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潜在意識ライフコーチの周(あまね)と申します✨自分とつながって人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます※初めましての方は→コチラえいこさんの『エネらぼ』のワークの1つであるレシートチェックで衝撃が走った気づきの第3弾。→前回までの記事①、②何十枚もあるレシートをチェックしていて1番悩んだのが“愛車のバッテリー交換”をした時のレシート。
火曜日🍀どんよりとした曇り空☁️天気予報がはずれて雨が降ってきたよ☔️船橋アリーナのみなさんとヨガでスタート👍全身の関節をほぐすヨガ🧘🏻♀️このクラスはコナミさんのヨガ(体)というレッスン🧘🏻♀️やさしいパワーヨガくらいの強度のレッスンです🤗立位メインなので最後の仰向けのポーズがとっても心地いいよね✨キープ時間長めのワニのポーズのバリエーションで、みなさん夢の中へ😴✨✨今日も朝早いレッスンにご参加ありがとうございました😌✨今日は代行👍サクッとお茶して😊代行で、NAS西
いよいよ抗癌剤治療スタートです朝方、子供の「おねしょ事件」で起こされましたが眠れました主人が病院迄送ってくれて感謝7時55分着で既に採血は長蛇の列でも、点滴治療(抗がん剤治療)のある人は優先的に採血してくれるそうですが点滴治療も兎に角待つみたいで1時間待ちなんですって病院って本当に待ちますねでも早く受付できたので30分程で呼ばれました✨そんなことで採血も終わり診察も終わり点滴治療室へGo!ベッドと長椅子があり私は窓側の長椅子席でした!外は氷雨です初めての抗癌剤
去年の暮れからバタバタと続いた検査が終わり先週、診断結果が出ました左乳癌浸潤性乳管癌ステージⅡA転移なしHER2陽性ホルモン陽性「転移なし」は本当にホッとしましたー!そして抗癌剤治療から始まります抗癌剤8クールその後、手術術後抗癌剤14回長っ!抗癌剤治療で腫瘍が無くなっても手術はするんですって消えていても、ここにありましたってマーキングするそうです「ふーん」って感じです小学生の息子にどう伝えるか悩みますとは言え治療は待ったなし!頑張りますというか
最近まじめな話が多くて?ノートについてあまり書いてなかったんですが、先日、このブログの読者様から「ノグチさんが普段どんなノートを使ってるのか見たい!」という嬉しいご要望をいただき!久々に!毎日書いてるなんでもノートを公開します。はいっ。なんの変哲もない、のっぺらぼうなバインダー・・・。シールとかマステとか貼るとその時は楽しいですが、絶対汚くなるのでのっぺらぼうのままで
氷雨降る朝空気がキーンとしている覚悟の朝今日から治療生活始まります行ってきます!左胸乳癌ステージⅡAホルモン陽性HER2陽性
入院前日は夜中に母の携帯が鳴って(耳が悪いので音量大)起こされ明け方、子供に蹴飛ばされて目が覚めてそこから眠れなくて…睡眠不足入院して今夜は静かに眠れる!と思っていたらなんと、OS1の修行が待っていた!夕飯を食べて21時から翌朝6時30分の間にOS1を1リットル飲まなくてはいけないそうで…💧一気飲みNGチビチビ朝まで飲んでくださいってゆっくり眠れんやんかー!病院でゆっくり過ごすつもりやったのに(笑)手術中、麻酔でぐっすり眠らせていただきます(笑)
昨日は抗癌剤治療スタートで事前に渡された資料のどこかに前日はリラックスして早目に寝ましょう…と書いてあったようないよいよ治療開始でなんとなく緊張しますよね幸いなことに前日は息子の野球の試合があり暫く応援に行けなくなると思い介護員として試合に帯同しましたまぁ寒かったこと!試合時間が長かったので私も疲れましたそんなことで夜は早目に布団に潜り込み治療前の緊張もなくぐっすり眠れました!が!4時10分なにやら息子の声がしたトイレに行った模様そしてオシッコ出ちゃった私
