経血コントロール

生理中もノーナプキンにてお着物生活実施中♪ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです生理を快適に過ごしたい女性には必須！な、おまたぢから®︎講座のご案内ですちなみに一番左がわたし♡♡すっごいネーミングなこの、「おまたぢから」おまたぢからとはおまた筋＝骨盤底筋群のこと。ここの筋肉は健康で快適に人生をすごすにはとっても大切なちからになります本来女性の身体ってね、子宮は温かく柔らかくおまた筋は適度に引き締まっているこれが理想の状態なんです♪それが、現代では色々なことが

今日は、私の本を読んで実践したら、卵巣嚢腫が消滅して正常になりました、とのメッセージを頂いたので、その紹介と解説。＊今回ももちろん生徒さんたちの紹介も、全てご承諾を頂いて掲載しています。まずは卵巣嚢腫について卵巣膿腫は卵巣の中に水などが溜まって腫れてしまい、放置しておくと破裂してしまう病気。そのため卵巣が６cmになると手術になることが多い。第一段階（２０代）・・水第二段階（３０代）・・ドロドロした水第三段階（４０代）・・髪の毛や歯の組織という経緯で卵

最近はプロテインを飲み始めた女子が増えたね。それは本当に良いことだと思う。私自身も飲み始めてもうすぐ５年？くらい。当然それには理論的に説明できる「飲む理由」がある。そのため私の生徒さん達の多くもプロテインを飲んでるんだけれど、プロテインを飲むようになったら太ってきました(涙)という相談も少なくない。一応、私の考えを言うと、健康な人は太らない。・代謝が悪い・血流が悪い・体がカチカチ・質的栄養失調・腸内環境が悪い、、から太るんだよね。つまり

生理の状態＝子宮の状態つまり生理内容を良くすること＝子宮を良くすること卵巣は子宮と同じ環境下なので、生理を良くすること＝卵巣を良くすること、でもある。・生理痛・過多月経・妊活・子宮卵巣の疾患など悩みが何であれ、まずはとにかく子宮の状態を良くすることから。そしてそのためにまず第一にすべきことは、骨盤を柔らかくすること５つある私のメソッド『女子の神５』でも１番目になっていて、女子の体は骨盤を柔らかくしないことには始まらない。骨盤が柔らかくなると、生

こんばんは⭐️経血コントロールが出来るようになった*\(^o^)/*さやちゃんのお股カイロをベースに、(本格的にやり始めたのは去年8月から)今年1月から、ふんパン＆カリンさんの咲楽姫ショーツ、つけるヨガ(つぼみん)をつけ始めた。つぼみんも、日勤と休みの日とつけれる日が私の中で限られていて、経血コントロールなんてまだまだもっと先だと思ってたんだけど、先月から出来るように❣️❣️まぐれカモというのも少なからずあったけど、今月もトイレの度に出せ、やっぱり出来る可能な身体になって

先日、同じクリニックに通っている妊活仲間の友人の家にお邪魔して、お茶をした時の事↑写真は知人に頂いた白イチゴその友人は体質改善の為に、少しでも身体に良いものをと色々と生活を工夫しておりました。特にご主人様が、そうゆうのに熱心なようで、食材のみならず、洗剤やシャンプー歯磨き粉に至るまで、天然のもの。オーガニックにした方が良い！と言うんだとかーうちの旦那はそうゆう事に無頓着なのでそういうご主人がいる事にびっくり〜！食材はなるべく国産のお肉や、新鮮なもの、有機野菜を買うように

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです『経血コントロール』って言葉、聞いたことないですか？生理の出血はトイレで出しましょう…ってやつです。昔の女性は出来ていたそうですよ。本がありますもん。着物の下に、昔の女性はパンツ履いてないですからね〜コントロールという概念ではなく、生理の血はトイレで出すという生理の当たり前の過ごし方私も完璧トイレで出せて、一切ナプキン等使いません…って言えたらいいのですがまだまだ青い