筋肉女子

全国１０００人の筋肉ファンの皆さん★今回ご紹介するのは、ベストボディジャパンの「サマースタイルアワード2016ノービスクラス」優勝の実績が光る筋肉女子で「藤井明恵」さんとしてご存知のファンも多いかと思います、奇跡の筋肉女子ユーチューバー「ミョンmyung」さんです！！フィットネスモデルとして活躍する彼女は、韓国のフィットビキニ大会を観戦している動画や質問に丁寧に答えてくれたり、トレーニングの解説はもちろん、大会に向けて色々動画で紹介してくれています。また彼女の「インスタグラム」がめっちゃカ

全国１０００人の筋肉ファンの皆さん★８月２８日（日）に仙台で開催されたボディビル＆フィジーク大会「NPCJGPSENDAIOPEN」に、仙台で活動する女子プロレス団体「センダイガールズプロレスリング」の全選手がウィメンズアスリートモデル部門に挑戦する金字塔を打ち立てました！！肉体で勝負するプロレスにとって肉体改造は必要不可欠なライフワーク！その中でも写真集「装鋼麗女４」で表紙も飾った里村代表の鋼鉄の肉体美は全国でも有名です。今回は教え子の全選手をボディビル大会に参加させる意識の高さに、心か

全国1000万人の筋肉ファンの皆様★美ボディコンテストの定番となったモノキニビキニ部門🏆✨から吉報が届きました🐷🧡筋肉メディア💪でも注目の元BsGirls（オリックス所属のチアガールさん）YURINAさんが先月のサマースタイルアワードのルーキーチャレンジカップ優勝🏆から２週間後のSSAPRO大会💪でなんとPROビューティーフィットネスモデルトールクラス優勝🥇オーバーオールでも優勝🏆✨の快挙です👏👏👏👏👏新人戦から日本一🏆に躍進したYURINAさんには感服いたします🐷💜💜💜そして我らが池袋のマ

全国1000人の筋肉ファンのみなさん★令和元年に年号が変わった昨年5月に、令和オススメの腹筋女子としてご紹介した高橋真帆さん🌸が、昨年秋の近況報告から半年経った先月改めてYouTubeチャンネルを再始動してくれました！この状況下で家トレ需要✨の高まりを受けて得意の腹筋を何種類も更新してくれています👍今年はどんどん腹筋動画💪や腹筋報告💪が増える事を期待して再び高橋真帆さんをご紹介します🌸🌸🌸髙橋真帆(たかはしまほ)@mahoko_yummyYouTubeチャンネル開設しました🙆‍♀️これか

全国1000万人の筋肉ファンの皆さん★早くも大人気グラビア企画「戦う女グラフィティ」が、ヤンマガwebさんで㊗️公開されました！第二弾のモデルは、K-1のクールビューティー担当チャンリー選手です🐷💜お名前から勘違いされますが日本人の美人キック選手🔥でこれはまた良い人選✨だなあと感心してました😊無料の公開写真では鍛えられた腹筋がバキバキに⁉️美人戦士チャンリーさん🔥の魅力満載なグラビア✨を早速チェックしてみて下さいね🐷💜🧡❤️ヤンマガグラビア@yanmaga_g『#戦う女グラフィティ

全国1000人の筋肉ファンの皆様★腹筋キレキレの美BODY！が各方面で話題となっている現役女子大生レースクィーンでモデルの「とももともも」さんをご紹介したいと思います！と言ってもチカさんの掲示板や色々なメディアでも話題もちきりですので、私からは彼女の魅力を伝えるべく「コスプレのももさん」「RQのももさん」「モデルのももさん」「ベストボディのももさん」「SNSのももさん」などなど様々な角度からご紹介して参ります！！今月の「月刊サイゾー」さんには、初グラビアに挑戦されて美BODYを存分に発揮されて

