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おはようございます中村ちょこです↓初めましての方はこちらもどうぞ♡\中村ちょこの自己紹介/お返事は、できるときのみしています!基本的にはコメントもメッセージもお返事期待しないでください全て大切に読んでいます!ありがとうございます老化のリアル昭和57年生まれ、今年42才です年齢を重ねると、それなりに?経験値を重ねて昔より生きやすくなってきたけどそれとは別に感じる老化以前40代のコンプレックスをブログに投稿しましたが、今日は抗えない現実につい
朝食を、私は、基本摂りません。それは、私個人は体調がいいからです。人によっては、朝食摂る方が、体調いい方もいるでしょう。もし、私が、朝食を毎日摂るならと想像して書いてみます。かなり偏って極端です。あくまで個人的な感覚なので、科学的根拠はありません。その1パンは食べません。日本に流通している小麦のほとんどがアメリカなどの外国産です。農薬、遺伝子組換えバンバンです。これを毎日定期的には、私はしません。炭水化物摂るなら、米、イモですかね。その2牛乳毎日は飲みません。
ぜってぇに許さねぇからな!3回目のワクチンを打ち、断末魔の叫び声を上げながら倒れた19歳の息子。唯一機能している聴覚に名前を呼ぶと息子は涙を流した。そして死んでいった。河野をはじめ、推奨した政治家、厚労省、そして、社内で打たないと仕事をやめさせるやら、仲間外れにした世のバカ上司ら。おまえら。罪を償え。はぁ?「反ワクチン」を目の敵にするがあまり、ワクチン接種による心筋炎のリスクを「全然気にする
前回の記事はこちら『蒸籠のおかげで♡』前回の記事はこちら『春というより夏。』前回の記事はこちら『進研ゼミその後のその後、iPhoneは絶対に聴いている。』前回の記事はこちら『メガネのネジ。』昨日の…ameblo.jp毎年のことなのですが、娘と息子のクラスが何組なのか覚えられません4月はとにかく手紙が多い!!何か記入するときいつも子供たちに「たっぴ何組やったっけー?」「ジルは3年◯組であってたっけー?」って聞くので娘「何回聞くんいい加減覚えーや」って怒られて、娘がリビング
口紅を買いました何年ぶりでしょう、、5年は買ってないかも主人の病気発覚からはほとんどリップクリーム顔は日焼け止めかBBクリームそして何より欠かせない眉を描く!この繰り返しの毎日マスク生活に入り、口紅の存在は自分の中から消えていました今年の秋、結婚式に招待されてるんです大変です、、お化粧いい加減にしてるからファンデーション以外古すぎて先ずは口紅から…と思い買いました、、通販であんず色~♡可愛い響きに誘われて3850円て高いですかわからなくて、もう値段の相場がそ
歳を取るにつれて、どんどん若くなっていく人は、「老化」せずに「成熟」した人。歳を取るにつれて、どんどん若くなっていく人というのは、しっかりと自分自身を「成熟」させられている人なのだと言う。「成長」を継承する概念として、「成熟」という言葉がありますが、40代から50代にかけて、どんどん歳をとっていくように見える人というのは、成熟した大人になれず、老化した大人になってしまった人たちなのだろう。100年時代を春夏秋冬で例えれば、最初の25年は肉体的に成長する「春」、次の25年が精神的な部分を成
最近私、気になって気になってしょうがない事が…それは見た目の老化新しい職場がね、若い子達ばかりなんです。みんな可愛いくて、20代でお肌もピッチピチもうおばちゃん、肌はシミだらけだし毛穴も凄いしたるんでるし恥ずかしくてマスク取れない今年50歳の私。最年長前の職場は同年代や年上の人が多かったから、そんな事全然気にならなかったんですけどね…歳をとったらみんなこんなもんと思っていたけど…ピッチピチの子達の中に入ると、本当に見る影もないんです昔は50歳なんて、もう何も気にならない
