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直毛サラサラ幼年期V様を心から愛しています何事ですの。この美しさとんだ美少年だよ。アンタ…と膝をついて崩れそうになる。全身至る所のパーツが美しい見れない部分もきっとそう。確定しました。勝手に。富士の銘水伝説をお持ちのテテですので当然です。仕草までカワイイー胸が締め付けられる。天使ですわねわたくし親御様の目尻が憑依しそう。荷物を持ってもカワイイ何してもカワイイわ。美脚に釘付けの変態。ごめんなさい。うなるかわいさもーどうにかしてー身悶え発生カ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは、足指を使えるようになろうね〜とお伝えしておりますが「足」と一言で言っても、たくさんの骨があって画像:フィットネスの勧め足首から先は一つの塊ではないと認識するのが大事です。骨の構造は、手と似ています。本来は足も、手と同じくらい動かせるはず!…と、このブロ
https://influencer-follower.com/2021/01/03/anzaikaren-diet/小顔で美脚でスタイル抜群!安斉かれんの体型維持の秘訣や美容法は?ダイエット・スキンケア方法についてご紹介!|GALInstagrammerFANABEMAのドラマ『M愛すべき人がいて』のアユ役で話題となった、avexの新人アーティスト・安斉かれんさん。令和の"ポスギャル"とも呼ばれる彼女は、次世代のファッションアイコンとしても注目を集めています。今回は、そんな安斉か
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますダイエットや姿勢とは違うかもしれないけれど、太ももが細くなったり、脚のラインがキレイになってくると今まで気にしなかったことが気になってくることも。こんなお悩みを持つ方からのメッセージです。ところでずっと気になっていることがあります。全然関係ない話だったらゴメンなさい。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「脚(足)が短い方が良い」という方はあまりいらっしゃらないと思います。誰しも、脚(足)は長い方が良いのではないでしょうか?骨格的に見ても”脚を短くしない体の使い方”は・上半身が引きあがっている(尿漏れしにくい)・足裏で踏める(安定している)という体ですので脚は、長い方が良いです。(そんな、何メートルも長くなくて良いですよ)え、脚の長さって、生まれつき決まっているものじゃ
おはようございます!くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。脚やせしながら爆睡できる?!「脚やせのプロのストレッチ」LIVEというテーマで昨日に引き続き今日も22:00〜インスタLIVEやります!時間になって慌てないように私の『インスタをフォロー』して,携帯のアラームを21:55にセットしておきましょう!↓↓↓↓藤井のインスタアカウントhttps://www.instagram.com/fujii_kaori_kubireashi/昨日
こんにちはいちご🍓です。お越しくださりありがとうございます。コーディネート提供していただいた新色のスモークピンクのテーパードパンツ。こちらのピンクは、大人ピンクというイメージの素敵なニュアンスカラーです膨張色かなと思っていたピンクですが、スモーキーなカラーなのととセンタープレスの入ったテーパードシルエットなのでとてもスッキリ見えます。とても合わせやすいカラーで、いつものトップスに合わせるだけで、いつもと違う雰囲気に肉感を拾いにくい生地で脚のラインが出にくく美
2024年5月9日(木)おはようございますいつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございます「行った方がいいでしょうか?」やっぱり来てよかった「首が痛くなったのですが、サロンに行った方がいいでしょうか?」と問い合わせの電話をいただいたのは先月初めてご来院されたSさんです前回施術させていただいてから調子よかったけれど2日前くらいから首が痛くて辛い「サロンに行った方がいいですか?」ということで、来ていただきました首、肩、腕の筋肉の緊張があ
今田美桜、惜しげもなく美脚を魅せつけたオフショット動画を公開!今田美桜が話題になってますね^^惜しげもなくショートパンツ姿で美脚を魅せつけたオフショット動画を公開!それは5月7日に更新されたファッション誌『sweet』のインスタグラムでのことショートパンツでの美脚あらわな彼女のオフショットが公開されました!「sweet5月号よりカバーモデルを飾ってくれた今田美桜ちゃんの撮影中のオフショ動画を大好評につきまたまたお見せしちゃいます誌面でも春のスターブランドを