皆様こんにちは。ご訪問ありがとうございます。10月に入ったと言うのに…この暑さ日本の四季はどこに行ってしまったのと言いたくなる今日この頃、皆様いかが御過ごしですか?1日の気温差が大きくて体調を崩しやすい日が続いていますので、皆様体調管理を万全にして乗り切りましょう悩んだとき…迷ったとき…不安に襲われたとき…必ず何らかの原因があるはずです。そしてその答えは…自分の中にある。と言われていますそれを見つける方法は…☆飾らない、素直な気持ちで自分自身に問いかけてみる。です。
今日は通院日抗がん剤3クール目です主人が出勤で送ってもらえないので朝7時に家を出なきゃ💦と思っていたら「出社時間を遅らせるから」と車で送ってもらえることになり感謝「えー、お母さん行くのぉ」と泣きそうな顔の息子を母に頼んで出発本日の受付番号、122番うん、いい感じだ(135番→100番→122番)しかし、1番の人は何時に来ているのだろう…採血が終わり診察待ちナウ今日も朝一番、窓側のテラス席を確保!お天気がいいので嬉しい髪がかなり抜けて頭皮にプツプツがいっぱい
ウィッグ使っています抗がん剤治療が始まり2クール目の前から髪がぬけ始めましたウィッグ屋さんが仰っていた通りですそして髪を短くしてウィッグに備えましたそれから約1週間大分頭は淋しくなりましたやっぱり髪が無いと頭が寒いです帽子屋さんに勤める友人が素敵な帽子を贈ってくれて感謝しかない今週は投薬は無く体調も落ち着く週なので昨日は久しぶりの出勤でしたウィッグつけて…ドキドキ駅からは自転車なんですが飛ばないか心配でした💧ウィッグ屋さんは自転車では飛びません!と
子ども達が不登校になり仕事を辞めどこかに属する事もやめ時間が沢山でき色々ありながらやっと心に余裕もでき前から興味があった心理学を勉強をしようと思いとりあえず家事をしながら心理学に関する動画を見ていた頃、関連して出てきた風水にハマり宇宙論にハマりスピリチュアルにハマり…小さい頃からおまじないとか好きだったし切り口は違うけど大筋はみんな同じこと言ってるなぁと思いました。栄養をちゃんと摂るとか、呼吸を深くする、とか、まずは自分を大事に、とか、感謝の気持ちを持つとか。そして
やっぱりね抗がん剤始めるといろんな変化が起きるフラフラしたり貧血っぽかったり味覚が変わったり便秘になったり妙に苦味を感じて…何が美味しく食べられるかあれこれ食べてみたり…病気をするとやっぱり一番に見直すのは食事かなそこで、ふと思ったんだけどなんだか妊婦の時みたい!なんて思った足や手も浮腫むしねそしてもひとつ気付いたんだけど病気をすると家族も少し優しくなる???(笑)妊婦さんの時幸せを感じていたよねとゆーことはラブラブ期がまたやってきた!?表現が古く
前回のブログで、バインダー+ルーズリーフを紹介したところ、さっそくバインダーを探しに行かれた読者さんが!前回のブログ:私の”毎日書いてるなんでもノート”を公開します!せっかくなので、バインダー&ルーズリーフのこだわりなどもう少し詳しく書いてみたいと思います。1、サイズはA5がちょうど良い!バインダーとルーズリーフ、買うとしたらまずサイズ感。個人的に、A5サイズがオススメです。A5は148×210mm。文
ご覧いただきありがとうございます自分の時間ってありますか❓1日があっという間に過ぎる毎日→自分らしくスッキリ過ごせる毎日へキャリアグラムを用いて私と一緒にあなたらしい生き方、時間の使い方を見つけていきませんか❓アラフィフ講師、人生まだまだこれから😆昨日はセットアップダイアリーマンスリーシェア会でした💝セットアップダイアリー@setup_diaryはLINEから質問が届くコーチング的な手帳1day講座を受け巻頭ワークは書いていましたがマンスリー、ウィークリ
あなたは珈琲派?それとも紅茶派?わたしは昔から紅茶派でしてあくまでもわたしの意見なんだけれども、喫茶店に入って紅茶を頼んでガッカリきてしまう二大要因は『うっすい』名古屋弁でシャビシャビ『ミルクティーを頼むとフレッシュが付いてくる』うっす!少し色のついたお湯?ってなると、悲しくなるそして、ミルクティーにフレッシュは美味しくないんだ一日3回カフェしたこともあるカフェ命のわたくし、歳を重ねれば重ねるほどに地元名古屋発祥のコメダ珈琲が大好きにコメダ珈琲さんは、常連