老化現象

今朝、何となく元気が出ないような気がして、もしや血圧が、と思って計ってみたら、なんと158/90．続けて計ったら148/82、163/88、151/86・・・昨日は実は170という数字も出たのです。この血圧計、正しいのかしら？ウーン、これは血圧を下げる方法を調べなくては、と思って検索すると、①1日30分の有酸素運動②こまめな水分補給（１～2時間置きにコップ1杯の水を飲む）③GABAの摂取とありました。③のGABAの理想的な一日の摂取量は毎日100グラムだそうで、なんと、バナナ約50

先日美容院へ行った時の事。余談ですが私はずーっと青森にいる時から完全予約制の美容室が自分のライフスタイルにも性格的にも苦手なのでむしろ指名は出来るけど日にちや時間の予約は不可と言うシステムの美容院を利用してます。いつも佐藤さんと言うスタイリストさんにやっていただくのですが（自分のお気に入りスタイリストさんの出勤日は確認済）当日受付でなぜか鈴木さんでお願いしますと言ってしまったんですよ。でも、この時点で自分が間違えた事に気が付かない。しかもその店には鈴木さんと言うスタイリストさんがいた

海外ノマドでいた時は、日焼け止めを朝塗るくらいでほとんど肌のお手入れなんてしてしてなかったし、日本社会に戻ってくるとみんな綺麗にしているなと気づいてからは、自分もここで取り戻そうと思うようになります。電車に乗って目についたのは、湘◯美容外科の「Yell」の広告。「もう整形は高くて痛い時代ではありません」みたいなサブタイトルがついていたのが印象的だったかしら。なるほどね、そういう時代に変化しているのだな、と思いましたよ。アメリカにいた頃から、時々シミ取りの

先日(2024.2.25)、発見してしまった右手首付近のしこり🥺手を開いているとあまりわからないけど手を握ると手首付近からこの写真の位置まで、下から上にしこりが移動する😵ドラえもんの手みたい😳今のところ痛くも痒くもないけど、これはガングリオンというやつかな😌父も昔、手首付近に大きなガングリオンが出来て、手術で取ってもらってたな🥹自然になくなる場合もあるみたいなので、そちらに期待する🙄3月7日の夜から、以前ダイソー(100均)で購入した手首用サポーターをしてみた。程よい着圧で心地よ

今日は皮膚科のお話だよ〜眼瞼黄色腫（がんけんおうしょくしゅ）聞いたことありますか？ちょうど一年くらい前瞼の上に何か出来たなぁと思っていたらあれよあれよという間に数ヶ月で大きくなって↑↑↑こんな状態にネットで調べてみたら眼瞼黄色腫（がんけんおうしょくしゅ）と。50歳代以降の眼瞼内側（女性に多く、70%が上眼瞼に発症）に境界明瞭な扁平隆起した黄色小局面として生じます。脂肪を含んだ組織球(白血球の一種)が増殖してできたできものです。良性の腫瘍で、悪い

カオルコですご訪問ありがとうございます前記事の続きで元同僚と話したことを書こうと思ってましたが（彼女とのかみ合わない会話）日が経ったらどうでもよくなりました関わらないようにだけ気をつけたいと思います『入学式で会いたくなかった元同僚』カオルコですご訪問ありがとうございます息子は中高一貫校の高１先日入学式がありました（一貫生の中・高生と高入生が合同）学校はわたしの住む場所からは遠い中高一貫が…ameblo.jpところで閉経を迎えました止まっては来ての繰り返し段階踏んでからの１

半月板損傷の上でレッスン継続を目論んでいるぐすくでございます。この損傷が老化現象であると言う前提です。老化とは・半月板の組織自体が劣化している・年齢を重ねるとO脚になってくるという傾向があるそうです。O脚については右足指の手術をした為に左足に乗っかってしまった為に鼠蹊部が落ちて足が緩んでいた自覚有り。はよ直せよ感覚の狂いを自覚したり、修正するのは難しいですねさて整形外科で貰った膝のトレーニングには足首や膝裏にフィットネスボール等を当てて押す（足の裏側のトレーニング）や側臥位になっ

