福士加代子

4/16㈰は、あおもり桜マラソン（フル）に参加しました。青森県の大会に参加するのは、５年ぶり３回目です。大会前日に青森へ移動し、青森駅近くのホテルに宿泊。当日は５時30分ごろ起床し、６時30分過ぎにホテルをチェックアウト。青森駅からシャトルバス(無料)に乗車します。７時過ぎにシャトルバス降車場所の油川市民センターに到着し、そこから10分ほど歩いてスタート会場の野木和公園に到着。大会冊子やナンバーカードは事前に送付されるので当日受付はありませんが

朝早くから、たくさんのかたにご協力いただき無事、きらめきマラソン当日を迎えることができました女性の輪のみなさん給水係、走路員のみなさんちーむやなぎ(仮)のみなさん真城応援隊のみなさん真城太鼓のみなさんみんなで準備準備開始ブルーウィンズのみなさんWeWillRockYouやロッキーのテーマなど気持ちの上がる曲で応援えんじゅの里のみなさんも、曲に合わせて応援してくださいました手の皮む

本日は早朝5時に出勤して、夜7時に終業で残業は5時間。今夜の練習はお休み。昨日の職場の健康診断では身体測定も行いましたが、体重のほうは昨年から0.2キロ増えて64.6キロ。私は普段は体重をいっさい測りませんので、実に1年ぶりの体重測定でしたが、ほとんど増減がなくて安心いたしました。体重を毎日測るのも結構ですが、マラソンでは1キロ毎のペースを気にしすぎると、余計な体力を使って後半失速してしまうものです。体重も日々の数値にとらわれすぎると、例えば本当は体調が良いのに、体重計の数値が増えたか