1126いい風呂の日!もりたんです(*・ω・)ノ今日は寒いので熱いお風呂に入ってくださいね♪さてさて、今日は、R.C.D.C.でも大活躍してくれたスーパートラクションリアサスアーム‼︎について(*゚▽゚)ノ美しき...BLACKな足♡美脚🩷サスアームの両端に630ベアリングを取り付けることでスムーズな動きをしてくれます『リアサスアーム』もりたんです(*・ω・)ノフュージョンシャーシ!いよいよ、発売になります『フュージョン!!』タイトル、フュージョン!笑今年のR.C.D.C.全日
こんにちは!脚線整美師の中村希実です。本日もご覧くださり、ありがとうございます!▼4月分の脚線整美BEGINSコース残席2名様です!◆脚線整美BEGINS4月分ご予約状況たくさんの女性に脚の悩みを伺っていると、けっこうよく出てくるのが、内腿の弛み画像元です。皆さんはどうでしょう?内腿、気になりますか?レッスンでもけっこう皆さんか
2024年5月8日(水)おはようございますいつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございます痛いところは無いです全身疲労この時期は田植えの準備でお忙しそうなTさん先日奥様から「まだサロンにいますか?」のLINEがあり、もう帰っていたので、その日に来ていただくことが出来なかったのですが、今日はTさんご自身から予約の電話をいただきました田んぼの準備で辛いところがあるんだろうな!と思っていたのですが、Tさん「どっこも痛いところはないんです
「足」は、立つとき、歩くときの大切な土台。だから、足をしっかり整えれば、体のゆがみを解消できます。さらに!足裏をもむだけ、足指を鍛えるだけで、便秘や腰痛など不調を解消、ダイエットや小顔に効果があるなど、美容にも役立つことがわかってきました。足裏と脚をつなぐ重要な部位「アキレス腱」にも着目。サンダルを履いたり、ボトムスの素材が薄くなって丈が短くなるなど、足や脚の露出が一気に増える夏。かかとのカサカサや、太ももや足首など脚のラインが気になってくる人も多いだろう。
『フィジークのポージングを研究するとバレエの立ち方に行き着く。』続き。✤「」内の斜めの紫色の文字が久野さんの言葉、その下が私のバレエ的解説です。「フロントポーズのプレアクションで背中の回旋をしながら軸足に体重を乗せている」…ameblo.jpこの記事の動画で久野さんが言っていた「脚がちゃんと機能していることが大事」の「機能」とは何でしょうか?軸の揺れ↓トニー・ピアソンがバーベルカールの説明をしてます。動画の後半でバーベルカールをやって見せますが、カールの動きに対応して体が前後に揺れて
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールお尻が大きいとお悩みの方反対に年齢とともにお尻がそげ落ちている方意外と多い自分では気づかないとは思うけどハードな運動やトレーニングなどをしていなかったりするとどんどん減っていく筋肉カラダ全体の70%が下半身についているそのほとんどは太ももとお尻負荷をかけて鍛えようとすると太ももの前側にどんどん筋肉がついて太くたくましくなるアスリートの方でも
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこちらは、以前紹介したことがあるご感想です↓↓以前の記事のリライトなのですが思い出したことがありまして私は、1年だけOLをしておりましたが、その時、ストラップ付きのパンプスしか履けませんでした。こういうの(ボロボロなのは見ないで)
2019年3月24日撮影アメスタ名古屋まどかさんメチャ美人さんですねスタイルも良く美脚で素敵です次回の撮影会も参加したいなぁ~1234567891011121DX24-70mm2.8LⅡ
ZOOMホームページはコチラリリジョ満喫VIPコース詳細こんばんは9月始まりましたね皆様、夏は満喫出来ましたかさて、今回は60代のリリジョさんですよ可愛らしい雰囲気を希望でしたので幼い雰囲気になるウィッグをチョイスお美しい~前回に比べて男感を抜くのが難しくなっているなぜだろうどうやら、検査をされるまえにダイエットをされたようで、頬がコケてしまっていたんですね。ゴツゴツ感を抜かないと可愛さが出てこないので試行錯誤しましたよ~スタイルは抜群に素晴らしいし、美脚だし、
おはようございます!くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。自宅で自分の“手”だけでむくんだ太い脚が思わず出したい脚になるセルフケアをお伝えしています。・お知らせ・本編・つぶやき5月と言えば!私のお誕生日〜ってそんなの知らなーいですよね。すいません笑で、ですね。日頃の感謝を込めて逆プレゼント企画を考えています!!!やっぱり私と言えば脚ですよね〜脚やせの仕組みだったりノウハウに触れてほしい