どうもいけませんな。数日前にベッドのセッティングを変えたら、まったく眠れなくなってしまいました。すいみん、すいみん、すいみん、すいみん、睡眠不足です。あんまりにも暑かったので起毛シーツを取り除いたのがいけなかったのかもしれません。どうも、身体が冷えとる。特に、脚に痛みとだるさが残ってます。今日は、せっかくの曇り空ってわかっておりましたので、久方ぶりに釣りにでも出掛けようと思っておったのですが、とてもじゃないけど無理そうなので断念いたしました。もったいない

首の後ろに出来たイボを皮膚科でとってもらい3週間が経過した。イボをとって10日位で壊死したようなイボが全てポロッと取れ、皮膚は少し盛り上がったようになっていた。その後段々と皮膚の盛り上がりはなくなっていき、少し赤みが残っていた。次第に赤みが取れていき3週間がたって、旦那に見てもらうとどこにあったか見つけれない。との事。ちゃんと一回で取り切れるか不安だったけどちゃんと取り切れました✌皮膚科に行ってよかったー

さて、昨日は片頭痛&耳鳴りのスタンダードな体調不良、ひどくは無かったので、休み休み家事をしましたパロのお散歩にも行けたし、テラスの植物手入れも出来た散歩中に見知らぬおばさまが下さったあじさいが咲いたなんて名前のあじさいだろうか？かわいい◆一人ランチ◆高齢母が作ってくれました◆お夕飯◆・黒酢白身魚・新玉ねぎ・しゅうまい・中華スープ高齢母、お弁当を作ってくれてのはありがたかったのですが、耳鳴りがして体調の悪い時に、大きな声で同じ話を何回もされるのはさすがに辛いいつもは同じ自

二重修正カウンセリング。最後の最後に神の手と呼ばれる先生のカウンセリングやっと取れたカウンセリング。朝10:00から💦結局、ギリギリになってタクシー。けっこうギリギリなことに気づいて高速。交通費だけでカウセ料超えたw朝のクリニックは、中国の方で溢れてました日本人が韓国で整形する感覚で観光客の方も旅行の日程に入ってるのかもドキドキしながら待っていると先生登場。見た目は、期待を裏切らないかわいいおじいちゃん♡でも、こんなことを絶対に言えない重鎮です。まず、「目を瞑って

４月１８日（木）曇り昨夜はアイロンがけをしてたら汗ビッショリ空調が壊れているので扇風機の風を浴びながら冷たい水をガブガブその時は何も考えていなかったんだけど…寝付いて間もなく１時間くらいでトイレに行きたくて目が覚めた気温は下がっているんだけど室温は下がっていないので暑くて冷たい水を飲むの悪循環老化現象が遺憾なく発揮されて結局３度もトイレに起きた空調の工事が始まるのが２４日からあと一週間扇風機で現状を乗り越えねばならないトホホです😩それまで猛暑

今朝の地震と津波情報には驚きましたねさっきは当地も揺れました数日前に地震雲が出ていたので気になっていましたチューリップ昨日はじじの通院日主治医は私を手術した先生なので私も見てもらいました脳の問題はないと思うけどCTを取りましょうと調べてもらったら異常なし・・よかった痩せて筋力が落ちたせいだと言われた老化現象もある様だけど・・・ハボタンのトウ立ち昨日はじじの薬を取りに行ってもらって今朝確認したら

前に耳鼻科に行った時に、先生に、この耳の聞こえは年齢的なものですねと言われました。年相応だそうです。年齢的に仕方ない、年相応、加齢と共に出る症状よは老化現象です。全身を蝕む老化現象め上から、白髪、薄毛老眼、耳鳴り、鼻炎、咳、頭痛、皮膚炎五十肩、ばね指、ガングリオン、胃痛、胸痛腰痛、股関節痛、膝痛、坐骨神経痛、便秘毎日どこかが痛い、常に痛み止め薬を飲んでるあとはオムロン低周機をかけるとかなり良くなりますが、皮膚の弱い箇所は掛けれないのでどうすればいいのか迷いますね。座って

