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Dr.あいこ「奇跡・しるしが伴うための重要な鍵-Part1」https://www.youtube.com/watch?v=lPY-0g4vMegあいこ・ホーマン:数学、原子物理学博士。米国国防総省で人工知能の研究に携わる。脳の機能の研究を40年以上続けている科学者これはDr.あいこ「奇跡・しるしが伴うための重要な鍵-Part1」から、文字起ししたものです。━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─司会:アイコ・ホーマン博士が今日のゲストです。今日
今読み終えた本です。最近あまり読書してなくて、、、😅😅😆😆元気脳の作り方という題名に、惹かれて速攻購入しました。(楽天ブックス)ボケたくなくても、いずれボケる可能性は、誰でもあります。ボケないための対策、近しい人のボケたときの対策と、ボケた人(親等)との、接し方、病院との関わり、学びがたくさんありました。好奇心が、とても大切だと、思いました。著者の米山氏は、60歳よりピアノ始めたとありました。うちも、真似てピアノ習いたいなぁとか思いました。テスラ購入の話は、うちは、全然
おはようございます。昨日も暑かったですね~今でこんな感じだと今年も暑いよね。。。娘の第二子のベビーちゃん。生後9か月です。このブログ『☆彡もうたっち??☆彡』おはようございます。娘の第二子のベビーちゃん。このブログ『☆彡行きたい放題自由自在~☆彡』おはようございます。娘の第二子のベビーちゃん。…ameblo.jpでご紹介した様につかまり立ちはするも自分からお座りをしていませんでした。先日からや
トーストにオリーブオイル、最近のマイブームと書いたらレモンオリーブオイルがあるとコメント欄より教えていただきました。生野菜サラダに振りかけても美味しそう。それでスーパーにないかとハシゴしてみたけど見つけられませんでした。イオンとか大きいとこならあるかな?ネットだとロハコモールが安かったです。久々にタチヤに行って来ました。まとめ買い。スーパー2件ハシゴ分。おまけに左上愛猫の足(=^・^=)久しぶりのまとめ買いです。2件分で3
毎日、いろいろ考え事、アイディア、やりたいこと、未来のこと、考えがめぐる。。考え、何かを感じ、言葉を話し、記憶する、大脳の働きです。頭蓋骨直下に位置。脳の中で最も幅広い機能を担う。人間では大きく発達し、脳全体の80%の重さ。大脳の足ツボ🦶は、足の親指🦶です。他にも、脳活🧠いろいろ方法がありますね。運動、食事、睡眠、瞑想、趣味、ヘッドスパ、ブレインフード🧠を意識したり、ターメリック(うこん)炎症を抑制、抗酸化力、脳の活性化⤴︎脳の酸素摂取量⤴︎
桜もすっかり散って夏ももうすぐ、といった様子の恵比寿です。こんにちは。アクエリアス・ナビの島田です。さて、突然ですが、、、アクエリアス・ナビの心理カウンセラーや心理学の先生は、カウンセリングや講座を担当していないときどんなことをしているでしょう?例えば次の講座の準備クライエントや受講生様のフォローカウンセリングや講師としてのスキルアップのための勉強これだけでも大忙しなのですがわが社の場合は、先生方がイベントの企画運営お問い合わせ対応やお申し込みの事務作
願望実現、金運アップに効果絶大の口ワーク。口×100回をおススメしていますが、口×150回×2ページを書いた方から、「入金の額がぼーん!と上がってびっくり!」と、ご連絡をいただきました。
今日の皆さんの活動です。お二人のK様が枕カバー付けや洗濯たたみをとても丁寧にして下さいました。O様は、中腰を保たれて安定した姿勢で草むしり。I様は、フェンスに絡みついたつるを取ってくださいました。色々とお手伝いして頂き、ありがとうございました。三時からは、皆さんで鈴を鳴らしながら歌をうたいました。唄いながら手を動かす事で、脳の活性化にもなります。同時にするのは難しく手が止まったり、声が出なかったり。でも、皆さん最後まで頑張っておられまし
