れた…着るもの行き慣れた…ところ小慣れた→気持ちに余裕がある…が、、ときには習慣をリニューアルして鮮度の高い暮らしに慣れてみる生活習慣病の予防になる生活習慣のリニューアル慢性化からの脱却若さの秘訣でもある新しい自分の熟れ感を楽しむ新しい自分にアップデート脳の刺激。。。『#今日の

本日は笠松女子刑務所へ✂️💇‍♀️先日は栃木女子刑務所へどちらも美容科で美容師免許が取得できる美容学校があり刑務所に一般の方でも使用できる美容室があり、受刑者の美容師さんが髪の毛をカット✂️カラー、パーマデザインなどしてくれますそれでわたしは『美容師』としての職業や楽しさ、を伝えに行きます行ってます✂️💇‍♀️✨社会とは美容とは地域活性化と社会貢献のために✂️💇‍♀️✨美容の楽しさ、やりがい、を伝えて欲しいと『美容と健康』をテーマに生活の全てが仕事でも