私は普通に食べてても全くとして中年太りにならないし、ちょっとお腹が出たくらいでも自炊してればすぐに戻ってしまいます。「もしかして私、自覚ないけど癌だったりして？」と疑ってしまう時もあります。今年は癌ドッグに行ってみっちり検査してもらうつもりです。誕生日の旅で友人から「痩せた人が歳をとると貧相になるよね」って言われた時に、それが事実だったから相当に焦りました。こうなったら、顔に肉をつけるために身体の方を犠牲にしようかしらと思って、甥に「夜寝る前にプロテイン飲んだら太るかな？」と尋

こんにちは重い腰を上げてやっと眼科に行ってきました⭐️コメントやメッセージ頂いてもお返事が出来ないのでコメ欄は閉じさせて頂きます🙏皆さんにもコメント出来ずごめんなさい🙇‍♀️様々な検査を行い結果は白内障や緑内障でも無く飛蚊症（ひぶんしょう）でした。原因は老化現象だって（笑）でもね悪くなると網膜裂孔や網膜剥離になる事もあるらしい(^^;;幸願剤の福作用では無いそうです特に治療無し1カ

あおさ海の風が、さわさわ～と、頬を撫でられたように心地いいです海行きたいねあおさから風景は連想できるけれども、食する事ができないから風を感じるようにしている乾燥肌ではないけれど唇だけが乾燥肌になってしまったリップクリームを塗っても、気づけば既にかっさかっさで、何がどうしたんだろうなーあれっ、まさかの老化現象か？幼児の赤鬼の唇がうらやましいつやつやのぷるんぷるん、ピンク色の美しい唇がうらやましい手入れなどしてないのにね寝る前の指しゃぶりで、唇はカサカサになりそうなものを、毎

毎日のスキンケアアイテムを教えて！▼本日限定！ブログスタンプ🎏お疲れ様です〜また曇って来ましたよ黄砂と🌲ヒノキ花粉がひどいですね🏢今朝の職場の室温℃と湿度％ですがこれ以上に温度も湿度も上がると具合が悪くなります。高温多湿に弱くて🏠昨晩も夕食を用意してたら狭心症発作が起きました雨が降る前で蒸し暑くて気圧も下がって息苦しくなり肺と心臓が痛くなり治まるまでじっとしていました未だ４月なのに急に暑く

ピッコマで漫画配信中！「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp私の顔について、以前からたびたびコメントをいただくので、改めてお話しようと思います。以前、私の生徒さんから、私が「イングリット・バークマン」に似てると

2ヶ月ぶりぐらい？いたしましたでも、もう全然気持ち良くなかった。これはもう私の身体の問題。心はまだまだダーリンLOVEなので、身体が反応しなくなった……悲しいけど、、、老化現象と見られる。まぁひとつ難癖付けるとしたら付けるんかいのいる前で致したんですよ。がずーっと、なんなのなんなのおたくらなにしてるのワタシもまぜてみたいな感じで吠えてるわけですよ。とってもカオスです。でもこれはが来てからのの時は（まぁもう片手で数えられるぐらいしかしてません）毎回そうだったので。。。2

突然ですが、わたしの最近のお悩み･･･足に赤い斑点が出来ることこれ私の足ですが笑こういうやつです。ピンぼけごめんなさい最初は２～３個出来ては消えてっていう感じだったんです。皮膚科に行ったら『老人性血管腫（チェリースポット）』じゃないかと言われたんですいわゆる赤ほくろっていうやつで、毛細血管の拡張やら増殖でなる現象です。前に平たい肌色のイボが顔に発生した時にも『老人性イボ』と言われたんです。襲いかかる老人性○○達に地味に傷つくアラフォーです老人性血管腫

韓国の芸能人も通う皮膚科、エンジェルミ医院ジュベルックの効果自然なボリューム感20代半ばから後半になると肌はだんだん弾力を失い、老化現象が現れるようになります。そのため、この時期は若いからといって油断せず、肌の弾力やキメ、毛穴など様々なケアを通じて予防または改善することが最も重要です。今日ご紹介するジュベルックはコラーゲンブースターまたはコラーゲン注射と呼ばれ、コラーゲンの再生を誘導することで肌の再生を手助けする

数多くのブログの中からアクセスいただき、いつもありがとうございます今日は、糸リフト経過と最近の私について。MWデュアルリフトから1ヵ月と1週間過ぎた今の状態は、特に変わらず。劇的に凹みが良くなるわけでもないし、かといって気になるほどでもない。多分、慣れたんだと思います髪の毛で隠すのも面倒になってきて、暑いからアップスタイルの日が増えてきました。今日はこんな感じです。左右の凹みの写真に関しては、同じ時間同じ場所で撮ったにもかかわらず、色味が違いますね💦光の加減で肌もき

