脳の老化

30年前胃を「悪性リンパ腫疑い」で全摘して以来、手術をした大学病院の消化器内科と血液内科に3ヶ月に一度通っています。数日前、今日がその日、と受付に行き、予約確認機に診察カードを入れたところ「本日予約無し」の検索結果がしかもさらに3ヶ月先の7月に予約が消化器だけ入っている。その予約は先週取られたもの。毎回診察の度に次回の予約を取るので、予約を取りそびれる事は無いし、ありえない！それとも私、一週間前にこの病院に来てその事をすっかり忘れてるとか？？？？と半分パニッ

えまたまさん投稿よりキレやすい"老人脳"のヒミツを知らない人が多すぎる。レジで怒鳴る８０代の老害はヒトゴトではありません。『人のきもちを読む力』のピークは４８歳。脳の萎縮はドンドン加速。「え、もしかして私も…？なんとかならないの？」カンタンに脳の老化度がわかり、若さをキープする方法は…↓↓↓【カンタン脳の老化度チェック】▶︎片足立ち診断法！目をとじて片足で何秒立てるか。３０秒以上でできればOK！バランス能力は「老後の自立して生活する力」に直結するという研究結果もでています。

【老人脳】なんていう単語があるんですねぇ。デイリー新潮の記事より引用です。執筆した方は分子生物学者・脳科学者である西剛志氏。老人脳とは、周囲に関心がなくなる、記憶が曖昧になる、同じ話を繰り返す、見境なく感情的になる。いずれも脳の老化にともない顕著となる現象。老人脳とは、まるで「ベンゾ脳」みたいですね！！では、こうした「老人脳」は、どうすれば防げるのか？「移動を繰り返すことで神経の新生が促せる」人間の記憶を司る「海馬」は、外部からの刺激の最初の入口にあたります。五感の情報

脳卒中の予防、まとめ自然治癒の健康相談ｰ6，脳卒中https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12253755634.html高タンパク/低糖質食。プロテインは体重の1/2g。Cは3~10~30g、それ以上(腸耐性用量の2/3)。Eは2000IU。22、脳の老化（その１）https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12277708003.html23、脳の老化（その2）https://ameblo.jp/kote

英検がんばったご褒美に息子からナンジャモンジャ欲しいと言うのでAmazonでポチッて当日着。中1になってそんのんやるの？と思いつつ妹と息子と私の3人で夕食後に遊んでみました。ナンジャモンジャ』は、頭と手足だけの謎生物ナンジャモンジャ族が描かれたカードが中央の場に次々とめくられるたびに、その人のセンスで特徴を捉えた名前を付け、それを全員で覚え、以降、めくられたらその名前をいち早く叫ぶことで溜まったカードを獲得し、集めた枚数を競うゲームです。12キャラでしたかね？私は全く覚えられま

気が付いたらすでに１０月でしたフジコです。なんと。前回の更新は２０２２年の１０月軽く１年経過しておりました。時の流れとは早いものである。ワタクシ、４６歳から４７歳へと進化してしまいましたでございます。成長したのは体重のみ。悲しいかな、他は全て退化。これではいかんぜよ２０２１年高知での坂本竜馬と震える手でブログを更新してみます。そもそもブログを始めたのは脳トレのためえ？昔、ワタクシが20代の頃、ブログやっておりました。当時

心理学で人生を楽にしたい！そんな目線で心理学を勉強しつつカウンセリングもしておりますいちご大福と申します前回はコミュニケーションが脳の劣化を防ぐという内容を記事にしました普段あまり意識せずにしているコミュニケーションですが実はちゃんとやろうと思うととても脳を使うので脳が衰えるのを防ぐ効果があることを前回は書きましたねコミュニケーションは脳の劣化を防ぐ！今回は思い込みが脳を老化させるという内容を書いてみようと思いますついついもう年だから…なんて口に

心理学で人生を楽にしたい！そんな目線で心理学を勉強しつつカウンセリングもしておりますいちご大福と申します前回は脳はどうして衰えるのかについて記事にしました私たちの脳が衰える原因の一つに脳をちゃんと使えていない問題があること、そしてその背景として脳の省エネモードとも言える自動的処理があることを前回は説明しましたね脳の劣化を防ぎたい！脳はどうして衰える？今回は脳をきちんと使って脳の劣化を防ぐために何が効果的かについて自動的処理の反対の統制的処理に触れ