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そのまんまの自分で面白おかしく人生♡繁栄させちゃお快楽"悦"BODY&LIFEコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)アカデミーの実績受講生体質改善率100%を実現パートナーとの行為の気持ちよさ→20%→70%→120%?セックスレス解消→自分のこと好きになれた体がしんどくて働けない→1ヶ月後フルタイム⇨5ヶ月で別人級美人に長年愛用の頭痛薬→たった1ヶ月で卒業ムチウチ解消→服のサイズLLからM→仕事
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は巻き肩解消のために心がけていることですここ最近…毎晩寝る前には左肩にシップを貼って寝ている…どういうわけか?左肩だけがコリコリするんだよね…先日あまりのコリに思わずマッサージに行ってしまったもん肩こりが気になって店を利用した話『【50代快活】肩こりで利用
滅多にしない、大きなお買い物。失敗は許されない。選び慣れない物を買うときは迷いますよね。最近、私は寝具を買い換えました。ちょっと面白い経験をしたのでシェアしようと思います。なんだか良く眠れない。朝起きたとき、肩や腰が痛い。最近、そんな不満を抱えていました。歳のせいだけじゃありません。いつ買ったかを忘れたくらい長く愛用してきた枕と敷布団がヘタってきたせいでした。従来使っていた枕はメディカル枕。敷
産後体型が変わり、上半身に厚みが出てきた😣昔は細いねとか、かわいいねって言われてたのに最近は言われることが減ったなぁ〜あの頃に戻りたい!😭って思っていませんか?そして、華奢見えしたい!!って思っているそこのあなた!こんな風に猫背姿勢にになっていませんか?華奢見えするするには姿勢がとっても重要です!特に肩の骨、肩甲骨の位置が大切なんです!!なぜなら猫背姿勢や巻き肩の状態で姿勢が崩れていると背中が大きく、広く見えるからです!そして、肩こりや首コリなどもありませんか
・68歳のバーバラが30年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行しました。・月々750円オンラインサロン詳細・送料無料!MIRABAネットショップMIRABAシリーズゆるむとリフトアップバーバラの驚愕の改善に基づいた汁回しセルフケアの原理「ふれると☆ゆるむ」を製品化MIRABAリフトアップ・イヤーカフ
ペタっと貼るだけ。からだ軽やか~♪ポイントテーピングマスター養成講座ポイントテーピング講座とは?さとう式リンパケアの理論に基づいた、とても簡単なテーピングの講座です。「家族にケアしてあげたいけど…」「セルフケアもなかなかできなくって…」「さらに効果を上げる方法が知りたい」など、日常で感じている方にぜひオススメしたい講座です。素人でも簡単にできるテーピングテーピングと聞くと、「貼るポイントがよくわからない」「テープ引っ張り加減がわからない」など、
さとう式リンパケアレッスン受講者様用の動画一覧です。※このページはどなたでもご覧いただけますが、とても繊細なケアなので自己流ではなく、お近くのさとう式リンパケア講座を受講されることをおすすめします。▶︎やまもとまゆの最新の講座・イベント・キャンペーン情報はこちら■はじめに・・・掲載している手順が一番効果が高いですが、全行程マスターすることが目的ではありません。ご自身が無理なくやりたい動きから取り入れていってみてください♡(そして、ながらケアできたら最高です!)最速で進化
ーーーーーーーーーーーーーーー🍀潜在意識と身体の声を通訳して本来のあなたへ🍀ーーーーーーーーーーーーーーー整体ゆくりの山本ですまだまだ書きたい症例が沢山あるのですがなかなか時間が取れず、連休中にまとめて書いてますというか書いておかないと色んな症例に埋もれて、自分がクライアントさんに話したことを綺麗さっぱり忘れてしまうんですよねカルテにもある程度書いてるのですが、施術しながら話している事は書くのが追いつかない事も多くあります。なので、施術の際に録音していかれる方も
肩こりを慢性化させるブルーライトの影響について山根です。先日から、当面の間サボっていたシーアリーナのジムにまた通い始めました。いつの間にか中の仕様も変わりライトはブルーに。通っている方はぜひお声がけください!励まし合いながらトレーニングしましょう笑さて今回は、肩こりが慢性化する理由についてお伝えします。毎日毎日パソコン作業の連続で凝り固まった肩。いくら揉んでもらっても、翌日、または数分後には元に戻りませんか?肩こりが慢性
3月13日の「あさイチ」ではペットボトルほぐしの方法が紹介されました私も試しましたが肩こり改善にいいですよ☆教えて下さったのは中野ジェームズ修一さんです!体が硬い人のための柔軟講座[中野ジェームズ修一]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ぺっとボトルほぐしの具体的な方法です!水の入ってペットボトル500mlを準備!1、立って片手にペットボトルをもち、反対側に頭を傾けます!2、ペットボトルをもって上から振り下ろす!
