精神的に不安定

昨日、車の中でちょっとした勘違いから私が声を荒げたら次男がそんなことでキレないで！と逆ギレした私が自分の勘違いに気がつきごめんごめんと謝ったものの車内は嫌な雰囲気に家についてしばらくしてから次男がさっき、強く言ってゴメンと謝って来た夫が亡くなってからみんな気持ちにゆとりがなくなってきている残された家族で仲良く暮らしていきたいのに精神的に不安定になっている仕方ないことだけど。幸せな人って心にゆとりがあると思う。些細なことでイライラしたりしない他人のこと

人は、安心安全に過ごせる（そう感じられる）自分の居場所を求めています。そして、その居場所が見つかったなら、そこに安住しようとします。なぜなら、自分が見つけ出した安住の場の外側では、落ち着いていられないからです。それゆえ、その場から離れがたくなります。人には、雨風をしのげる住居、身体を健康に保ち維持するための食料、暑さや寒さを調整できる衣服が不可欠で、「衣食住」が確保されなければ、日々、健全に機能的に活動できません。そして、これを書いている私は、野菜や果物を育てている農家でもなく、衣服を

２０２１年１月２５日⑤パパは…やはりバァバのお友達から聞いた通り…今年の始め仕事に行くとパパの会社の所長さんにここには、お前の乗るトラックはない仙台に移動が決まってるぞと…そして、もう一つ…妊娠してるんだってなと言われそこで、あの女の妊娠を知ったとのコト…妊娠なんて本人が、言わないとわからないコトで…その会社はパパとあの女の噂でいっぱいだろうに…そこで、妊娠したなどとよく口に出来たモノだと思った…しかも○○病院に通ってます…と病院名まで…パパは、パパ

精神的に不安定な毎日を過ごしています。夫は家を出てしまいました。そろそろ一ヶ月になります。帰宅が遅く、外泊が多くて他人みたいだった夫でしたがいざ、家から彼の気配が消えてしまったら心に大きく穴が開きました。「捨てられてしまった」感が悔しく、悲しく·····娘が仕事に出れば家には一人。一人では広すぎると感じる家でついつい考え込んでしまう。彼はどうしてこんなに暖かかった家庭を捨てられるのか。まだ間に合うのではないか·····そんなことばかり。でも娘は気持ち悪くて、もう一緒

最近思うんですが…癌って言われて…精神的に不安定ではあるんだけどどこか冷静な自分もいて…私は強い逆に励まされるとかって言われたりするけど本当に強いんだなーポジティブだなーって最近思うんです頑張りすぎもよくないと思っているし周りの人にたくさん助けられているのですが…頑張りすぎている訳でもないし乗り越えてみせる!!って強い気持ちでいます傷口の痛みはまだまだありますが日に日によくなっているのも分かるし次の治療の話もお医者さんにチラッとされていまし

この2週間ほど毎日、病院、区役所、不動産、銀行など長男にかかわることに振り回されている。それだけでも精神的に不安定になる。今日は不動産へ行き物件見学。対人恐怖症のため不動産の人の前では一言も、発しない。ずっと前を見つめているだけ。物件見学の時も何も言わない。何か聞くことないか？と聞いても何も言わない。審査のための書類を記入し終了。不動産を出て歩いているとあそこやっぱり嫌なんやけど。。と。もっとはよ言えよ！！！！！といいましたね。なぜその場で、言わないのか。こちらも質問してい

細胞診の予約日が来ました。昼まで仕事をして、病院に向かいました。平気そうな顔はしていたけど初めてのことに不安でした。ちょっと手が震えていました。細胞診の検査室に行くと8人ほどの患者さんがいました。かなり年配の方が多い印象です。同じような場所を調べる方が集まっているようでした。皆さん同じ説明をされていました。大きい病院だからか、流れ作業的な感じで、呼ばれた～検査室に入った～出てきた～様子見で待機～帰宅～の繰り返し。私は最後でした。検査室に入ると医者やら検査技師やら

主人(パパちゃん)私義母義父義妹(宇宙人)睡眠安定剤の事をに言われて先生に相談すると言っていましたが義母は先生に相談することなく自分で薬を減らして様子を見たようですしかし薬・服薬・量を調整・薬を減らす薬を減らした頭の中は薬を減らしたこの事だけが残り量が少ないから眠れない精神的に不安定になる・・・義母「薬を飲まないと不安だわ」主人「先生に相談してって言ったよね」義母「そうだけど試しに自分で考えてやってみたの」主人「自分で勝手に減らしたんだよね自分の判断でな

