米好き

1年前までは毎日お菓子食べたくてコンビニやスーパー行くとお菓子売り場結構長時間うろうろしていた。それが今はお菓子売り場興味ないしお菓子目の前に置かれても特になんとも思わなくなった。量少ないし別にそこまで美味しくないよな、とさえ感じる。嫌いなわけでもないからあれば食べるのだが。重労働ではないがよく身体動かす仕事なのでご飯、の合間におやつ食べていたのだが、それをおにぎりにしたら全然お菓子いらなくなって米好きだから全然苦にならないむしろ幸せ。お菓子が米に変わっただけだから太る訳でもなく体調は

おつとめ品コーナーで発見。玄米トースト(8枚入り)(36kcal/枚)原材料は『玄米(国産)、食塩』のみ『茶碗1膳(150g)のごはんは約252kcalですが、この「玄米トースト」は約7枚で同じ熱量になります。普段の食事に玄米を取り入れたいと思っていても、その炊くわずらわしさ等から始められない方がたくさんいらっしゃいます。そんな方へ「玄米トースト」をお勧めします。ピーナツバターをつけたり、野菜をのせたり、いろいろなトッピングをお楽しみください。』『非常にソフトでお子さ

今日も～～優しいごはん～～～。シレギ（大根の葉っぱを干したの）を使った、シレギクッパプ～。クッパプやけど、ごはんは別に出てきた。ワシ、ごはんはそのままでも食べたいから嬉しいわー。半分は、スープに入れて～～残りはそのまま食べる～。それにしても、シレギがたっぷり～～～。具はシレギのみ！潔くていいね～～～。スープがめちゃウマ～～～。ごはん食べて～～セブンイレブン行ったら～ヤクルトのグミ発見～