自己否定感

*****************[101投稿！私へのアンサーブログ]を、なぜ書き始めたのかは、【★】をクリックしてね♪➡★学校に子どもが行かなくなった時ママはどんなことを考える？学校の先生も無理にでも連れてきてください！でないと学校に来れなくなりますよ！なんて言う先生は今は少なくなってきたとは思うけどそれでもやはり先生の言う通りだと信じてとにかく学校に行ってしまえさえすれば！なんとかなる！たのしくやってくるにちがいない！

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、何かある度に、自分がいなければいいと考えてしまいます。仕事でも、自分は迷惑、だから自分なんかいない方がいい。その方が周りもうまく行く～とか。プライベートでも、自分なんかパートナーにとって迷惑な存在、自分がいない方が相手が幸せとか家庭の中にいても、自分が迷惑を掛けている。こんな自分がいない方が家族は平和～とか。とにかく自分が迷惑な存在で、いない方がいい。このような思考が入ってしまって

非常に声が出難い状況になっております日曜日の夕方から風邪っぽい身体の怠さがあり、鼻水も多くて。この時期は花粉症もあるので風邪なのか花粉症なのかの判別が微妙ですが身体が痛い感じからすると風邪をもらったのでしょう。熱はないので市販薬で対処していましたが月曜日夜に電話仕事をしていると、最後の方は声が枯れてしまい「ヤバイなー」と感じました。声が戻る迄、暫く電話仕事はお休にして頂きました熱が無いので、普段通り家事🧹🍳🧺は出来ていますが、声が枯れ枯れで話すのが億劫です睡眠時間は店をやっている時

「自己肯定感ラボ」へようこそ♡自己肯定感とは、どんな自分にもOKが出せる感覚のことです。【自己肯定感ラボ】では、「自己否定や劣等感が強い」「自分が嫌い」といった自信がないお悩みを解決し、もっと自由に楽しく生きていくサポートをしています。＾＾現在募集している講座・イベント→こちら心理カウンセリング個人セッションご案内→こちらカウンセラー・コーチ向けビジネスコンサル→こちら斉木智美のプロフィールは→こちら無料メルマガのご登録→こちら公式LINEご登録→こちらお問い合わせ

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、結果的に自分に喜怒哀楽の喜びや楽しみを自分に与えられていません。だから楽しくないし、喜びもない。日々不安。だから他人を気にして、他人に合わしてしまう。他人に気を使ってしまう。そこには迷惑を掛けてはいけない呪縛とか、嫌われる恐怖とかがあるからです。そして疲れてしまう。この疲れは、当たり前にやっていますが不快なのですよ。感覚で言えば不快、その中身は、苦痛や苦しみなのですよ。つまり

あけましておめでとうございます。皆さま、よいお正月を過ごされましたでしょうか。「幸せな人生」って？このブログは「幸せ」がテーマです。幸せとは「なるもの」ではなく、「感じるもの」です。喜び、安心、満足、感謝といった、心地よい感情（ポジティブな感情）を感じているとき、人は幸せです。悲しみ、寂しさ、憎しみ、落胆といった、不快な感情（ネガティブな感情）を感じているときは不幸です。ただ、私自身、大きな疑問を抱えていました。不安を感じない人はいません。悲しみを感じない人生なんてあり

16歳以来、出来なかったいわゆるお腹まで床について、ベターっと180度開脚が出来たと決して若くない女子が教えてくれました。しかもぐるっと脚を回して最後はうつ伏せ状態になれたそう。オイルもしっかりとっておられて、グルテンフリーもされておられますが、レクチンフリーも実践されたら、こんな事が起こったレクチンフリー実践者のコメントには関節が楽になって、柔軟性が増すは多く見られます。他の女子でもひどく凝っていた肩周りがスーッと楽になって、肩こりが消失。スクワットが安定し

相手のため、その場のことを考えて行動していることってありませんか？たとえば、相手が困っていることを察して本当はやりたくないことでもやってあげていたりその場の空気を壊したくなくて断わりたいことでも引き受けたり嬉しくないことにも喜んでみせていたり思考トレーニングの受講生さんにはやっぱりいらっしゃるんですが昔はそんな自分に疑問を持っていなかったと話されることが多いですむしろ最初は、相手や周りのことを考えることができてい

前回のお話は『家出娘のNY物語#61:NYのクラブで恥さらしできるのか⁉️』前回のエピソードは『家出娘のNY物語#60:ニューヨークのナイトクラブで何が起こった⁉️』前回のお話は『家出娘のNY物語#59:オソロシイ価格のホテル❗️@…ameblo.jp第61話:NYのクラブで恥さらしできるのか⁉️(前回のこの記事でサックス奏者の彼の名前を書き間違えました！ホントの名前はピエールでした)ニューヨーク初日の晩のナイトクラブで私を踊らせたサックス奏者ピエールに握手されてポワ〜