この前眼科検診を受けた。前回は二年前。。『ほぼ5年ぶりの眼科検診に行ったら。。』この前、眼科検診に行ってきた。。最後に診てもらったのは2016か17年の日本の一時帰国のときもはや5〜6年ぶり。。眼科は日本でって思ってて2018年の一時帰国…ameblo.jp1年毎に受けましょうって言われてたけど後にダラダラ先延ばしにしてたら二年経ってた。。(そんなんばっか。。)今使ってるソフトコンタクトレンズではもう遠くが見えづらくなってきたので度を変えたい。。前行った時はコンタクト
kimitanhouseonInstagram:"サーチュイン遺伝子は別名長寿遺伝子とも呼ばれていて老化の根本の原因となる遺伝子の傷を守ってくれるんです老化防止とは比喩表現ではなく、実際に寿命が延びるのがスゴイです😳難しい医学知識ではなく、食べない。というのがシンプルで、取り入れやすいですよね🤔いつも見ていただきありがとうございます❤️この投稿がいいねと思ったら「いいね」「シェア」また見返したいと思った方は「保存」していただけるととっても嬉しいです🥰________…18Klikes,
♪黄砂に吹かれて〜ってか?😑👷仕事帰りに🛵💨見た明石海峡大橋や淡路島が霞んでるか?コレ黄砂だろ空気が澄んでる時は淡路島が綺麗に近く👀見えるんだけどね~そんなイイロケーションで好き勝手に日々過ごしてるけど最近は悩みもね…こないだもさぁ竜王のカタナミーティングに行く途中🏍💨走ってた時急に心臓がキューっと痛くなって😣ヤバいかなとこんな所で事故れんしとりあえずヘルメットの中でユックリ深呼吸しながらヤリ過したけど、歳をとるって事は何につけ不安だ
今日は旦那の肺炎の経過観察で受診の日だった。数値も下がり影も薄くなり自覚症状もなくてこのまま経過観察でいいでしょう、とのこと。でも念の為に免疫内分泌内科を受診してきてくださいと言われた。間質性肺炎の原因を探るためで自己免疫疾患かも、ということでの受診だった。結局のところ、この科のドクターも「リウマチかなあ…」って。今症状がなくても今後出るかもしれないからそうなったら連絡ください、と言いつつ「血管炎かもなあ…」とか血液検査のデータを見ながら先生がおっしゃる。ま
こんばんはーっ|ूᐕ)ヒョコ♪退職まで2週間切ったっ!!在宅で3日に1回しか出社しないからあと出社日は3日(˶ー̀֊ー́˶)最後までお仕事頑張るぞーっ(ง•̀ω•́)ง✧ハンバーグで晩酌♬.*゚昨日も残業しててお腹は減ってるしハンバーグ焼く気力が…よし。おっきい1個にして楽しよう(˶ー̀֊ー́˶)🍀ビック!ハンバーグこんな大きさで作ったの初めて(*´艸`)焼きあがったら酒ケチャップソース砂糖醤油コンソメで味付け♬.*゚タネの水分量が多くて平たく
高齢者でも妊娠可能意外に多くの高齢妊娠希望者が年齢的に40歳を過ぎると妊娠を諦めている人間は年齢で決めてはならない!若くても身体的には老化している人もいた私などは実年齢は70歳越えでも血管年齢は45歳をキープしていた実は勝手に実年齢で判断してはならないのであった私の出版予定の本に妊娠を希望されている方の妊娠方法にもついても言及実は妊娠と年齢は余り関係なかったのである確かにリスクはゼロでは無いが、遺伝子等も若返られせる事は可能もちろん、妊娠や出
こんにちは。ちこです。4月から異動になった先の新しい職場で働いています。職場の雰囲気にはずいぶん慣れてきましたが、今までとやり方が違ったり、戸惑うことも多く…つまり、仕事が上手くこなせていません思うように進んでいかない仕事。でも次から次へと新しい仕事が舞い込み、終わっていかないノイローゼになりそうです更年期障害になり、フルタイムの仕事を辞めたのが43歳の時。子ども関係の専門職でした。現在パートの仕事をしていますが、昨年は働けるようになっただけで十分満足していたのに最
〈このブログの紹介〉アラフォーアイリストのもち子が書く老化に抗うブログ私の個人的な老化への挑戦を綴りますwそしてたまに日記、、たまに良い情報を、、(※完全に主観での感想や私自身が使用したレポートがメインなので私の場合はこうだった、という内容です。皆んなに当てはまるわけではありません。)————————————————-昨日コラーゲンピール(マッサージピールと同様)してきました初めてのピーリング。なんで行ったかと言うと無料クーポンをゲットしたので。ピーリングなのでお肌つる
