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カッコいい男になりたくて肉体改造に取り組んでいる。私は遺伝的に胸板が厚くなりやすく、プロレスラーのような体をしている。BMI24のクソデブだ。・顔の造形は変えられないけど、顔つきは変えられるはず・体が引き締まれば雰囲気イケメンもどき位にはなれるかなジム通いを月に4回から月15回に増やした。プロティンだけでなく、ビタミンやミネラル、カルニチンといったサプリを積極的に摂取日々の食事もカロリーを抑え、栄養バランスの良いものとることを心掛けた~活動を始めて1ヶ月~マジで何の変化
◼️チャレフジ100kmはDNF一昨年に続き、2大会連続でのDNFとなってしまいましたリベンジならず😢ガーミンは41kmで停止富士五湖4LAKESのはずがまた、1LAKEで終わるの巻(苦笑)肩腱板損傷のダメージについては右手で自分のリュックの胸元を掴み腕全体を固定するようにしたところ右肩の痛みが随分と緩和できたのでずっとその体勢で走ってましたしばらくはそれで耐えられたのですがさすがに40km近くになると疲れも出てきてしまいそれをキープできなくなってしまいました
令和3年11月1日〜11月3日な令和6年4月15日〜令和6年4月17日なブログインスタ👇ツイッター👇87|BlinkbyFensiBlink(ブリンク)byFensiは、Twitter,Instagram,YouTubeなどのSNSや、運営するネットショップなど様々なリンクを簡単にひとつにまとめることができるサービスです。たったの3ステップで全世界に公開できます。87style.fensi.plus減量で『橋中心髄鞘崩壊症』になった87です(汗でも皆さんに応援され病
過食嘔吐しました。原因は、肉体疲労からくる過食、そして嘔吐です。肉体改造しようと思ったんです。多少太っても良いから、体力ある元気な体作りをしようと。ウォーキング1時間、自転車こぎ30分間。いや~疲れた~、シャワーでも浴びるか!と、そこまでは良かった。良かったんですが、そのあと疲れて疲れて疲れて疲れて…、食べた❗冷蔵庫の中の食べ物、ひたすら食べた❗私は、ダイエットをしているわけではありません。あくまで、元気な体作りをしようと…。吐くぐらい食べるなら、運動も、注意したほうが良
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥最終筋肉量‥1600カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量120g程‥⁉️控えめカロリーに‥糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティングにてきっちり555達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
3月になると高校野球は対外試合を解禁する。それまでは高野連のルールで対外試合は禁止となる。高校野球ではその冬の間に基礎トレーニングや強化や肉体改造をしたりして、冬明けに覚醒したりする子もいる。息子の高校は昨年から対外試合解禁の最初の練習試合は、あの‟大阪桐蔭”とやる事が決まっていた。言わずと知れた高校野球階の頂点である。全国制覇は春夏通算9回(春4回、夏5回)。プロOBも数多いる。そして今回の春のセンバツも優勝候補筆頭である。そんな横綱がなぜ甲子園未出場の息子の
極限まで自分の全身の肉体改造を加えることで、悪魔のような外見に変身したブラジル人男性がいる。かつて、彼はホームレスで麻薬中毒者であった。現在はタトゥーアーティストとして生きる男性はホームレス時代に路上で過ごした年月が自己認識への覚醒に繋がったと話している。そして、「Instagram」で自身のその変貌ぶりを披露している。サンパウロに住むタトゥーアーティストのミシェル・ファロ・ド・プラド氏(46)は、ディアバオ・プラッドまたはデビル・プラッドとして知られており、Instagramアカ
ここ最近、気功で肉体改造をしていました(ー`дー´)キリッ筋肉を爆発的に増やしてくれる気功技術があるんです!!!そのインパクトはやばいです!!!この一ヶ月で、僕の身体がめちゃめちゃ変わっています!!!それもココだけの話、、、ほとんど筋トレなどをせずに!!これは皆さんにとっても福音になると思いますそんな僕の肉体のビフォー・アフターを、次回公開します『ハードスケジュールも余裕なシュンの「進化
今日はおちごとだったのでいつも通りパウダールームで続きを書こうと思ったらアメブロのログアウトさせられたタイミング悪すぎ保存されたIDとパスワード合ってない覚えてないぷんぷん💢💢💨まあいいや遊覧船に乗ったところから可愛いメニュー有りました見ただけ駒ヶ岳見えますねあそこのてっぺんに登るんだよ箱根神社の平和の鳥居がありますよここで新たな乗客が乗ってくる船内はとても可愛い内装でゆらゆら椅子もふかふかソファもカウンター席や小上がりもありました富士山見えてます箱根園で降り
一般男性会員さん✨男性はボクシング、格闘技好きが多いですね😄4月から新しいことを始められる方が多いです♪男性もダイエット、体力作り、ストレス発散肉体改造、健康増進のためジムに通ってくれます!中にはスパーリング大会出場をめざす男性も在籍しています💪おやじボクサーも頑張っています💪プロボクサー、プロ候補生🔥次のプロは11月かな…😅頑張れプロ候補🔥プロボクサーになってチャンピオンを目指したい方メンタルを強くしたい方ボクシングがおすすめですよ🎶新規会員さん募集中です♪老若男女年
左腕の筋を痛めて、限られたトレーニングしかできません。でも、痛みはみるみる回復してる😁やっぱ無理し過ぎてた。未熟者が7.5kgのアレイで50回のサイドレイズ。コレが1番やばかったと思う。。でも、、やってる時は全然気づかんかった😢あと1ヶ月もすれば完治できそう。頑張ろ!