ひみつの鏡のアッコこと、ビズネア磯野敦子です。茨城からボンジュ〜ouボンソワ〜♪メルマガ鏡の魔法をパリからご登録はこちら→⭐️⭐️⭐️イベント等のご案内が届きます。5/18(日）全盲のヴァイオリニスト、穴澤雄介さんが再び日立へ！→⭐️⭐️⭐️

こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で２位をいただきました。ハッシュタグランク1位～3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから【美味しくて健康的！】自宅で楽しむフルーツブーケ健康志向が高まる中で、フルーツブーケは見た目も美しく、食べて美味しいとい

こんにちは、もりさかゆうこです。別れたはずのパートナーと不倫相手の関係がすぐに戻っていた。別れる別れないでの妙な盛り上がり、など。そんな不倫者二人を見ていると…特別な絆があるように思えてきますが。それは、不倫あるあるの『お別れプレイ』です。本気で別れるつもりもなく別れ話を切り出して、すがられたりすがったりのドロドロ昼ドラ状態。悲恋ムードで一旦別れるけど、どちらからともなく連絡を

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自己否定感を強くするものの正体学校に行けなくなってしまった子供たちの多くが強い自己否定感を持っています。その自己否定感はどのように蓄積されてきてしまったのでしょうか。考えられるのは家族の関係が縦であること学校や社会全体も縦の関係であることこの日本の縦社会がもう限界にきているのだと感じます。大人の言うことは絶対子供は大人の言うことを聞くべき

私たちはつい、自分の欠点や自分には無いものつまり不足している部分へ意識が向かいがちになります。そして、欠点の克服や無いものを手に入れることによって望み通りの素晴らしい自分を実現しようとします。「欠点を直していこう！」という向上心や欠点克服の為の具体的アクションは勿論とても大切です。ですが、無意識下においては「欠点を直さなければ素晴らしい自分になれない」と自分自身を否定して自己肯定が出来ていません。たとえ欠点をクリアすることが出来たとしても潜在的な自己否定感がある限り自己肯

娘の摂食障害を振り返るにあたり、ママ友との関係性もいろいろ考えることがありました私は元々、人と接することが好きなのでママ友も多い方だと思いますただ、娘が摂食障害になった時、入院した時、それを話せるママ友と、何故か話せないママ友がいたのは事実です。この話せる話せないの違いは何なのか。。。私自身もよくわかっていなかったですが、改めて考えることにしました⭕️話せるママ友👩単純に私自身が何でも話せて、自分をさらけ出せる人。そう、私自身がそのままでいられるママ友。子供が

ひみつの鏡のアッコこと、ビズネア磯野敦子です。茨城からボンジュ〜ouボンソワ〜♪メルマガ鏡の魔法をパリからご登録はこちら→⭐️⭐️⭐️イベント等のご案内が届きます４月には、鏡のワークも行います。穴ちゃんこと、穴澤雄介さんの著書を、何年かぶりに読んでるところ。見えなくなったら希望が見えた心臓と目に障害を持って生まれて来て、ごく少ない選択肢の中から、ミュージシャンという職業を選ぶまでのエピソードやら、お父様の事業の失敗で20人もの借金取りに囲まれて、身の回

願望実現方法関連の文章を読んでいると、自己肯定感という言葉を目にすることがあるかと思います。自愛という言葉を目にすることもあるかもしれませんがほぼ同じことだと解釈しています。自己肯定感とは文字通り自己を肯定することで、その高低はいかに「ありのままの自分でOK」と思えるかにかかっています。特に日本人は、古来の思想のせいか教育のせいなのか何なのか、「このままの自分じゃダメ」だと思っている人が多い気がします「○○な私」もしくは「私は○○」と

見えないものが見えるようになった母〜潜在意識の書き換えの凄さ〜こんにちは日本唯一！量子力学の数式を使った潜在意識の書き換えメソッド®︎確実に苦しみを希望に変える量子心理セラピスト®︎最神てっぺです自己紹介はこちら死にたい歴４０年から至福の４０代へあまりに強い自己否定感から死んで楽になれるなら・・・と思っていろいろなアプローチを一生懸命してきた20年それでも変われない

引きこもりの状況に追い込まれてしまうと、この状況から抜け出すのは容易でない。だから、8050問題と呼ばれる社会的な大きな問題にもなっているし、内閣府の調査によると146万人にも及ぶという。なんと50人に１人が引きこもりだというのだから、驚きの調査結果である。さらに、引きこもりになる人は増加の一途だと言われている。深刻なのは、引きこもりは若者だけでなく、中高年者にも多いと言う事実である。そして、一旦引きこもりになってしまうと、その状況が長期間に及ぶことから、支える家族にとっても深刻だ。引

