知足

次回は17日（水）９：００～１０：００イシュタヨガベーシック１０：１５～１１：３０イシュタヨガアドバンスパティオス2番街集会室でお待ちしています今日はYinYogaの日でした。久しぶりにさわこさんに会えました。今日はいいお天気で気温も高くて青空が心地よくてなんとも気持ちいいヨガ日和でした。深呼吸をしてポーズをキープして、じわりじわりと伸びていく筋肉を感じて・・練習中のみんなの穏やかな表情をみてほっとしながらレッスンを85分間（←10分オーバーしている）

ヨーガサークル㊗️はじまりました👏👏👏岐阜県北方町4月12日(金)13時１５分～14時４５分９０分クラス芝原北方町広域婦人の家1階研修室瞑想とヨ-ガクラブ皆さんのご協力のもと、新たなスタートをきりました。このクラスは４０代から、わたしの母親世代の方まで元気ハツラツな方も怪我や病気をお持ちの方もそれぞれの方の良い状態への手法人生の杖としてヨーガに参加頂いています。スタートである今回は呼吸を中心に最後は知足の瞑想を一緒にしました。窓を開けると光と風が爽やか

Aが犬歯剥き出しで嗤ふあんた元々アクセク働いてないやん(^^♪嗚呼～嗚呼～(ソレガ大事♪ソレガ大事♪)それを謂っちゃァお終いｙｏ～♬wowwowwowぼくら愉快なヒップdeホップna夫婦さーなんくるないさーyeahあく‐せく【×齷×齪／×偓▽促】［副］(スル)《「あくさく」の音変化》細かいことを気にして落ち着かないさま。目先のことに囚われて気持ちがせかせかするさま。「—（と）働く」「つまらないことに—する」※類語：営営(えいえい)・せっせと(せっせと)・

こんにちは☀ヨガで幸せをお伝えする『treeplant』YOGAのakoです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)YouTubeにてアコノヨガ(本日は丹田締めしめ！バランス系)のライブ配信させていただきましたm(__)mhttps://www.youtube.com/live/BgTZZInNYEI?si=0HdlOHw4aqH3WNiG２０２４年４月１８日１０時からヨガのライブ配信させていただきました(^^)/多くの動画配信がある中でこちらの動画に出会ってくれてありがとうございます⸜(*ˊᗜ

新月＆日食をむかえ、少しずつ社会が明るくなるニュースがはいってきています。緑のたぬきの過去の話とかメガネかけたあいつがアメリカによばれたりとかそんな雑魚どもばかりかちょっと前の大統領の話とか少しずつですが株式会社USAや日本が解体されつつあります日食は支配者にとって都合の悪いこととされています世界がキレイになっていってますねホントにミロクの世になりつつありますお知らせ<公式ページ><カフェ会情報>お問合せはLI

こんにちは☀ヨガで幸せをお伝えする『treeplant』YOGAのakoです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)明日の10:00~YouTubeにてアコノヨガのライブ配信させていただきますm(*__)mhttps://www.youtube.com/live/BgTZZInNYEI?si=BjO6TIJz_px4brQXよろしくお願いいたします🤗では、快い午後をお過ごしください🌸🐝

インラケッチ🌼*･あなたはもう一人の私私はもう一人のあなた2月14日(水)のマヤ暦は、【赤い地球の日🌍】です。キーワードは、心のつながりリズム✨オープンハート【赤い地球🌍】は、心の絆を大切にしています。この紋章は、オープンハートでいられたら、あちらからシンクロニシティがやって来るのです❤今日は、〖赤い蛇🐍のエネルギー〗が流れる13日目✨✨✨なので✨リズムに乗りつつ没頭する日✨としてみませんか？今日から4日間の易は、【地沢臨（ちたくりん）】臨機応変に時の流

HariOM🤗🕉ヨガに出会い「今の幸せ」に気づくことのできたakoと申します(｡ᵕᴗᵕ｡)生業は回復期リハビリテーション病棟にて病棟介護士をやってますそんな私(ako)が今の幸せに気がつき感じていただきたくて・・・。サントーシャ(知足)をお伝えしたくて・・・。私自身(ako)がヨガを続けたくて・・・。作らせていただいたのがヨガサークルtreeplantです(*´︶`*)ﾉ🍀*゜『アコノヨガ』とは・・・。アコ＝フィリピン語で『私』『私の為のヨガ』とい