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大切な、無想会の仲間から、質問が出たので、正中線の話を書こうと思います。正中線は、右でも左でも前でも後ろでもない真ん中の線でしたね。『沖縄空手用語「正中線」とは何か?』沖縄武道空手の極意解説シリーズ2-13「右でも左でもない」『沖縄武道空手の極意その弐』第三章「正中線とは何か」身体内の壁」A「右でも左でもない」48頁です…ameblo.jp「正中線は動かない」という言葉があります。『沖縄武道空手の極意解説シリーズ⑭「正中線は動かない」』『沖縄武道空手の極意その弐』
ずっと、出勤してから退勤するまで、パソコンに向かい、鬼の様に作業をしている状態が続いたので、筋トレも沖縄空手の形も、暫くお休み状態でした。仕事がやっと落ち着いて、久々に、研究室で筋トレと空手の形をやりました。お風呂で更に筋トレをするとどうなるか?という話の続きです。形が変わり始めました。お風呂で更に筋トレするのは、こちら。『お風呂で更に筋トレ』忙しくて、沖縄空手なんて、やってる場合じゃない。ので、稽古をサボっている南風ですが、一応、毎日お風呂に入るので、お風呂で筋トレは
起始…腸骨筋膜、腸骨翼停止…大腿骨小転子腸骨筋は、大腰筋と共に腸腰筋と呼ばれます。↓↓↓↓腸腰筋は、股関節を屈すると共に膝関節を外側に回転させて後肢を前進させる働きをもちます。また、前進運動時に片側の後肢に体重が負荷されて固定された場合に脊柱を屈曲させるように働きます。一方、後肢が伸展状態にある場合には体幹を尾側方向に引き寄せるように働きます。腸骨筋は、内側は腹直筋により、その頭側は腸骨筋膜により形成されています。腰神経、
大切な、無想会の仲間から、質問が出たので、正中線の話が続きます。正中線は、倒れることで、位置エネルギーを生み、役割を果たすという話をしました。『正中線は倒れることで役目を果たす』大切な、無想会の仲間から、質問が出たので、正中線の話を書こうと思います。正中線は、右でも左でも前でも後ろでもない真ん中の線でしたね。『沖縄空手用語「正中線…ameblo.jp仮想重心は、非常に重要です。仮想重心は、外に出し続けなければいけない。仮想重心が、内に入ると自分のターンが相手のターンに替
現代空手では、豪快に腰を回転させた突きを腰の入った突きと捉える見方が一般的です。腰を回さない突きは、腰が入っていない弱い突きと見られます。現代空手の指導者からは、手打ちだと言われて否定されると思います。沖縄空手の突きは、手と腕の部分は「手打ち」です。しかし、沖縄空手の突きそのものは、手だけで打っている「手打ち」ではありません。これは、どういう意味なのでしょうか。肩と腰を動かさないので、手と腕だけで突いています。これが手打ちです。「相互否定」という言葉は、身体の部位を分解し
36.仙骨を立てる筋肉は何か?(2)(答2)腸骨筋・ハムストリングス__________________________(1)では仙腸関節の運動がないものとして仙骨と寛骨を一塊として扱って「仙骨を立てる」を考えてみたが、(2)では仙腸関節の運動による「仙骨を立てる(起き上がらせる)」仕組みを考えてみる。股関節が伸展位にあり、腸骨筋が寛骨を前外方に引く力と、ハムストリングスが坐骨を下方に引く力が、股関節で拮抗しているとき、両者の力は共同して仙腸関節に作用し、寛骨を外旋させる。