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旦那、今朝は4時50分に家を出た🚗今週は神戸でのお仕事で、疲れピークのはずなので体調が心配😟【朝ごはん】昨日の残りの炊き込みをおにぎりにした🍙あとちりめんじゃことハム✴️お菓子用梅干しもね❤️私の中で小袋に入っている梅はもうお菓子の部類なのだ(笑)よくこれだけおやつとしても食べる☺️まかない今日もバタバタ忙しく、他の注文作ってる間に…ドッグパン焦げた1人で次々と通ったオーダーをこなしていくから同時進行でやるから、たまに焦げる(笑)捨てるのはもったいないし、これくらいなら食べれるか
みなさんお身体の具合はいかがでしょうか。コロナの最中ですが頑張って皆のために働いてる方たちへ。コロナ後にも実働再開されてガンガン働かれる方たちへ。身体をご自分の力で整えて調子を良くして長続き出来る身体の使い方を手に入れて下さい。【自力整調】講師の松本です。前回前々回は①前回・・・膝裏緩め②前々回・・足裏べったりをしました。今回は③脛骨で立つです。そもそも脛骨って聞きなれませんね。膝から下の太いほうの骨。ぶつけると超絶痛い「弁慶の泣き所」っていう骨
こんばんは今日は、ずーっと体がだるくて一日中寝てました昨日の夜中から土砂降りの雨で体調に出ちゃったかな術後、傷口というか鎖骨から脇あたりが痒くなってきて痒くなったとしても爪たてて掻くわけにもいかずさする程度で我慢してますでも、痒い...。背中のこりもつらいから思わず買っちゃった自分へのご褒美ということでこれ!買っちゃった。【ポイント10倍】ルルドマッサージクッションミニAX-HCL318マッサージ器肩こり腰痛腰首
2023年11月26日(日)に渋谷駅近くで、第9回増田流療法伝習会が開催されました。この伝習会は、人に触れずに骨盤を整えたり優しく触れるだけで筋肉を一瞬で緩めて痛みを取ったりする増田流療法の全てを、創始者である増田次男先生から直接伝授して頂ける会で、不定期で開催されています。今回も開催を待っていてくださった多数の方々が日本全国から参加されました。伝習会では、増田先生の講義と実技練習が行われます。まずは、伝授前の各々のエネルギーの状態をチェック。増田先生からエ
フォローありがたいです。申請いただく前にご覧下さい。『フォロー申請について』一応メッセージボードやブログの紹介?の欄みたいな所に記載しているんですがそれでも該当しない方からのフォロー申請が多いので、改めて記載します。フォロー申請につい…ameblo.jp我が家はドコモユーザー。私も旦那も、もう20年以上になります。3月から申し込み開始のahamo。ギガ数も料金も魅力的!話題に出た時はすぐ申し込もうと思っていたんですが、調べてみたら色々不都合が・・・ちなみにネットでも少
こんばんは早いものでLAVAに通い出して2年と半年くらいになりましたまだマスク着用だったので通気の良いマスクを探して彷徨ってましたホットヨガ迷ってる方には是非!と思います。合う合わないはあるみたいですが、私は肩こり腰痛がほぼ無くなり、肌も前より状態が良くなり。脱毛もあるかもですけどお休みの日のダラダラが減りました。ダラダラする日ももちろんあります。何度も言いますがウエスト周りが分かりやすく細くなったのはピラティスと両方やり始めたからだと思ってますストイックな性格上もっといろい
前の記事から間隔があけばあくほど書くことが溜まって何から書いたらいいかわからなくなって更新できなくなる悪循環…。前回の更新から約半年、たくさんの変化があって来月も変化がありそうです。昨年結婚し、旦那さんと住み始めました。もちろん、手術のことも痛みが出やすいことも知っている。彼の応援もあって半年前に第二幕にしようと決めたきっかけになった整体院には今も月に2回通えていて、身体への意識が少しは変わったように思います。難しい筋トレは続かない。しんどい体操も続かない。
記憶に残っている学校の先生は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは!今では問題ですが、大きな定規で叩く中学校のアメル先生、理科のアミダババアかなぁ。アップが遅くなりました。母の施設に行き、洗濯物を預かり、コインランドリーに行ってきました。また、先週行けなかった肩こり腰痛対策でリラクゼーションに行ってきました。更に、今月で閉店になるビバホーム田尻店に寄りました。掘り出し物がありました。では!