全国1000万人の筋肉ファンの皆様★筋肉女子をブログで応援して苦節17年目🐷にして、人生初のテレビ密着取材を受けまして、4月18日深夜のTBS「イキスギさんについてった」にて放送してもらえました😭😭😭ご視聴いただいた皆様ありがとうございました🙇まだTVerにて見逃し配信もしてますので、観てない方はお見逃しなく！素晴らしい内容でしたよ🐷🧡❤️🧡密着取材の放送を記念しまして、ブログにもより詳しくコレクションやマッスルガールズの様子などまとめてみましたので良かったら見て下サイドチェスト🔥🔥🔥新

全国1000万人の筋肉ファンの皆様★外国観光客に爆発的な人気となった日本の新名所「マッスルガールズ💪」のハリ店長さん🐷💜が、なんとYahooニュースにインタビューの記事が㊗️掲載されました👏👏👏それも3部構成の2部目には、私がハリちゃん💜をマッスルガールズさん💪に推薦したお話に触れて頂きまして、わたし新宿の筋肉もYahooニュース掲載デビュー✨させてもらいました😭😭😭そんなめでたい吉報記事を私のブログでも共有させて頂きマッスル💪💪💪それと第二回マッスルガールズ人気投票🔥が開催されて8月15

全国1000人の筋肉ファンのみなさん★あの国内最高峰の東京大学で、素晴らしい動機により「ミス東大2019」に立候補された筋トレ女子さんがいます！今回ご紹介するのは、理学部生物学科人類系3年「土居明莉」さん！彼女のミス東大に挑戦する理由は「同世代の女の子に筋トレの良さを広めたい」と公言されて挑戦されているんです！！！なんと言うことでしょう！素晴らしすぎる！今回はそんな志の高い筋トレ美女の土居さんを応援するべく特集させて頂きます！TwitterのリンクからはLINEで投票も呼びかけてますので11月の

全国１０００人の筋肉ファンの皆様、今年も新宿の筋肉は、サンプレイの千葉富浦に参加して参りました★ここでは毎年「南房総市ボディビルコンテスト」が開催されて、千葉の海岸がボディビル一色になる大会です！私は休会中なので富浦でしか逢えないレアなポケモンだよと自己紹介してたんですが、同時開催された「サイダーの一気飲み大会」で優勝してしまいまして、サドンデス３回の熾烈な熱戦に一番目立ってしまいました（笑）この大会で花を添えてくれたのは、サンプレイの筋肉女子のみなさんで、ゲストポーズの橋木さんを合わせると

全国1000人の筋肉ファンの皆さん★7月の異常な暑さに暑中お見舞い申し上げマッスル（＠▲＠）そんな中、筋肉女子業界に衝撃が走る斬新なプロレス団体が、8月5日に旗揚げを迎えます。その名も「ベストボディ･ジャパンプロレス」！！！ありそうでなかったカッコイイカラダの選手だけ集めたプロレス団体！！！その中で私が注目した選手は、ミス・ベストボディ・スーパーモデル２０１６日本大会ファイナリスト、2016ベストボディジャパン日本大会5位ベストカーヴィージャパン受賞。千葉、埼玉、東京大会グランプリの実力者「田村

全国１０００人の筋肉ファンのみなさま★今年も毎年恒例「富浦サンプレイ合宿」に参加して参りました！！そこでは、地引き網漁、花火、カラオケ、BBQと楽しい事が目白押しなんですが、何と言っても南房総市の全面バックアップで、今年はテレビの取材もあった「第４１回南房総市サンプレイビーチボディビルコンテストin富浦」が大変盛り上がりました！！！今回も気になる筋肉女子が活躍されて、大会の華を添えてくれました★今年注目のサンプレイを代表する筋肉女子は・・・ゲストポーズ：橋木明子さん（日本クラス別

