ブログ記事5,302件
こんにちは。今日もスタートしまいた。サッカー寺子屋チャンネルです。みなさんのおかげで、昨日のランキングではなんと3位にまで上がることができました。ありがとうございます。今日もポチッと応援お願いします。現在のランキングは・・・・・↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村少し、本日の内容に入る前に宣伝させてください。実は先日電子書籍を出版させていただきました。このブログやYouTubeも200本以上配信しています。サッカーに
こんにちは。今日もスタートしまいた。サッカー寺子屋チャンネルです。みなさんのおかげで、昨日のランキングではなんと3位にまで上がることができました。ありがとうございます。今日もポチッと応援お願いします。現在のランキングは・・・・・↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村少し、本日の内容に入る前に宣伝させてください。実は先日電子書籍を出版させていただきました。このブログやYouTubeも200本以上配信しています。サッカーについて勉
みっちーです！市民ランナーの方に向けて練習会や指導をしているのですが、「なかなかタイムが伸びなくて。。。」という相談を受けます。なので、「辛いですよね、ちなみに普段、どんな練習をしているんですか？」と練習メニューを聞くと「ああ、この練習メニューじゃタイムが伸びなくても仕方ないな。。」と思うことがあります。特に、練習会に参加する時間が取れず、1人で練習をしているランナーほど“練習メニュー”のある大事な部分が抜けていてタイムを縮めたり自己記録更新ができていません
こんにちは。今日もスタートしまいた。サッカー寺子屋チャンネルです。今日もポチッと応援お願いします。現在のランキングは・・・・・↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村少し、本日の内容に入る前に宣伝させてください。実は先日電子書籍を出版させていただきました。このブログやYouTubeも200本以上配信しています。サッカーについて勉強したいけど、1から見るのは…最近、サッカーの指導者になったばかり、けどそんなに勉強する時間もないという方のため
来年３月にウルトラマラソン（１００ｋｍ）を控えています。そういうことで、勝負シューズを何にしようかと、ウルトラマラソンの日本代表にもなったことがある方に「ゆっくりでも良いので楽に長く走れるシューズありますか？」と聞くと、「ＨＯＫＡのリンコン３がいいですよ」と教えてもらったので買いました。ＨＯＫＡのシューズを買うのはこれが初めてです。https://www.hoka.com/jp/rincon-3/194715601048.html?utm_source=google&u
もうすぐGWですね友達居ないんで暇でしょうがないです夫婦でカレンダー通りの休み子供が小さい時は夫婦で休みが合わなくてすれ違いでイライラなんでうちだけ一人で子供二人連れて公園へ行ってヘトヘトでした今は土日も一緒です欲しかったものが手に入っても充実感は無い友達家族居ないんで虚しいだけ話変わって、長男は部活を始めました運動部です6月に大会があるらしくはりきってますでも、部活の雰囲気がゆるくて、合わないようです真面目に毎回参加してる人はいなくて、練習メニューもゆるいそうです
目標設定ノートを作成することは、どのような目標を持ち、どのようにそれらを達成するのかを明確にするための重要な手段の一つです。以下では、目標設定ノートを作成することの効果について詳しく説明します。目標の明確化目標設定ノートを作成することで、少年たちは自分自身の目標を明確にすることができます。明確な目標を持つことは、成功するための第一歩です。目標が明確であれば、どのような行動をすればその目標に近づけるのかを考えることができます。モチベーションの向上目標設定ノートを作成することで、少年
足を使ったサッカーのドリブルをしている人が、手を使ったバスケのドリブルをしている人の背中を触ったら得点というウォーミングアップをしました。少しおとなしいこの曜日のクラスだけに積極的に参加でき、なおかつ盛り上がる遊びをと思って導入したのですが…、まあそこそこの盛り上がりだったようです。ただ、盛り上がりも大事ですが、サッカーの技術力向上につながることも狙いとしてありますので、それは顔も上がったドリブルシーンが増えて効果はあったのではないかと思っています。より効果的なドリブル、コート内での状況判
買うのか買わないのかオールスポーツさんの東京マラソンの写真が、４月１８日以降1.5倍の値段になるという事で、買うか←ｽｸｼｮでいいんじゃね↓あああああああああ↑やっぱやめる→やっぱ買う１ヵ月半ほど、グルグル頭の中で考えているうちに、遂に4月17日を迎えてしまいました買うならデーターかなあと思ってはいたのですが、データー単品3,630円データー全部24,200円この値段、何とかならないんでしょうかこれだと全部セット買う気に
