自宅ヨガ

愛知県春日井市神領駅近くの「やさしいヨガ教室」です。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★暖かくなってきましたね。晴れた日は、窓を開けてのレッスンです。自然な風を感じながらのヨガは今だけです＜5月グループレッスン＞●教室とオンライン10時～（75分）＜健康ヨガ＞月曜日…20日火曜日…7日・1

4月も後半、ヨガをしていると、かなり汗ばむ日が増えてきました。週末の自宅ヨガの一コマ。プライベートヨガに近いので、年代、職業違うけど皆さん和気藹々このスペースなので、5人で満席です😁私の都合と合ったら、開催できますご興味ある方は、ご連絡下さいね。もちろん女性限定です。この季節、富士山は霞むことも多いけれど、どうにか姿を見せてくれます先週の平日神奈川の湯河原まででビューっ「源泉上野屋」さん一泊お世話になります大正から昭和初期の木造建築“登録有形文化財”に泊ま

体外受精をはじめて、２回も自然妊娠に至りました。不育症のため、２回とも初期流産にはなりましたが、２度の自然妊娠はとても励みになりました。それまで３回の体外受精が惨敗だったわたしがなぜ自然妊娠を・・・？！不思議ですね～とっても不思議です。２０１９年１０月１回目体外受精→着床せず２０１９年１２月２回目体外受精→着床せず２０２０年２月３回目体外受精→融解時に胚盤胞が分裂・・移植できずという残念な結果です。ちなみに３回とも受精卵はた

●先週の自宅ヨガこんにちは。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。4月のお教室日程はこちらから！各レッスン料金はこちら！ついにインスタ始めました😁↑↑フォローしてね先週の自宅ヨガのレッスン風景ですパワーヨガ！前鋸筋を意識したメニューに！！本当はね、サイドプランクや前鋸筋の筋トレ風景を写真撮りたかったんだけどレッスン中は写真が撮れるハズがなく！レッスン後に撮った写真なのですみんなクタクタだから、写真撮影でもう一度キツイポーズする元気もなくダウンドッグにしてもらったのですリ