脳筋

今回作るのは、ABCホビーの180sx中期モデルを作って行きます一昔前はABCホビーにアディクションエアロを貼るのが定番でしたが、アディクションからハイグレードが発売されて一気に作りやすくなりましたなのでABCホビーをベースで作るのは地味だけど手間がかかる煮物みたいになりましたそれで今回作る180sxの中期モデル定価8800円と普通にいい値段別売りのライトカバーと同じく別売りのリアアンダースポイラーを用意したので、値段的にもアディクションと変わらんってなりました作りやすさなら断然アデ

簡単な自己紹介私主婦株＆断捨離＆ジム大好き夫年収2千万体育会系ﾘｰﾏﾝ東大卒息子小5進学くらぶで25年中学受験娘小2ASD国立大附属の特別支援学校IQ63→IQ90台成長中専業主婦みうの日常を描いています。年収1200万の会社員ﾘﾀｲｱ後専業主婦に今年の目標はインカムゲイン年間100万円達成夫は東大卒です。（だから？ですね笑。）付き合ってる時は、この人、私より圧倒的に賢いって、本当に！一回も！思ったことがありませんで

以前から作っていた、PandoraRCのS15BNsportsを完成させていきます前回はマスキングまで進めたので、今回は塗装からですボンネットのダクトは細かすぎてくり抜く気になれないので、黒塗りでお茶を濁しました今回もフロントバンパーも3色グラデにしてみました以前に作ったシルエイティと同時塗りしてました2台塗りぐらいが時間的にもちょうどいいボリュームですしばらく放置からの組み立て組立してこんな感じになりましたヘッドライトは以前に作った雷神同様にインナーにコンバットアイ用のを使い

以前から作っていた、SHIBATA180sxD-MAXDRIFTSPECを完成させていきます前回はマスキングまで終わっているので今回は塗装からですマスキングの追加も無しでそのまま塗装シバタらしく王道の赤で塗りましたちょっと試したこともありましたが、普通に塗りあがりました一晩寝かせてから組立フロントバンパーのみ別体で尚且つリトラのくり抜きもしなかったので、簡単に組み立てられましたシバタボディの中でも180sxのライトインナーは比較的まともだったのも助かりましたこのままでもい

今回はSHIBATAS15シルビアD-MAXを作って行きますD-MAXS15SILVIADRIFTSPECじゃない方のD-MAXです今回のはS15シルビアD-MAXのボディで発売時期は2018年でざっくり5年前の品です箱でぇっかABCの箱のひとまわりぐらいでかいです気になっていた中身はこんな感じABCホビー製の本体とステッカーあとABCホビー製のライトインナーも入っています本来別売りですがこのセットには付属しているので非常に助かりますそして肝心のエアロのセットです

前回から作り始めた、SHIBATAS15シルビアD-MAXの続きやっていきます前回は右フェンダーを切り出したので、今回は左フェンダーと本体を切り出していきます一通り切り出して、仮組してみましたヘッドライトはフロントバンパーに成型するので、元のは切り落としましたがちょっと切りすぎた気がしますフェンダーのアーチ上げもやりましたがこっちは控えめ杉田かな説明書ではサイドスカートはカットしてって書いてありましたが、まだカットしていません感傷しないでしょって思ってましたが、ダクト部が当たっ

というわけで、SHIBATAS15シルビアD-MAXdriftspecを作って行きます過去の記事見て、12月の終わりに切り出していたみたいでそこから放置していたみたいですどう作ろうかは決まっているので、単にﾓﾁﾍﾞが無かった進めたのはマスキングだけなのですぐに終わりましたいつもリップやカナードを付けてますが、今回予算の関係でレスにしますこっちのマスキングはめんどくさいので脳筋プレーで片付けました時間があったら塗りたいなって思う所存いったいいつになるのやら

春・夏・秋は庭でそれなりに園芸作業という名のトレーニングを実行できることがわかった今私にとってのジム通いの季節は冬。なおこの写真はスコットランド初春の風景カロリー摂取量的に英国で最も危険な季節と言われる降誕祭を迎えるにあたって私はその前の１週間にせっせとジムに通う計画を立てました。最近はスコットランドでも健康志向が高まっているのか私の行っているジムはここ数年の間にどんどん利用者数が増えクラスによっては１週間前に参加枠が予約で埋まる状態。駐車場に車を