東京でも雪が積もるような寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。本日から始まる🍡🌸新歓ブログ🌸🍡の記念すべき第1回目を担当します😊新3年スポットのまこ🏝️です！第1回目は『EAGLESの練習メニューの紹介』をしたいと思います🦅EAGLESは上智大学の体育会に所属している団体で、応援や大会、ソフィア祭演技などをはじめとしたイベント出演に向けた練習を日々行っております💪私たちは、学校がある日では、月曜日15:30〜18:15木曜日18:15〜21:0
お疲れさまです(´ー`)今回は前回に引き続き、当校の練習メニューについて。冬合宿用に拵えていた借用物（選手寮・室内練習場）を返却しましたので、当校の練習時間は「350分」から「260分」へ戻りました。ちなみに…レンタル品を借用しない場合の練習時間上限値は「270分」（たぶん）。当校は「260分」なのであと一歩といったところ。不足しているのはコイツ↓120万かぁ…(*_*)どうにか予算を組んで、今年中には購入したいところです(´ー`)-----
お疲れさまです(´ー`)長い冬の期間を終え、いよいよ春到来ですね。リアル高校野球では12月1日から翌年3月の第1土曜日までの間を他校との対外試合が行えない「対外試合禁止期間（アウト・オブ・シーズン）」と呼ばれる期間が設定されているそううです。高校野球「対外試合禁止期間」とは？設けられている理由＆期間の過ごし方|DiamondScheduler高校野球には、「対外試合禁止期間（アウト・オブ・シーズン）」と呼ばれる他校との対外試合が行えない期間が存在します。本記事では、高校
今日は午後３時間の練習日🏀新チームになって本格的な練習開始でしたので基礎の徹底確認‼️を始めました✨小学生なので、身体の使い方どこを意識してドリブルするのかどこに力を入れてディフェンスするのかパスやシュートのフォームまで細かく教えていく事が将来トッププレーヤーになるためには大事だと考えています😎また、私自身が高校生のとき前十字靭帯断裂という大怪我を高1で左膝高2で右膝という、つらく厳しい経験をしたので身体の使い方は小学生のうちから身につける事がほんとーーーーに大事だと考
Ｎ部員の雑談メモは春大後に一本出そうと思います。新入部員も加わって(西田は退部したけど)会話を考えるのが大変ですが頑張ります！こんにちは、みなこーです(｡•̀ᴗ-)✧今日は結構前に練習メニューを変えたのでもう一度公開します。変えた理由は練習メニューが一つ増えたことと練習時間が増えたことです。こんなメニューです。大会前メニューは割愛させてください。練習メニュー数が一つ増えた分はこんな感じのメニューにしました。野手だけですが一年生専用メニューを作りました。バ
こんばんは(^^)昨日はブログアクセス解析の記事一覧の1〜6位を見ましたが、今日はその下を…こちらでも初期の頃にアップした記事がランクインしてます。それくらい練習メニューとか練習設備にニーズがあるって事ですかね…当校は正直言って、大した事ないですが…380分でフル設備の監督さんが見れば、御遊び程度の設備にしか見えないでしょう。では、今日は野手の練習メニューを見ていきます。まずは約1年前に公開したメニュー上記が約1年前の練習メニューでした。こちらも懐かしの練習時間260
こんにちは(^^)今日は昨日予告してた通り、投手の練習メニューを紹介します。まずはノーマル版から…こちらはSR、メンバー外のURを対象としてます。変化球はあまり伸びませんが、シャドウやチューブでよくコントロールや球速を伸ばしてくれます。次にベンチ入り濃厚な投手を対象としたメニューです。コントロールカンストした投手もいるので、球速メニューをやや強めにしてます。以前にも紹介した事があるかもしれませんが、球速がカンストした投手あるいはコントロールが乏しい投手を対象と
【守備強化特訓スクール開校】いつもお世話になっております。今回のご案内は昨年の夏休みに開催させていただき大好評だった、守備強化特訓スクールを、2月より毎週開催予定のレギュラースクールでの新規開校が決まりましたのでご案内させていただきます。このコースは1vs1のオン＆オフ時の対人練習をメインに2vs2までの対人練習で守備における正しいポジショニングやプレーの原則、個人戦術からか2人までのグループ戦術など戦術的な部分にも発展して考えさせ、フリーズ指導(問題がある場面を止めて考えさせて理解さ
7/1(土)U15A:練習試合vsヴェルディアジュント会場:代々木公園①0-2GK:木下DF:仙石、小泉、堤、山之城MF:白石、有澤、森、磯部FW:小林岳、相馬②0-1GK:小山DF:榎田、仙石、堤、竹内MF:平井、有澤、塚田、海老名FW:葛西、上原③0-1GK:木下DF:榎田、堤、小泉、山之城MF:小林岳、森、有澤、白石、磯部FW:相馬④1-2(上原)GK:小山DF:海老名、仙石、竹内MF:平井、塚田、葛西、磯部、白石FW:小林、上原☆感想☆前
こんにちは！今期マネージャーリーダーを務める田口佳奈です！🪅今回は私がマネージャーの魅力について説明していきます！まずマネージャーの仕事内容は①練習動画の撮影②練習メニューの時間管理③けが人の対処④試合や練習中の記録⑤その他選手のサポートなどがあります！この仕事を行うためにマネージャーはそれぞれ個人でタイマーやストップウォッチを購入します🕰それを首からじゃらじゃらたくさんぶら下げるのですがネックストラップは自由に好きなものを選べるので各々の個性が出ています😸そし