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【肩こり改善には休みの日には出かけましょう。】パソコン、スマホのやりすぎで肩こりになる人が多いのですがそういった人は同じ動作の繰り返しが原因で肩こりになっていますので普段やらない動作を行うと肩こりは改善します。休みの日に出かけることも肩こりには有効となります。天気のいい日には是非出かけて下さい。今日も普段行わない動作をまとめた筒井式歪み取り体操を流しますのでこちらもご活用ください。【今すぐでき
nadsadさんのツレさんがついにLAVAに通い始めたそうです!!!『トップイントラじゃなくても上手い人。』ツレがLAVAに通うと言い出した→上の顛末の後日談はこちら。上のリンク先でも書きましたが、ツレは物凄く身体が硬く、肩こり改善ヨガにお試しに行って爆死した…ameblo.jp推しってやっぱり、すごいパワーを生み出しますよね…実はオバちゃんも、来週トップイントラさんを追いかけて千葉方面に遠征の予定なんですそもそもライトフルだし出不精だし遠征しない派なんですが、千葉のトップイントラ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔、スポーツクラブでレッスンを受け持っていた頃寒くなるとお客さまからよく聞くお声がありました。「そういえば、去年よりタートルネックの首の部分が余るようになったの」「私、首が伸びたみたい!」ろくろ首みたいには、伸びませんよ(笑)これは、あり
●5月のご予約可能日時◇福岡市南区リラクゼーションルームpeace◇癒し×ボディメンテナンスカラダとココロの回復力を取り戻すサロンリラクゼーションルームピース一木美智子です数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます♡5月のご予約可能日時をお知らせいたします。はじめましての方もお久しぶりの方もお待ちしております<5月ご予約可能日時>8日(水)10時〜15時半10(金)10時〜14時14(火)10時〜14時1
前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい。』前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました!『困りごと発生』前回のブログにコメントありがと…ameblo.jp最後までお返事終わってませんごめんなさい。全てのコメント読んでます!いつもありがとうございます!前回の続きです。美容師さんが直接電話をしてくださり、短い時間ですが、予約の合間に見てくださることに。美容師さんがおっ
普段の姿勢と歩き方を変えたらパンツサイズはLL→Mに!筋トレも食事制限もなしです♪日常動作で体は変わる!こんにちは!愛媛県松山市発!「しんどい」を「楽しい」に変えるウォーキングトレーナーの犬飼奈穂です。自己紹介動画はこちら。座るときも立つときも歩くときも最も大事なのがバランス。ですが、バランスよく立てているかどうか自分ではなかなかわからないものですし、無意識のクセで崩れていることも多いです。そこで、両足で立ってフ
40歳の頃の顔に戻れるメソッド表情筋トレーニング・顔ダンス日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこです。ご訪問いただきありがとうございます。長時間デスクワークをしていると、ついつい同じ姿勢を続けてしまいますよね。その結果、肩こりや首こりをひきおこしています。つらいですよね。でも大丈夫です。その姿勢を改善することで、肩こりや首こりの症状を軽減させることができるんですよ。肩こりや首こりの原因となる姿勢を
産前産後の腰痛にはケアとエクササイズが必須山根です。最近はよく山田町にある”湯らっくす”のサウナに行きます。とても熱いイメージがありますが、湯らっくすのサウナはそこまで高温ではないため、熱さが苦手な方にもオススメです。サウナの効果とオススメの入り方を、こちらのYouTubeにまとめていますので、ぜひご覧ください。↓今回のテーマにもある産前産後の場合、妊娠中だとサウナは入れませんが、産後であればとてもオススメな健康習慣なので自分のメンテナン
2015年くらいから視力が下がり肩凝り、眼精疲労に悩み最近、眼瞼下垂手術をしました。眼瞼下垂手術をしたら両眼0.4だった視力が両眼1.0になり眼鏡、コンタクトが不要になり…現在は裸眼で運転たまたま、私は視力回復しましたがひとによるとのことで術後視力低下、老眼になる、二重に見えるようになる人もいるそうです。早く手術の結果を知りたいですよね😁↓↓術前、術後です↓↓2015年までは視力も両眼1.0くらいありました。2020年は↓の写真のようにかなり目尻が下がりまぶたが黒
