糖質依存

きのうはやべーやべーと言いながらビール2本とJJ1本飲んで寝た。私にしては飲酒量かなり少な目だよ。でも、どうしても今朝体重測りたかったからほど程にしとこーと。で、今朝測ってみたけど、ね。58kg！！！！ひゃあ～～～～153cmですよ？！58kg！！！昨年秋から６kgも増えてるーーーちょっとこれはゆゆしき事態。マジで健康面でも怖くなってくる。身長175cmの旦那より多いよ(爆死)本気で始めますね。ダイエット。今朝はサラダと納豆生卵。空腹だから最高に美味しい！！今まで

こんにちは。いつもありがとうございます。『依存』って怖いなって思う。水谷さんもギャンブル依存症旦那も何かの依存性なのか額や罪の大きさは違うけどお金で一番大切な人たちを絶望させたことは同じ気がするお金を借りて自分では返せない額になってきてそのお金を返すためにまたお金を借りる旦那は一度借金を隠していたのが金融会社からの督促が届いたことでばれて、もう二度としないと言ったのに、その直後から約10年近く私たちを騙して多額の借金をしていた。依存ってなんだろ精神科の最初の先生に私が

私は左側の顔面痙攣です。ネットを見ていても左側が多いですね。東洋医学では血流の悪さを良く指摘されていたのですが、その頃から自分で気づいた事があります。いえ知ってはいたのですが、片側顔面痙攣になってそれと結びつけたというか顔のシミ左側が多いです。体毛も左側が多いです。【体毛の濃さと血流の関係も知らないですが💦】白髪も左が目立ってくるし、肩凝りも左の肩甲骨がよく疼くし、左側の血流が悪いのかなと思っています。あっモジャモジャな想像しないでくださいね元々薄い方です

皆様こんにちは糖質依存は、身体的な健康だけでなく心の健康にも深刻な影響を与える可能性があります。以下に、その影響について詳しく説明します。肥満と糖尿病リスクの増加:糖質を過剰に摂取すると、血糖値が急上昇し、インスリンの分泌が増加します。これが続くと、肥満や糖尿病のリスクが高まります[1]。心理的影響:糖質の摂取が脳内のドーパミン放出を促進し、快適な気分をもたらすことが知られています。しかし、これにより糖質依存が生じ、ストレスや不安が増加する場合があります[2]。身体への悪影響: