緩める

「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れれば”おかげさま”もまわっていく～「あなたの生きる姿勢はどんなものですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より前回は骨盤底筋というとすぐに鍛えよう！となるけれどちょっと待って、まず緩めましょうねという内容をかかせていただきました。骨盤底筋を鍛える前にやる大切なこと今回は骨盤底筋を緩めてうれしいことは尿漏れ対策だけじゃないよということです。まず今日は、顎のたるみが解消されると言うお話です。え

ご訪問ありがとうございます。エナジーサロン風777です。もうすぐゴールデンウィーク。いろいろなご計画の方もいらっしゃると思われます。先日も、ヒーリングセッションの中でお話がなかなかまとまらないような方もいらっしゃるようでした。ヒーリング&カウンセリングのセッション、前回の続きで、そこを深掘りか違う角度で同じテーマを、共に見ていくのです。そういったとき、日常では、ご自身へのご褒美時間を確認してください。提案です。空をぼーーっと見るも良し。家に飾ってある花と五感を楽しむも

潜在意識ライフコーチの周（あまね）と申します✨「今が一番幸せ♡」と思える人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます※初めましての方は→コチラ"潜在意識や無意識は私を幸せにしたくてしょうがない”そのことが最近つくづく分かってきて感動しています「人生は幸せで豊かな方向にしか流れない」と１年半前に聞いた時は頭の中は「？？？？？」で「でも

こんにちは今日はリハビリに特化してブログ書きます1.麻痺部位を動かすにはまずは緩めることから！2.片麻痺患者にとっては1人でストレッチをするには限界がある！3.道具に頼ろう！この3つのテーマで書きたいと思います1.麻痺部位を動かすにはまずは緩めることから！これは自覚されている方も多いことと思います。例えば、全身が固くなっていると、手も足も出ない。特に冬場のような気温がとても下がった環境では全身が強張ってしまい、暖かい季節にはらくらく歩けていたのに、足を前に出す動作さえ小さくなってし

こんにちは高いところ、乗り物に乗っていて揺れたり、暗かったり人の目が気になったり恐いと感じると私たちは手に汗握ったり体に力が入ったり、緊張したり、硬直したり足を踏ん張ったり、足に力が入らなくなったりします。高所恐怖症スピード恐怖症閉所恐怖症対人恐怖症不安症心配症それらは過去世からきていることなどもありますが、無意識の体を守るための反応であり反射です。私たちはお母さんのお腹の中で受胎して細胞分裂し胎児になるまでに魚類→両生類→爬虫類→鳥類→哺乳類→人間と進化し

世界は広いスピリチュアルカウンセラーの香月です。世界は広いわかっているけど、実感として感じている人はどのくらいいるでしょう？言葉の違う国、文化の違う国・・・そこに暮らす人の生活・・・たくさんの未知との遭遇がありますよね。そういうことを、本やTV。今だとSNSやYouTubeと知るすべはたくさんあります。知ることで世界にはまだまだ知らないことがある。と実感しますよね。でも、私が最近世界は広いな～と実感してるのは、とっても身近なことなんです。どんなこ

やたらと調子のいい人がニガテでしたテキトーでいい加減な人がキライでした人生はシンケンに生きるものだと思ってたので出来る限り真剣に真摯な態度で生きて来ましたやたらと調子のいいひともテキトーでいい加減な人も自分のカケラだったと言うことを知るまでは・・・・笑で、自分の中にそのカケラをうっかりと見つけてしまったとき自分が自分を抑圧してそれを排除して来ただけだったほんとはそんな風に生きられたらラクなんだろーなってで

Howtosolvethesidepressureproblemofheadphonescompletelyandpermanentlyin5minutes$1ヘッドホンの側圧で頭痛や顎が痛くなっている皆様。側圧を弱める方法をネットを調べても、ティッシュの箱などに挟んで緩めるといった方法しか載っていません。やってみましたが、２－３日もするとまた元に戻り圧迫感が強くなってしまいます。また、あまりに広げすぎてしまい折ってしまう人もいるようです。安全に圧迫感がない状