総合体育館

こんにちは🌞北海道恵庭市でもトレーニングしてきましたのでご報告がてらメモやはり利用者が多い東京には充実度はかなわないが、ある程度満足できるレベルはあります(^_^;)しかし、恵庭市民は500円だが市外は1,000円と公共ジムにはありえない価格(^_^;)欠点はバーベルウェイトが140kgくらいまでしかつけれず、ダンベルも10kgまでしかない(^_^;)しかし変わったのがある！ストレッチマシンです！フライマシンでも使い方によって同じようなことができるかも。zero-iです！？そ

4月からのレギュラーレッスン⭐︎月曜日⭐︎9時〜10時アロマストレッチbodyandmind🏠12時40分〜13時25分温活ヨガ13時30分〜14時15分アクアビクス黒部スポーツファミリー⭐︎火曜日⭐︎9時15分〜10時15分カヨウビクス朝日町中体育館11時15分〜12時15分ピラティス宇奈月will15時15分〜16時ZUMBAGOLD黒部スポーツファミリー18時30分〜19時30分ホットヨガbodyandmind🏠20時〜21時ZUM

こんばんは💪就農先、移住先を探しながら公共トレーニング施設をまわっているものです。今回紹介するのは余市町総合体育館トレーニングルーム💪マッサンのニッカウィスキーやワイン、新鮮な魚介類で有名な余市余市駅から歩いて20分くらいで着けます。町外民なんで390円かな町内の人は安いです体育館は賑わってますがトレーニングルームの使用者はあまりいません💧いや、空いてる方がありがたいですが💪まずはフリーウェイトコーナー！ちゃんとしたプラットホームがある！デッドリフトなどできますね！ベンチ

【明るくなったアリーナ】【多目的運動室】【１階ホール】【多目的トイレ】【下足室】【体育館外観】上田市教育委員会は２日、このほど改修を終えてリニューアルした、同市下之郷乙の「上田市自然運動公園総合体育館」を公開した。昭和56年建築のＲＣ造３階建ての同体育館は、竣工から40年が経過。耐震化と老朽化に対応することで、利用率の向上を図ることと、冷暖房設備を導入して夏場の熱中症対策にも備えることで、スポーツを「みる」側、「する」側の双方に