全国1000人の筋肉ファンの皆様★久々に筋肉美女が多く誕生するお隣り韓国の大会をピックアップしてみたいと思います。さすが迫力があるなぁと何度見ても韓国のレベルの高さを毎年感じるんですが、今年は「日本の筋肉女子」の話題が持ちきりでこんなに韓国を取り上げなくても筋肉情報が更新できる年も無かったなと逆に日本のレベルや文化が上がった事をしみじみ感じてます★そんな私ですが改めて韓国に敬意を表してご紹介して参ります！★映像メディア注目の韓国”筋肉美女”の祭典！！「2019SPOEXNABBA

全国1000万人の筋肉女子ファンの皆様★今回は、4月8日•新宿FACE「KrushRINGOFVENUS」にて日韓戦に挑むK-1ファイター松谷綺選手🌸が試合に向けたPRのためヤングマガジンの美ッスルグラビア💪に挑戦されていますので、ご紹介したいと思います🔥🔥🔥菅原選手との激闘が記憶に新しいですが、そんな松谷綺さんのキレキレ腹筋💪はグラビアでも存在感抜群！webではヤングマガジンの無料公開✨もしていますので、ぜひチェックしてみて下さいね🐷🧡❤️🧡K-1【公式アカウント】@k1wgp_pr

全国1000万人の筋肉ファンの皆さん★昨年のちゃんよたさんイベント💜以来となる久しぶりの筋活💪❤️は自分の誕生日🎂２月１日に約一年振り😭となる池袋のマッスルガールズさん💪へ行って参りました🐷❤️イキスギさんと呼ばれたり、応援団長と名乗ったりしている私としてはお恥ずかしい🫣ご無沙汰ぶりですが、これ以上の幸せな誕生日🎂はありませんから今までの苦労が吹っ飛ぶ💃🏼今年1番のマイイベントをご報告させて頂きマッスル💪💪💪✨注目は、前のお店の３倍の広さ🎉になったテナントとたっぷり愛しのエリちゃん❤️を写真

全国１０００人の筋肉ファンのみなさん★先日ご本人から発表があった山本彩さん（さや姉）のNMB48卒業に驚かれた方は多いと思いますよね！。彼女は才能の宝庫で、芸能界でも歌姫と呼ばれるAKB48グループきっての美声と雑誌「Tarzan」の連載を飾った「美腹筋」の持ち主です！私は筋肉ファンとして筋肉業界に多大な貢献をされた「さや姉」の功績を称えたいと思い、今回は卒業記念の特集を組ませて頂きました。AKB48マッスル選抜とご一緒に紹介して参りマッスル（＠▼＠）★NMB48卒業記念！！山本さ

全国1000人の筋肉ファンのみなさん★せっかくの３連休も新型コロナでおうちで過ごす方が多いですよね！そんな時は、動画を見れるYoutube！筋肉ファンに朗報です！！あの超人女子で美人格闘家の杉山しずかさんが「しぃやんチャンネル」を開設されました！！！おめでとうございます★ちょうど一ヶ月前にスタートして、最近ではトレーニングをYoutubeで紹介するほど更新を続けてくれています！コスチュームから見える美腹筋がもう動画で動く様子は必見ですよ！！！そんな総合格闘技の妹分である仮面女子の川村虹花ちゃ

全国1000万人の筋肉ファンの皆様★2ヶ月ぶりにブログを再開しました！ご無沙汰しておりマッスル🐷✨この真夏に挑戦してました理容師国家試験🔥を無事に終える事が出来まして合格発表🌸の9月30日を待つのみとなりましたので、試験勉強のため泣く泣く我慢してました筋肉女子の応援活動💪をこれまた自粛していた携帯のSNS🐷と共に再開したいと思います👏👏👏我慢したおかげでまだ仮採点段階ですが、それぞれ実技試験85点🔥筆記試験86点🔥と合格ラインで理容師国家試験を順調に終えることが出来ました🐷❤️🧡❤️応援して