完全にエルメスネタではないですwタイトル通り、命の母飲み始めました。更年期かどうかはわかりませんが、最近メンタル不調や肩こり腰痛などがひどく夫に更年期?と言われ?ただ疲れているだけかもしれないですが、更年期は早いと40代前半から始まることもあると聞いたことがあるので、とりあえず飲み始めてみました。一回4錠1日3回。けっこうな量です。今朝から始めて、夜になって肩こりがひどくなりましたが、多分これは命の母とは関係なく、1日の疲労。効果があるならそれもよし。効果ないなら更年期で
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。よくある間違え!!みなさんも一度は見た事、やった事があるプランク上:モデル下:生徒さん雑誌のモデルが正しいとは限らない、、上:腰が反りすぎ❌お腹の力が抜けている(骨盤前傾)下:腰が平⭕️お腹に力が入っている(骨盤後傾)怪我をしにくいやり方、効果のあるやり方ご興味のある方はご連絡下さいお問い合わせは《こちらをクリック》みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩
みなさんお身体の具合はいかがでしょうか。今日は骨盤を作って行きましょう。今回も惜しげもなくやり方全公開しますね。学校も休校延長、お仕事もテレワーク、、、じっと居て運動不足ってみんながなってますね。背中まるーくなってるでしょう。ストレートネックで首イタイタ肩こり腰痛眼の疲れその座りっぱでイタイタからのリセット方法、、、、次にやりますね。すみません。m(__)m今回は【立ち方のやり方】骨盤編でして、、、、さてさて、今までの【立ち方のやり方】は①膝裏緩める②足裏ペ
訪問して頂きありがとうございます😄私の地元である福島県白河市近隣の飲食店、イベント、お店などの情報発信をしている『どうさん』です👍須賀川市にある「さくら鍼灸接骨院」のカッピング(吸い玉)療法レポート最近、YouTubeで、カッピング(吸い玉)療法を良く見るのですが福島県でどこかないかと探しておたら須賀川市にあるさくら鍼灸接骨院さんで受けられると聞いて訪問。そもそもカッピング(吸い玉)療法とはカッピングは皮膚にぴったり密着させたガラス玉の陰圧(引く力)を利用して筋肉をほ
皆さんこんにちは!江別肩こり腰痛専門モットー整体院院長の熊木亮平(くまきりょうへい)です。いつもブログを見ていただいてありがとうございます。初めての方はこれからよろしくお願いします。先日2回目のご来院のIさん初回のご来院で症状のお話を聞くと、、2ヶ月位前から、頭が重苦しい感じと、締め付けられるような鈍い痛みがほとんど毎日あるので何とかしたくて来院仕事でデスクワークも多いので、あんまり実感は無いが慢性的な肩こりはあると思う頭痛の出る範囲、首肩周りの可動域などチ
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️本
●メニューリニューアルこんにちは整体サロンコラッセです。ご覧いただきありがとうございます。2024年1月4日以降は、メニューが変わりました。こちらのブログをご参照願います。よろしくお願いいたします。↓↓↓※ここから下は、以前のメニューとなっております。現在は行っていない施術があります。コラッセのメニューがリニューアルしました。頑張っているあなた様に極上の癒しのひとときをご提供いたします。<ボディケア>首・肩こり・腰痛・ひざ痛など、長年のクセや生活習慣により引き起こされる様々
肩こり・腰痛・痩身・お肌のお悩み・体質改善女性のための貸し切りプライベートサロンRelaxationbeautysalonLien最新の4月ご予約状況+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜❁︎営業時間❁︎Open10:00〜Close19:00【完全予約制/女性専用】◉予約可能▲時間により空きあり✖️予約終了゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――4/1(月)▲4/2(火)▲4/3(水)◉4/4(木)▲4/5(金)
■当院ホームページのご案内HPへはこちらをクリック!して下さい3月30日㈯都合により休診致しますご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致しますviaかさい整骨院【筋治療•マイオセラピー】Yourownwebsite,AmebaOwnd
足首は【引き締めておきたいパーツ】の1つです。足首が引き締まっていると脚全体の印象が変わってきます。足首にはそれくらいの威力があります!「キレイにヒールを履きたい!」と努力するおしゃれなY様。もともと細身ですが、施術後はさらにスッキリ。アキレス腱がギュッと出て、ふくらはぎにメリハリがつきました。膝下も長く見えますね←大事!!これでヒールを履いたら・・・絶対いいふくらはぎの形は理想に向けて引き続きケアしていきます。ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
~ご予約可能日時です〜3月のお休みは4日(月)・15日(金)です《3月の空き時間状況》1日(金)×2日(土)×3日(日)×4日(月)休5日(火)×6日(水)×7日(木)×8日(金)×9日(土)×10日(日)×11日(月)×12日(火)×13日(水)×14日(木)×15日(金)休16日(土)×17日(日)×
4月からの生活は、色々と考えた結果、パパに単身赴任してもらうことで一旦決着。突然の予期せぬ内示を聞いた直後は青天の霹靂すぎて、思考停止していたけど…前に進むしかない。待ったはなし。答えを出すしかないんだよね。その時々で、ベストな方を選んでいくしかない。後悔のない選択をしたい。春だから?精神的にも肉体的にもいっぱい負荷がかかっていて、寝ても寝ても疲れが取れないな。なんだか目が疲れていますこの数日、右目の上瞼がヒクヒクヒクヒクしてる【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドα
みなさま、お元気でしょうか?春の気候、花粉にソワソワさせられる時期ですね!しかもまだ空気が冷たい…!どうか体調に気をつけてお過ごしください。3月の予約状況は若干の余裕があります。12日(火)15:30~○14日(木)午後○16日(土)午前○午後○18日(月)11時~○21日(木)午前○または15:00~○23日(土)午前○25日(月)午後○26日(火)午後○29日(金)午後○30日(土)午後○午後から余裕のある日
【予約状況(大阪)】1/9(月)受付終了1/10(火)受付終了1/11(水)19時以降◯1/12(木)11時◯14時◯17時◯1/13(金)11時◯14時◯1/14(土)要相談1/16(月)〜1/25(水)東京出張ですよろしくお願いします。上記のように2023年1月から施術メニューと料金の変更が少しあります来ていただいている方には直接説明しているので混乱する事は特にないと思いますが基本的には「行ってみようかな?」と思っている方への説明となります。【リラクゼーションコー