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。脚を長くできるそんな意識があります。ちなみに、脚とはここでは股下のことを指すことにします。そうそう、以前、インスタグラムにあげたエクササイズ(→※こういうエクササイズです)に、ご質問をいただきました。そこで、検証してみました。まず、脚の長さ=股下として、股下の長さを測りました。こんな風にして↑測りますよ(出典:こちら
娘が不登校になって今月で1年3か月となりました。私立中学は土曜日も学校があるため、不登校になる前は週6日通学のために電車に乗ったり駅から歩いたりしていました。不登校になってからはその通学がありません。もちろん体育の授業もありません。当然ですけどね。娘が中学3年の4月に1か月だけ登校した時も、諸々の不安の中には体力的な不安もありました。でもその時は不登校になって4か月程度でした。で、今は…それから更に10か月?かなりの運動不足です娘には日々一緒に体操したりストレッチしたりしよ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。年齢とともに垂れて、形が横広がりになるお尻。そんなお尻を引き上げる運動は足を後ろへ持ち上げたり(※片足ずつでもOKです)仰向けで膝を立てお尻を持ち上げたりするもの普段使われにくい場所なのでエクササイズで少し刺激を入れるだけでお尻プリンとなれやすいです!後ろ姿(背中・お尻)は意識しないと使えない場所意識している人としていない人とでは差が大きく出ます。
こんにちは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです。すみません、今回は先生のインタビュー記事ではないんです。スタジオレッスンについて書きたいと思います今日はですね、お友達と2人でAsami先生の膝下クラスに参加したんです。たまたまYumiCoreBodyのOfficialInstagramでもこちらのクラスの紹介がされていましたので、チェックしてみてください!こちら💁
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です脚に関するお悩みには脚を細くしたいという声のほかO脚を直したいX脚ってどうやって直せるの?など、骨格に関するお悩みです。結論から言うと、脚はまっすぐ使えばまっすぐになります。一般的には「内ももを鍛えなきゃ」と認識している方が多いのですがそもそも内ももってどうやって意識するの?という状態になっている方も多いです。<参考>『これは凄い
術後7日目です抜糸の日です今まではそろーりそろーりのペンギン歩きだったのが🐧今日はスタコラさっさとまでは行かないけれど、おばあちゃん歩きを脱しましたまだ走ることは出来ないので信号は「あ!変わる!走れなーい💧」ともどかしくなります前まで出来たことが出来ないのは不自由ですが、ゆっくり歩くことで今まで気付かなかった街の雰囲気やお店、お花を発見できたりとポジティブに捉えればイライラもしないです電車でクリニックへ行くときはエスカレーターの下で電車の来る音がしましたが、エスカレーターは駆け上がれ
ど~も~でっかいおっさんです。昨年あたりからと言い出した長女。現在地を知るために『テスト申し込んどいたから明後日いきま~す』こんな感じの抜き打ちで↓↓『またもや中学受験生の父になるのか・・・』ど~も~でっかいおっさんです。今日はと突如言い出した長女小学5年生の現在地を知るために五木の学力テストなるものを…ameblo.jp五木の
CHIGNON新作のコード刺繍チュニックをお買上げ頂いた皆様に大好評頂いてますよ〜♪先程はブラック/エクリュのチュニックでコーデしましたが今度はお色違いのアイボリーで色々コーデしてみました♪こちらのおすすめ刺繍チュニックにCHIGNON(シニヨン)/コード刺繍チュニック-Undowww.undo1999.com20,680円商品を見る今季、最強に楽ちんな美脚フレアパンツでいろいろコーデしますよ〜♡CHIGNON(シニヨン)/リブフレアパンツ-Und
吉岡里穂さんです。今は主演もこなす大女優さんですね。新人のころはグラビアをやって人気でした。爽やかな雰囲気が素敵な女優さんです。素敵な笑顔に癒されます。
ポッコリお腹、貧乳、太い脚などなどお悩み解決レッスン会がありました!立ち方。歩き方。そしてほっこりお腹解消、美脚、ヒップアップ、クビレつくりに最適な体操ローリング一石四鳥の体操です。1・膝を立てて手はヒップの横に軽く添えます。体重をかけないようにします。2・膝をつけて足はなるべく手前に引き、前傾姿勢を取ります。3・まず左側に足をぱたんと倒します。この時膝と膝が離れないように上の足を下の足にしっかり乗せます。4・今度は反対側に倒します。5・これを50
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますX脚太ももの外張りお悩みの方へ…太ももの外側にボコッとした骨がありその骨を大転子(だいてんし)と呼ぶのですがX脚の方は特にこの骨が出っ張り外に張り出しているように見える方がいらっしゃいます。骨だし。骨格だし。筋肉と