白根

3時15分起き3時25分発今日はIさんと一緒。Iさんちの柴犬がお出迎えしてくれました。4時。レッツゴー片品村3時間で到着アップはローラーで心拍160を5分最近高ケイデンス練習をしてないのでなかなか大変でした。このセットで行きます。ホントは250w合わせで行きたかったのですが、最近パワメが上振りなので230w合わせでGO15分過ぎに結構ツラくなってきたので220wに下方修正するもツラい…。突っ込みすぎました。パワメ合ってました。泣ここからは下りは一切漕がず最後の力も振り絞れ

夏の風物詩を頂きに、2022年４月にオープンしたかき氷専門店へお邪魔してきました。季節のくだもの団吉氷店場所は新潟市南区、旧白根市の犬帰新田。国道８号線を新潟市から三条市に向かって走り、左手にラーメン山岡家が見えたら次の信号を左折。しばらく走ると土手沿いの道路にぶつかる信号の手前に案内板があるので、そこを右折すると到着。元、田中酒店があった場所です。あまりの人気で現在はお店の公式インスタから入る予約サイトからの事前予約制になってます。席が空いていれば飛び込みでも可能なようですが、事

午後の部に入ってからこちらの方がスプーンを使われて中池を攻略して行きＧＯＯＤなバスをコンスタントに上げられていましたねっ！トラウトとは違う重さの乗っかる様なバイトを楽しまれていましたねっ！！！こちらの方は午後の部に入ってからクランクベイトをグリグリ巻かれて攻略されていましたねっ！ピーナッツⅡを大遠投～っ！されＧＯＯＤなバスをナイスフィッシュ！やっぱり何かのストラクチャー周りに差し掛かった時にバイトが多かったと語られていましたねっ！！！こちらのお二人が午後の部下池で虫パターンで攻めて行かれてス

新型コロナウイルス感染症の感染拡大により学校が一斉休校となり３月２日から鳳雛塾の活動も自粛してまいりました。その間、新年度となり、卒業、入学のお祝いの言葉を伝える事もできず…OB、OG5名が出場を決めていた全国高校柔道選手権大会が中止となり…OB向翔一郎が代表内定していた東京オリンピックが1年延期となり…そして全国高校柔道選手権に続き全中やインターハイも中止となりました。それについては…特にインターハイ中止に関しては心が痛みました。新潟日報さんから東京オリンピック

4月から狂犬病の予防接種シーズンが始まります。4月～6月末までが接種推奨時期になっています。生まれ月の関係で最初の接種が時期とづれている方も少しづつこの期間に収まるようにお願いします。なぜこの時期に行うのか？年中いつでもいいんじゃないのか？って思うけど狂犬病予防接種って結構事務作業が多いのです。できれば期間限って集中的に行いたいのです。申請書を役所の送付する預かったお金を入金する月の集計表を報告するこれを毎月、相違ないようにこなさなければなりません。一部、狂犬病予防ワ

↑↑↑いつもたくさんのクリックをありがとうございますｗ!(^^)!2022年5月10日（火）の記録です。前回は荒れたセンターハウスをお伝えしました。ではその先に広がるスキー場はどうなったのか？その前に、ここシズカ山と現在も営業している天狗山スキー場はバスで結ばれていたようです。やはり交通の便の悪いシズカ山はすたれていったのでしょうね。センターハウス前の駐車場わきには軽トラが転がっております。こんなところを

11.4〜5千葉ポートアリーナにて講道館杯全日本柔道体重別選手権が行われました。鳳雛塾OB、OGから4名が出場しました。78kg級小野華菜恵(センコー)78kg超級瀬戸美咲(山梨学院大)81kg級騰川雄一朗(國學院大)100kg級向翔一郎(トーシン工業)国際大会や世界、五輪にまでつながる講道館杯それぞれ上位には勝ち上がれませんでしたがこの大会の出場権を勝ち取るだけでも大変な大会です。東京五輪代表の翔一郎先輩は、パリ五輪内定が出ていない100kg級に階級変更して出

昨日はヒルクライムレースでした。2年前は230wで突っ込み、撃沈。今年は220wで入り、最後あげれれば作戦。3時半起き。たこやきさんと4時過ぎ出発。ノンストップで3時間で到着。現地は6°c予報は氷点下だったのでそれよりは暖か。生脚でいけそう。手袋は指ありで。太陽が雲に隠れると、一気に寒くなりますがそこは気合いで。すぐ近くでチャリダーのロケやってました。テレビに出てる人がすぐ近くに。なんか楽しい。9時アップスタート160bpmで3分このレース、3人ずつ15秒間隔でのスタ

今日は、午前中のレッスンだけでお仕事が終わったので、久々に白根でランチをすることにしました😊白根の吉運堂さんの中のレストラン🍴【カリスタ】さんにてランチタイムです😊日替わりメニューも３種類くらいありましたが定番のメニューからハンバーグ定食牛🐄のプレートw(゜o゜)w❗❗❗久々に見た❗❗❗柔らかすぎず、お肉感を感じる歯応えソースも優しい旨味のあるデミグラスソース洋食屋さんのハンバーグそのもの❗好きなタイプです😊👍✨サラダ🥗かぼちゃの煮物アイスコーヒー(*´艸)白根で知

今年もクレマチスの季節が到来壺型クレマチス藤かほりキンポウゲ科クレマチス属（ヴィオルナ系）◆特徴とても丈夫な品種耐寒性、耐暑性のどちらも強くとても沢山の花をつける高冷地、平地とも栽培は可能で広い範囲で楽しめる◆開花期５月～１０月（地域により差がある）◆栽培適地日当たりが良い場所◆剪定方法強剪定（新枝咲き）成長期・開花後は地表から２～３節残して強剪定剪定後約５０日程

【22年8月14日探索・9月23日公開】現在地はこの辺群馬県吾妻郡嬬恋村今井つまごいパノラマラインからこの先を右折する。目的地は車道の終点付近にある石津硫黄鉱山跡だ。右折した先も2車線幅の道路なんだが、本白根山登山道は（火山活動による）入山規制のため立入禁止の看板が建っていた。なので、通る車は少ないようだ。約4㎞のアプローチには、暑かったので休みながら進んでいた事もあるが50分を要した。キツイ時間だったが、絵的には面白くないので車道終点まで画像

今後の臨時休診を調べていました。4月…休みが無い。それはそれでいいんだけど。珍しいモンもあるもんだ。次の臨時休診は5月15日(水)になります。急遽予定が変更になる場合もあるので、引き続き注意してください。

地元白根で県下柔道大会が開催されました。65回記念大会という事で鳳雛塾OBの向翔一郎先輩東京オリンピック90kg代表男女混合団体銀メダル2019世界選手権銀メダル星野太駆先輩2023全日本柔道選手権出場2024全日本柔道選手権出場権獲得全国体育会学生柔道体重別大会優勝丸山晃志先輩2024全日本柔道選手権出場権獲得2020関西学生柔道体重別選手権優勝騰川雄一朗先輩2023講道館杯出場2023全日本学生柔道体重別選手