7/2㈰U15B:T4リーグ後期①vsVEDIALO会場:明法高校KO:17時30分結果:3対1(前半1対0.後半2対1)得点者:大久保×2.神保☆スタメン☆GK:金子(杉並シーダーズ)FP:三浦(わかみや)FP:小林陽(杉並シーダーズ)FP:鎌形(堀之内)FP:木村(大宮FC)FP:塚越(和田ブルドッグ)FP:大久保(済美あすなろ)FP:坂本(杉並シーダーズ)FP:神保(杉並シーダーズ)FP:奈良崎(江古田サンダース)FP:山岸(和田ブルドック)☆交代☆
毎日、一生懸命駆け抜けていたら・・・2023年度最終レッスン日でした毎日、試行錯誤の連続でした毎日、新しい気持ちで毎日、1ミリでも前進と自分に厳しい塾長です先生たちは、自分の仕事を大切にしてるメンバーですレッスンの準備資料は、先生たちがきちんと整えてくれ感謝感謝でいっぱいですひとりひとりの成長を考え練習メニューを決めたり保護者さまにご相談のLINE・電話をさせて頂いたり・・・1年間を振り返ると、色んな場面がありましたそして、今、お預かりし
姉妹はバレーボーラー♪。愛妻の推しで、今日、千里馬クラブの練習に参加して、これまで体感した事が無い、自身の身体能力を向上させる為に、武者修行感覚で俺のトレに付き合う事となる。夜8時、練習スタート！。前半はウォーミングアップでバレーボールを使用して、邪魔ならん様にグランドの隅っこで2人は自主トレ♪。そう言えばここにやって来るのは、丁度7年前か？！。千里馬クラブのラグビー体験スクール開校で、この時はバレーボールを持ってでなく、ラグビーボールを持って走ってた♪。そしてこの時から7年後の今日
R6.1/6土19〜21時K公民館◯参加者９名KD、Fma、Fmo、Ich、mri、yuk、mic、管ご新規1名ご覧いただきありがとうございますブログの中ではようやく令和６年１月に。現実世界とは３ヶ月強のズレ。何とか追いつこうとしております年始にサークルの目標みたいなものを考えていたのですが…・練習メニューを増やしたい・練習試合を随時企画したい・新規メンバーさんを増やしたいなどなど、です。「新規メンバーさんを増やしたい」については、どうしたらいいかわかりませんね
7/2(日)U15A:練習試合vs世田谷FC会場:代々木公園①0-0GK:木下DF:仙石、小泉、堤、竹内MF:白石、有澤、天池、森、磯部FW:小林岳②0-0GK:小山DF:仙石、小泉、堤、竹内→山之城MF:有澤→葛西、白石→塚田、天池、森、磯部FW:相馬③1-0(相馬)GK:木下DF:山之城、仙石、竹内、小林岳MF:葛西、森、塚田、海老名FW:上原、相馬④0-2GK:小山DF:仙石、小泉、堤、山之城MF:葛西、塚田、有澤、海老名FW:相馬、上原☆
今後伸びていく可能性のある子どもは、いくつかの特徴を持っています。1.好奇心と探求心新しいことを学ぶことに興味を持ち、自分の興味や関心を追求する意欲がある。2.柔軟性と適応力変化や挑戦に対して柔軟に対応し、新しい状況や環境に適応できる能力を持っている。3.持続力と努力困難に直面しても諦めず、継続的に努力して目標を達成しようとする意志力がある。4.ポジティブなマインドセット失敗や困難を前向きなチャレンジと捉え、そこから学ぶことを楽しむことができる。5.メンタルタフ
今日は、お久しぶりです。最近、コロナの影響で練習や公式戦がなくなり、ブログやYouTubeの更新のやる気が削がれていました・・・そしてその間に、こんなしょうもないチャンネルを作っていました！！！動画は既に、5本アップしました。よかったら覗いてみてください。破られないサッカーの記録！インスタのフォロワー数トップ10他にも色々あるので、よかったら覗いてみてくださいね！！
お休み中に読んでいたこちらの黄色い本限界突破マラソン練習帳「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー以前ご紹介したウルトラマラソン練習帳のフルマラソンver.であります。13週間で仕上げていくウルトラに対し、フルマラソンは10週間で目標タイム達成に挑みますサブ4、サブ3.5、サブ315、サブ3の4パターンの10週間練習メニューが載ってるわけですが、どのメニューをなぞっていくか、これが問題です。でね。日曜日に参加したよこはま
たフリーのプルとキックのタイミングが合わず。難しい。それでも気持ちよく泳いだ。YouTube見てて，気づいたらブレストの話やってた。【母の日ギフトチューハイ】スミノフアイス4種類×2本飲み比べセット275ml×8本Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんにちは、じゅんこです。昨日は水戸でも結構な大雨で、4限以降が急遽休講になりました。ラッキー！と思い友人と餃子パーティーをする約束を取り付け、急いで友人宅に向かいましたが、馬鹿ですね。びっくりするぐらい全身濡れました(当然です)。友人宅は避難所の様相を呈していました。でも餃子は美味しかったしSwitchは楽しかったです。友人は、私が濡れないよう必死に持って行った『鬼滅の刃』を読んで発狂していました。早く17巻を読め楽し
