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ミニマリストの楽天ROOM★第二弾★【瞑想1日目】雨音で集中できなかったが、胴体に空気が満遍なく入っている用な気がして、手足の先にまで隅々と伝わるものがあった。【瞑想2日目】昼間と夕方に食べすぎてしまいお腹が満腹状態だったために集中力が散漫した。ただ呼吸はいつもより深く出来たような気がする。【瞑想3日目】デコルテの上がいつも以上に開いているような感覚で寧ろ気持ち悪かった。外が静かだったので呼吸にも集中が出来た。【瞑想4日目】鼻から息を吸って口で吐くとら胸が開くことに気づいた。鼻⇒鼻は胸
自然治癒力18呼吸法10達磨静座法[prologue]ドッグ検診。W辺先生と対話:「自然治癒力を信じて、近くのジムで体重を減らすといいですよ。自尊心・羞恥心を捨て、<いまさら>と思わないことですね。今すぐ行動し、その行動を日々の習慣にしましょう。さまざまな人たちとの出会いを通じて感受性を養いましょう」。ジム指導員の推薦:「エアロビックス」、「ラージャー・ヨガ」、「ハタ・ヨガ」、「エアロボクシング」、「太極拳」。あれこれ考えない、今に集中。まざまな呼吸法学ぶ。
第4話「宇宙人の話」UFOを見た話。その奇妙なコミュニティの話をした。そこでの話は興味深いものが多かったが、覚えていること、体験したことなどを書いていく。本来クローズのコミュニティだし、オフレコだと思うが、もう10年以上経ってるので、大丈夫と思う。前述のようにそのコミュニティのリーダー鹿山さん(仮名)は宇宙人いたこみたいな人だった。彼は宇宙人と交信でき、それをイタコのように僕らに伝えてくれた。興味深かったのは、その通信中に、彼がめちゃ変顔になる、ことだ。(す
あなたの人生が前進する&輝くためのお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちらただいまご提供中の全メニュー⇒こちら一つ前の記事で「思考と直感力」のこととか直感力につながる「瞑想」のお話を書きました。↓思考力だけ使っていると、別の大切な力が使えなくなってしまう。。思考に偏りすぎている人頭で考えすぎてしまう人心配、不安に飲み込まれがちな人は頭から(思考から)離れることを一旦やってみるといいです。そうすると、逆に思考力のバランスが取れ
霊的な存在に関わる家系に代々伝わってきた瞑想法、明鏡止水について書いていきます。明鏡止水ってそもそもなに?いまの世の中には様々な瞑想法がありますが、突き詰めていくとその根本となった瞑想法です。ハッキリ言って誰にでもできますが、人によっては続けるのは困難のようです。明鏡止水は基礎中の基礎、訓練法にしか過ぎない明鏡止水は人間が本来持っている感覚を研ぎ澄ませて、それをさらに発展させていくための訓練法にしかすぎません。感覚を鋭くすることで相手がどんな人なのか?何
●初級丹田瞑想法音声講座こんにちは、細田あかりです。あなたは、自分の人生を、様々な願いを自由に叶えていける人生にする方法を学べます。陽気の量を増やす方法で気をぐんぐん伸ばしていき、強化された運勢のラインであなたの運をどんどんと上げていくことができるようになります。その方法が内丹法と名付けられた古代中国の特殊な願望実現方法です。ですが、世間で知られている内丹法は、少なくとも1000年以上前に作られたものを基礎としているために、今の世界では、気を集め増やし強化するのに、とても効率が悪いの
10日間メールレッスン/生徒さんの声/お問い合わせ/内気功音声講座●パワーヒーリング音声講座更新のお知らせこんにちは、スピチュアルライフプラン事務局です。パワーヒーリング音声講座が更新されました。本日中にはテストに参加して頂いた、方々へメールでのご案内が届いていると思います。今回の内容は、他者を癒やすためのレッスンと、具体的な方法についてです。講座でどのような話をされているか、出だしだけメモしておきました。・高次の意識:ヒーリングの方向性