久しぶりに、今の心境でも書いてみよう...気を悪くされてしまったら申し訳ございません..。それでも良いという方は進んで下さい。はぁ。今日も疲れた。毎回全部1人で決めて、1人で動いて。障害がある事によって、普通の子育てとは掛け離れた生活をしている..健常だったら、こんな苦労はしなくてよかったはず。痛い思い、苦しい思いもこんなに沢山しないで済んだはず..前、市役所の障害福祉課で言われた一言..『障害がある事によって普通の子より大変だから、手当てがある』うん。やっぱ

2019年4月ブログのタイトル何でやねんって感じですよね(笑)何でカウンセリングに行こうかと思ったのかというと、術後うつという記事を見たからなんですよね。後遺症で麻痺とかにもしなっちゃうと、精神的に不安定になるかもしれないって思ったので不安要素はとりあえず一つでも減らしとこー！っていうことです(´･∀･｀)（どういうこっちゃ）そんな訳で今回は顎変形症と関係あるようで、ないようなカウンセリングに行くお話です(笑)普段はわたくし脳天気というか、恋愛より食べる事にしか特に興味がなく合コンに

１週間後に細胞診の結果が出ました。精神的に不安定な1週間でした。検査の影響でしこりの所が痛くて、「悪性かも、、、」と不安になったりしました。でも、これで結果が出るんだ、、、と、わりと腹は決まっていました。診察室に入るとお医者さんはパソコンの画面のカルテを見ていました。私も見たけどよく分かりませんでした。「良性ですね」みたいに言われたと思います。ホッとしました～。「良性だけど、放っておくと2～3割で悪性化します。結構高いでしょ？だから今年中に

カウンセリングで、多く相談されることがあります。モラルハラスメントです。倫理や道徳といった意味であり、ハラスメントは嫌がらせといった意味で倫理や道徳に反した嫌がらせ、という意味合いです。相手を無視したり暴言を吐いたり、にらみつけたり、嫌みを言ったり嫌がらせをしたり、馬鹿にしたりして相手を貶めたり不機嫌にふるまったりする言動をとることです。近年妻から夫へのモラハラも増えています。コロナウイルスで、夫の在宅する時間も増えてよ相談も多くなっています。モラハラ夫は妻を自分の

カラダの健康ココロの健康東洋医学や潜在意識を使い幸せになる健康美の土台を作る♡東洋伝承エステユルミント⁡ボディメニューはこちら潜在意識×ボディはこちら生命の樹カウンセリングはこちら久々に会った友達が「無性にパンが食べたくて、毎日食べてた」と言っていたんです。皆さんもたまにありませんか？？そして今は寝ても、寝ても、寝ても眠い私にとってその子はとっても大切な友達のひとり何があ

ご近所さん81歳のご主人と3歳下の奥さま７年ほど前、ご主人が認知症を発症された。自動車免許証を早々に返納し、その後、奥さまが運転して病院への付き添いも、日常の買い物も、全て一人で担うこととなる。最近家を片付けておられた。ご主人のお世話で奥さまが精神的に不安定に息子さんが住む埼玉県へご夫婦で行くことになったそうだ。こちらの家もすでに処分済みだそうです…空き家がまた増えます🏡こうして、人口が減少していくんですね少し寂しいお話でした😔今日も好日

別れは、やはり、悲しい、さみしい。そんな自分をハグする。数年勤めた職場を辞めることになった。最初は、短期で入ったけど、いつの間にか数年経っていた。なんだか、自分の得意なことが活かされ、チャレンジさせてくれる。トライ＆エラーも大歓迎な人々だった。組織では珍しいなと思ったけど、一番初めに就職した職場もこんな感じだったな。懐かしく思いつつ、居心地が良かった。こういうことができるのって、一人一人が精神的に自立していて、自分軸を持っているからかもしれないと思う。逆に言うと、個性が強すぎる

何歳の頃からだろう。知らず知らず唇を触る癖がついたのは。小学生の頃には間違いないんだけどよく母に注意された。「唇、触らないの！」って。レメディー取り出してからこの癖は無くなったけど子供の時から６年前位までだから結構長いこと続いてたっけ。後になって調べたら精神的に不安定な時に出ると。あー。。。思い出した。父の最初の網膜剥離の手術の時だ。まだ6歳なのに一人一軒家で一晩居なきゃいけなくてお昼過ぎまで母が帰って来なくて怖くて仕方無かった時。怖さ、紛らわす為に唇触ってた