えまたまさん投稿よりキレやすい"老人脳"のヒミツを知らない人が多すぎる。レジで怒鳴る80代の老害はヒトゴトではありません。『人のきもちを読む力』のピークは48歳。脳の萎縮はドンドン加速。「え、もしかして私も…?なんとかならないの?」カンタンに脳の老化度がわかり、若さをキープする方法は…↓↓↓【カンタン脳の老化度チェック】▶︎片足立ち診断法!目をとじて片足で何秒立てるか。30秒以上でできればOK!バランス能力は「老後の自立して生活する力」に直結するという研究結果もでています。
こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。突然ですが、あなたは朝起きたら、必ず朝ご飯を食べるよう気をつけていますか。もしそうだとしたら誰がいつから朝ごはんを食べるよう規則化したのでしょうか。考えたこともないのが、潜在意識の怖さで、誰も不思議に思わないのです。しかし濱西のように40代になると、これはもしかして?ヤバい闇の食生活なのでは?と気づいてきます。実際に朝欲しくない時に、朝食をやめてみたら一目瞭然です。怠さは少しずつ減り、
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますずいぶん昔の若い頃(まだ姿勢のことなど知らなかった時代)本か、コラムか、覚えていませんが何かで目にしたフレーズで↓こんなのがありました。「久しぶりに会った母親の後ろ姿、肩が丸くなっていたのを見て、歳を取ってるのを感じた」当時まだ若かった私は「歳を取る
ご訪問ありがとうございます♪SHOROOMのShoです。運動は得意ではない子供たち。小学4年生の娘、少し前から逆上がりの練習をずっとしててやっとコツを掴みできるようになりました今度は、空中前回りがしたいと、どうやってやるの?と聞かれ、子供の頃鉄棒は得意だった私。『お腹を使って足を着かずに回り続けるんだよ』とそして、お手本見せるね!と。一度回ると、ドスンと足が着く。アレ?もう一回、またドスン。何度やってもドスン。ね〜、ママそれ前回りじゃんおかしいな〜その後何度
これはイベルメクチンよりもさらに多くの攻撃を受けており、何百万人もの命が犠牲になっています(ビデオ)2024年4月18日(木)18:55このエピソードでは、VitaminB174U.comのJohnRichardson氏も参加し、レートリル/アミグダリンに対する攻撃と、ビタミンB17について嘘をつかれたか、人々が知らなかったほどビタミンB17が抑制されていたために、どれだけの人が癌で亡くなったかについて考察します。もっとよく知ってください。俳優スティーブ・マックィーンの死に関
プライドが高い母には、デイサービスから尿失禁の話があったとは言えない。義実家からの帰り道、母にどうリハパンを切り出せるか考えていた。父は一時、膀胱炎が悪化し排尿障害を起こし、リハパンを履いた。あの時は尿毒症になったら死ぬのだと父は理解出来たから、リハパンを受け入れてくれた。認知症が進んだ母には、リハパンどころか尿失禁を受け入れられるのか。今年の冬は12月だと言うのに、いつまで経っても暖かく、長く続いた紅葉の街を歩きながら母の為にリハパンや可愛いバケツ、母好みのポーチを買い集めた。翌日
私が栽培しているセッコクでは、「星和の灯(せいわのともしび)」が異常に早く2月に開花しましたが、通常3月下旬以降、本格的には4月に入ってから咲き始めます。このところ暖かい日が続いて、セッコクの蕾が急に大きくなって咲き始めました。先日「京紅(きょうべに)」の花を載せましたが、その後開花株が増えましたので、花の老化したクンシランなどの鉢を外して、セッコクの花を玄関に飾りました。今玄関に飾ってあるセッコクの鉢群4月17日に撮影右の3鉢桃橙(とうとう)黄風林(こうふうりん