前回、ブログでご紹介した本、『世界一効率よく若返る!1日5秒骨トレーニング!』1日5秒骨トレーニング世界一効率よく若返る![藤澤孝志郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}骨や身体のしくみについて、色んな発見があり、とても面白かったですそもそも、生き物というものは、「電気」のエネルギーによって動いているそうで…その大切な電気を作る「発電機」が、なんと「骨」なんだそうです。私たちは、「骨」によって作り出された電気によって動いている前回のブログで、「骨は
ハープを毎日弾いています。どんなに忙しい日でも、旅先でも、毎日弾いています。ハープを弾かない日はない。私がハープを練習する最大の目的は、1.骨と関節を感じる2.脳の活性化3.波動調整です。かつて氷河期を体験した人類の脳は、気温の低下や食料不足などによる体内のエネルギー不足に備えるため、なるべくエネルギーを浪費しないように、エネルギーをもっとも消費する脳を使わないように、脳は常にエコモードに設定されています。ハープという楽器は脳や指先を複雑に使うため、脳にとってはもっと
4歳の女の子の体験レッスン「ピアノ脱力ライグラフメソッド」「清水英恵ピアノ教室」の清水英恵です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます先日、4歳の女の子が体験レッスンに来て下さいました少し人見知りします!とお母様からお伺いしていたのですが、お部屋を少し見渡したと思ったら、ピアノにまっしぐら🎹思いのままにピアノを鳴らしていました少し弾いた後は、一緒にお歌を歌ったり、私が歌ったのを真似してもらったり。歌に合わせながら、絵を指差ししてもらったり。リズムを叩き、お指の番号を覚
こんばんは、です。『サンライズ湊施設情報(入居、通所、リハビリ他)』サンライズ湊についての情報は、こちらをご覧ください。リハビリ情報ST(言語聴覚士)情報、マッサージ師情報を含みます。『リハビリに関する情報』リハビリ情報言語聴…ameblo.jp『介護士の一日のお仕事の流れ【入居】』こんばんは、です。『サンライズ湊施設情報(入居、通所、リハビリ他)』サンライズ湊についての情報は、こちらをご覧ください。リハビリ情報ST(言語聴覚士)情報、マ…ameblo.jpパワーリハビリや、デイケアでは季
心と思考を整理して優しく背中を押す脳と心の専門家シニアブレインアナリストえりざべす西間木裕見です。【脳はサボりたがるって知ってた?】脳は四六時中私たちのために働いてくれていると信じていたのに脳はサボることを知っています。そんな脳をサボらせないで常に最高のパフォーマンスをしてもらう方法もちろんあるんです。あなたは目標を決めたらできたらいいなじゃなくて必ず達成しようと思いますよね。ところが思うようにいかないことってありませんか?
こんにちは😊今日は朝から義理母の病院へ着替えを取りに行ってからのスーパーへお買い物🛒´-その時に見つけたピスタチオのアイスクリーム🍦3時のおやつに頂いております☺️それとハリボー大好きなんで大量買い🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣噛むと脳の活性化になるよね🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
今話題のノーズワークってご存知ですか??犬の鼻を使ってフードや特定のにおいを探すノーズワークは年齢や性格、身体的特徴に関係なく楽しめるエクササイズ!!☆飼い主さんがわが子のボディランゲージからサインを読みとる事ができます☆犬本来の能力を最大限に引き出すので自信をつけて自立心を養うことができます☆認知症予防や運動不足解消、脳の活性化にもつながるといわれています。☆開催日☆※予約状況は4月15日現在です。4月20日(土)ただいまキャン