全国1000万人の筋肉ファンの皆様★秋になるとボディビルや美ボディ大会🏆が全国で盛り上がっている中で話題となっている有名筋肉女子さん💪🧡の美ボディ大会挑戦🔥🔥🔥素晴らしい肉体美を本番に向けて仕上げた筋肉女子さんたちの努力の賜物👏をご紹介します💪💪💪特に注目はマッスルガールズのヨタちゃんが美ボディ初挑戦🔥初優勝🥇の快挙🐷💜メディアもたくさん取り上げてました🌸🌸🌸セーラームン太郎出演のバルク系筋肉女子みさみささんは悲願のIFBBフィギュアプロカード獲得🏆✨おめでとうございました㊗️㊗️㊗️他

久々のブログ更新です。最近は出張、筋トレ、ロードバイクと多忙を極め、体調を整えるために行ったドクターストレッチも、「体が大変硬い上に、疲労がたまりすぎててかなりヤバいですね～」って言われてしまいました。と、言われてもGWはもう予約いっぱい入っているので、それをこなさなければなりません。重いカメラバッグを背負って出かけた先は南林間。そこでジムで筋肉女子の写真が撮れるという撮影会があったのです。それも、トレーニングしている風景を撮れるという、他ではなかなか経験できない撮影

今夜はちょっと冷えてきたので、うどんすきにしました。。写真ないけど・・体力を付けつつ・・どんな栄養素が必要か？とか、食べ方、食べる時間の工夫、栄養ドリンク情報などなど・・バレエの帰りにちょっとお茶しながら、常にこういう話題に事欠きませんわ。。最近、筋肉女子とか、美ボディーとか・・そういうの流行ってるらしいけど、流行りとか全然関係ないし・・何年も前からバレエとともに筋肉知識やダイエットはまるっとワンセットで外せない話題として語っておりますよ。。最近、ようやく膝の調子が落ち着い

全国1000人の筋肉ファンの皆様★緊急事態宣言が東京に出てしまい肩身の狭い毎日を送る私ですが、ネット上では変わらずに筋肉女子💪🏾を応援出来ます🐷💕から年末年始にSNSの更新が気になっていたバルク少女さくらちゃん🌸の神レベル✨なムキカワ動画❤️をご紹介したいと思いマッスル💪🏾💪💪🏾特に最初の動画3つは、私的にムキカワBEST3！ぴょこぴょこ動くムキカワさくらちゃんが可愛い過ぎますよん❤️❤️❤️さくら@sakuratinn316ヽ(•̀ω•́)ゝｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽhttps://t.

全国1000人の筋肉ファンのみなさん★携帯電話を「ガラケー」で過ごしております新宿の筋肉は「インスタグラム」に縁遠いものだと考えておりました。ところが先日ニコ生中継を見るのにブラウザを変える必要があって、「IE」から「GoogleChrome」に変えたところ今までアカウントを取れなかった「インスタ」と連動してるじゃあ～りませんか！？そこでSNS13年目にして、初めて「インスタ」デビューする事が出来ました（苦笑）と言っても記事を更新する機能は無くて他のインスタを「いいね」する応援オンリーなアカウ

全国1000万人の筋肉ファンの皆様★もうニュースやメディアで話題沸騰のサプライズ参戦🔥となったカーリング女子ロコソラーレの美人スキップ藤澤五月さん💜のFWJボディメイク大会💪初参戦のニュースは日本列島が衝撃を受けました🐷🧡❤️💜もちろん筋肉界隈も色々な反響があってテレビやメディアも数多く取り上げてくれました💪💪💪✨これはFWJさんに止まらず、ビキニフィットネス競技🌸に素晴らしい影響があると思いマッスル👏👏👏なんと結果ビキニクラス3位🏆オープンクラス準優勝🏆✨と初挑戦とは思えない優秀な成績で、