誰でも、集中できないときがあります。集中できないときには、仕事や勉強などに身が入りません。私たちの脳は、3%~5%しか使われていないといわれています。集中できない原因は、悩みやトラブル、心配事、栄養、睡眠不足など、さまざまです。そんなときに、集中力を高める方法があります。例えば、意識を一点に集中する方法です。メジャーリーガーのイチロー選手やラグビーの五郎丸選手などは、試合中に集中するために「ルーティン」をおこないます。イチロー選手がおこなうルーティンは、ピッチャーに対する侍のご
成瀬雅春先生のヨーガ教室に体験参加しました。http://www.naruse-yoga.com/index.htmlいつもお世話になっているガネーシャギリさんのグル(師匠)でもあるし体験した友達が「すごくよかった!」といってすぐ会員になったと聞いていたので友達に連れて行ってもらいました。友達が「おしゃれなヨガウェアだと浮くかも」と言っていたとおりコテコテな感じのヨーガ道場でなんだか懐かしく逆にワクワクしました。最初はストイックな雰囲気に緊張しましたが、始まってみると、
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★先日載せましたが『仏教って面白い』ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は…ameblo.jp考えない練習考えない練習[小池龍之介]楽天市場${EVENT_LAB
友人の娘さんが無事に出産を終えたので先日、中山寺にお礼参りに行きました。心からの祈願とお礼参りはセットです。お礼参りを終えて初めて「祈願成就」と言えます。そして、桜が美しい時なので、今月2度目の神社仏閣巡りは、花の寺「観心寺」観心寺への参詣は、多分…4度目だと思います。如意輪観音・楠木正成・北斗七星塚で有名です。楠木正成公の首塚では、楠木正成公よりお言葉を頂戴しました。たった一言…「諦めるな」何を?何に対して?なんとなく思い当たるような…うーん…どういう意味だろう
瞑想がうまくできないでも深い部分で瞑想が必要だと感じている方へとても辛い状況の時や大きな問題にぶち当たった時などゆっくりと瞑想に時間を取ることがお勧めなのですがそういう時こそ心を落ち着けたり頭の中で色々でてくる思考を静かにさせるのは難しいですねそんな時は瞑想する前に自分にしっくりくる言葉を選んで意図してからはじめてください例えば頭の声がごちゃごちゃしすぎる時私はこんな感じで意図設定してます↓↓私は今から瞑想を始めますこの時間の全てが私にとって必要で有
【保存版】秘行とは秘行の実践者さまからご質問やご感想、それから途中経過についての嬉しいご報告が増えてまいりました。ここで一度、ブログの中で探さなくても良いように、やり方をきちんとまとめてみたいと思います。とは言っても、やり方自体はとてもシンプル。自分の思い込み(執着)ごと自分自身を客観視する技法です。そのため、初めてみてから難しいと感じるところやつまづく箇所、感じることや気づきなども個人によって千差万別です。今回は一度テキストにしてみましたが、今後はセミナーやワークショップなどの形で
Rinメソッド中村のりこですブログにお越しいただきありがとうございますはじめてお越しの方は中村のりこプロフィールをご覧くださいリンメソッド中村のりこさんのプロフィールページクライアント様の身体と気持ちが楽になるお手伝いをしています。施術をはじめて20年、7年間アレクサンダー・テクニークを実践して本来の身体の使い方などを学んできました。アロマセラピスト、英国ベイリースクールリフレクソロジスト、タイ古式マッサージ、インディアンヘッドマッサージ、ヒーリングタッチ・インターナ
瞑想法(覚醒法)静かで落ち着いた場所に好きな方法で座り、深呼吸をする。光明真言、次いで南無大師遍照金剛を心中にて七遍唱え、神霊に覚醒成就を祈願する事。◆意識を内面に向けるナーダ音瞑想法…両手で耳を塞ぐ。暫くすると心地良い耳鳴りの様な「ナーダ音(チャクラから発しているとされる魂の音)」が聞こえてくる(最初から常に聞こえている人も)。このナーダ音にひたすら意識を集中し、腕を膝の上に置いて瞑想の姿勢を。雑念を抑える為に、頭の中で言葉を話さない様にする。◆さらに集中力を高