リンパケアで-12㎏さらにさらにスタイルアップしちゃおうっと!!あなたも一緒にやってみないHOME/MENU/ご予約/講習会足指ワイワイ体操動画今とっても簡単な足指ワイワイ体操ですごいことが起こっています食後の血糖値の変化なのです最近よく耳にする血糖値スパイク食後に上がるといわれてる血糖値足指ワイワイ体操でこの血糖値の上昇を抑えられる結果がでています血糖値に影響すなわちダイエットになるんですねさとう式リンパケ
初めまして!広島県福山市にて隠れ家サロンますFernaBEELです🧚♂️FERNABELL:フェルナベルっと読みます✨意味は[FE]LICITY(フェリシティ):幸せ、至福CA[RNA](カルナ):人間の健康を守る女神[BELL]E(ベル):美しい(フランス語)を組み合わせてFERNABELLです🌿当店ではオールハンドでベッドマッサージを中心に身体の不調や睡眠•肩こり改善や小顔効果のある脳洗浄🧠天然由来成分を使用した松ヤニオーガニックwaxや美肌クレイ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております猫背になると、胸が落ちて鎖骨が消える…ということで、今日早速ご紹介するのは、こちらのお声↓↓ありがとうございますこのメッセージを送ってくださった方がされていたザクザク運動そして、コトコト運動これらをやると…胴体の上に
綺麗になりたい!!その欲に素直になったら目に入ってくる情報が美容のものばかり頭に浮かぶ情報も美容もの特に今は「小顔」にアンテナが立ちまくりで今回初めて「美容鍼」をやってきた。「美容鍼小顔名古屋」で検索してモデルが通うwって書いてあった所に決めた。(一応クチコミも見て決定)最初に謝っておきます。体験レポートで必ずあるビフォーアフターそのビフォー写真を撮り忘れるという失態。申し訳ありません🙇
・68歳のバーバラが30年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行しました。・月々750円オンラインサロン詳細・送料無料!MIRABAネットショップ69歳バーバラ無加工ノーファンデ可愛い更新洗顔後、MIRABAマルラオイルのみで基礎化粧品もなし!!次々と新規入会があり強烈リフトアップのMIRABAに興味
こんにちはヘドゥリン皮膚科・韓医院ですデスクワークや同じ姿勢、運動不足によって起こりやすい肩こり意外と知られていませんが肩こりはボトックスで改善することができますボトックスと聞くと表情シワに効果的な施術というイメージがありますが実は肩こり改善やふくらはぎを細くしたり、多汗症などにも効果的ですボトックスは肩の炎症が起きている部位に注射し肩こりの改善を促します。肩こりをそのまま放置してしまうと慢性化し、肩や背中、首
ご訪問ありがとうございます私は若い頃から肩こり持ちでした。酷い時は、両肩に湿布を貼ったりしてやり過ごしています。以前、「もしかしてマエケン体操が肩こりに効くのではないか?」とちょっと思ったことがあったのですが、イマイチ正しいやり方が分からず、実行しないまま時が流れました。昨日偶然、YouTubeでご本人による動画を発見しました。4年も前にUPされてたんですね~、知らなかった肩こり解消だけでなく、背中引き締め効果も期待できそう。コレは一刻も早くやるしかないな『マエケン体操の効果
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★天使の羽ヨガ特別レッスン強度2ホームページより天使の羽"とは肩甲骨のことです。天使の羽(肩甲骨)をたくさん動かしていくことで肩まわりを解します。ガチガチになった背中を解し、天使の羽が生えたような軽やかな心とカラダにしていきましょう。背中を引き締めたい方にもおすすめです♪こんな方におすすめ・背中や
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。毎日スマホやタブレットを見ているため、どうしても首が下を向く生活になってしまいます。時々肩全般が凝っているなぁ…て感じることもあって。手軽にストレッチなどをしたいと思っていたら、今回『株式会社EICRIT』さまの「ネックリラックスピローストレッチモデル」を使う機会をいただきました〜(PR)寝転がるだけで首が伸びてストレッチできる商品★22%OFF!母の日クーポン配布中★【楽
気を使った食事の管理やりたくない運動一切なし一瞬でラク気持ちいい芯からゆる整う体の専門家肩コリ/巻肩/猫背/むくみ腰痛/ポッコリお腹肌荒れ/便秘/生理痛PMS/更年期/目の疲れセックスレス/性交痛/感じないセックス/気持ちよくない/不感症ダイエット/食事制限なし快楽*悦ボディコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)健康な生活を送りたい/元気になりたい/ど