ご訪問いただきありがとうございます。私の癌は、ホルモンが影響してなるものではなく、細胞のミスコピーからなるものらしい。これは老化でも発生するので、年を取れば誰もが身体の中に癌細胞が発生している可能性がある。しかし、癌になる人とならない人がいるのは、免疫力の高さの違いに一因があるようだ。免疫細胞が癌細胞をやっつけるからだ。私は、健康には、人並みに気をつけていたつもりだった。食事も、買い物では必ず成分表示を確認して、添加物を避け、産地にもこだわり、新鮮なものを購入していた。

みなさまごきげんよう🩵ミドフィフおBBAのPaleBlueCocoでございます🩵PaleBlueCoco自己紹介くすみブルーとシャネルLOVEたまにオタクモード全開の個人事業主PaleBlueCoco4歳年上のフツーの会社員の夫くん天然辛口コメンテーターのお嬢神戸に息子くん家族在住お嫁ちゃんとお孫くんとお孫ちゃんお嫁ちゃんはファミリアLOVEみんな仲良く面白おかしく暮らしております3月末からずっと恐ろしいほど忙しかったけど

40代サラリーマンの老化現象あるあるを羅列していきます。①オフィスの廊下などで何も段差がないのにつまづいてこけそうになることがある。②駅などで階段を降りているときに階段を降りきっているのに、もう一段あると勘違いし、もう一歩踏み出してしまい、床が思ったよりも高い位置にありこけそうになる。③ふと、何か臭うなと思って家族になんか変な臭いしない？と問うてみるが、たいてい、自分が原因の汗臭だったりする。④スーパーやホームセンターの名前をあらたに覚えることはなく、自分が小さいときに近所にあったス

ご訪問ありがとうございます。みなさんの「いいね」や「フォロー」が毎日の励みになっています感謝感謝～～～～～～～～以前、アレセンサの副作用についてブログを書きました。『これって副作用？？』ご訪問ありがとうございます。みなさんの「いいね」や「フォロー」が毎日の励みになっています感謝感謝～～～～～～～～～～～～～～～～～～『アレセンサ』を飲み始…ameblo.jp服用して４か月の頃です。現在、アレセンサを服用して14か月。その後の変化について記録してお

ご訪問いただきありがとうございますリリーと申しますいいねやコメント嬉しいです泣いて喜びますはじめましての方はこちらで自己紹介しておりますのでぜひ先週の土曜日にとてもとても酷い結膜下出血をおこした私『史上最悪の結膜下出血』ご訪問いただきありがとうございますリリーと申しますいいねやコメント嬉しいです泣いて喜びますはじめましての方はこちらで自己紹介しておりますのでぜひ…ameblo.jp約一週間の間会社や人に会う時は眼帯をつけ

仕事が忙しいはずなのに、私にできることがないトラブルが発生してしまったため、今週は休みがちな1週間でした。増えてた体重もちょっと減ってたー！冬を超えた私の体重は4キロ強増してましたが、2キロ減ってましたよかった…私の仕事的に、働くとお菓子をつまむ時間が減って自動的にダイエットになります。で、最近ヘアケアに凝ってるわけですが、気づいたことがあるんです！！！産後の抜け毛が酷くて、高齢出産だったからか、髪のボリュームが戻らないんです。本数も減ったしツヤもないし、毛も細くなってしまってます。ま

令和３年４月１２日〔月〕【第１３６５号〔本年第１１６号〕】【タイトル】は、余功保の辞典から。。。【タイトル】のある頁に・・・しおり、ならぬティッシュペーパーを挟んであったので、フッ？と考えると、そっかぁ！ソレは、三週間前に「精気神」とか・・・ソコラ辺りに触れた時に、この頁を見たんだぁ！と蘇った。。。なんでやろう？？四十年前の記憶が鮮明だったりするのに・・・最近のコトがあやしい。。。きっと、老化現象！！ソレは、ソレとして、訳すと、【内三合】＝太極拳練習の要領。即ち、心と意の「