こんにちはあなたを霊障から遠ざけあなた本来の人生に導きます歌う霊能者七水(ななみず)ですこのブログを読んでくださっているみなさんいつもありがとうございますみなさんの中で今ひとつしっくりきていないことやお悩みの答えを探し続けていることはありませんか?師弟で開催している念道Nendo-Japanの霊視会ではそんなあなたにお目にかかりたいと思っています現在、各月で東京に出張しております『念道リアル霊視会』毎回、ありがたく満員御
マウスの中ボタン(コロコロするやつ)でクリックしても、画面が切り替わらずにポチれるそうです^^マウスに中ボタンある方はオススメです。自己啓発ブログランキングへ「2020年身体を持って次の次元へ行く」in福岡開催いたしま~す^0^2020年は激動の年!大変なことが起きる的な感じで巷では言われているそうですが・・アシュタールは・・未来は自分で選ぶのですって言ってま~す。あなたは激動の体験にするか?はたまた穏やかな体験にするか?・・それはあな
「ポジレン」とは?「ポジレン」とは、1日の終わりに今日あった良いことを3つ書き出すこと。あちこちの本にこれと似たメソッドは書いてあります有名な習慣です。僕も似たようなことをやっていますまだの方は、来年をまたずに今日から始めてみては?(今年もあと残りわずかですがよい習慣は始めるのが早い方が良い!)thesoonerthebetterこれを習慣として行うことでメンタル・心が安定して良い状態になります。一見、大それたことではないが日々の何
今回はこれまで書いた当ブログのおすすめ記事を紹介します。運気を変えたり、願望を叶えるおすすめ記事をいくつかまとめておきます!隕石の粉の使い方(超軟水編)隕石の粉で摩訶不思議体験ができます。水の高度が超軟水なり、お肌がツルツルになる!?隕石のパワーとミラクルどうして隕石は効果があるのでしょう?私なりに解説してみました。天体の法則どうして占いは当たるのか?天体と占いの関係を書いてみました。波動について同じ波動が引き寄せあう法則!波動を学ぶと引き寄せるものを変えられる。波動
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は47分00秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@茨城日立/河原子海岸ご参加の183名の皆様ありがとうございました!!空の瞑想はじめ、その他のスタイルの瞑想や何某かのスピリチュアルなスキル、自己啓発の教え、考え方、在り方を通して、どのような人生のステージ、現実世界となっている、創られている、拡がり得るのかの洞察からのメッセージを分かち合わせて頂きました。皆様が在りりたい、もしくは内側の意識の大海に既に宿してる、それぞれに素晴らしい唯一
瞑想で大きく変化する人としない人の違いとは00:00-Start01:18-瞑想と家族関係05:15-瞑想と医療06:20-瞑想で大きく変化する人としない人の違いとは?!瞑想で現実が変わる人のたった1つの特徴1.基盤としての瞑想の重要性・瞑想は人生の後半、つまり魂の段階において重要。・統合された状態でなければ、意味がない。・瞑想は人生全体において基盤として機能し、無駄な行動を避ける。2.瞑想の効果とメリット・瞑想により、空の根源的な領域との融合が
本日のZATスタイル心がソワソワ落ち着かない物事に集中出来ないそんな時は瞑想するといいですよ♥目を閉じて気持ちを落ち着けて頭の中をからっぽにしてゆっくり呼吸をしましょうって出来ないから悩んでるんだろ(●`ε´●)となるのが普通の人です(笑)瞑想すればいいんですよーって無責任に言う人ほんと多いんです(눈‸눈)そういう人に限ってコンサルタントやコーチー、セラピストなんてやってるから更にアウト(笑)ですか昨今流行りのマインドフルネスとかもそもそも自分の
確立された自己と共有される許し合い自己確立のプロセスにおいて、ラブマントラとババジマントラは対照的な役割を果たします。ラブマントラは愛とつながりを象徴し、ババジマントラは自己の根源と存在を表す。これらの理念は、十字架の象徴性とも連関しており、自己の内面的な成長と精神的な安定を支える重要な概念となります。自然な幸福と共鳴する言葉いい意味で、自分自身がより確立されたのではないでしょうか。だから、もう必要のないものは必要ないし、言うべきことは言う。それはより自然な幸福なことです
