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こんにちは！ダイエット&妊活アドバイザーMartyです✨\今日の話題/「糖質ゼロ麺はダイエット向きか」麺の代用品としてダイエッターに浸透しつつある「糖質ゼロ麺」。一度は食べたことがある方が多いのではないでしょうか。よく「糖質ゼロ麺はダイエット向きですか」と言う質問を頂きます正直これはYES,NOでは答えにくい質問です。今回は紀文さんから販売している【糖質ゼロ麺シリーズ】をマーティーの視点から紹介していきたいと思います‼️ちなみに私は基本買いません🙏勉強の一環として購入し、
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来る、22日の健康診断に向けて…。ひたすら身体を絞り中〜今の主食は、コレ⬇️糖質ゼロで、一食たったの17キロカロリー食物繊維も豊富です。コレに麺つゆをかけると、まるで本当のおそばです。たまに、大根おろしやとろろを加えて食べています。タンパク質、大豆イソフラボン補給にはこちら⬇️を。こちらもやはり、低糖質。ダイエットには、やっぱり糖質制限が必要です。1日の糖質を、50グラム以下に。（低血糖注意⚠️）内側からのケアだけではダメ。外側からのケアも忘れません顔のたるみ解消に
先週は体調不良の日が多かったり、外出があったりであまりお料理をしていない上、作っても2度目3度目メニューばかりだったので普段のレシピ本からのメニューご紹介はお休みですm(__)m今回は、糖質オフの商品の食後血糖値測定をした結果や、外食時の血糖値測定の結果、自作メニューの血糖値測定の結果をいくつかご紹介します。まずは、コンビニで売っていた糖質ゼロ麺のキーマカレーうどん。何年か前のダイエット中に、こんにゃくを使った麺のラーメンやパスタを買って食べた事がありますが、それは少し
100日後に痩せるましゅスタートしてから主食をおから蒸しパンとおからパンにしてそろそろパン系飽きてきたな…ってことでずっと遠巻きに見ていた糖質制限界隈でよく見かける糖質ゼロ麺買ってみた。これね【平麺・細麺セット】糖質0g麺16パック（各8パック入）【低糖質麺糖質0麺糖質ゼロ麺糖質オフ糖質制限食ヌードルヘルシー健康ダイエット麺食物繊維蒟蒻麺こんにゃく麺ダイエット麺おからパウダー低炭水化物保存料不使用】楽天市場2,98
糖質0グラム麺カルボナーラソース、半熟たまご付きおからパウダー糖質0gのヘルシーな商品です。海藻由来の成分を配合し、こんにゃく独特の臭みがない麺を使用。濃厚でクリーミーなカルボナーラソースとトッピングで半熟たまごを添付