朝のブログはこちら『小学校に迎えに行ったらほっこりした話。』今日は、警報出ろ~出ろ~と念じていたのだが、出なかったので、konekoさんは小学校へ。それから30分後。警報が出た。まだ仕事に行ってないため、セーフと言…ameblo.jp娘(10)にせがまれていた、ぬりえ作り。ドリルの時は付きっ切りになってしまったので、チャレンジタッチで勉強してる間に描いてあげました。リクエストされたのは、この本の表紙(男の子はいらないらしい・笑)めんどくさ
今年10月25日オープンした『麺処にぼし香(にぼしこう)』ついにこのエリアにも濃厚煮干しのお店がオープンしました!ってな感じですオープン当時からかなりの混雑店聞けば店主は横浜の煮干名店「丿貫(へちかん)」ご出身との事カウンターのメニュースタンドに煮干しは「脳の活性化に効果的」って書いてある煮干しもっと食べなきゃ(;'∀')モウオソイカ。。煮干ラーメン950円セメントカラーのスープと刻み玉ねぎ、麺の上には薄切りのレアチャーシューな
やっぱし。。。主人が退院した日にちょっとだけひとりで京都駅まで車🚗を走らせて行きたいねん❣️と、言い出した。😱😱😱お昼前に退院して帰宅してゆっくりしてたけど夕方あたりからソワソワ🚶💨ソワソワ🚶💨と、家の中を歩く主人。何か企んどるなぁと横になって寝たふりして観察してたら珈琲を淹れに台所に行ったのに淹れた珈琲を持たずにリビングに来てそのあとにすぐトイレ行ったなぁと思ったら淹れた珈琲はほったらかして次は風呂に入ってしもた。。。風呂から出て珈琲飲もうと思ったらし
こんばんは。先週、大学入試センター試験が行われ入試シーズンに突入した訳でありますが、試験と言えば明日(26日)気象予報士試験が行われます。久々に試験センターのホームページを覗いてみましたが、受験者数も合格者数もここ数年横ばいの様子。相変わらず狭き門の国家資格です。明日試験を受ける皆さん、頑張って下さい。さて、先週行われたセンター試験。小生が受験生だった頃は国公立大学のみが対象の共通一次試験と言う名称でした。インターネットがある今の時代と違い、問題も解答も翌日の新聞で公表され
心理学で人生を楽にしたい!そんな目線で心理学を勉強しつつカウンセリングもしておりますいちご大福と申します前回は脳はどうして衰えるのかについて記事にしました私たちの脳が衰える原因の一つに脳をちゃんと使えていない問題があること、そしてその背景として脳の省エネモードとも言える自動的処理があることを前回は説明しましたね脳の劣化を防ぎたい!脳はどうして衰える?今回は脳をきちんと使って脳の劣化を防ぐために何が効果的かについて自動的処理の反対の統制的処理に触れ
眠ることは脳や身体を休め活動で生じたダメージを修復することになります。睡眠のバランスが保たれ熟睡することは心身の健康維持には欠かせません。人間を含む哺乳類にはその種の持つ固有一定の睡眠量があるそうです。また、浅い眠りと深い眠りを繰り返しています。浅い睡眠をレム睡眠、深い睡眠はノンレム睡眠時と言います。レム睡眠はREM、つまり、RapidEyesMovementSleep(急速眼球運動睡)の略です。レム睡眠時には眼球が活発に動き夢
359歩目。起業を目指している還暦おばちゃんの日記にいらして下さいまして有難う御座います。しかも!目指すは貿易商!!!いつでも志は高く持ちたいものです。🙇♀️新たな仕事に挑戦。全くやった事がないお仕事。何度か研修して、今日は初仕事。とは言え、リーダーの元だったので、まだ独り立ちはしていない笑今日は面倒も無く、どちらかと言うと楽な?お客様。きっと本番はもっと面倒な事も、予定外の事も有るんだろうな〜大変だけど、少なくとも脳の活性化にはなってるだろう。あっ!