易カウンセラーの天ノ川るりです。今日は有楽町交通会館二号店Aにおります。✨👉鑑定予約はクリックしてね。今年70歳になります。いま、肉体改造をしています。昔、ジムで股関節を痛めたことがありました。それがいま、座りっぱなしのお仕事なので、響いています。たまたま、ドクターストレッチの良いトレーナーさんと出会い、半年間1時間半のパーソナルストレッチを受けました。少し、柔らかくなり、いまは、近くの30分ジムに週3回通っています。
こんにちは!商学部新2年の楢原皇です。都立青山出身で、主にフランカーをやっていましたが、今はウイングをやっています。JSに入ったきっかけは、合格直後にJSの青高ラグビー部出身の先輩が声をかけてくださったことです。たくさんご飯に連れて行ってくれて、楽しい新歓期間を過ごしていました。JSの練習は明るく活発な同期や優しい先輩がたくさんいて、毎回とても楽しいです。大学では勉強とラグビーから離れ、遊びに専念するつもりでしたが、気づいたらたくさん練習に参加していました。笑普段は食って寝てを繰り返すよ
コンプレックス……皆さんも一つや二つあるんじゃないでしょうか?顔がデカイ…手足が短い…股下……太い…などなど…だけどさ、悩んでもどうにもならないしね…。悩んでるくらいなら、清潔感とか肉体改造とかファッションとか、できることしよう!!全然かわるから!髪型変えるだけで変わるし!あとね、貴方より酷い人いるから……↑これダメか??f(^_^;だけどさ、どんな思い方でも良いから悩むより自分のこと好きでいてあげてね!
ぶっちゃけますが、、筋トレを始めて⭕️欲がかなり上がりました😊51歳にして毎朝、アレが戦闘体制😅肌や全体的な見た目もかなり若返った気がします。男性フェロモンの出し方とググったら最近の自分に自然と当てはまってた。男は肉体改造をマジでやるべき!さてと、、今日も頑張ろー😁
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥2000カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量180g程‥⁉️控えめカロリーながらも‥糖質制限オーバー‼️しかしながらもハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
自閉症児アラジン(現在10歳)の子育てに奮闘中のmomoです☺️こんにちは本日もブログにご訪問ありがとうございます今日は夫婦の日常のお話になります興味のない方はスルーでお願いいたします🙇違うよ今朝、パパさんの着替えを朝食を取りながら眺めていました注・エロい視線ではまったくありませんよパパさんには誤解されたままな気はしましたが今年に入ってから、パパさんサーフィンに全く行けてません。私は、板を持ってボディーボードにしか遊ぶ事しか出来ませんが
先日、オルソケラトロジーで目の疲れが激減し、PC作業の疲れが激減したと書きましたが、その他にもあります。その方法とは、「ダンベルシュラッグ」です。なぜ、ダンベルシュラッグがPC作業の疲れを激減させるかといいますと、肩こりが完全に解消します。わたしの場合は。では、以下、詳細です。元々、PC作業が長時間続きますと肩周りを中心になんだか上半身がズーン…という感じで正に重荷を背負ったような感じになりますよね?ずっと何かをおんぶしているような…で、休日になってもそ
親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私はGW無事完走しました。毎日飯炊き女は結構つらかったです。自分の探求心と家族の健康の為にもお料理のレパートリーをもっと増やしたいです。家族みんなが家に居る日は、意識的にそれぞれ自分のくつろげる空間で過ごしていました。ヨガやバレエは家族が居る空間ではちょっと恥ずかしくて、皆が寝ているときや外出している時間帯を狙ってやりました。太ってしまったせいな
ハリウッドスター肉体改造,特別編、アーロン・テイラー=ジョンソンは7代目ジェームズ・ボンドの最有力候補か?JamesBond7thgeneration?AaronTayor-Johnsonアーロン・テイラー=ジョンソン1990年6月13日U.K.イングランド・バッキンガムシャー出身。スーツ姿のアーロン・テイラー=ジョンソンの写真を集めました。ジェームズ・ボンド風のテイストの写真です。今回、特別編で2度目のアーロンを記事にした理由は、U.K.紙、The
2度連続で、車に関する動画紹介だったので、ついでなので3度目紹介。UNKLEのRabbitInYourHeadlightsもう余裕で10年以上も前の話です。このMVに衝撃を受けたのは…勿論、御存知の人も多いと思います…もし、御存知でない方は、「ドーカ!このMVが退屈でも、最後まで見てください…」オネガイします…笑(まずは、見て下さい。以下の私の文章を読むと、ネタバレになる可能性もございますので、まず見てください…)このオッサン、というか爺。10年以上前、見