自分は自分の最高の友にもなり、最悪の敵にもなり得るババジはこう語っています。ભગવદ્ગીતા(Bhagavad-gita)では、「アートマ(ātma)はアートマの友であり、アートマはアートマの敵でもある」と言われています。つまり、「あなたは自分の最高の友にもなり、最悪の敵にもなり得る」ということです。では、これはどういう意味でしょう。もしあなたがよりポジティブで、決意を持って、正しい道を考え続け、「真我実現をしなければならない、グルが必要だ、適切な導きが必要だ
こんばんは、気功音源開発と遠隔ヒーリングを行っています、帰夢(きむ)と申します。今日も呼吸法に関する記事をまとめていきたいと思います。呼吸法を鍛錬する-亀息法について-前回は逆腹式呼吸のやり方について記事をまとめてみましたが、今回はそれを使った瞑想に近い呼吸法をお伝えしていきたいと思います。それが、亀息法です。『亀』の『息』と書いて"キソクホウ"と読みますが、亀のようにゆっくりと呼吸をするという呼吸法です。気功の鍛錬にもなりますが、健康面を向上させる効果もあると言われていますの
龍と宇宙のハイブリッドTsugieです。私と関わった方は笑顔になります。ゲラ継powerは凄いから😁先日、玉置神社に参拝に皆様と行って来ました。玉置神社って?こちらから『11/7玉置神社参拝、代理参拝します。』龍と宇宙のハイブリッドTsugieです。私と関わった方は、笑顔になります。ゲラ継powerは凄いから😁自己紹介です。CosmixGalaxyTsugie…ameblo.jpなかなか、行けない場所。呼ばれないと行けないとも言われてます。曲がりくねった山道をぐるぐる上って
マントラ瞑想委ねの瞑想法マントラは、微細な振動周波数で根源的な意味を持ち、瞑想に適した振動の種として伝統的に受け継がれてきました。マントラ瞑想は、自然な委ねと共鳴を通じて、根源的な領域から存在全体に広がる体験をもたらします。思考や雑念が湧き上がることもありますが、それは気にする必要はなく、身を委ねて深い内なる平穏を感じることが重要です。瞑想は宇宙の大きな存在との共鳴を通じて、微細な感覚に気づき、それを大切にすることが人生の豊かさへの鍵となります。マントラとは根源的な振
皆様こんにちは透視リーダー·ヒーラーyoshimiです私たちはいついかなる時も大いなる宇宙と共に在りますけれども…この3次元世界ではそれさえもわからなくなることばかりそういうゲームだしね…そんな時貴方と宇宙を繋ぐための何かを見つけておくと安心して3次元にどっぷりと浸かれるかも…(笑)そのアイテムの1つとして私がしている『瞑想』をご紹介したいと思います題して『瞑想』への道4回〜5回に分けて
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は37分53秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@山梨県八ヶ岳大泉町からご参加の皆様ありがとうございました!!今朝の配信後の分かち合いは、神奈川歯科大学大学院/統合医療講座第一期卒業生の山崎ゆか裡さんご夫妻が、八ヶ岳人生への慣れ染めストーリーを分かち合って下さりました。新しい時代&本当の自分自身を見つめ生きる”八ヶ岳での魂の旅路LIFE”〜数ヶ月先まで予約フルの鍼灸師「山崎ゆか裡さん」が選んだ、新たな人生と人生の伴侶、統合医療都
自分が好きな物を食べるのが鍵。ダイエット挫折経験者でも痩せられた“ウェイダウンダイエット”ダイエットに失敗する多くの原因はストレスによる挫折です。ダイエットは甘くないと思いながらも、運動は嫌い、食事制限もしたくない…と思っている方は少なくありません。そこで今回はアメリカで、食べれるのに痩せられると話題になったダイエット挫折者におススメの“ウェイダウンダイエット”についてご紹介いたします。痩せる為には摂取カロリーが消費カロリーを下回らなければなりませんが、ダイエットに成功出来ない人の殆どが食欲