突然ですが、みなさんに質問です。『もしかめ』という言葉をご存知でしょうか。『もしかめ』というのは、けん玉の技の名前です。大皿に載せた玉を、大皿から中皿、中皿から大皿へとひたすら繰り返すのです。「もしもしかめよ〜かめさんよ〜」の歌に合わせて行うことから『もしかめ』と呼ばれています。ちなみに、英語での技名も『Moshikame』です!今日は、この『もしかめ』を動画で解説いたします。けん玉初心者の方は、まずは、回数を目標にしてみましょう。5回、10回、20回・・・
皆さんこんばんは!本日は、5月5日の子どもの日ですね彩優では菖蒲湯に入りましたよ!利用者様にはとても喜んで頂きましたそして、子どもの日と言えば「こいのぼり」です彩優でも大きなこいのぼりが泳いでおります利用者様がちぎり絵で制作されました!力作ですよね一色ではなく、沢山の色が混ざり合って、とてもきれいに仕上がったと思います続いてミニこいのぼりと菖蒲、藤の花の壁画になります。こちらも素晴らしい出来ですどこかの庭園に行ったみたいですね玄関は藤の花のトンネルになっております藤
幼稚園の頃から中学3年生まで先生のレッスンを受けていました。その後は、独学で好きな曲を好きなように弾くという感じで楽しんでいます。ポピュラーミュージックを好んで演奏しています。耳コピや、ちょっとした編曲をして遊ぶのが好きです。大人になってから単発でレッスンを何度か受けたことはあります。もう少し時間やお金に余裕が出来たらまたレッスンを受けてみたいと思っています。ピアノは脳の活性化にもなるとかいうことでこれからも続けていきたいですね。お陰様で、音
比布町で行われている運動と食に関する事業(活動)を「ピピカツ」と名称しました。「運動と食による脳の活性化」事業がスタートとなり、東北学院大学人間科学部心理行動科学科,宍戸教授のサポートにより、運動が脳の活性化につながり、様々な分野で活用する方法を比布町地域おこし協力隊の藤本隊員が事業として前期過程の運動教室から始めた。それから、後期過程を上野隊員の加入で開始され、現在では介護分野、生活習慣病改善、幼児体育教室など幅広い年代でピピカツを実施している。「健康」という言葉はだれもが目標と
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江です。認知症はシニア世代にとっては、関心の高いトピックです。健康寿命を延ばし、人生を豊かに楽しむためには、認知症予防に取り組むことが大切です。そこで注目したいのが、手指の体操が認知症予防に効果的であるという研究結果です。この記事では、手指の体操がなぜ認知症予防に効果的なのかをご紹介します。おすすめのメソッドも紹介するので、ぜひ最後までお読みください。【目次】手指の体操が認知症予防につながる⁉手指の体操おすすめ
土日が休みなので、土曜日の昼くらいまで寝て、睡眠をたっぷりとってから、スマホのアラームを24時間後にセットだけして、後は敢えて何の準備もせずに『目を閉じる』24時間後にアラームが鳴るまで、目を閉じ続ける。誰にも伝えず、何の準備もせずに開始する。身近な人にはちょっとやることがあるから連絡一日取れないことだ伝えて。はい、これ、めっちゃしんどかった。一週間の水だけ完全断食よりきつかった。瞑想ってさ、準備して、さあ、やろうって感じじゃない?起きてすぐにトイレも行きたいし、喉もかわい
D-labでカカオから取得できるフラボノイドの効用(アンチエイジング、脳の活性化など)を聞いて以来、ブラックチョコを毎日おやつにたべていたのですが、回数を分けてとったほうがよいこと、また甘さを調整しながら食べたいな~、と思ってココアパウダーに切り替えることに。こちらも巨大で、1㎏ほど入ってます。いいのを選ばないと、混ざりものがあったりするので、調査の末、こちらを選びました。日本だとこの辺が近いのかなー?ココアパウダー/1kgTOMIZ/cuoca(富澤商店)ココ
かつお菜は、福岡ではお正月のお雑煮に欠かせない野菜です。昨年書いた記事ですが、検索でヒットして当blogへ訪問下さる方が多いようで、再度ご紹介します。今日もBlogへお寄りいただき、ありがとうございます12月28日ごろには、どこの店頭にもかつお菜が沢山並びます。勝男菜とも書きます。葉には、ちりめんのような縮れがあります。寒いと縮れ甘さがましていますので、縮れている新鮮なものをお買い求めください。高菜の種類なのですが、アクが殆ど無く食べ