全国1000万人の筋肉ファンの皆様★今年もハッシュタグ祭りが筋トレ女子の隊長さん🌸の企画から開催されました👏👏👏その名も「腹筋フェス」🐷🧡男女問わず素晴らしい腹筋がSNS上で披露されまして、なんと今流行りのAI筋肉女子👍からも参戦されるなど、各方面で大変盛り上がる神企画となりました💪✨そんな神企画には解説などいりませんから#腹筋フェスにあげられた神投稿をご紹介させて頂きます🐷🧡🐥隊長@P_Green56/2筋曜日‼️いよいよ待ちに待った腹筋フェスが始まるよ〜🫶🏻᷇ᵕ᷆)🎶誰

全国１０００人の筋肉ファンの皆さん★６月なかなか更新できなかった筋肉情報ですが、素晴らしい写真が集まりましたので、恒例の「韓国筋肉女子フォトグラフ2016夏」をご紹介したいと思います！！韓国のボディビルシーズンが毎週のように開催されると同時に目にするのが、一番ムキムキな最高潮の時に写真にしようという素晴らしい文化がある韓国の筋肉美女による「究極のポートレート」を見かけるシーズンでもあるんです♪今年もオススメの眩しい筋肉女子の写真がいっぱいありますので、夏らしい写真も織り交ぜながらご紹介して参

全国1000人の筋肉ファンの皆様★まさに全国のトレニーを発掘✨するべく、筋トレ女子micoさん🌸が立ち上がって下さって、#Twitter婚活に見習い「#Twitter筋活」をハッシュタグ👍で呼びかけるムーブメントが男女共にモリモリ🔥盛り上がっております！お互い知らなかった筋トレ女子さん💪✨たちを繋げる素晴らしい自己紹介の場となって、喜びの声が続出しています😊私もこの素晴らしい場を盛り上げるべく、ブログに筋トレ女子さん限定🌈でご紹介させて頂きましたので、全国の筋トレ女子💪💪💪✨を応援しましょう

全国1000人の筋肉ファンのみなさん★最近トレーニングを再開して、モリモリ報告してくれています「ムキカワ美容師の純美さん✨」が、ご主人の世界的に有名なボディビルダー「バルキー小松さん✨」と共に念願のパーソナルジム「BULKYGYM💪」をオープンしました！おめでとうございマッスル㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ムキカワ応援団📣の新宿の筋肉としましては、お祝いを申し上げて、ブログにご紹介させて頂きマッスル😍✁✄𝕙𝕒𝕚𝕣&𝕞𝕒𝕜𝕖𝕘𝕦𝕟𝕒.✁✄𝕪𝕠𝕤𝕙𝕚𝕞𝕚@hair_make_guna

全国1000人の筋肉ファンのみなさん★チカさんの掲示板にも告知がありましたテレビ朝日「お願いランキング」の人気企画である「私って美人ですよね」の今回はなんと「筋肉女子大会」が放送されました！みなさんはもう見ましたか！？私は仕事が早かったので見れなかったんでSNSで出来るだけ情報を集めて見ましたので見れなかった様々な事情の筋肉ファンに向けまして、改めて素晴らしかった神放送「私って美人ですよね筋肉女子大会」をご紹介したいと思いマッスル！★私って美人ですよね筋肉女子大会★★

全国１０００人の筋肉ファンのみなさん★先日放送された日本テレビ「ヒルナンデス」にて、腹筋美女として有名な美人トレーナーの渋谷美穂さんが腹筋対決を行いました。お相手は62歳の鉄棒の達人で、筋トレ女子の実力を試される企画でした。結果は見事に渋谷さんの勝利！！筋肉（腹筋）は裏切りませんね！！そんな御出演を記念して、今回はインスタ映えする腹筋美女・渋谷美穂さんの腹筋コレクションをお届けします★★ヒルナンデス出演で腹筋対決！！62歳の鉄棒の達人に渋谷さん勝利！★★腹筋画