初めての方はコチラから！書籍購入はコチラから！インスタはコチラから！YouTubeはコチラから！ラジオ出演はコチラから！不登校克服を目指す、7日間の無料メール講座ご登録はコチラから！HPはコチラからこんにちは！お子さまの不登校、摂食障害、引きこもり、パートナーシップでお悩みの方をサポートしている家族関係修復コーチのリコです今日は不登校の子が親から言われたくない言葉、ワースト３です。どこで調べたんだ？エビデンスはあ

前回のあらすじ・うつ病の自分に、性欲があることが嫌だった・好む性癖が「Mの男性向け」なのが嫌悪感・それでも「自分もこんな風に」憧れ、M向け風俗に足を運んだ前回の記事はこちら↓↓『うつ病患者が、M向け風俗に行った話②』前回のあらすじ・2013年11月頃、うつ病と診断された・役立たずな自分は死んでしまえと考えてた・そんな自分に性欲があることが許せなかった前回の記事はこちら…ameblo.jp休職が明ける少し前。僕はM向けの風俗に足を運びました。駅前

2014年3月某日うつ病患者であった僕は、M向けの性風俗店に足を運びました。そこでお相手をしてくださった風俗嬢さんに、命を明日につないでもらったお話です。この日から半年ほど前、つまり2013年9月ごろに「うつ病」を患いまして。8月ぐらいから食欲がなかったり眠れなかったり。変だなぁとは思っていたんですが、9月ごろには「会社に行くのが怖い」って気持ちになりだして。仕事を休みがちになりました。とはいっても結構忙しい会社だったもので、休んでも昼過ぎぐらいまで

✨本日もブログをお読み頂く皆様へ✨いつもありがとうございます🙏💖愛と感謝を込めて✨光の言霊メッセージ✨『違いを認める無限の可能性』似た者同士自分と似ている人自分との共通点を感じると安心して親近感も湧きます私達は『同じ』に共感しやすく同族意識持ちます同族意識から自己承認が得られやすいからですまた逆に自分とは違う自分にない要素を持っている人や物事には無意識レベルで自己否定感や不安を感じたり時にはどっちが正しいのか？凄いのか！という比べる心自分との優劣の対象として見

今日のご縁に感謝申します親との確執離婚子供の死2度のガンを体験者自分自身の心を満たし整え子孫に幸せな生き方を繋いでいくハッピーマインド・ラブライフチャンネル親子関係紐解きカウンセラーインナーチャイルド自己愛ヒーラーマリアひとみです。マリアのプロフィールはこちらこのブログは生き方のもつれを紐解き癒し、より良く生きるための自分軸を構築し豊かな人生へとチェンジしたい！そんな方へのメンタルケア＆生き方ケ

こんにちは。まりこです。私は何も出来ない。基本的にダメ人間だ。そんな自分がイヤで仕方ない・・・そう思って落ち込みやすい方へ。まず、そう思いやすい１番の要因は、とても理想が高いことです。なぜ高くなるかと言うと、自分を低く見積もるあまり、自分より高く見える人ばかりを見つけては、自分と比較して落ち込むのを繰り返しているからです。その繰り返しによって、いろんな人の良い所を寄せ集めて出

前回のあらすじ・2013年11月頃、うつ病と診断された・役立たずな自分は死んでしまえと考えてた・そんな自分に性欲があることが許せなかった前回の記事はこちらから↓↓『うつ病患者が､M向け性風俗に行った話①』2014年3月某日うつ病患者であった僕は、M向けの性風俗店に足を運びました。そこでお相手をしてくださった風俗嬢さんに、命を明日につないでもらったお話です。…ameblo.jpうつ病になった僕には、「自分の嫌いなところ」がたくさんありました。それを箇条書き

前回のあらすじ・ついにM向け風俗に足を運ぶ・「今日だけは弱い自分を許す」と決意・風俗嬢さんに希望を聴かれ「抱きしめてほしい」と答えた・抱きしめられた時、「生きてきたことが報われた」と感じた前回の記事はこちら↓『うつ病患者が、M向け風俗に行った話③』前回のあらすじ・うつ病の自分に、性欲があることが嫌だった・好む性癖が「Mの男性向け」なのが嫌悪感・それでも「自分もこんな風に」憧れ、M向け風俗に足を運んだ…ameblo.jpM向けの風俗というと、ボンテージ着て鞭を

こんにちは職場内連日の暑さで若干みんな参っています。水分補給と汗ふきシートを使ってなんとか過ごしています。思考の癖長い事無意識に思ってしまうこと…中々思考の癖は変えられません私もそうでした私の場合は「ここに私がいたらみんなつまらないと思うのだろう」とか「私は行く必要なかったな」や「どうせ私なんて…」と自己否定感が強かったのです。そしてそこから私はいらない人私はいなくてもいい私は必要ない感が更に強くなり抑うつ状態に発展してうつ病を発症していました。そもそも輪