ワンピース考察(2023年9月26日)集英社発行『ONEPIECE』(著)尾田栄一郎様引用化学を含む妄想です。【サンジが黄猿をとめる】『現状』サンジは、レイドスーツを使用する事でステルス能力を得ることになった。しかし、「さらば、ジェルマ!」サンジはレイドスーツを壊しました。その後すぐに「スー...」擬音で消えます。これはステルス能力発動時も同じ擬音ですね。サンジ自身は未だ気がついていない?隠している?のかも知れないのです。ルフィのふざけた戦いで黄猿との勝負が決着す
こんにちは。ミニックです。現在、肉体改造を頑張っております。その途中経過のご報告です。ブログランキングに参加しています。投票宜しくお願い致します。ダイエットランキング内容はいたってシンプル。1年間、毎日100回腹筋ローラーをする!実は1月10日現在、110日目で継続中です(報告が遅くなりすみません)コロナ前の2019年10月はこんな感じ。体重49kg体脂肪9%しっかり割れていました。が!コロナのストレスで2ヵ月で
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥最終筋肉量‥1400カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量80g程‥⁉️控えめカロリーに‥糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティングにてきっちり555達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりで逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来いわ
皆さんはシートン動物記の「狼王ロボ」を読んだ事はありますか?この話が好きで今でもたまに読みます。1800年代末、動物学者のシートンの元にニューメキシコの牧場主から「狼の群れに牛や羊などの家畜を殺され大損害を被っている。何とか助けてもらえないか。」という手紙が届きました。農場の家畜を襲い、食べていたのはわずか6頭ほどの狼の群れで、リーダーのロボは肩までの高さがなんと90cm、体重70kgと狼としては桁外れに大きな体格で、円陣を組んで角をこちらに向け威嚇している自分よりはる
12月7日に出会った「クローバーコイル」より詳しくお話を聴くために岐阜の関市へ行ってきました『12月は肉体改造月間!超強化中』先月から始まった肉体改造計画って、普通の肉体に戻す施術を受けているってだけなんですけど…私の肉体があまりにも普通じゃないってことに先月氣がつきまして色々やり始…ameblo.jp身体のコリや痛みを抜いてくれる針金を巻いてクルクルと作る「クローバーコイル」ワンダフルパワークローバー型コイル針金療法などと言われているようですが「ワンダフルパワー」って
『♔King&Prince永瀬廉のRadioGarden』第3回目の放送聴きました~♪ゆるくて好き。ふわっとやさしい声で楽しめる「庭ラジ」本人めっちゃ喋ってますけどって言ってた。聴いてるこっちはリラックスできてまーす。そんでもって関ジャニ∞の村上くん?ラジオに俺を出してやって?ゲストに呼んでって廉から言っておいてと。どんだけ貪欲なの~先輩ぷぷぷさて、ツアーのリハーサル真っただ中のキンプリちゃん。20時にリハ終わったのにも関わらず、そこから2時間ガッツリ筋トレ
どーもゼロコミです4ヶ月目突入したところで3ヶ月の筋肉の変化トレーニングするとどれ位変わって行くのかひとつの目安として見て頂いければ嬉しいです胸筋や腹筋の変化僧帽筋、広背筋の変化筋トレしている人にしかわからないこの気持ちを伝えたい自己満ですが、筋トレして損する事は余りないと思いますまぁスポーツなので怪我する時もありますが…歳をとっても自分の力で歩けたり若々しく生きたいですまだ29歳ですけど、もうそんな事考えるようになりました
アイハーブ(iHerb)ランキング→【ダイエットサプリメント】編(゜∀゜)じゃじゃ~ん一括商品↓【ダイエットサプリメントランキング】※ランキングの付け方どれも順位がつけがたい買って良かったまた買いたいという気持ちでランキング致しました『ダイエットサプリメントランキング』トップ81位フェイズ2(糖質ブロックサプリ)○チートデイ&ダイエット愛用最強サプリ自己分析実験により(´▽`)ノ絶対効き目ありです!!アルコール(酔い)を抑える効果もあり、間違いありません
めざせランキング1位ワンクリックにご協力お願い致します皆様こんにちはライザップ会計士2号です今日もお読みいただきありがとうございます昨日は胸で今日は背中先ほどまで背中の筋肉を鍛えてました背中を鍛えるときの相棒といえばこれそう、パワーグリップ装備だけはいっちょまえに持ってるんですよね全然重り引っ張れないけどこのグローブの効果は純粋に背中の筋肉に効かせたいときに最適です。何もつけないとどうしても腕の力をメインに使っちゃったり、握力がもたずに背中の筋肉に余裕