朝、目が覚めた時に体が重い・・・胃が痛いお腹も痛い右耳奥も痛い腰も痛い奥歯の周りも痛い花粉で喉も痛い不調ダメだ今日は欠勤したい休む理由・・・なんて伝えようかなでも、発熱してるわけでもないし頑張れば行ける程度だし明日はお休みなのでとりあえず行ってみるか途中でどうしても体調悪化したら早退してこようとりあえず行ってみようチョコラBBローヤル2指定医薬部外品(50ml*3本入)【チョコラBB】[栄養ドリンク疲れ肌荒れビタミンBタ
LifeExtension,メガベンフォチアミン、250mg、ベジカプセル120粒、iHerbカスタマーレビュー・糖化防止のためにこちらの商品を服用したところ、顔のくすみが消えました。頬骨の辺りにうっすらとくすみがあり、グルタチオンやビタミンCを飲んでもその部分には効果が現れずにいましたが、メガベンフォチアミン服用後2週間でくすみが消え、肌が均一なトーンになりました。こちらを一緒に服用していた母も同じように、顔のくすみが消えました。年齢に関係なく糖化防止の効果が現れ2人で驚いておりま
私が最近ずーーーっと使っている柔軟剤はこれですね。香りはアロマソープがお気に入り。いつから使っているんだろう、とブログ内検索をかけてみた。https://ameblo.jp/shinzenbi/entry-11040643261.html『♪アロママは男の罪~それを許さないのは女の罪』ブログネタ:【アロママ度チェック】今日のあなたの”素敵な女性”度は何パーセント?参加中このアロママ度チェックやってみましたけど~、60%でしたわ。まあまあ…ameblo.jpふむ。13年
「歩くのが遅い人は脳が小さくIQが低い」──歩行速度と脳の構造に相関あり?米国チームの実験結果(ITmediaNEWS)-Yahoo!ニュース米デューク大学などに所属する研究者らが2019年に発表した論文「AssociationofNeurocognitiveandPhysicalFunctionWithGaitSpeenews.yahoo.co.jp米デューク大学などに所属する研究者らが2019年に発表した論文「AssociationofNeurocog
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。みなさんは、ポリフェノールや抗酸化物質と聞くと、体の酸化を防いで、老化を遅らせるというような印象をお持ちではないでしょうか?抗酸化物質は、実はその逆の作用(老化や慢性病を進行させる)ことを拙著および過去記事で繰り返しお伝えしてきました。ポリフェノールは、植物だけでなく、コーヒーや動物性食品などにも含まれています。
皆さんこんにちは、グッチですこのブログで何度も紹介している『NMN』。僕も最初はなんの事だか全くわからなかったですが、『NMN』について調べていくうちに、『そりゃ、芸能人が愛用するわけだ』ってなりました。まだ、一般的には、そこまで、『NMN』という言葉は浸透していない。実際、僕の知り合いに、『NMN』って知ってると聞いても知らないなにそれといった回答しか返ってきません。そんな方は、僕も周りだけではなく、日本中にいるのかなぁと思い、今日は
こんにちはいつも沢山のコメントをありがとうございますマスク着用もしないような無防備な迷惑人気ブロガーでございます。もうね、このようなご批判もブログ収入の税金のようなものかしら?ブログを書くようになり2年が経ち色々と書かれるようになってからメンタルが少し強くなった気がしますよ(まぁ、書いてくるのなんて一人二人という時点で恵まれているのですが)むしろ、大ファンよね✨ほら、大好きの反対は無関心だものね仕事でも時々あるじゃない、嫌な相手からの嫌味やら。その時はもやっとするのです
私の愛犬は5日前に老衰で亡くなりました。亡くなる前に知っておきたかったことまた、調べていてすでに知っていて良かったなと感じたこと亡くなってからも知れて良かったことを書いて行きます。今これを読んでくれているあなたに少しでも役に立てばなと思います。まず老化が進むと、トイレの場所を度々間違えるようになりますそれはボケてしまったか、または歳をとって膀胱とかお尻の筋肉が締まりきってないからです老犬はしつけしても無駄なので怒ったりせずにオムツに変えてあげて下さい。オムツに変えるとどん