土日の仕事が溶けたので、今週も土🍆へゆっくり寝ていたので昼頃到着しました先週の引き続きで2号機メインで走り込み氏家監督に便乗丸で参戦していた来来亭にｶﾏﾁｮｶﾏﾁｮしてましたアッカーマン変えてみたりダンパー開けたりしましたが悪くなる一方気分転換で転がした1号機が思いのほか楽しかったので、調子悪い子はﾎﾟｲしましたｲｹﾞｯﾂはデフを開けたりベアリングを変えたり、半日ぐらいメンテしてました修理に出していたモーターが帰ってきたみたいで、乗せ換えたらだいぶ良くなったでも甲高い音は変わらず

今回作るのは、SHIBATA180sxD-MAXDRIFTSPECですでは、さっそく作って行きます物としては、フロントバンパーが別体でリアンバンパーは一体になっていますリアバンパー一体なので組立は楽ですが、ナンバー部の窪みが浅いのが若干マイナスなところPandoraRCの180sxBNsportsみたいにナンバーの窪みの別パーツがあれば良かったなと思いますダッシュボードなんかも成型されてますが使わない人がほとんどなのではって思いますん切り出しは爆速で終わりましたウイングやル

前回から作り始めた、SHIBATAS15シルビアD-MAXの続きやっていきます今回は右フェンダーの切り出しをしましたざっとこんな感じになりましたいまだ本体の切り出しはしていませんが仮合わせしてみましたボンネットとフェンダーの間に隙間ができないように、前の反省を生かして丁寧丁寧丁寧に切り出しましたボンネットはダクトの部分だけくり抜く形にしました説明書だと前面から切って行って凹字に切り出せと書いてありますが、前回にヨコモのS13を作った時に凹字に切ったら、本体の歪みと耐久度が落ちた

今回はアディクションのS15を作って行きますこのS13を作ろうとしましたが、アディクションのを切るのも久しぶりなので、本体とフロント部だけ切ってあったS15でリハビリしようと思いました酔拳を使っていつも通りカットしていましたが、ボンネットとバンパーの隙間絶対くり抜くマンをしたら刃が飛んでって無残なことになりました予備で1枚持ってたので改めて切り出してたら、ステッカー貼るし平らな方が良くねってなって前仕様を引っ張り出してきましたフロントパーツを足付けしてたらお眠になったので、全然進まんかっ

本日の中1の授業文字式のルールを徹底的に叩き込む脳筋トレーニング。瞬時にルール通り直せるように何度も繰り返し。プリントで周回作業をしたあとテキストで同じ単元だけど違う問題で確認。テキストの方に移行した人はほとんどみんな完璧という状態に。体に馴染ませるにはこうして何度も繰り返しやるのが良い。というか、そうしないとなかなか身につかない。考えてはダメ問題を見た瞬間にいけるように反復。脳筋トレーニングと私は呼んでいるのだけれどこういう作業を嫌がってサボるようではダメ。徹底的に

世界が変貌してしまった原因動画サラの思い動画：グロ注意こんな展開でも主人公は兵器だと思い込んでたなんて・・・※確かにあんなに容姿が変わってしまったら元に戻せるのかは疑問が残るけど難易度：ノーマル

？？？「初めまして、カナトさん…」？？？「こんばんまっする〜!白銀ノエルです!」カナト「ブログ主のカナトです。よろしくお願いします」ノエル「いきなり突然聞くけど、カナトさんって脳筋⁉」カナト「脳筋ですか…？そんなわけないですよ。僕は慎重派なんで…」ノエル「カナトさん…」ノエル「あなたはれっきとした脳筋よ!この私が言うんだから間違いないわ!」カナト「えぇ〜…」ノエル「感じる…感じるわ、脳筋オーラを…!凄まじいほどに…!」カナト「いや、だから僕は脳筋ではないです…!」ノエル「カナ

やほ、今日もシラフです。昨日はジムを休んで遊んでました。久しぶりにカロリー摂取しまくり＋飲酒しました。笑最高のリフレッシュになったので、今日はしっかりトレしてきました。メニューはコチラ〜胸トレをやりたかったので、プッシュ系種目＋三頭筋をやるようなメニュー構成ベンチプレスのMAX測定からスタート以前は90kgで腰が浮いてしまいギリギリ上げるような感じでしたが、今日は腰は浮かず挙げられました！でもちょっと姿勢がずれていて無理矢理挙げた感があったので今日は△では、今

やほ、シラフです。昨日コメントで以前筋トレブログ内でご紹介したプロテインに質問が来ていたので、コメントだけでなくこちらでも解説しようと思います。まず、僕がプロテインを選ぶ時に考えていることをまとめました。①価格→②品質→③味意外とシンプル。笑そもそも僕はプロテインがあまり好きではありません。リアルフードのご飯の方が好き単純に筋トレしているのにタンパク質が不足している気がすると気になってしまいストレスになるので、あまり食事が出来なかった日はしゃあなし